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還記得我上次在 murmur 領不到紓困補助嗎？
➡️ https://bit.ly/3ebhRRC
不知道是不是 murmur 被老天爺聽到，
政府擴大紓困 4.0 的及時雨終於下到我身上了，好感動😭
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7/9 開放擴大紓困登錄那天，朋友立馬通知我可以到勞動部網站去登錄，登錄完，終於在今天順利領到紓困補助金了！（沒想到身為前 IT 工程師、前科技新貴的我，也有需要被補助的一天😅）
也幸好我在離開正職工作後，有選擇職業工會加保，而不是選擇保國民年金🙄️
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在發布三級防疫以來，我看著我的網站流量掉進了谷底，收入也是新谷底。但上週宣布微解封後，網站流量真的是瞬間爬了起來，代表著大家開始搜尋各地的旅遊、美食資訊，雖然這樣會讓我的收入增加，但真的是一則以喜，一則以憂。
如果大家不想要跟其他國家一樣，解封了又封，無限循環，那還是再忍住～忍住～忍住～，換大家都更自由的未來💪
我也會繼續努力撐住，繼續創作、分享，繼續發掘那些旅行上人、事、物、地帶給我的美好，分享給大家，謝謝有一直一直支持我的你們😊🙏
兩個月前還能自在的去海邊…
現在！必須要忍住、忍住、 忍住✊
#竟然還有庫存照
#抗疫須成功 因為 #我想去海邊怒吼again
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❤放假怎麼玩~快 !複習我的文章先👇
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#travel #台灣 #annielin的玩樂兜兜
#有毒關係
#情緒勒索
遠離有毒人，有益身心健康。
有毒的關係，無所不在，家庭也是！
#忍住忍住忍住
提醒自己：千萬不要變成有毒家長，
否則就會變成育毒三部曲：受毒小孩，長大變成有毒情人，或是在有毒關係裡委曲求全；若進入婚姻中，又變成有毒家長；再教育出受毒下一代........
舉凡會散播負能量，進而影響你的思想、控制你的情緒、左右你的感受與行為的人，他們像是情緒勒索者，身上就像帶有傳染病毒一樣，隨時都在打擊你的自尊，無論你做了多少，他們都視而不見，並且下意識的想要限制跟詆毀你。更可怕的是，他們完全都不曉得自己的行為有多麼的惡劣，因此當每個人憤而離開他們身邊時，他們往往是一臉錯愕、感覺困惑。
「毒性人」可能存在各處，我們每個人都可能是毒性關係裡的受害者。因此，懂得終止毒性關係、並朝另一個方向邁進，顯得相當重要。你必須先再次肯定自我存在的價值，你可以透過信仰或價值觀一致的人，尋求協助與解方，依靠那些真正懂你且信任你的人。
至於要如何辨別我們身邊到底有哪些人是潛在的毒性份子呢？美國成人與孩童心理創傷研究學家塔瑪拉‧希爾（Támara Hill）共歸納出 4 大方向，除了告訴你如何辨別，更讓你知道該如何著手處理情緒勒索的惡劣行為：
1. 觀察他們的需求
當你懷疑自己可能遇到毒性人時，你可以仔細觀察他們的行為模式和動機，像是他們對待你的態度、使用的言語，尤其當他們在你身旁的時候，你有什麼感受？某些人接近你的原因，是為了利用你、從你身上獲取好處。
2. 壓迫並不是愛
毒性份子會下意識的用你們的關係對你施壓，像是他們會用言語或態度強調「你是他的先生或太太、他的媳婦、他的姊妹，因為如此你就該如何如何……」，面對這樣的關係，你必須重新調整你的目標和期待，因為真正會關心你、喜歡你，或尊重你的人，會為你著想，而非強迫你去認同只屬於他們的價值。
3. 離開失衡關係
對毒性份子來說，不論你有多好，他們仍然會用非常高傲的態度，讓你覺得自己相當卑微、毫無價值，如果你發現自己在一段關係裡，竟會讓你產生自我懷疑、躁鬱或總覺得自己笨得可以等負面情緒出現，那麼，這勢必就是你該考慮離開的時候了。
4. 尋求專業協助
如果你在毒性伴侶、毒親、毒友等關係中深受其擾，尋求情緒創傷的專業諮詢，將有助於你釐清下一步該怎麼做。有些時候一再的讓步和寬容，只會讓對方得寸進尺，嘗試說出自己要的跟不想要的，才能在關係裡建立起彼此都舒適的界線；若是有懂你的人，可以試著跟他們說明你的遭遇，他們或許會看得比你更清楚，從而幫助你開闢另一條不同的人生道路。
Hi guys!
生活總是要有些樂趣，放聲尖叫全紀錄
想到之前在台灣都是我被別人嚇
這次換換我嚇嚇別人...
超級好笑的尖叫、醜臉、驚恐表情，被嚇得反應經典到不行XD
你們能忍住不笑嗎？當然不可能啦!!!!!!!!
怎麼有人這麼容易被嚇到阿哈哈哈哈(我是不是很壞?
Hope you enjoy the video!
Timeline
00:03 被嚇主角-易薌(第一嚇)
00:22 被嚇主角-晴玫(第一嚇)
00:37 被嚇主角-晴玫(第二嚇)
00:53 易薌開懷大笑拉!!!
01:08 被嚇主角-晴玫(第三嚇)
01:22 被嚇主角-易薌(第二嚇)
01:30 被嚇主角-海恩
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+很多網友都說我像LISA。
+今天就找來專業化妝師Erica來幫我。
+也找來了 @林進 @小寶 來做評判。
+@Dumbo 跟 @胖虎 大爆料！
#LISA #仿妝 #小A辣
☆前往泰國變性 【變性系列第1集】
https://youtu.be/dMcjKwY6fQ4
☆動變性手術 【變性系列第2集】
https://youtu.be/z2OmVxRyLgA
☆泰國變性恢復身體最後一夜 【變性系列第3集】
https://youtu.be/LDRh7r5W4VQ
☆回台灣隔離迎接新身份 【變性系列第4集】
https://youtu.be/-4jEjCXdLSU
☆變性後返台忍住傷口首次公開活動 【變性系列第5集】
https://youtu.be/qIdskscjT1I
小a辣FB ➔https://goo.gl/BuAm8c
小a辣IG ➔https://goo.gl/9QCP5k
#小A辣 #Lookbook #룩북
▶商業合作／節目通告請洽Claire
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#小A辣 #辣間廟 #供奉
辣間廟又多了一位新成員，這一集順便來講一下在我供奉的過程中，遇到的一些奇聞怪事吧！
☆前往泰國變性 【變性系列第1集】
https://youtu.be/dMcjKwY6fQ4
☆動變性手術 【變性系列第2集】
https://youtu.be/z2OmVxRyLgA
☆泰國變性恢復身體最後一夜 【變性系列第3集】
https://youtu.be/LDRh7r5W4VQ
☆回台灣隔離迎接新身份 【變性系列第4集】
https://youtu.be/-4jEjCXdLSU
☆變性後返台忍住傷口首次公開活動 【變性系列第5集】
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