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夠好的媽媽
昨天應邀出席朋友家小公主蘿蔔絲的生日派對🎂🎁，雖然我感冒頭痛晚上還有約也是要出席共襄盛舉，微笑是第一個主動跟我聊很多深層問題的媽媽朋友，我們背景有部分滿像的，鄉下孩子、父母都有公務員魔咒、大學唸教育背景、當過老師、來到異鄉從新出發，不同的故事但有能互相體會的困境。
我們常常在聊的是，如何面對自己的心魔和如何提高心理素質，感覺很像什麼諮商心理研討會，也只有她常常跟我聊的甘之如飴（有嗎？）
這個特別的日子，提醒自己，不用做完美的媽媽，做「夠好的媽媽」就好，給自己滿滿的愛與肯定，才有力氣當孩子的溫柔避風港。
小公主生日快樂🎂媽媽辛苦了👍抱❤️
❤️微笑。倫敦。日不落 【Keep Smile and Carry On】❤️阿姨祝你生日快樂蘿蔔絲
20150725 廣播鄧惠文時間小筆記
※東西方家庭文化的衝突
現在的孩子或現在的家庭面臨的矛盾的確是有我們自己原本的文化與西方文化的衝突,應該說即便我們在做心理方面的協助或家庭的治療跟諮商的時候,治療師都不斷面臨這樣的挑戰。
我也遇過一個家庭在我面前,小孩子就是個體主義的想法,他認為父母應該讓他變成完全的個體,可是父母親當初並不是這樣被養大的,而父母親在養育孩子的時候也是沒有自己的,因為這是我們一代一代的傳承,就是前面說的代際傳遞。
母親在養育我們的時候是不太去想她的自我的,她們那時候是不太講自我的,就是妳有了孩子以後一切就都該為了孩子而決定、為了孩子而犧牲,因為她的母親也是這樣對她的,可是當她這樣對我們的時候,有時候我們會告訴她說：「媽媽,這是我的界線。」這個東西沒有要跟妳分享、這個東西不屬於妳的時候,這個時候母親會感覺到理解,就像我的母親對我說了一句很精準的話：「我可以了解妳在說什麼,我也覺得妳講的有道理,但是我告訴妳我聽了這樣的說法,我要尊重妳這樣子的距離的話,我做的到,但是我會有一種寂寞的感覺。」其實媽媽的這句話給我一個很大的衝擊,我也好好的想了一下,這也讓我想到很多一起工作的個案們,上一輩的爸爸媽媽們都能夠了解現在的小孩子要獨立或者是用不同的方式生活,不希望一代一代的再捲在一起,甚至有的小孩會說不希望爸媽為他而活,問題是時間不能倒轉,爸媽已經為小孩而活幾十年了,只能說在彼此的理解當中可以找到一個新的出路。
通常父母親如果能感受到是尊敬自己的並了解自己的,而小孩能夠讓父母親知道說他的獨立並不是要拋棄他們,那麼形式上的問題或許是可以克服的。
人應不應該搬出去住,我並不支持說你可以毫無愧疚的搬出去住,我的前提是如果你的父母很錯愕,而且覺得很痛苦無法忍受這種孤獨感,那麼你們需要經過一些溝通跟了解。
兩代之間因應著社會潮流需要做的是攜手前進不斷的溝通。
在美國的一場心理研討會報告了一個個案,在台灣的文化當中很多人對於要離開父母親是有罪惡感的,我引用了一位男性個案的話,他說：「妳不要再跟我講說我離不開媽媽是媽寶,我根本就不是媽寶,我是因為太成熟,我是真的很有責任感的男人,所以我不可能拋下我媽。我覺得那種明明知道媽媽心理上沒有辦法獨立生活還這樣就任性出走的人才是幼稚,這不是一個健康成熟的男人該做的。」
當我報告完後有很多美國的心理醫生來跟我聊說他們那一種動不動就把爸媽送到養老院的文化底下並不是沒有困惑,跟我聊的治療師說他正面臨把他的父親送去養老院,這是他跟他太太的一個決議,可是當他聽到這個報告的時候很有感觸,甚至很想哭,他說他很想回去跟太太說不是很想把爸爸送去養老院。
各種的想法只要是人類都是共有的,只是我們的文化會強調某一種東西,而心理工作是在幫助我們看到每一面,我相信家人之間形式都不是必然的。所謂搬出去,有一種是沒住在一起但是心很靠近,你可以常常回來；有一種是家人住的很近,可是心比誰都遠。
永遠要愛你們的家人,不要讓任何形式的爭執拉開你們的距離。
Pic:http://ppt.cc/7InM9
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