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#精選熱文【「天堂的水果」含10種以上維生素、可預防心血管硬化 3道料理食譜公開讓美味升級】
又是酪梨的盛產季節了！無論是運動後或瘦身養生，酪梨都是優質的營養來源。酪梨含有10種以上的維生素、蛋白質、膳食纖維、以及少量碳水化合物，還因此入選金氏世界紀錄「最營養的水果」。
不過，「酪梨熟了沒」常常是買回家後的一大難題，到底該如何挑選、保存酪梨？又能怎麼入菜更美味呢？一起來了解⬇️⬇️⬇️
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你是否也開始有這些情況呢？
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本集完整內容:https://youtu.be/2LZ70y1agCQ
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