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If you look veeery very closely you can see the fear… I mean concentration - in my eyes👀😳
#trigonal #bts #pleaseletmedowngently🙏
如果你很仔細的觀察照片，你會看到恐懼…我的意思是的非常認真的眼神👀😳
#幕後花絮 #決鬥之巔 #快放我下來🙏
跟竹竹拍照的心酸故事
竹竹：快放我下來Rrr╰(‵□′)╯
每天6點開台
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#衛生 #實況主
#減重 #減肥 #宜蘭
每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」，只要一個步驟做錯了，不只會害你復胖，甚至還會反彈更多，真的超級得不償失！
在宜蘭的輕旅行中，還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店，在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️
【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間（價格、醫美vs健保、術後恢復）
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理？
7:43 寒沐酒店住宿心得
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飯店資訊👇
礁溪寒沐酒店
262宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
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✨居家翹臀運動｜在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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20210828~29阿溪縱走 Day 2
上一集我們在夜幕低垂之際
來到了酒瓶營地紮營
第二天一早
走出帳篷隨即被眼前的景色所吸引
映入眼簾的是綠草如茵的地毯以及四周蓊鬱的森林環繞
那畫面之唯美至今仍然很難忘
在悠閒地吃著早餐時
我們宙樺放著古典音樂
是比餐廳還要棒的體驗
有如置身在一幅畫中
也是我們目前為止體驗最棒的一次野營~
胤廷隨即也來了興致(紛絲福利時間)
來了一段勁歌熱舞
體力真的是很猛
對他來說跳舞就像是我們爬山一樣的熱愛吧~~
我們原本預計5點半起床6點起登
結果在這個營地玩得太久
拍了太多美照
搞到近9點才收帳離營
行程進度嚴重delay
加上神木控的宙樺堅持要順道去眠月神木
因此來回又多了2個小時
當我們來到水漾森林的時候
已經11點半啦QQ
不過既然都來了當然要熱血一夏
我的隊友們相繼下去水漾森林游泳
感想就是真的蠻冷的~
就算是日正當中的正午時分
面對這種中海拔的湖泊溪流
也是非常的冷的
順帶一提因為昨天下午有下了一場雨
所以水漾森林的水量還蠻豐沛的
水質也會比枯水期的時候乾淨清澈(吧 ?
所以才下水游泳(不過畢竟是堰塞湖水質應該還是...)
最後值得一提的小插曲是
當我們下到杉林溪準備搭公車的時候
站務員得知我們是阿溪縱走(從阿里山過來的)
沒有實名制(從杉林溪的入口售票亭)
所以無法上園區內發車的公車
於是我們只能走出售票亭到下一個公車站才能上公車
要多走300公尺以上的柏油路吧
聽起來還好不過對於2日阿溪縱走又重裝的我們來說
最後這段路是有一點厭世XD
算是一個小插曲
總之這次熱血的2天一夜阿溪縱走
算是圓滿又充實的落幕了
2天行程有點硬
不過該玩的、該踩的點都有完成
也算是有訓練(操)到
畢竟因為疫情也停擺了一段時間了
太久沒爬山若是沒有自律的自主訓練
體能真的是掉的很快啊(怕 ~
接下來下周中央尖即將帶給大家震撼的視覺體驗
敲碗已久的粉絲們可以期待一下囉~
*IG頁面連結 :
https://www.instagram.com/steven_wu_trip/
*FB頁面連結 :
https://m.facebook.com/Steven-wu-107839494340971
影片章節 :
0:00 爆美的酒瓶營地
4:02 粉絲福利時間~胤廷熱舞freestyle
5:57 離開酒瓶營地，前往眠月神木
8:26 壯觀的眠月神木
10:16 中午11點抵達水漾森林
12:24 粉絲福利時間~水漾森林優游~
13:54 依依不捨離開水漾森林
15:07 回到杉林溪，圓滿完成2日阿溪縱走
15:41 最後的小插曲
16:28 漏網的NG畫面~更多有趣的照片紀錄在ig或fb裡面喔~
去年228連假的3天2夜阿溪縱走：
ep1 : 阿里山~眠月線~石猴車站
https://youtu.be/I8sErK2a50k
ep2 : 松山~眠月神木~水漾森林
https://youtu.be/7kh8q4_jOWA
#阿里山 #阿溪縱走 #眠月線 #水漾森林 #杉林溪
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這瓶不只是淡斑精華，還可以美白唷！
超喜歡它早晚都可以擦，因為成分和其他美白保養品不一樣，白天用也不會吸光！
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雖然是保養油，但擦上去之後並不會有黏膩的感覺，沒用過保養油的很適合嘗試喔！
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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。
/
🎵Music：Epidemic Sound
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#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG
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快放我下來 在 [微好雷]《快一秒的他》，你要好好愛自己，因갠- 看板movie 的必吃
部落格版：https://moviemoney.pixnet.net/blog/post/406670657
導演陳玉勳於2020年推出的作品《消失的情人節》，在當年金馬獎上大放異彩，不僅獲得
十一項大獎提名，其中包括讓男、女主角劉冠廷與李霈瑜雙雙獲得首次的男、女主角提名
，最終在典禮當晚五項大獎入袋成為最大贏家，導演陳玉勳更是奪下人生首座金馬獎最佳
導演肯定，其所寫下的這部電影同樣得到最佳原著劇本殊榮。而時隔兩年，由導演山下敦
弘執導、宮藤官九郎擔任編劇、岡田將生及清原果耶擔主演的日版《快一秒的他》先在今
年台北電影節上星光首映，後於本週正式在台上映。
在觀賞完《快一秒的他》後，回家再重新溫習了一遍《消失的情人節》，試著想要為兩部
作品進行比較，發現日版的故事情節與台版幾乎無異，最大不同、同時也是多少能夠降低
台版後段最為人詬病的恐怖情人疑慮的設定，就是將角色性別翻轉，台版原來感覺消失一
天的是女主角曉淇，在日版裡為此困惑的則是男主角皇一。
這項設定上的更動我認為相當聰明，至少某方面來看確實讓《快一秒的他》比《消失的情
人節》討喜不少，先姑且不論觀眾因角色性別上而對其動機與後續動作所感受到的不舒服
感，日本演員向來浮誇的演技被運用在這裡意外成了加分項，原來台版中李霈瑜飾演的曉
淇轉由岡田將生來詮釋，讓皇一這個角色因語調浮誇、表情浮誇、動作浮誇而比曉淇更具
喜感，而性別印象亦連帶使得這個角色多了嬌羞與可愛，那種反差萌讓觀眾基本上很難不
去喜歡皇一。
至於女主角清原果耶飾演的麗華由於角色設定，她或許是整部電影最不浮誇的角色，比起
其他人她更多是用表情來表現她的情緒與反應，只是相對於岡田將生比李霈瑜「多」，清
原果耶反而「少」了劉冠廷的憨傻與羞澀，也就是較沒有角色魅力。除了不同於台灣演員
的表演方式與節奏，故事場景從台灣嘉義移到日本京都，濃郁的古都氣息確實讓《快一秒
的他》比《消失的情人節》再多了恰好的怡人氛圍。
回到劇情上來看，《快一秒的他》其實就是將《消失的情人節》故事照搬過來，主要的改
動就是上面提到過的角色性別翻轉，其他小地方則像是原版中的阿泰本就是公車司機，最
後也是他自己在暫停的世界裡開著公車載著曉淇前往嘉義東石，但在日版中的麗華是喜愛
攝影的大學攝影社社員，載她與皇一去到天橋立的是日版新創角色、同樣和麗華慢一拍的
公車司機。在台版的故事裡，阿泰載著曉淇前往東石的路上，說著他的童年遭遇和兩人在
醫院的邂逅，而來日版裡不再是單方面的傾訴，公車司機成了麗華心事與告白的傾聽者，
偶爾的回應讓電影有了對話感。
可是雖然這個角色的安排是後半段的一個小亮點，但與之相對的是日版刪去了替台版本就
奇幻的情節更添魔幻的壁虎伯角色，這是我認為最可惜被改掉的地方。幾乎同個時間登場
的，是皇一不告而別的父親，他在公車上與麗華分享著自己當年為何離家，以及這幾年下
來的心境變化，看似很莫名的展開也都多虧了前半段皇一在廣播節目上聊著愛人與被愛、
聊著最近喜歡上的女孩還有離家多年的父親，長期陪伴下來讓觀眾對皇一理解了他對父親
的情感，於是當聽著皇一父親一番告白自然是有了更深的感觸。
不論是台版還是日版，其實觀眾都能感同身受麗華和阿泰的心情，在同樣不管他們在時間
暫停後做的事情的話。麗華和阿泰始終惦記著小時候的通信約定，即使對方早已不記得了
，觀眾聽著他們說著這段往事，感受著他們對這段緣份失而復得的欣喜與感動，和台版男
方對女生的暗戀不同，日版反而更像是妹妹對哥哥的情感，這點差異性也是我認為日版會
比較沒有爭議的關鍵，也讓我比起曉淇更能認同皇一在得知與麗華的淵源之後，他的後續
動作與心境轉折。
雖然跟台版同樣的，皇一不像麗華記得小時候的事情，他不記得麗華這個人也不記得通信
約定，所以對他來說麗華是個在郵局認識的女生，就算他後來想起了「原來他早就認識麗
華」也無法彌補他中間這段沒有和女方有再多認識的空白，因此在這「消失的一天」之後
重新憶起了麗華，以及知道她為自己做的事情要說有多感動不太可能，可對於父親離開他
們的皇一來說，他這幾年與母親都在等待著父親回來的心情，不也就是麗華多年來對於他
這個離開的哥哥的心情？或許正因為如此，才讓他能對她產生共情，對緣分的珍視與珍惜
用不同於台版的解讀「你要好好愛自己，因為有人愛著你。」這段話的感動，跟著讓皇一
後來的尋找與轉調分局的等待變得更為合理化。
散場後，和朋友討論最多的還是電影裡頭對時間的解釋，這大概是在《消失的情人節》被
我忽略的問題，在《快一秒的他》重新想起。電影雖然有明確解釋麗華為何會「獲得」一
整天的原因，是她多年下來就少一拍的累積後的歸還，但卻無法說明為什麼她會和公車司
機還有皇一父親「同時」獲得這被歸還的一天？基本上怎麼想他們三人的年紀就不同，既
然年紀不同那麼也就表示慢一拍的時間累積的量就是不同，為何他們會在同個一天獲得這
一天？而據皇一父親說這是他第二次遇到這種情況，第一次就是離開家的那一年，那麼問
題就來了，十幾年前是第一次，十幾年後是第二次，可以說是十幾年的時間能累積成一天
還給皇一父親，真要是這樣至少五、六十歲的他怎麼會只經歷過兩次？這是觀賞完《快一
秒的他》後最讓我想不通的部分。
即便我對電影裡就時間解釋上的邏輯不太理解，刪去壁虎伯的魔幻橋段也稍微可惜，但整
體來說《快一秒的他》還是略勝《消失的情人節》的，能夠在保有台版優點的基礎上多增
加屬於日版的特色，並且將台版缺點適度修正，光是角色性別翻轉這點就成功加到分，就
親情的描寫上亦更深刻，比起台版中阿泰僅幫曉淇與她父親合照，我更喜歡宮藤官九郎讓
皇一父親能與妻子重聚的編寫，母親與妹妹角色戲份上的增加也是。此外，電影的色調是
溫煦的日系暖色調，對京都這個城市的介紹還有對京都人的性格與日常之呈現，再加上與
歌曲的搭配，都讓《快一秒的他》成為一部很有日本風味的作品，是相當成功的改編。
記得當時看完《消失的情人節》後跟朋友找了一天去到嘉義東石白水湖壽島，這次看完《
快一秒的他》也讓我很有衝動想買機票飛往京都，去親眼看看被譽為日本三景之一的「丹
後之天橋立」有多美，這是我覺得電影成功的地方，因為它確實引起了觀眾在電影之後的
興趣，真心會將下次到京都旅遊時把天橋立放入行程裡，然後揹著電影裡清原果耶總是不
離身的底片相機，拍下那條猶如往天上斜伸而上的橋樑的長條沙洲。
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https://moviemoney.pixnet.net/blog
因為很喜歡看電影，
或許不是寫得很好，
不是所謂的專業影評，
只是很單純的想把看完電影後的想法用文字述說出來。
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