感謝 媽媽寶寶-懷孕、生產、育兒分享我的文章,讓我提醒自己寫部落格還是要多寫點心境分享文!
#莫忘初衷
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過39萬的網紅Stanley 史丹利,也在其Youtube影片中提到,◄按訂閱 即時通知最新資訊► Up直播下載連結➜ IOS:https://app.adjust.com/3jsiozy?campaign=stanley Up直播下載連結➜ Android:https://app.adjust.com/z4b3exy?campaign=stanley Twitch...
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心境分享 在 Yoga Bean 瑜珈豆豆 Facebook 的最佳解答
[ 你希望成為哪一種火? ]
火🔥的樣態有很多種,
你想成為帶給人熱情、跳動的火;還是帶給人溫暖、默默在指引方向的火;或是把所有東西都燒光的熊熊烈火呢?
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在我的學習路程裡,我喜歡的老師們在他們分享、上課時,要分享的東西都是豐富到講不完,他們不需要證明他們比別人更好,因為他們分享的東西已經勝過一切。
我在成為全職瑜伽老師之前的工作是類似像顧問的性質。在與對手競爭時,絕對不會向客戶批評競爭對手,我們都知道那是最沒格調的作法。
這邊也想要特別提小P老師的例子(對啦又是他,他就是講了很多話讓我很感動很想分享,沒辦法🤣)
之前他做了好幾週免費的阿育吠陀、瑜珈等相關的線上課程分享,無庸置疑的大家都收穫很多,甚至有不知名的可愛寶貝有匿名傳遞出小P老師教的阿育吠陀比其它老師好的這個訊息。
當然這個消息有傳到老師耳裡。
老師有以詼諧的口吻說,他覺得他是教最好的👦🏾👍🏾(完全不意外😆)
但是,他接著以非常嚴肅的語氣對大家說,他不希望大家去「比較」老師們。甚至很嚴厲地說,他不想要有會「比較、批評」的學生。
他覺得每個老師都是在用心的分享,都是在讓所有人提升,所以我們不應該產生比較的心態。
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我真的流水帳話很多….
今天想要分享的是一個火能快失調又趕快拉回來最後充滿愛的心境轉變😆
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之前有發現一個分享者,基於認真學習的心態,我跟身邊的幾個朋友都不約而同的追蹤他所分享的內容。
結果我們都接二連三的被這位分享者弄得很毛躁🤣,最後大家一致決定不再聽不再看。(欸 其實不是所有人,Kapha土型人寶貝好像一直不改沈穩😆)
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在公開分享的時候說自己不批評,但許多舉例都在批評,或在字裏行間顯示出我高你低,說喜歡開放討論但卻秒否決別人提出的說法。這樣火能失衡的人,真的會激起我心中的火能,把我弄得很火😅
但這邊想特別強調,其實不是對方不好,就是因為我內心本來就也會有這樣負面的狀態,所以我才會看到別人這樣的狀態。
(一種批評別人就是在批評自己的概念~ 就像不知道榴槤是什麼的人,聞到榴槤味,他才不會指認出那是榴槤…. 這個例子有很爛嗎🤣)
像身旁的土型人寶貝,一直淡定🧘🏻不像火跟風的我們,很容易被對方的火給勾起來😅。
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昨天又不經意看到了一些火能失衡的東西,又惹得火氣有點上來。發覺內心是想開戰的,但現在多了點覺知。
想想,戰下去,其實就是成為一樣火能大失衡的人而已,沒有任何意義。
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最後,決定將這個火轉化為暖暖的祝福,真心將這份祝福送給所有火能失衡、容易自我批評與批評別人的人們。另外我知道除了我們幾個朋友外,也有其他認識的人在追蹤,所以我也將祝福送給這些朋友們。
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而今天睡醒後一早就看到溫蒂×瑜伽×路上 Wendy×Yoga×ON Road.好有智慧的限動,搭配她燭光凝視法的蠟燭:
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你希望成為哪一種火?
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覺得她這個反問真的問得好好~~~🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺 (感人)
實在很有感觸,決定來畫畫po文分享。
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🌱願我們都能做那個持續溫暖人心、將暖暖的溫度與自己喜愛的事物持續分享出去的火。
🌱願我們都能做那個明亮熱情、帶給自己與別人活力的火。
🌱願我們能夠持續擁抱自己,接受自己所有好與不好的一切,不再無意識的自我批評或批評別人。別讓火把自己與身邊的人都燒了~
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獻上最溫暖的祝福🤎
愛大家~
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/其實在轉化後想了一天到底該怎麼分享這個心境,要直接雲淡風輕充滿愛的分享最後的結果,還是要把這些醜陋的心境分享出來。
寫出上面那些東西其實就在批評,但沒有這個過程就是平凡的心靈紅豆湯,所以還是決定打出這麼落落長🤦🏻♀️
文筆很差不確定大家有沒有感受或了解我的感動🥺 總之我也想紀錄這個心境並且提醒自己🤍🤍🤍
所以就這樣啦~/
#fire #embraceyourself #nojudgement #illustration #procreate #擁抱自己
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instagram.com/yogabeanbean/
心境分享 在 Stanley Facebook 的最佳貼文
【Stanley】高強度對抗賽後狗王本人實力大進化!一邊聊天一邊照樣輕鬆爆捶對手!主播真心話時間!表演賽後心境分享!偷看神之籃隊輸方討論火爆現場偷笑!血流成河果然比較好看!
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心境分享 在 Chi Chuan Hsu許綺娟 Youtube 的最讚貼文
:::: 踏青玩吉他 #1 | 微笑旅途特別企劃 ::::
帶著吉他到野外踏青,讓音樂回歸自然。
音樂本發自於內心,隨著當下的感受而自然流露出情感
希望以簡單一鏡到底的Live錄製
錄下吉他聲伴隨著蟲鳴鳥叫聲
記錄當下演奏的環境與心境
分享live 音樂的美好與純粹 :)
分享此刻的微笑旅途。
◎微笑旅途EP -- Flying V 募資計畫 (現正募資中):https://www.flyingv.cc/projects/20192/
曲目:The Water is wide (Ed Gerhard)
演奏:許綺娟Chi Chuan Hsu
錄音:isolo
吉他:Ayers Guitar
一首適合靜靜欣賞的曲子
喜歡它拍子比較自由來醞釀出來的氣氛
把內心的聲音 透過吉他共鳴說出來
每次彈會隨著心情而有不同的抑揚頓挫
開心時彈覺得有種恬靜的美,讓自己的心很平靜
難過時彈眼淚會落下情緒會釋放,心裡就舒坦遼闊了 :)
邀請你/妳 們一起感受這首曲子
搭配美美的大自然景色 :D
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◎許綺娟 Chi Chuan Hsu FB 粉絲專頁https://www.facebook.com/chichuanguitar
◎許綺娟 instagram:chichuanguitar(https://www.instagram.com/chichuanguitar)
心境分享 在 心境分享|離開待了三年的公司,準備禮物送大家|In The House 的必吃
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心境分享 在 今日名言: 設定一個超越自己的目標和使命就能達成你想要的事 的必吃
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心境分享 在 Re: [心得] 工研院轉職心境分享- 看板Tech_Job - 批踢踢實業坊 的必吃
沒想到這則貼文大家會討論這麼熱烈
我的信箱也快被灌爆了 (找時間會回覆大家)
原來大家對於工研院這麼有興趣
其實年薪高跟生活品質真得很難二則一
也沒有什麼一定對或一定錯
如果要量化來看的話
我想可以用以下簡單數學式來表示
Cost function = Func(A,B,C,D)
where Func(A,B,C,D) = w1*A+w2*B+w3*C+w4*D
A: 公司福利(薪水、休假...)、B: 家庭生活、C: 工作環境、D: 休閒活動
其中w1~w4代表不同的權重
這部份每個人的心目中的數值都會有所不同
只有自己能回答要帶入什麼數值
而且人生不同階段所需要的權重也會有所不同
要選擇什麼答案只有自己能回答了!
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以下也統一回覆大家信中常問到的問題
1. 工研院休假制度如何?
工研院最好的福利我想就是特休假成長很快
年資滿一年有7天特休
年資滿兩年有14天特休
年資滿三年有21天特休
年資滿四年有28天特休
大致上休不完可有一半的特休換成不休假獎金
不休假獎金本身就算在人事費的估算內
所以一定拿的到
若固定保留14天的話
可以看成每年年薪多約0.5個月
2. 待工研院會很爽嗎?
這個就更難回答了
工研院是由許多所組成的(材化所,綠能所,機械所,資通所,生醫所,...)
每個單位內的情況都有所不同
有些所對外接計畫很容易
自然內部壓力就沒那麼大
若有些所缺錢很嚴重
自然上層主管給的壓力就會大一些
所以真的沒有一定很爽或一定不爽的
3. 工研院有什麼休閒活動?
工研院內有個悠活館給員工使用
雖然要收費但真的比外面場館便宜太多了
很多人都會辦個年票
下班後就進入悠活館運動
另外工研院內最主要的休閒活動我想應該就是院長盃了吧
主要是各種球類運動所組成(院長盃羽球賽、桌球賽、籃球賽、撞球賽、網球賽、排球賽、....)
另外還有非球類的院長盃游泳賽(悠活館內舉行)
這些比賽會分佈在當年度的各個月份
但主要還是集中在5~9月
除此之外每年各所都會辦理各式各樣的員工旅遊
大家可以自由參加
另外每年會有3000元的旅遊補助
要請假三天以上才能申請
4. 工研院真的是只有博士適合嗎? 碩士只能當高級黑手?
雖然外界好像以為工研院博士好像升遷機會比較大
我雖然不否認這種狀況,但是真的不是絕對的
博士有強的也有弱的
同理碩士也有超強的,只是對於念博士沒興趣而已
我就認識好多部門經理或組長都是碩士學歷
他們會升上去主要還是他們主管有看見他們的表現
但是如果自認覺得工作很認真,成果也不錯
可是表現機會或前景不大
直接離職或換部門或許也是不錯的選擇
工研院內轉其他部門太常見了
至於博士和碩士的工作內容有什麼不同
我想可以從他們的訓練內容來看
博士被訓練成可以發現問題(找問題)並且解決問題 (這樣才能投稿國際論文畢業)
碩士主要被訓練成解決問題
從上就可以了解他們可以勝任的工作內容就會有所不同了
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舉例1:
如果主管缺論文或專利來達成計畫KPI
或是有前瞻計畫必須要提報給上層來審核
這時候如果你是主管你會找博士學歷或是碩士學歷的人?
我想答案應該很清楚了
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舉例2:
如果某個計畫需要很會Coding實現的人
這時候我想碩士學歷的同仁就非常適合了
博士學歷同仁就不一定會比碩士學歷同仁厲害
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簡單講每人學經歷有所不同
能做的事情當然就會不同
而能做就看自己的求知慾跟學習態度了
共勉之~
5. 工研院職級有哪些?
工研院的職級有分成副工程師(碩士新人)、工程師(博士新人)、資深工程師、正工程師、資深正工程師
每年年中的時候都會有升等的訊息公告
可以自己提升等或經由主管推薦
只要升等內容被認可就可以升等
6. 工研院跟業界所看到的東西會有什麼不同?
工研院內由於必須要做比業界更前瞻一點的技術
而且人數上也無法比業界前幾名的公司相比擬
因此技術廣度而言我是認為待在工研院內可以看到的比較多
但是技術深度而言就不一定了
幾年前離開工研院的學長被分配到做A技術
最近問他他還是在做A技術
但他已經可以把A技術做到爐火純青
但是問他B技術,C技術
他就沒辦法那麼熟悉了
這主要是業界公司人很多
每人分配到的主題就小小一塊
但是在工研院內由於人力資源有限
每人有機會身兼多個技術
因此廣度會夠但是深度就沒辦法跟業界比擬了
以上幾點分享希望大家對於工研院有多一些瞭解
警語加註: 工作投資有賺有賠,進入前請詳閱Tech_Job說明書 XD
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