#由悲傷走出來 5 一起心繫心
文:陳曉蕾
李昕的工作才剛開始。
從她的經歷,我們很快會問:香港對於喪親者的支援,是否不足夠?臨終病人,可否得到更妥善的照顧?
一直延伸開去,問題愈來愈多:香港每年約五萬人死亡,到底多少需要專業輔導?以喪偶為例,假如連每天接觸生死的醫生,喪失妻子時也無助如小孩,那喪偶的獨居長者,如何活下去?孩子沒有了父母,很痛,可香港就正正有一群中港家庭,香港父親年老離世,留下小孩和「無人無物」的新移民媽媽。還有自殺,香港人為什麼甚麼尋死?用什麼甚麼方法結束生命?為何這地的長者自殺率,比歐美國家高兩倍?!
死亡的殺傷害力相當巨大。人和人之間有著不同的支持點,本來就是互相撐著過,一個人離世,帶來缺口,衝擊整個人際關係網,人人都得找到新的位置、新的著力點,才可繼續過日子。再加上香港的社區網絡本來已經支離破碎,死亡更揭示社會福利醫療等各種政策的不足。
這些都是用腦袋去關心一件事,但對於死亡,更要用心來關懷一個人。李昕成立的機構叫「心繫心」,因為:「香港人很實際,馬上想知道面對哀傷的技巧,如何迅速地不再悲傷。可是喪失親人那種難過,更需要別人體諒明白。」
面對死亡,其實並沒有專家,所有喪親者的處境也可以很不同,沒有安慰的說話,可以令每一位喪親者釋懷。也沒有快捷方便的方案,變走悲傷,可以不再痛,不再哭。再混雜獨居長者、中港家庭、社區支援等等社會問題──死亡可以像烏雲,罩住整個天空。
唯有走進這烏雲,用心去感受傷心,用腦子去明白處境,大家一起去撥開陰霾,尋找那深藏的陽光。每一邊烏雲都鑲了一道銀邊,丈夫女兒都離世的作家楊絳曾經形容烏雲愈是厚密,那銀色會變成金色,蘊含更多的光和熱。
現在,我們就要走進烏雲。
最後,我們會一起成就那道金色。
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原載於《死在香港 流眼淚》
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#生死學堂:由悲傷走出來
李昕化悲傷為動力,這些年創辦的「心繫心生命教育基金」以創新的手法推廣生命教育,提供喪親輔導。今年還有「心伴行YANA」喪親家庭輔導支援計劃,關顧西九龍低收入家庭的喪夫婦女,協助她們重新生活。
她會在生死學堂分享如何從哀傷走出來,再化為力量撫慰別人的哀痛。
主講: 「心繫心生命教育基金」創辦人Christina Li
日期:2020年8月22日(星期六)
時間:15:00 - 17:00
大銀面書直播 連結:https://www.facebook.com/bigsilver.org/posts/3300753530150040
心繫心生命教育基金 在 記者陳曉蕾 Facebook 的精選貼文
#由悲傷走出來 4 保險金成立社企
文:陳曉蕾
2009年底未婚夫猝死,讓李昕看到香港的哀傷輔導並不足夠,開始有念頭做點事。
2010年9月媽媽過身,她體會醫院對病人和家屬的支援亦不足,決定行動。
2012年「心繫心生命輔導及教育服務」正式註冊,李昕希望以社會企業的形式提供專業哀傷輔導和生死教育:「支援陪伴喪親的人和末期病人家屬,讓他們得到安慰和支持,安然地與親人道別,在離別中抒解哀傷、重拾信心,適應新生活。」
未婚夫買的保險,受益人是自己的父親,但有一份保險特地留給李昕,保單上清清楚楚寫著李昕的身份是「未婚妻」。保險金三十萬元,李昕把十萬拿出來,成為心繫心的創辦基金。「印單張、咭片,開網頁,幾乎都不怎用錢,這十萬能不用,就不用。」李昕轉去一間不用出差的大機構工作,工餘可以騰出更多時間。
哪那裡跌倒,就要在哪那裡站起來。既然沒有遇到適合的輔導員,李昕希望自己成為一個可以幫助喪親者者的輔導員。現存機構主要在辦公室時間工作,她便提供晚間的輔導服務,放工後去不同的地點進行哀傷輔導。現存兩間喪親輔導機構都在長沙灣同一屋邨平台,她於是在港島、觀塘、旺角和一些私人專業輔導中心合作,按需要租用房間。
一開始,便碰壁。
李昕定位「心繫心」是自負盈虧的社會企業,收費而非申請政府資助。她原本已在靈實寧靈養院做義工探訪病人,想把服務推介給病人和家屬,但院方指她的服務要收費而婉拒。
有報章報導了李昕的故事,真有一對喪親的夫婦找她,可是對方不是想接受輔導,而是想知道李昕如何渡過,談完後,李昕又不好意思收費。
去拜祭未婚夫和媽媽,李昕遇到一個伯伯,妻子自殺很需要安慰,李昕本想當作個案去輔導,最後卻成為朋友,反而出錢出力幫助忙伯伯解決住屋需要。
她有輔導碩士學位,亦不斷參加哀傷輔導的工作坊,然而專業資歷仍會受質疑。「我想過再進修輔導學博士課程。可是經濟條件不容許馬上辭掉工作,而且暫時也沒有這份心力。」她找了教會的專業輔導員,作為自己的導師,希望邊做邊學,逢周六並在關注情緒病的「心晴行動慈善基金」當輔導員,只領取象徵式的車馬費。
「心繫心」在臉書的專頁,雖然按「讚」的人數稍稍超過二百,不很多人看到,但李昕非常認真:不斷張貼生死教育的文章,每逢有災難新聞,例如日本海嘯、美國爆炸、四川地震她都會發悼文,祝願死者安息,家人得安慰。
2012年10月1日的香港南丫島海難,她嘗試發起「全城齊互慰行動」,讓大家下載心意咭送給身邊的喪親者。聖誔誕節、新年這些喪親者特別難過的節日目,她、爸爸和兩個朋友成立「心繫心樂團」,用小提琴和長笛去醫院為病人演奏音樂。
2013年更開始訓練義工進行「彩虹心願」計劃,為臨終病人寫遺書,或者完成未了的心願,有大約有十位朋友正接受訓練。李昕希望這服務最終可以收費,但暫時有需要的人士只要傳電郵,義工便會免費幫忙。「我本來希望六成時間做哀傷輔導,四成時間推生死教育,可是目前不很多人找我做輔導,唯有先推教育方面的工作,讓人們知道喪親可以透過輔導紓緩情緒。」她說。
李昕的私人部落格,滿滿都是對未婚夫和媽媽的思念,時而悲痛,時而不捨,雖然一年一年地過,用字愈來愈平靜,但那份痛,仍在。
「我做這麼多,都是想『贖罪』。」她坦言,未婚夫愛了她二十年,沒有好好報答,希望透過現在的工作,可以讓他的生命更有意義。
三年來,曾經和未婚夫踢足球的朋友,都會在他的死忌接近的日子,再踢足球,李昕設立了「快樂足球」和獎杯,送給最佳射手、最勁守門員、最型造型球員、最有勇氣球友等。
大家一起,在球場流下快樂的汗水。
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#生死學堂:由悲傷走出來
李昕化悲傷為動力,這些年創辦的「心繫心生命教育基金」以創新的手法推廣生命教育,提供喪親輔導。今年還有「心伴行YANA」喪親家庭輔導支援計劃,關顧西九龍低收入家庭的喪夫婦女,協助她們重新生活。
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心繫心生命教育基金 在 記者陳曉蕾 Facebook 的最讚貼文
#由悲傷走出來 3 然後是媽媽
文:陳曉蕾
葬禮過後,李昕就想找專業的哀傷輔導,雖然勉強可以上班,情緒也尚算受控制,但她本身讀過輔導課程,希望有支援,日子會好過一點。
李昕在網上找到兩間機構都可免費提供哀傷輔導,一間提供的服務資料沒寫得很清楚,另一間打電話過去,說兩個月後才能見面。「兩個星期我還能等,但兩個月?!」李昕希望先做義工,但機構一年只辦一次義工培訓,剛辦完,明年才會再有。
私人輔導中心不但沒有專門的哀傷輔導,並且收費不菲,李昕唯有請唸輔導時的大學老師幫忙,老師收費已經酌減,原本一小時過千元,只收幾百元塊,可是長期仍然是一筆錢,見了三次,大約個半月後,那哀傷喪親輔導機構打電話來說有位,李昕就轉去機構。
然而機構的輔導服務都是辦公時間,輔導員很好,特地延遲下班時間等李昕,但李昕的工作也不時加班,時間根本沒法遷就,幾次時間夾不來,便擱下。
她唯有看書,大量關於死亡、宗教的書;不斷去上生死教育的講座和工作坊,港大、中大、醫院,連外國輔導大師來香港開大師班,也報名參加。在進修之中,尋找安慰。
李昕的媽媽有遺傳糖尿病,2007年開始腎衰竭,一直由爸爸細心照顧,李昕也接了爸媽回家住。未婚夫和媽媽很親近,知道媽媽的腳經常抽筋,特地去學推拿,晚上媽媽若失眠,他多累也會幫媽媽按摩。媽媽胃口不好,可是很聽未婚夫的話,未婚夫每天放工回家前,都打電話問媽媽想吃什麼甚麼。
未婚夫走得突然,對媽媽是很大的打擊。 幾次感染、幾次併發症,病情況反反覆覆,每況愈下。
媽媽很積極,李昕想到「一、二、三」的手語:一是「好嘢」、「好叻」;二是「勝利」、「加油」;三是「OK」、「無問題」,每天上班前,母女都一起做這「一、二、三」手勢。
最後三個月,李昕申請不去辦公室工作,一邊在醫院和爸爸輪流陪著媽媽,一邊用手提電腦處理公務,夜裡就在樓上相熟醫生的辦公室打地鋪睡覺。
李昕很想媽媽可以舒服一點,嘗試轉去靈實和白普理這些有紓緩病床的醫院,但根本沒法等到床位:「我覺得公立醫院對長期病患者資源不夠,比我媽媽年紀輕的,反而可以入住紓緩病房,是認為她生存機會不高,連接受紓緩服務的機會也沒有?」爸爸特地買了可以調校角度的病床,希望接媽媽回家住,只是媽媽比想像中,走得更快。
那天,李昕看見媽媽的血壓突然升高,馬上衝去找護士。「難道血壓低好嗎?」護士隨便回答,不理會。很快,媽媽混身都是汗,李昕又衝去找護士。「發完燒退燒罷吧了。」護士再答。李昕用棉花棒濕潤媽媽的嘴,突然媽媽舒了一口氣,所有儀器的指數都不再動。
李昕愣住,過一會才懂得找護士,媽媽已經沒有氣息。
「媽媽也曾經是護士,一直很體諒醫護人員,但我真的覺得,這種關頭,醫院可以做得好一點。」李昕黯然地說。
不足九個月,媽媽就接著未婚夫,永遠離開。
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