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同時也有45部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅茜茜與人夫謙 Chien&Chien,也在其Youtube影片中提到,#開啟與小孩的對談 #畫畫心理學 #居家防疫小遊戲 *此影片在居家防疫期間拍攝❗ 一打三的居家日子終於熬過了😭 想必大家應該也跟茜茜一樣也把小孩送回去學校了,居家期間非常想念老師,現在把小孩送回幼兒園反而有點懷念跟孩子多點時光相處的時間(但真的就是偶爾而已😂) 茜茜在居家期間跟孩子玩了一個小...
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必爾生嬰兒 在 PhD Backpacker - 旅博士媽咪 Facebook 的精選貼文
至少還有你
這幾天真的身體是累癱了,不過晚上卻都躺下就睡著,相較於孕後期和因為疼痛和荷爾蒙失調重度失眠,代表心理上卻有種「平靜踏實」的感覺。
一來是,我每個晚上上樓後都可以好好的休息一個人安靜地入睡,奶爸全職照顧新生兒真的比我想像中好太多,不愧是月伯,弟弟體重從出生的3085三週內瞬間來到快3600。二來是,奶爸真的抱好抱滿,嫩嬰總是掛胸口。言言是高需求寶寶,哄睡不可以放床自行入睡(床是有刺?)有時候兩餐之間,整整三小時不可以放床,一定要抱好抱滿,不像姊姊天使娃六週自行睡過夜,也不用抱成這種地步。果然體會到每個個體都不一樣,連同一座工廠出品的也都不一樣啊!
經營家庭就像夫妻一起開公司,雖然說我們的確是一起創業,但我是指經營家庭的概念也是當成「事業夥伴」。看到對方在忙,立馬將自己補上去做其他可以做的;看到對方不行了,立馬主動換手;看到對方累了渴了餓了,趕緊提醒注意休息和健康。一切都是為了這個家的長遠利益考量,自然就會主動採取「高度合作」的態度。
奶爸把家裡顧好,有時候我照顧孩子讓他上樓去辦公室打包裝箱處理物流的行政。奶爸抱著娃的時候,我就趁機打電話給客戶和生意夥伴聯絡感情。吃飯輪流吃,看股票輪流看,上廁所輪流上,工作輪流做,洗澡輪流洗(現在還要洗兩隻小的),帶娃輪流帶,就這樣我們撐到了月子的最後一週。
前天我約了新客戶在市中心的銀行,她一口氣拿了兩塊磚頭厚度的英鎊現鈔給我當作買貨款。銀行行員點鈔機點超久才存好現金,但是她說這金額已經超過我當初創立公司戶頭預計的營業額估值的一半(拜託那都好幾年前了)。
如果我每個月都要存這麼多金額,行員說我必須要跟銀行商業部門經理約面試,銀行需要深入了解為什麼公司的收入會增加那麼多現金部分。剛剛利用弟弟睡覺時間,我打電話給經理,她約下週三讓我去銀行報告公司轉型後的商業模式。回頭看看奶爸,他正忙著組裝IKEA的玩具櫃,我們已經放棄客廳的最後一塊淨土,娜娜的玩具和言言的嬰兒用品已經遍佈客廳所有地方,只好訂櫃子讓玩具們可以有個家。我們家就是一個忙一件事,另一個人一定會去忙另一件事,爭取能在兩個孩子睡了之後有「兩人世界」,夫妻能好好一起躺沙發、一起看劇、一起聊天。
總而言之,就是這種平凡踏實的家庭生活,甚至有時候有種「不得不」這麼辛苦、這麼努力的合作夫妻,更能有種「彼此惺惺相惜」的感覺,我們一起能體會苦辣人生,卻也能品嚐其中細細的甘甜。
因為,至少還有你。
圖為昨天我們第一次全家出動去接娜娜下課,要不然我真的不知道要去哪裡接她啊(老師表示第一次看到神秘的媽媽)
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必爾生嬰兒 在 Goodbye HK, Hello UK Facebook 的最佳貼文
NHS係英國公營全民醫服務機構,响戰前開始醞釀,到1948年由工黨政府正式拍板成立,可以話係現今英國唯一個本質上完整保留嘅左翼政策。响戰前,英國嘅醫療服務由政府、私營同教會組織分工,香港人對呢個模式係咪好熟口面呢?但响當時嘅英國,呢醫療服務提供嘅模式解決唔到戰後基層同勞工,甚至公共健康問題,簡單啲講就係窮人等到死都未睇到醫生,亦無一個統一嘅機構可以協調同執行全國性公共衛生政策,所以响戰後工黨上台之前,保守黨政府已經開始研究徹底改革公營醫療系統。
到咗工黨上台,以左翼社會主義將好多公共服務私營化(鐵路、電力等等)嘅大環境之下,NHS响1948年正式成立,目的係為全民,不論身份背景收入,由公營醫療機構提供完整嘅醫療服務。同時,私營同宗教組織嘅醫院,醫療服務就納入NHS(收歸國有,講笑),慢慢退出英國嘅醫療體系。
從此NHS就成功將英國人嘅壽命提高咗差唔多十年, 嬰兒夭折比率跌咗九成。到今天覆蓋接近92%國民,無論首相高官,皇室貴族都必然使用,响世界名列頭十位(曾經第一)。令英國人感到自豪嘅公共醫療體系,每年花費佔全國GDP嘅10%,每個國民平均用三千三鎊,响八十年代初,英國面臨破產,極之討厭左翼社會主義褔利政策,主將自由經濟小政府,大量將工黨時代公營機構私有化嘅戴卓爾,2008年面對全球化自由經濟惡果金融海潚嘅「新工黨」,甚至履行極度緊縮開支政策嘅保守黨David Cameron,無一個有膽觸碰嘅NHS,到今天面對咩問題呢?
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誰也不能碰的NHS,到底係咩黎?
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必爾生嬰兒 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的精選貼文
#開啟與小孩的對談 #畫畫心理學 #居家防疫小遊戲
*此影片在居家防疫期間拍攝❗
一打三的居家日子終於熬過了😭
想必大家應該也跟茜茜一樣也把小孩送回去學校了,居家期間非常想念老師,現在把小孩送回幼兒園反而有點懷念跟孩子多點時光相處的時間(但真的就是偶爾而已😂)
茜茜在居家期間跟孩子玩了一個小遊戲「透過畫畫的方式,更認識孩子的視角」
其實孩子在幼兒園階段還不太會用精準的詞彙表達自己的情緒跟需求,透過畫畫的方式更能讓他們天馬行空的想像,藉此了解他們心理層面的需求。
聽到屁寶說:「媽咪!我第一個畫妳喔!」
(孩子第一個畫的人,可能就是在他心目中最重要的人)
內心著實的感動,看來我沒有白生這個兒子💪
大家也來試試看,讓孩子天馬行空的創作,或許可以變成彼此溝通的橋樑😀
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必爾生嬰兒 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
本集主題:「兒科好醫師最新營養功能醫學:預防、治療、照護:兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹
訪問作者:胡文龍 醫師
內容簡介:
孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動,
難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病,
正規現代醫療+營養功能醫學!
孩子長不高、乾巴巴,只好花大錢買轉骨或開脾胃配方、……;孩子過動、自閉而難教養,網路爬文後卻相信錯誤資訊,耽擱最佳治療黃金期……;心疼孩子奇癢無比抓到體無完膚,父母自責遺傳到自己的過敏體質……;生氣孩子尿床多年,原來是生病了……;甚至,還有少數孩子必須終身施打胰島素、面對死亡威脅如癌症等重大疾病……,在現代社會變得越來越多了。
治好孩子的關鍵,父母的影響力遠遠超越醫師。這是寫給父母親的兒童營養功能醫學實用書,種種案例與見證都是胡文龍醫師的小病人與病魔奮戰的真實故事,相信能夠讓有健康意識的父母,以及有相同境遇的大小朋友,從作者提供的這些兒童常見疾病的病情分析、診斷方式、整體療法建議等掌握到核心健康知識,最棒的是書中還整理分享了醫學實證過的不用藥對症營養素,幫助為人父母在生活和飲食上懂得聰明地趨吉避凶……。
▌撼動兒科醫生的父母提問,20年後終於可以回答了!
▌正規醫療之外,兒童營養功能醫學可以助一臂之力
「我應該給小孩特別吃什麼,才會對他的病情有幫助呢?」20年前那一晚病童母親揪心的提問,一時之間把兒科醫師胡文龍給難倒了,只能含糊其詞地回答:「正常吃就好……。」現在,胡文龍醫師終於可以自信滿滿地告訴那位母親答案了。
2千5百年前,西方醫學之父希波克拉底曾說過:疾病不是天譴或超自然力量所導致,居住環境、生活習慣及飲食營養才是造成疾病的主因,但現代醫學卻慢慢忘了初衷……。所幸1993年的美籍傑佛瑞‧布蘭德(Jeffery Bland)博士觀察到當前現代醫學的偏剖,於是首創功能醫學的觀念,指出疾病源頭是現代人種種不當行為造成……。
這本書是醫者父母心對於病童深厚關愛之作,作者胡文龍醫師將兒科專業與營養功能醫學兩者優點結合,並將看診時苦口婆心分享日常生活等衛教注意事項化為文字,教會家長幫助孩子做自己健康的主人,他知道唯有化解父母種種情緒上的衝擊、給予心理上的支持、教導生活上的典範轉移,才可以幫助孩子大病不復發、難病順利治癒、小病輕鬆化無……。
▌長不高或養不胖、尿床、自閉或過動…,問題可大可小
▌難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及兒癌…,永不再復發
氣餒孩子體重瘦小總養不胖、苦惱孩子為什麼長不高?……如果不慎吃到含性激素的轉骨成分,容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟,導致生長板提前關閉,將使得長高停滯。
注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇,書中許多案例都從生活和飲食型態改善做起,長高變壯的成果斐然。例如當改善偏食毛病,多運動且留意飲食內容……;補充孩子缺乏的營養素也很重要,補足鎂離子讓晚上睡得好,有助於身體自產生長激素每晚出現四、五次,當然容易長得高;又例如醫學證實,補充鋅可使瘦小兒童增加身高和體重等等……。
孩子皮膚乾粗紅癢的異位性皮膚炎,很容易會因為特定食物、吸入過敏原、溫濕度改變、感染,甚至心理壓力,造成急性發病……,父母看得難受又心疼,真不該如何是好?
異位性皮膚炎已確定是由於患者被環境或食物的過敏原激活導致。因此,治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險,尤其皮膚止癢、保濕、穿著親膚衣物等照護更重要。長期宜並行減少過敏原與加強必要營養素,補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C、β-胡蘿蔔素等都有助於改善,達到逐漸減少用藥頻率,甚至不復發。
孩子的過動、恍神、迷糊,父母常被氣到飽……,千萬不能置之不理。作者在十年前診斷一位過動兒,但他錯失最佳治療期,事後得知長大後偷錢、說謊、翹家……,甚至吸毒。
其實,過動症就是一種慢性疾病,積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子,早期介入並給予有效的治療,將使症狀持續到成年期的可能性降低。建議要採取共病治療,例如同時治療鼻過敏,並且要增加運動量、嚴格控管3C使用時間,還要排除體內毒素(雙酚A等塑化劑),補充鐵、鎂、維生素D及鋅等體內偏低的營養素。
▌孩子健康與否不是天註定,逆轉疾病自己做主!
▌不生病的生活實踐術,就藏在點點滴滴細節中
疾病不是天註定,但健康也不會平白無故得來!這本寫給孩子的不生病生活實踐術,細數居住環境、生活習慣、飲食營養等不生病實踐術,一一點出看似老生常談之外的健康醫學新知,新進許多醫學研究已經證實吃對住對用對,能對病患產生不亞於現代醫學的治療效果。這樣的最新醫治走向,是許多疾病在正規治療之外,強而有力的輔助治療工具!
【不生病健康術的健康基本功】
要多到恰到好處:睡得飽、曬太陽、常運動、多喝水、多蔬果、多吃優質蛋白……。
要能減少要避免:少糖少油、拒冰品及咖啡因、遠離三毒素(過敏原、環境荷爾蒙、長時間使用3C)……,甚至減少孩子的心理壓力。
作者簡介:胡文龍
現任:
澄清醫院中港院區小兒神經科主任
澄清醫院中港院區小兒科主治醫師
科博特診所主治醫師
經歷 :
國防醫學院醫學系
台北榮總住院總醫師
臨床研究醫師
小兒專科醫師
小兒神經專科醫師
台北榮總兒童腦瘤及癌症治療小組成員
小兒科醫學會會員
小兒神經科醫學會會員
小兒過敏氣喘學會會員
神經科醫學會會員
台灣基因營養功能醫學會會員
嬰兒與母親雜誌多次票選為全國小兒科好醫師
專長 :
癌症疾病:癌症營養輔助療程、靜脈營養注射
營養醫學整合:基因檢測、疾病預防策略、精準醫療
排毒功能異常:肝臟排毒、重金屬及塑化劑檢測與排毒、
免疫異常:自體免疫、過敏、氣喘、異位性皮膚炎、濕疹、免疫力失調、急慢性過敏原檢測
睡眠障礙:睡眠呼吸中止症診斷及治療
神經精神科學:頭痛、失眠、自閉症
兒童營養功能醫學:注意力不集中及過動症、妥瑞氏症、體重過輕過重、癲癇、身高不足
作者粉絲頁: 胡文龍醫師之基因營養功能醫學專頁
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必爾生嬰兒 在 白袍旅人- 急性蕁麻疹發生時,重點是先治療 - Facebook 的必吃
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必爾生嬰兒 在 寶寶會爬了!正確引導嬰兒爬行!爸媽必學的技巧 - YouTube 的必吃
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寶寶會爬了!正確引導嬰兒爬行!爸媽必學的技巧|育兒,嬰兒照料,夫妻,寶寶,牙齒,保健,媽媽經,李宓. 1K views · 10 months ago #懷孕 #胎教音樂 #相親 ... <看更多>
必爾生嬰兒 在 [寶寶] 肺炎支氣管炎紀錄與照顧- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的必吃
網誌有圖版:
https://poluluhouse.blogspot.com/2015/12/blog-post.html
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時至今日,
貝貝只剩偶有乾咳,
其實好的差不多了。
但這次生病真的嚇到我,
ㄧ定要紀錄ㄧ下。
先說一下,
黃瑽寧醫師的書幫助很大。
因為小孩生病期間,每天都在困惑,
「到底何時該(再度)就醫」?
後來發現書中提醒的就醫時間點真的很重要。
像是:
1. 發燒超過三天。正常的病毒感染不會燒這麼久,即使只是38上下的溫度反覆燒超過三
天,就可能要懷疑不是單純病毒性感染。
2. 退燒的時候精神不好。大人很容易發高燒時緊張,以為退燒就沒事,但其實小孩的狀
況反而更要觀察的是精神跟活動力。套句黃醫師說的「如果他都燒到40度還是跑來跑去,
其實不用太擔心」。反之,38度或沒燒的狀態卻像發高燒ㄧ樣軟趴趴,就真的要注意。
3. 原本已經好轉的病情,卻某個症狀變嚴重,也要注意。哮吼跟中耳炎都容易有這種狀
況。
原本我就有「輕鬆當爸媽,孩子更健康」這本書。但之前沒發現這本書的好,經過這次生
病才發現這本書簡單扼要,深入淺出,句句重點。
後來確診為黴漿菌肺炎,又立馬上網買了「唉唷!這些惱人的小麻煩」,因為這書中有對
黴漿菌跟呼吸道疾病的進一步介紹。
我認為每個爸媽都應該有這兩本書!
(以後朋友生孩子我都要買這兩本送他們!)
以下就這次生病紀錄做整理。
病程紀錄:
12/5(六)
早上發現有點鼻塞。
12/6(日)
開始發燒,ㄧ度到39度。決定到藥局買退燒藥(Ibuprofen)。
12/7(ㄧ)
還是有發燒38+,早上先去掛安康耕辛醫院。主要是想確認是否為ㄧ般感冒,或是其他可
能性(例如腸病毒)。醫生看了之後表示應為一般感冒。
12/8(二)
偶有發燒,但溫度都38左右。精神不大好。
12/9(三)
溫度38左右。咳嗽卻變嚴重,精神很差。覺得有點不對勁。
*警訊1:雖然溫度不高,但已超過三天。
*警訊2: 發高燒時精神不好很正常,但 38度的精神不好,不正常。
*警訊3:本來有好轉,突然某個症狀變嚴重,可能是再度感染。
12/10(四)
到北醫小兒科就醫,醫生判定是支氣管炎。我當下有問醫生肺炎可能性,醫生覺得可能性
不高。所以先不開抗生素,再觀察。
12/11(五)
雖然前一天才看過醫生,但貝貝精神ㄧ直不大好,這點讓我很不安,擔心自己忽略了什麼
。
回家後,把黃醫生書中「支氣管炎」那篇反覆看,又看了好幾篇別人分享的病程紀錄。
覺得很奇怪,為何好多寶寶因為支氣管炎住院?(重點是他們都有反覆發燒,即使溫度不
高。)
從書上看起來,RSV支氣管炎是種病毒感染,只能採用支持性治療(只是舒緩症狀,減少
痛苦,無法真正治療),即使住院也ㄧ樣(通常住院是因為咳到無法睡,或是不吃不喝,
擔心會脫水)。
剛好那天在媽寶版看到ㄧ個媽媽分享的病程紀錄,我才發現ㄧ個重點:ㄧ開始的病毒性感
染也可能變細菌性感染。
而且看別人的描述,貝貝已經不大像單純的RSV支氣管炎。
下午打電話給老吳,說:「還要再去醫院,而且可能要有住院的心裏準備」。
依然掛北醫小兒科,但改掛嚴瓊翬醫師,專長是氣喘。
(醫生要判斷是否為肺炎,或是細菌感染不容易,所以有刻意找專長為感染或氣喘的醫生
。)
顏醫師聽完我的敘述後就立刻安排照X光,並且特別指定也要照到咽喉。(貝貝有喘的情
況,且聲音沙啞)
果然X光片顯示肺部已經有感染,且咽喉前端變狹窄,是典型哮吼症(是種上呼吸道感染
,跟哮喘不同。回家研究後我才知道哮吼問題可大可小,嚴重的話會呼吸困難,所以醫生
ㄧ定要開急性用藥,像是必爾生)。
當下醫生沉思許久,她說貝貝介於住院與不住院的標準之間。
後來沒住院是因為ㄧ來當天已無病房,二來貝貝精神還不錯,看診時還跑來跑去,所以醫
生認為是非典型肺炎。
(如果是真的肺炎早就軟趴趴)
醫生問診之後猜測可能是黴漿菌肺炎,所以決定先用抗生素(日舒)。醫生也說頭三天藥
會下比較重,但她不得不這麼做。
但若是又開始發燒到38度,就ㄧ定要住院。(當下還是有請我們排隔天住院)
當天處方如下:
1. 日舒(針對黴漿菌的抗生素)
2. 必爾生(口服類固醇,急性用藥,是針對哮吼的。醫生在開劑量時斟酌了好ㄧ會兒。
)
3.希普利敏(抗組織胺)
4.滅喘
5.息咳寧
12/12、13(六、日)
狀況明顯好很多,精神也恢復八成。
12/14(ㄧ)
預定的回診。
醫生聽診說肺部痰音好很多了。
我問:那應該就是黴漿菌對吧?
醫生說:對。因為藥ㄧ吃就有效果。
抗生素療程為五天,所以醫生說所有的藥吃到週二就停。
希普利敏改勝克敏液。
*** 肺炎支氣管炎照顧方式***
1. 多喝水:得支氣管肺炎的重點是要多攝取水分。
最近貝貝水喝較少,所以這幾天我會加點果汁或蜂蜜,讓她盡可能多攝取水分。
2. 吃飯:ㄧ開始食慾很差,甚至拿出她最愛的麵包蛋糕都不怎麼吃。反正就能吃就吃,
吃不下也無法勉強。
3. 泡澡:有支氣管炎跟哮吼時,空氣不能太乾躁。為此我還到pchome買空氣加濕器,但
那幾天剛好下雨蠻潮濕,就沒用到。
我上網買了德國Penetan感冒泡澡精油,成分只有百里香,6M以上的寶寶就可使用,當然
大人也可用。
4. 拍痰:拍痰這部分其實我不確定,很多醫生會強調要拍痰,但黃醫師認為拍痰實際效
用不大,安慰成份居多。我們後來看的顏醫師也沒特別叫我們拍痰,所以我就是盡量,但
沒刻意。
但泡澡完後,真的痰比較容易咳出。所以我想泡澡時的蒸氣會比平常拍痰效果好。
5. 按摩:貝貝感冒初期有先看中醫,中醫有教我們排肺火的按摩方式。
按摩起點從胸口的府中穴開始,沿著手臂肺經,出口是大姆指上的少商穴。
貝貝之前幾次感冒都是按摩膀胱經排寒氣+肺經排火氣的方式。我覺得效果蠻不錯。(至
於是火氣或寒氣,只能靠醫生判斷,但以貝貝的情況,通常有發燒都是有肺火)
—
很多人懷疑,是否及早就醫就可避免支氣管炎或肺炎。
但我看黃醫師的書上敘述應該是沒辦法。而且多數呼吸道疾病ㄧ開始都很像,且通常為病
毒感染。為了謹慎起見,醫生不會貿然使用抗生素(台灣抗生素濫用情況很嚴重。對幼兒
來講,因為可用抗生素種類很少,ㄧ但產生抗藥性是非常麻煩,會面臨真正需要用藥卻無
藥可用的情況)。
觀察且決定何時再就診變成生病過程中很重要的關鍵。(正常來說你也不會想每天跑醫院
)
固然有些病是要過好幾天後才看的出來(支氣管炎跟肺炎都是),但醫生的經驗也很重要
。尤其黴漿菌很難在早期確診,診斷的唯一方式是抽血驗抗體,但黴漿菌抗體要兩週才會
升高。
所以要在這之前判斷是否為黴漿菌,醫生的經驗格外重要,這也是我後來找氣喘專長的小
兒科醫師原因。
(提醒ㄧ下,小孩生病還是要看小兒科而非耳鼻喉科。同樣是小兒科醫師專長都不同了,
更何況是耳鼻喉科。而且耳鼻喉科診所競爭激烈,ㄧ直都有濫用抗生素跟類固醇問題。所
以強烈建議幼兒生病還是要看小兒科。)
這次貝貝生病,從很多媽媽的分享獲益許多,所以自己也特地寫下這次紀錄。
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