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愛美的大家，不分男女，都能藉由電波拉提來改善皮膚鬆弛下垂的狀況，經由術前的醫師評估，每個人的鬆弛程度不同，所需的電波發數以及加強的部位也會不一樣哦！
電波也能同時促進膠原蛋白增生，使得皮膚變得更緊實細緻，臉部輪廓線條更明顯，想逆齡越早開始保養效果越好哦！電波拉皮也可以這麼歡樂、輕鬆、愉快哦～😍 .
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https://www.instagram.com/p/CBSOLe5FuQ0/?igshid=f4jz6fhlhf3f
意外發現一家CP值很高的下午茶店欸❤️
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這家位於忠孝敦化四號出口附近的下午茶店。
無意間逛著經過這門口覺得氣氛很好就嚐鮮了一下
沒想到仙女媽喝遍那麼多茶，也覺得這家的茶不錯🤣
💖約會前的香水（白桃烏龍）NT. 200
💖棉花糖阿薩姆奶茶 NT.260
💖辣雞翅 NT.150
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白桃烏龍剛端上來還沒開始喝
就已經聞到濃郁水蜜桃香味，整個舒心～～
《它另外有市售散包和整罐的，覺得好喝都可以購買》
阿薩姆奶茶其實本身甜味已經很夠了～
但如果覺得甜度不夠，可以加上面的棉花糖提升甜度
還另外準備了一小壺蔗糖
（老闆是以為客人是螞蟻嗎🐜🤣）
辣雞翅我吃了一口很驚艷，很好吃！！
而且愛吃辣的絕對可以接受，很酸很辣😂😂
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它另外還有賣各式餐點，有我愛的義大利麵、燉飯
決定找個時間再去光顧🙈
🌀官網：http://m.herdorlife.com/herdor_tea_house
🌀地址：台北市敦化南路一段233巷22號1樓
（🚇忠孝敦化四號出口）
🌀訂位專線：(02)2771-8664
🌀營業時間：週一 ~ 週四 11:30 ~ 21:30
週五 11:30 ~ 22:00
週六日 09:00 ~ 22:00
⚠️Lily老師2017年2⃣️月課程⚠️
👉🏻晨間燃脂👈🏻
每週（二）10:00-11:00
每週（四）10:00-11:00
每週（六）08:00-09:00
每週（六）09:00-10:00
每週（日）10:00-11:00
👉🏻進階班👈🏻
每週（日）11:00-12:30
🔗以上課程包含有氧、核心訓練、TRX懸吊訓練，四人滿班，採預約報名。
地址：忠孝東路三段225號2樓
🚇忠孝復興一號出口
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👉🏻核心燃脂👈🏻
每週四（四）18:00-19:00
🔗本課程包含有氧、核心訓練，六人開班、八人滿。
地址：台北市忠孝東路四段162號9樓
🚇忠孝敦化四號出口
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✔️繳費後及完成報名手續
✔️請假必須上課當天前兩小時內告知，逾期告知及不受理
✔️請假補課採當月補完課，不限本人
✔️若要包班或其他問題請私訊莉莉高🙋🏻
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*課程將加入「夢想導師為您量身打造」售後服務
內容：
1.測量身體素質（體脂肪、內臟脂肪⋯）
2.為你訂定適合自己的訓練方式，而不是盲目的運動（有氧、肌力）
3.一個月的持續追蹤並提醒（飲食、生活作息）
晨間燃脂教學即將邁入半年，我將為每位學生解決運動撞牆期，希望能幫助您找到目標，突破自我。
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✨夢想導師，為你轉身✨
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