你聽過十日內觀(Vipassana)嗎?
內觀的意思是 #如實觀察
= 觀察事物真正的面目
它是印度最古老的修行方法之一
在長久失傳之後📿
2500年前被釋迦牟尼佛重新發現
上個月,我去高雄六龜
正式體驗了「10日內觀」!!
在那裡不能用手機、不能說話、不寫字
不閱讀、吃素,更是朝4晚9的修行人作息 XD
基本上我對世上所有體驗
都抱持著全然開放的態度
除非會感到委屈,不然都是很興奮去參與的
不過自從報名內觀後,除了家人表示擔心外
自己心底也浮現好幾次OS
:「嗚嗚我會不會撐不下去?」
差點讓我去不了
內觀是透過觀察自身,來淨化身心的過程
可謂做了一次深層的 #心靈開刀手術🔪
你,好奇嗎?
今天就來分享「內觀」都在幹嘛?
以及內觀10大常見問題集!!
►完整版影片絕別錯過:https://youtu.be/uhUwIaOTFlU
►台灣內觀中心:https://reurl.cc/a5mQN9
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過3,790的網紅艾波外出中X身心靈平衡,也在其Youtube影片中提到,你聽過十日內觀(Vipassana)嗎? 內觀的意思是 #如實觀察,也就是觀察事物真正的面目 它是印度最古老的修行方法之一,在長久失傳之後 兩千五百多年前被釋迦牟尼佛重新發現 上個月,我去高雄六龜 正式體驗了「10日內觀」!! 在那裡不能用手機、不能說話、不寫字 不閱讀、吃素,更是朝4晚9的修行人...
心靈開刀手術 在 艾波外出中X身心靈平衡 Youtube 的最讚貼文
你聽過十日內觀(Vipassana)嗎?
內觀的意思是 #如實觀察,也就是觀察事物真正的面目
它是印度最古老的修行方法之一,在長久失傳之後
兩千五百多年前被釋迦牟尼佛重新發現
上個月,我去高雄六龜
正式體驗了「10日內觀」!!
在那裡不能用手機、不能說話、不寫字
不閱讀、吃素,更是朝4晚9的修行人作息XD
基本上我對世上所有體驗,都抱持著全然開放的態度
除非會感到委屈,不然都是很興奮去參與的
不過自從報名內觀後,除了家人表示擔心外
自己心底也浮現好幾次OS:「嗚嗚我會不會撐不下去?」
差點讓我去不了
內觀是透過觀察自身,來淨化身心的過程
可謂做了一次深層的 #心靈開刀手術
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❗️影片目錄❗️
00:00 你要看下去的理由
00:33 內觀是什麼?
01:28 每天在做什麼?
02:11 10天感受如何?
05:32 有宗教色彩?要錢嗎?
07:17 優點及值得嗎?
10:14 關於食衣住行
11:06 會不會撐不下去?
11:42 適合誰去呢?
13:05 要準備什麼?
14:21 我的身心靈的轉變
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❗️上一部精彩影片❗️
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心靈開刀手術 在 艾波外出中X身心靈平衡 Youtube 的精選貼文
你知道嗎?
我們體內至少存在2種聲音
來自於自己的兩面性:小我及高我
-
高我是接近神性的「自己」
小我是低階版本的「自己」
你是否常覺得有個扯後腿
讓自己混亂無比的聲音呢?
喜歡贏、成功、掌控及更多欲求
總是鼓勵我們抱怨及對外攻擊
這是小我「基於保護」的特性
我們還有的選擇嗎?有的
那就是與高我,更高版本的自己連結
它接近神性、帶著愛、不強迫
待在內在,等著隨時幫助你
做出更高的抉擇的聲音
迫不急待帶你跳出自我限制的牢籠
今天就來與你分享人生開掛的秘密!!
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00:00 你要看下去的理由
00:30 什麼是高我?
01:00 為什麼要接觸高我?
02:56 高我連結步驟1
05:56 高我連結步驟2
09:12 高我連結步驟3
11:24 喚醒內在大師,迎向開掛般生活
立即分享給朋友,一起連結高我,活出高等藍圖!
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❗️上一部精彩影片❗️
‣‣如何成為自然自在的人?莊子教會我的4個逍遙哲學:https://reurl.cc/pmporb
‣‣內觀10大常見問題|等同心靈開刀手術,都在做什麼?
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你看看現在開刀,他幫你羊腸線一縫,用不著拆線的,活肉跟死肉長在一起了,這個 ... 肉跟活肉長在一起了,長在一起之後,接下來一動手術,要把你好的腸子剪掉一大段。 ... <看更多>