#談談人生
看到諮商所的同學們,一個一個開始執業了,我也來談談我的人生。
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原本,我也以為這時候的我,會過著一邊執業、一邊寫作,慢慢朝向周慕姿、許皓宜的路前進。
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但我沒有。被宣判不能當諮商師的那一刻起,我知道我的人生完蛋了。心理系出來,不當諮商師,是賺不了錢的。沒有本,我哪裡來的金錢精力去累積我的實力,成為一名作家、講者呢?
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於是畢業論文的謝詞上寫道「只求畢業後能糊口飯吃」。
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於是我畢業了,在2019年12月30日。
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2020年,農曆年後,我進入了一家小型出版社,老闆對我期望很高,但罵我也很兇,把我罵到不配當一個作家,這是我感受到的。做不到兩個月,我精神崩潰,上班昏睡被老闆罵,但老闆不知道我昏睡的原因是憂鬱症與焦慮症發作,以為是我偷懶。
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4月1日,我生日,我離職,開始準備出書,在5月底新書發表之後,我開始跑uber eats。
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有人說,台大畢業跑uber eats,也太慘了吧!阿問題是當你活不下去的時候,沒有什麼慘或不慘的。我無法適應職場倫理,跑外送不需要職場倫理,頂多吃幾個負評,就這樣,我跑到了10月,因為天氣寒冷的關係,憂鬱症發作,連續昏睡60小時,再也跑不動了。
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11月初,睡睡醒醒當中,我勉強投了很多家文案兼職,都沒有上。你問我為什麼不找正職?因為我想當作家,我有三個簽約專欄,對我來說那才是我未來的路,我不可能放棄那些簽約的公司。
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11月底,我找到了兼職,但第一天去公司就嘔吐了,第二週就因為胃痛頻繁請假被革職。
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12月底,我到了大醫院檢查的報告出爐,胃潰瘍,加上台北天天下雨,我受不了,直接拋棄了非常疼愛我的女友,搬家到了高雄親戚家。我對不起我女友,一來沒辦法讓她幸福,二來還要讓她年紀輕輕就陷入長照的痛苦之中。
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來到高雄之後,我才知道我早就有申請身心障礙手冊的資格了,也很快地就通過了審核,中度障礙:重鬱症與過動症。可惜亞斯無法寫上去,因為成長中的學習,讓亞斯已經無法被鑑定了。
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一個月前,我找到了文案工作,一切似乎有機會重新起步。父親都要我省著用,但我實在省不下來,一天只有300元可支配,對我來說太痛苦,沒有追逐棒球、沒有旅遊攝影、沒有到咖啡廳寫作,很多事情我沒辦法生活下去,我吃不了我父親那套「當年我怎樣怎樣還不是都熬過來了」,對,你熬過來了,但我辦不到,因為我不是你,對不起。
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需要從生活中的體驗來彌補沒有個案經驗的我,對不起。需要從人際互動抓住寫作線索的我,對不起。需要追逐球星,從他們的故事中與和他們的互動中寫出文章的我,對不起。
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對不起我沒辦法幹勞力活,對不起我是作家,對不起我亞斯的特質還是有殘存的部分,沒辦法進到正常的職場,對不起我適合自由工作需要在咖啡廳比較能專注因為我有過動症。
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對不起,昨天把筆電放在號稱具有保護筆電功能的Lipault後背包,卻還是壓斷了電腦的軸,對不起。
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修電腦的錢,還真不知道該從哪裡來,也許還得和弟弟借來更多的錢才能償還。
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夜深了,希望明天能領到稿費,據說台北的公司都關了,看來機會是渺茫的了。
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅阿畫,也在其Youtube影片中提到,該不該與他繼續曖昧呢? ———————————————— 【上一部影片】我做了一個重大的決定!『我沒女友了』 ▶ https://youtu.be/uvjx4cyX5V8 ———————————————— ▶ 如果喜歡別忘了按下訂閱:https://reurl.cc/v1Wmdk —————————...
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你身邊有那種「不斷在戀愛」的人嗎?還是你本身就是呢?
造成這樣的理由,通常是什麼因素呢?也許跟「這件事」有關...
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#中秋節快樂
連假除了不停的吃,是否能有靜下來的片刻去閱讀一些療癒內在的文字呢??
我曾經因為關係的結束感到深沉的痛苦,那種被遺棄的感覺,強烈到完全無法感受到外界,就像是喪屍般失去了所有跟生命的連結。
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但我始終沒有放棄自己,慢慢透過療癒自己往內看,保持敞開向童年的我探索,我了解到很多現在的感受跟反應,都源自我『內在那個受傷的小孩』,這篇文章的筆者童年經驗和我有些類似,提到很多觀念也與我不謀而合~
『一個嬰兒或小孩,要獲得安全感,需要的是主要照顧者在嬰幼兒、孩提時期,在孩子有需求時,能夠適時出現在孩子身旁,敏感覺察到他需要什麼幫助,並且給予他物質上和心理上的支持。』
『但是無法單身的人,在小時候,總是要大哭大鬧一番,才能喚起爸媽的注意,而即便爸媽來到我們身旁,也不一定能敏感地覺察到我們的需求,或者用不適切的方式來回應我們的需求。』
『沒有辦法單身的人,往往有這樣的特性:因為依附關係未能被滿足,因而時常出現孤單的感受,同時對自己很沒有自信,單身時總覺得自己魯到不行,必須靠擁有伴侶來讓自己感到有價值。』
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因此,我們不應該因為外在行為去評論一個人,人格的養成是如此精巧與複雜,你看到的只是表象,但我們更該注重的是背後,你可以說你只是個表淺的人,那就請你維持在一定的距離與位置,不要用淺顯的目光隨意給他人 #貼標籤 #下評論」
#向內看 #愛自己 #療癒內在小孩 #童年創傷 #現在的我好好的 #將來一定會更好 #停止批判所有的人事物
心理系女友 在 阿畫 Youtube 的最讚貼文
該不該與他繼續曖昧呢?
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【上一部影片】我做了一個重大的決定!『我沒女友了』
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【心理系列】
💕💕來聊聊用心理技巧談戀愛
(出醜效應)▶ https://youtu.be/LUC3Fpqy3_E
(超限效應)▶ https://youtu.be/DbZQA2KItLM
(史金納箱)▶ https://youtu.be/cnV3ODF6-MA
(損失厭惡)▶ https://youtu.be/fFXAZsRoNNs
(比馬龍效應)▶ https://youtu.be/P4cclO-PK4M
(蔡戈尼效應)▶ https://youtu.be/gjcZa333EhI
(馬太效應)▶ https://youtu.be/IHvb5xrFyDc
(阿倫森效應)▶ https://youtu.be/DojObUm0uLU
(月暈效應)▶ https://youtu.be/nVy5FkXhKqc
(操作制約) ▶ https://youtu.be/Uwrr1tQJ49Q
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#兩性 #曖昧 #戀愛
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心理系女友 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「你,其實很好:學會重新愛自己」新書介紹
專訪作者:吳宜蓁
內容簡介:
是誰要你委屈?
是誰讓你自卑?
你的人生不該活在別人的期待裏,
要相信,你值得被好好對待
停止說「都是我不好」
此刻,告訴自己
所有的自卑都是多餘
「為什麼我總是在忍耐?」
從小我們被教導著「以和為貴」,
在不斷壓抑的狀況下,忽略了內心真實的聲音,
別把忍耐當成生存法則,勇敢表達你的需求吧。
「為何我這麼糟,無法滿足他人期待?」
父母、師長、情人的期待,從來不是你的人生,
滿足別人只能獲得「暫時性」的快樂,
請分清楚,哪一個是你對自己的期望。
「我老是比別人差,怎麼辦?」
兄弟姊妹、另一半的前男/女友、同學、同事……
我們的人生總是不斷被比較,也被自己拿來比較,
停止比較吧,不論你是什麼樣子,都值得被愛。
「要是我做錯了決定怎麼辦?」
總是怕做出錯誤的選擇,
反而寧願為他人而活嗎?
不如相信自己一次,就算錯了也是「自己的路」!
作者簡介:吳宜蓁
諮商心理師/心曦心理諮商所共同創辦人。畢業於國立台北教育大學心理與諮商研究所,現為淡江大學兼任心理師,「失戀花園」專欄作家;曾經擔任台北市立福星國小、羅東高商專任輔導教師;也曾在建國中學、和平高中國中部、喬治高商、格瑞思心理諮商所、西門國小、裕民國小……等擔任輔導員;大學畢業曾於康復之友聯盟擔任研究員,與社工一同服務社區的精神障礙者。
在對人生感覺迷惘時得到協助,決定要成為助人者;為了更理解「人」,踏入了心理系。從社工領域,到學校從事輔導工作,再踏回社區的心理師,都是想實踐想成為助人者的初衷-陪伴那些同為人生感到迷惘的人。
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銀盾級個人勢美聲小女友偶爾發病系Vtuber
みけねこ aka 三毛貓 aka 三色貓
即將在YT開台
首次這次要玩holo聯名恐怖遊戲
邪神沁音
時間是22:00
直播連結如下
https://www.youtube.com/live/vy8P5C0NDqU?si=gZEuIJTghXHFbeVx
一起來看看吧
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