之前和大家分享過調整過敏體質,
需要培養良好的生活習慣,
☑️維持均衡飲食 ☑️作息正常 ☑️有規律運動
都是調整體質的基本功!
➡️再來就是可以補充益生菌 https://reurl.cc/dG5Yz2
除了排便不順外,也需要益生菌嗎❓
我們腸道裡的細菌很多,
超級爆多,10兆~100兆這麼多。
裡面有好菌和壞菌,
壞菌越多,越容易出狀況。
而 #萃益敏 屬於:
『輔助調整過敏體質』和『胃腸道改善』的益生菌。
誰需要吃 #萃益敏益生菌?
⚠️飲食習慣不佳
沒有均衡飲食、吃太少、吃太多、吃東西很快、飲食不定食。
⚠️有過敏體質的人
常常抱著衛生紙一起哈啾生活。
⚠️嗯嗯不順
每週排便次數少於三次或得用力排出乾硬的糞便。
⭐️不限年齡性別,孕婦和小朋友都可以吃喔!
為什麼要選擇萃益敏?
因為擁有國家多重認證!
🔷合法健康食品(衛部健字第A00280號)
經動物實驗證實有「輔助調整過敏功能」和「胃腸道改善功能」兩種功效認證。
有小綠人標章的保健食品可稱為『健康食品』,
表示有實質的科學證明其保健功效,
安全性也被國家認可過(但不是用來治療疾病的藥物)。
🔷榮獲SNQ國家品質標章安全認證
安全與優質的營養保健食品。
🔷含有四種菌株
兩支專利菌株LP副乾酪乳酸桿菌(L.P-BRAP-01)和B菌比菲德式龍根菌(B.longun-BR022),
兩支機能好菌L.GG菌鼠李糖乳酸桿菌和A菌嗜酸乳桿菌。
🔷添加日本的Fibersol-2膳食纖維
促進益生菌生長。
👩🏻⚕️貼心小提醒:
補充益生菌之餘,還是要多喝水、吃蔬菜喔🥬
☑️對你有幫助的話,歡迎追蹤我IG
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☑️點這裡購買(官網)
https://reurl.cc/dG5Yz2
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德式乳桿菌功效 在 Liz營養師飲食日常 Facebook 的最讚貼文
🤧起床時會哈啾不止❓
🪆很喜歡絨毛娃娃,但一被環繞就開始癢癢的❓
🪆潮濕冷冷的天氣,每天抱著一包衛生紙跑❓
👩🏻🏫 想要調整過敏體質,先來盤點以下良好生活習慣,有做到了嗎?
🔲維持均衡飲食 🔲作息正常 🔲有規律運動
以上是調整體質的基本功!
~補充益生菌更是關鍵點‼️
益生菌不只是在嗯嗯不順的時候吃😆
益生菌的菌株百百種,各自扮演著不同的角色,吃對菌株很重要,
LP菌副乾酪乳桿菌和LGG菌鼠李糖乳桿菌都是被證實可調整過敏體質的菌種。
無論補充的目的為何,必須每日不間斷的補充活菌,吃一段時間養菌,加上好菌的『養分』:蔬菜裡的膳食纖維,才能更有效重整自己的腸道菌相喔!
👩🏻⚕️還記得我podcast #營養師好朋友 提過常見的孕期營養補充品嗎?
葉酸、鐵、卵磷脂、鈣、維生素B6⋯等,
另外 #益生菌 也是有些人需要的!
益生菌適合所有年齡層,孕婦、嬰幼兒和兒童也能安心補充,孕期食用有以下好處:
➡幫助腸胃機能,排便順暢
孕期賀爾蒙出現變化,使腸胃蠕動減緩、糞便變硬,容易出現排便困難,此時攝取益生菌,可穩定腸道菌叢生態平衡,促進胃腸蠕動、幫助排便。
➡調整過敏體質,為寶寶建立健康基礎
若孕婦本身為過敏體質,食用益生菌對孕婦及寶寶都有益處,在孕期建立良好的腸道菌叢,為胎兒建立出生後的腸道健康防護網,打造好體質。
👍🏼萃益敏益生菌擁有國家三認證,買了安心,吃得划算!
➡小綠人健康食品(衛部健字第A00280號):經動物實驗證實有「輔助調整過敏功能」和「胃腸道改善功能」兩種功效認證。
➡榮獲SNQ國家品質標章安全認證:為安全與優質的營養保健食品
➡含有兩支專利菌株LP副乾酪乳酸桿菌(L.P-BRAP-01)和B菌比菲德式龍根菌(B.longun-BR022),還有兩支機能好菌L.GG菌鼠李糖乳酸桿菌和A菌嗜酸乳桿菌,全面性對抗任何問題。
➡萃益敏添加的膳食纖維是來自日本的Fibersol-2,能促進益生菌生長,幫助腸道蠕動和排便。
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