關於 心理健康與睡眠促進 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 正向心理健康促進理論介紹

攝取多蔬果、少油鹽、少糖份的. 健康飲食，除了可以減少肥胖與. 糖尿病等身體問題，亦可以減少. 憂鬱情緒。 睡眠(Sleep). 良好與充足的睡眠可以促進心理. 和情緒恢復。

#12. 出版品及文宣| 心理健康促進 - 健康職場資訊網

心理健康促進. 相關連結 ... 05.睡眠與精神健康.pdf · 06.學習與精神健康.pdf ... 33.自殺防治系列3-青少年心理衛生與自殺防治.pdf.

#13. 【校園學生】一夜安穩到天明：談紓壓安眠與心理健康促進

43:13 15. 啟動睡眠三元素-警醒程度. 44:46 15.1. 明明很累，為什麼睡不著？

#14. 職場失眠 - 中華民國職場心理健康促進專業人員協會

倘若失眠超過一年，且沒有適當的治療，就容易產生精神方面的疾病，例如焦慮症或憂鬱症等。 失眠症的成因與人類不當的睡眠習慣及行為有關，例如夜間工作者或跨越時區的旅行 ...

#15. 睡眠在促進認知功能和保持良好的心理健康方面發揮著重要作用

睡眠 在 促進 認知功能和保持良好的 心理健康 方面發揮著重要作用，長期 睡眠 質量差容易增加患多種疾病的風險。| #紀元香港 #EpochNewsHK.

#16. 精神疾病患者睡眠品質及心理健康測量在匹克球運動介入前後之 ...

過去研究指出，睡眠在個人的健康及生活滿意度扮演一個重要的角色，也是促進身心 ... 因此本研究旨在探討精神疾病患者透過匹克球運動介入，其睡眠品質及心理健康之前後 ...

#17. 108年5月13日高榮屏東分院心理師蒞家辦理心理健康促進課程

由王少谷家主任主持，並強調睡眠與心理健康的重要性。 課程中探討對睡眠的迷思：別人比我睡好？半夜起床後難再入眠？睡多久才夠？安眠藥該 ...

#18. 台灣地區孕婦睡眠品質及生心理健康之研究

懷孕婦女 ； 睡眠品質 ； 生心理健康 ； Pregnant women ； Sleep ... 本研究針對睡眠品質較差的孕婦深入探討其生心理健康狀況，並從健康促進的觀點 ...

#19. 心理弹性在住院老年患者睡眠障碍与心理健康水平间的中介效应 ...

中国实用护理杂志,2016, 32 (24): 1860-1862. 目的. 探索心理弹性对住院老年患者睡眠障碍与心理健康的中介作用，为促进住院老年 ...

#20. 台灣地區孕婦睡眠品質及生心理健康之研究 - 月旦知識庫

王立雯,黃曉令,葉坤傑,曹健民,謝錦城,懷孕婦女,睡眠品質,生心理健康,Pregnantwomen,Sleep quality,Physical and psychological health,,月旦知識庫-文獻檢索站， ...

#21. 健康同源”—2023年世界睡眠日主题宣传活动 - 瑞安市人民政府

心理健康促进 行动--“良好睡眠，健康同源”—2023年世界睡眠日主题宣传活动. 发布日期： 2023- 03- 31 10: 43: 24 浏览次数： 70 来源： 瑞安市卫生健康局.

#22. 你的心理健康嗎?教你五招提升「心靈免疫力」

摘自Vitabox 維他盒子(2018)你不能忽視的心理健康：5個方法教你提升「心理免疫力」。cheers快樂 ... 是否睡眠困難，譬如難以入睡、易醒 ... 運動可促進多巴胺分泌，.

#23. 5 种促进心理健康的策略_睡眠 - 搜狐

定期锻炼是促进心理健康的最有效方法之一。运动会释放内啡肽，这是一种能促进幸福感和幸福感的化学物质。它还可以减轻压力和焦虑水平，改善睡眠质量， ...

#24. 睡眠与心理健康

它可能不是万能药，但它可能带来身心上的好处，使人走上更好的康乐之路。 内容：. 睡眠如何促进幸福感; 睡眠不足导致压力和精神疾病. 睡眠如何 ...

#25. 睡眠保健123 - 衛生局- 金門縣政府

首頁 · 心理健康促進專區 · 心理健康促進暨自殺防治工作 · 衛教宣導 · 睡眠保健123 ...

#26. 睡眠不足損害個人與社會利益！心理學家：失眠讓人變得自私

沃克博士指出，在過去的20 年裡，我們了解睡眠健康和心理健康之間存在非常密切的關聯，事實上，目前還 ... 失眠世代（六）：促進睡眠的健康習慣與方法

#27. 重视体育对心理健康的积极价值

体育锻炼对青少年心理健康具有多维促进作用。 ... 高血压、糖尿病等）、改善睡眠质量，缓解学业压力和焦虑情绪，以更好地应对学习、生活中的挑战。

#28. 良好的睡眠提升生活品質、不憂鬱｜董氏基金會華文心理健康網

有時可以允許自己一週左右的時間睡不好，就像偶而總有一時無法解決的困擾一樣。不過，積極的養成良好睡眠習慣，的確是促進健康生活品質的一環。

#29. 最新消息--董氏基金會心理衛生中心

有時可以允許自己一週左右的時間睡不好，就像偶而總有一時無法解決的困擾一樣。不過，積極的養成良好睡眠習慣，的確是促進健康生活品質的一環。

#30. 休個「心理健康假」！10種方法，對自己好一點 - 天下雜誌

大多數人都同意，保持心理健康就和保持身體健康一樣重要， ... 睡眠並不是提振情緒的萬靈丹，但如果你睡眠不足，好好睡一覺真的有機會大大改變你的 ...

#31. 睡眠与心理健康息息相关！深圳心理专家支招小技巧助您睡好觉

相反，好的睡眠也可以促进心理的调试。 睡眠对于人体的身体维持至关重要，它也有助于维持认知技能，例如：注意力、学习、记忆和情绪 ...

#32. 良好睡眠是维护身心健康的基石- 解放军报 - 中国军网

睡眠 可以促进脑内能量代谢物质的合成和储备，帮助恢复脑活力。 ... 如果长期睡眠不足，容易变得烦躁、易怒、精神萎靡，甚至诱发焦虑、抑郁等心理障碍 ...

#33. 打造健康睡眠習慣：提升身心健康的關鍵 - 心理健康筆記

近年來，人們對於健康睡眠所擁有的認知越來越高。事實上，身體和大腦都需要良好的睡眠來維持最佳狀態，而這種狀態能夠進一步促進健康和幸福感。

#34. 台灣地區孕婦睡眠品質及生心理健康之研究

康促進的觀點提出改善方法，期以促進孕期的睡眠品質及生心理健康。 ... 婦女心理的影響。作為未來健康促進者對於孕產婦衛教指導之參考，以提昇孕婦妊娠期的生活品.

#35. 睡眠和壓力之間有什麼關係？。Nike TW

你的睡眠與心理健康之間有著長期的重要關係。 ... 說，大腦同時也會鞏固記憶和學習，並透過其他各種生理過程來促進大腦控制情緒與心情等區域的平衡。

#36. 科學實證的6週紓壓/好眠方案 - 康聯生醫

「心理健康」是影響情緒與生活功能的主要因素，卻很容易被忽略。康聯的健康專家特別為「壓力調節」與「睡眠困擾」設計6週具科學實證的健康促進課程。

#37. 活動內容

活動內容 · 增進導師生理、心理及情緒健康，協助舒緩壓力減低焦慮，促進解決衝突與自我覺察能力，宣導心理健康及諮商輔導觀念。 · 通過正確認識睡眠及有效處理失眠，讓老師 ...

#38. 心理健康促進

心理健康促進. 衛生福利草屯療養院 ... 90%的台灣居民會「犧牲睡眠來換取更多時. 間」「無法完成每天預定做的事」 ... 香港有關社工的「工作壓力及情緒健康調查」.

#39. 心理健康平常做起 - 有點怪也OK

但是一如肌肉需要鍛鍊，精神健康也透過好的睡眠、飲食、運動與培養韌性來提升。 ... 以下是英國心理健康非營利組織Rethink Mental Illness對如何強化韌性的建議： ...

#40. 成為健康管理師-進修學習歷程 - HackMD

健康 管理是基於醫學數據的個人化健康服務事務，幫助醫病溝通、合理使用醫療資源， ... 社會、家庭、心理、環境、飲食、睡眠、運動等多元角度促進個人整體的健康知能提升。

#41. 負面新聞影響情緒草屯療養院教您5撇步提升心理健康

培養心理健康習慣：注重自我照顧，包括良好的睡眠、健康飲食、進行情緒調節：學習和 ... 這樣的資訊可以提供希望和積極的視角，促進心理健康的發展。

#42. 向陽身心診所群你不可錯過的醫學祺康系列(一)：活出你的心理 ...

要怎樣生活才可促進心理健康呢？ ... 那到底要怎麼樣生活才可以促進我們的心理健康呢？ ... 失眠、睡眠困難或睡眠品質不佳皆可能帶動憂鬱症狀的產生。

#43. 新冠疫情下大学生心理健康与睡眠质量及多维生活满意度的关系

因此，对大学生的睡眠质量和心理健康的促进可能有广泛的好处。另一方面，由于睡眠问题和心. 理健康问题在大学生中的高发率，这一人群是一个极其适合检测 ...

#44. 福泉：開展“心理睡眠健康知識”培訓提升健康素養水平

為持續鞏固國家衛生城市建設，關注干部職工健康問題，日前，健康福泉推進委員會、福泉市醫學會在福泉市第一人民醫院聯合開展“心理睡眠健康知識”培訓會 ...

#45. 吃錯2種飲食難怪睡不好！研究曝光：6種助眠食物 - 健康遠見

睡眠 品質會受到許多因素的影響，包括心理健康、光照和身體問題等，另外，眾所周知的是飲食與睡眠品質的關係也相當密切。最近1項研究調查了食物營養對 ...

#46. 轉知推廣健康睡眠相關資訊。 - 桃園市會稽國中

主旨： 本院臨床心理科為推廣健康睡眠相關資訊，欲前進校園辦理睡眠講座， ... 大眾建立良好睡眠習慣、改善失眠困擾，提升睡眠品質，達到心理健康促進 ...

#47. 睡出好健康：睡飽飽減憂鬱增強抵抗力 - Hello 醫師

... 這些缺乏睡眠的生活習慣，可能會為生理和心理健康帶來傷害，以及影響思辨力與社交 ... 運動可以促進健康、提升心肺功能和增加肌肉，不過如果沒睡好覺，可能通通 ...

#48. 精神益生菌

總結精神益生菌對心理健康的影響是一個新興的研究領域，但已有不少研究證據支持其功效。攝取精神益生菌可以改善情緒、減輕壓力、提高學習能力和促進良好的睡眠品質。因此， ...

#49. 睡眠少於9 小時恐導致心理健康及神經缺陷問題 - 蕃新聞

美國睡眠醫學學會（AASM）建議6 至12 歲的兒童固定每晚睡眠9 至12 小時，以促進最佳健康。然而，先前沒有研究調查睡眠不足對兒童、青少年神經認知發育 ...

#50. 失眠煩憂怎麼辦，不知如何入眠？專家分享有效睡前習慣

此外，失眠障礙通常伴隨著心理健康障礙，包括抑鬱和焦慮。 ... 藥物可以幫助促進睡眠，但也可能帶來副作用，如白天昏昏欲睡或混亂。 其他治療方法.

#51. 建立職場心理健康促進計畫及改善措施 - 勞動部

所過去對於職場心理健康之相關研究成果，也進行作用機制分析。最後，本研究. 經由國內外文獻之統整分析，發展出工作壓力、工作過勞、工作-家庭平衡、職. 場霸凌及睡眠 ...

#52. 睡眠有助心理健康及學習表現！專家建議幼童要提早入睡

嬰幼兒、小童、學齡孩童的生理時鐘都是偏早睡早起的。 延伸閱讀：. 6關鍵營養幫助孩子長高高！促進骨骼發育 · 我的孩子身高正常嗎？0~18歲都 ...

#53. 第二届聊城市心理健康周暨中原健康睡眠大会举行 - 大众日报

5月16日，第二届聊城市心理健康周暨中原健康睡眠大会在聊城市委党校召开。 ... 资源，用“心理+睡眠”式的饕餮盛宴推动心理健康知识普及、促进社会心理 ...

#54. 運用e 化健康平台探討外籍看護工心理健康與睡眠品質之相關因素

研究目的為探討勞動條件對於心理健康與睡眠品質之影響，相對剝奪感的中介效果，以及外籍看護工接受心理健康促進介入的動機。

#55. 喝酒助眠只會讓你睡得不好

現代人生活步調快、工作繁忙，失眠可說是身心靈健康亮紅燈的重要訊號之一。根據台灣睡眠醫學會的 ... 建議失眠時，可檢視或嘗試以下6種方法促進睡眠：.

#56. 職場心理健康促進員工協助方案 - 臺北市首座

局長的話. A 職場員工心理健康協助方案推動概念. B 批發及零售業員工協助方案規劃方向. B1_ 職場心理健康. 過勞與睡眠篇. 壓力調適篇. 紓壓小錦囊( 一)：養心健康操.

#57. 大一新生心理健康注意事項

為幫助新生. 了解自我心理健康狀況，諮商職涯暨學習發展輔導中心提出下列幾種症狀供你／妳進行自. 我檢視：. (一)睡眠品質變差：每天有失眠或嗜睡的現象，睡醒時仍覺得疲倦 ...

#58. 組織章程 - 臺灣心理健康發展協會

... 導心理健康、推動心理相關疾患之宣導及預防，以及促進生活及睡眠品質等，冀能成為最具規模之心理健康發展之協會，以促進全民心理健康幸福為願景。

#59. 心理健康問題使運動加倍困難，如何克服障礙？ - World Gym Blog

運動可以促進色胺酸通過血腦障壁，增加大腦中血清素的濃度，血清素與掌控睡眠的褪黑激素有著密不可分的關係。白天時，光線進入視網膜，經視神經傳導，大腦 ...

#60. 睡眠对身体和心理健康的重要性，以及不良睡眠对健康的影响

良好的睡眠有助于提高学习和记忆能力，促进创造力和解决问题的能力。睡眠还对心理健康问题的治疗和预防具有重要作用。睡眠不足会加重焦虑和抑郁症状，而 ...

#61. 瞭解健康睡眠質量與心理健康的關係 - 日健良品

瞭解健康睡眠質量與心理健康之間的關係是非常重要的，這將有助於我們采取有效的措施來改善睡眠質量，進而促進心理健康。 首先，我們需要瞭解什麼是健康的睡眠質量。

#62. 身體和心理都要健康：新年健康小貼士| iHerb 部落格

營養的膳食、定期的運動、充分的睡眠對心理健康有哪些作用，本文對這些 ... 某些B族維他命是生物酶的輔助因子，可能促進人體合成調節情緒的神經遞質， ...

#63. 看完这篇，希望你能睡个好觉！-心理健康教育中心 - Zzu

而睡眠对于保护人的心理健康与维护人的正常心理活动极其重要。不仅能够补充人体的能量，增强自身抵抗力，还能促进人体的正常生长发育，使人体得到充分 ...

#64. 睡眠問題 - 政府研究資訊系統GRB

長期的睡眠問題與不健康的睡眠習慣，對於青少年的學業成就以及心理健康都具有深遠的負向影響。 ... 發展與評值以學校和家庭為基礎的學齡前兒童睡眠促進措施.

#65. 心理健康與校園- 心閱讀：共創韌性新世代

因應時代變遷，促進心理健康的工作已從處理疾病端發展到提升全民心理健康， ... 環境，融入生活(睡眠、飲食、 體能活動、心情照顧、社會情緒學習等等)的促進心理健康 ...

#66. 健康促進：GREEN 模式之應用 - 臺灣教育評論學會

當不健康的生活. 型態增加，如:抽菸、喝酒、肥胖、身體不活動、飲食不均衡與睡眠品質不佳等，. 不僅會增加個體壓力感受及憂鬱症狀，也會增加罹患心血管疾病、慢性病、代謝.

#67. 心理諮商師如何治療失眠? - Here Hear 聽聽

治療師透過和失眠者一起討論每週的睡眠情況、睡眠習慣以及對於睡眠的一些想法與信念， ... 進一步挑戰這些想法，讓你能夠用一個更健康、順其自然的態度去面對睡眠。

#68. 南門國小111學年度健康促進學習網- 7.正向心理健康促進

1-3 憂鬱症是心理疾病，並不會影響正常的食慾和睡眠狀況。 1-4 如果有心理疾病或情緒困擾，需至身心科或精神科就診。 -- ...

#69. 心理健康及睡眠 - ĒSEN

心理健康 及睡眠. 心理・睡眠. 失眠其實不用吃藥？那到底應該怎麼辦？ 失眠的第一線 ...

#70. 中心團隊成果 - 兒童醫學及健康研究中心- 國家衛生研究院

2030 兒童醫療與健康政策建言書衛生福利部補助財團法人國家衛生研究院. ... 第四章、兒童心理健康與精神疾病的預防與診治 下載; 第五章、兒童檢驗與用藥 下載.

#71. 改善憂鬱症！運動與飲食營養建議- 健康生活 - JoiiUp

建議每週進行2 - 3 次阻力訓練，每次30 - 45 分鐘。 規律的運動促進更好的睡眠品質保持心理健康的一個常被忽視的因素是你晚上的睡眠品質。 良好的 ...

#72. 失眠症是什麼？失眠的原因、治療、飲食1篇看懂- 高雄仁華診所

失眠症是指患者無法入睡、睡眠品質差、易醒或者早醒等問題，且上述症狀持續超過一個月，影響身體健康、心理健康和生活品質。失眠症是一種常見的睡眠障礙，可能因為 ...

#73. 身心健康好文章 - 蘭心診所

與亞斯伯格特質者進行心理諮商時，不是以「這是個疾病，要治療治癒」的態度， ... 失眠是常見的健康問題，我們可先從檢視與調整自己的生活作息做起，試著改善睡眠， ...

#74. 你需要的心理治愈，一直都在睡眠里 - 知乎专栏

在心理学界，心理健康与睡眠一直是研究的重点主题。 ... 好的睡眠可以促进心理的调试，巩固我们准确感知世界的能力，重新发现生命的色彩。

#75. 高雄市教師心理健康促進方案服務申請表 - 二苓國小

高雄市教師心理健康促進方案服務申請表. 109.08.24修訂 ... (3)入睡困難、睡不安穩或睡眠過多, 0, 1, 2, 3 ... 心理諮商或治療所： ；□曾經□持續進行中.

#76. 心理健康的4大支柱：睡眠，運動，水果和蔬菜 - 每日頭條

那些吃少於兩份，也多於八份的人，其幸福感較低。 「睡眠，體育鍛鍊和健康飲食可以被視為健康的三大支柱，這可能有助於促進年輕人，精神障礙 ...

#77. 活動介紹

(一) 增進導師生理、心理及情緒健康，協助舒緩壓力減低焦慮，促進解決衝突與自我覺察能力，宣導心理健康及諮商輔導觀念。 (二) 通過正確認識睡眠及有效處理失眠，讓老師 ...

#78. 毛孩照護不可忽視的健康條件：睡眠習慣 - LINGO | 寵物居家品牌

若缺乏足夠的睡眠會對他們身體、心理健康造成負面影響。 ... 的睡眠，可以安排定期運動可以讓毛孩更容易入睡，有助於消耗他們的能量並促進身體放鬆。

#79. 健康生活方式：如何保持健康的身體和心理狀態｜方格子vocus

鍛煉身體：每周至少進行150分鐘中等強度的有身體, 健康, 心理, 食物, 睡眠, 蛋白質, 心理, 身體, 食物, 睡眠, 蛋白質, 社交, 壓力, 治療, 飲食.

#80. 校園心理健康促進與自殺防治手冊

第三章、以校園為基礎的心理健康促進及自殺防治策略 ... (六) 睡眠: 睡眠不足會影響情緒調節並損害酬賞決策過程，青少年正處於大.

#81. 運用紓壓策略，追求心理健康

出，壓力不只影響生理健康，連思考、感覺、. 行為都會受衝擊。 ... 睡眠困難，譬如難以入睡、易醒或早醒 ... 事實上，紓解壓力是促進心理健康重要一環。諶.

#82. 心理健康留心小贴士

30 日修订），为促进心理健康建设，劳动者本人发现压力、掌握应对压力的知识和 ... 2014年为保持健康的睡眠准则（2014年3月厚生劳动省健康局）.

#83. 睡眠专家喊话中、高考家长，厌学可能因为睡眠问题 - 新浪新闻

青少年睡眠与心理健康专家论坛. 会睡觉，才能学习好. 本次活动特邀国家卫健委中国健康教育中心、中国健康促进教育协会健康 ...

#84. [More attention should be paid to sleep health and its impact ...

睡眠 与心理健康密切相关，患有心理行为问题的儿童同时存在睡眠问题的比例 ... 行为问题的发生密切相关，改善睡眠质量对儿童心理健康有明显促进作用。

#85. 心理健康促進-Youth心幸福[Mental Health ... - 雲林縣衛生局

心理健康促進 -Youth心幸福[Mental Health Promotion-Happiness for Youth]. 發布單位：心理衛生企劃科 ... 我習慣減少睡眠時間，以便能有更多時間上網休閒.

#86. 憂鬱症

李偉倩(Dr. Wei-chien Lee) 博士簡介: 普度大學心理諮商博士，史丹福大學博士後 ... 憂鬱症是很嚴重的健康問題，會影響一個人的思考、感覺、健康、能量、睡眠、飲食、 ...

#87. 私人專屬時間的藝術：適用於忙碌生活的心理健康技巧

認識正念健康並心理健康技巧，讓您在日理萬機的生活中照顧自己的心理健康。 ... 的日常生活當中，以促進穩定的睡眠（每晚至少七個小時）、良好的生活 ...

#88. 生物行為基礎之睡眠介入方案對孕產父母失眠困擾 - 臺北醫學大學

開發並驗證創新生物行為基礎之睡眠介入方案之成效及其生物行為協調性之科學證據，提供孕產父母的睡眠護理之科學見解，以促進孕產父母的睡眠照護與心理健康。

#89. 中年婦女心理健康需求之研究 - 性別平等研究文獻資源網- 行政院

在其2004年初特別提出「心理健康促進」的報告，強調促進心理健康的概念、整合證據、 ... 婦女團體重視的議題有十點： 對心理健康的認識與了解、更年期、睡眠品質、自我 ...

#90. 晚睡的人容易得憂鬱症? 出現4種情緒狀況請快點求救 - 常春月刊

若孩子常常晚上睡不好、睡不飽，當心出現心理健康問題。根據2020年6月發表於《兒童心理學與精神病學期刊》的研究指出，青少年的睡眠與心理健康呈現顯著相關，睡眠不佳 ...

#91. 「如何一夜好眠」教師輔導知能研習 - 明志科技大學

睡眠 品質對於個體的工作效率、心理健康有著相當大的影響， ... 因此本講座希望針對影響睡眠的品質的因素講解，並促進參與學員增加對於影響睡眠的各種 ...

#92. 社區民眾心理衛生宣導 - 高雄市政府

心理健康促進. 社區民眾心理衛生宣導. 高雄市政府衛生局. 路竹區衛生所 ... 1940年代就已提出心理健康是人類的基本權利。 ... 運動、適當的睡眠、. 多晒太陽、多從事戶.

#93. （歷史訊息）心理健康促進系列活動-微笑心生活 ... - 彰化縣衛生局

彰化縣衛生局為促進縣民心理健康，於103年8月7日至9月6日辦理「彰化YouBike， ... 「SMILE」意即規律睡眠（Sleep）、從事運動與休閒活動（Mobile）、良好的溝通及人際 ...

#94. 睡眠／健康 - 華人正念減壓中心

失眠了，躺在床上翻來覆去，因為睡眠問題難以入睡，睜著眼睛到天亮才終於有一絲睡意……好不容易睡著了，卻又一直醒 ... 正視運動員的心理健康，正念減壓促進身心平衡.

#95. 心理健康- 2022 开发者生态系统现状信息图 - JetBrains

在促进开发者心理健康的习惯方面，21% 的受访者有日常养生法，超过三分之一参与高强度 ... 开发者使用自我监控应用或设备跟踪身体活动、睡眠质量、健康和其他指标。

#96. 醫師介紹(精神科) | 義大醫療財團法人網路掛號服務

一般精神醫學、憂鬱症、躁鬱症、思覺失調症、睡眠障礙、焦慮症、恐慌症 ... 心理健康、系統心理治療、夫妻與家庭治療、催眠治療、身心放鬆訓練、身心靈健康促進、家屬 ...

#97. 知芯心理治療所- 【 芯團隊 廖芳芸臨床心理師】知 ... - Facebook

康聯生醫健康促進處心理組-資深主任．永愉診所睡眠中心-臨床心理師．萬芳醫院精神科-臨床心理師．台北仁濟院附設仁濟療養院-臨床心理師．台灣睡眠醫學認證失眠認知行為 ...