🎀 7月團購行事曆 #請簽到
每一次都趁著寫團購行事曆的時候跟大家說說心裡話💕
也是我思考還能再多做些什麼,來幫助需要的爸鼻媽咪的重要時刻。
我總努力的想讓生活變得更美好~
『好』是指心裡的富足、健康的身體、充滿愛的氛圍,當我透過自身努力而做到的時候,我就會好想跟你們分享,想要你們也能知道或有擁有這樣的美好 😘
不論是分享~
無數的育兒好物,
療癒身心的美食,
或是Cofit這樣能讓身體健康又變漂亮的(我瘦下來以後,心情真的好很多),
我和我孩子用到的好東西,也想要給你和你們的孩子通通都有一份。
五年前,我懷著屁寶寫下第一篇部落格文時,我從沒想過部落客也可以變成我一生職志,可以在這裡找到我人生的理想與夢想。
『要做就要把事情做到最好,這樣才是對信任我的人們負起責任❗️』
因此茜茜不把部落客當玩票,而是把它當作 #一輩子熱愛的事 努力著,也對每個人給我的鼓勵和建議都認認真真地看待。茜茜時常收到愛的告白,一股股的暖流,讓我再忙碌也不累,每天起床都充滿熱情,想著還能為大家些做什麼!(好友常常笑我正能量爆棚😆)
五年間,持續投入非常多時間、心力,並找來有相同理念的夥伴們小幫手們,一起朝著“夢想”前進。而這夢想的路上,必須要有你們陪伴著、看著,一起創造出許多關於育兒的回憶💕
茜茜的夢想你猜到了嗎?
#希望成為讓爸媽感到安心的存在
#希望能讓你覺得育兒是好玩又快樂的事
這個月,依然要帶著大家,走向更美好的地方~
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【#本月團購好物List】(任何異動會公佈在社團)
💗 7/1 禾流童書 快閃團 #新品首發✨
► 下一團會在11月登場,一樣會有全台獨家首團新書唷
💗 7/3 荷蘭ZAZU聲光安撫玩偶+強鵝 #新品首發✨
► 優惠團購:https://ababa.tw/Ccjhz/bfls (7/9結團)
► 心得文:https://ababa.tw/TUtOa/bfls
想要寶寶比較容易入眠,或是半夜哭醒比較睡得回去,睡眠儀式的建立非常重要!
這也是茜茜時常在Yourube分享過的安撫神器,想要多睡一點,ZAZU能幫你。
💗 7/5 Cofit FLC燃脂瘦身 #茜茜全台獨家首團✨
► 優惠團購:https://ababa.tw/C4fcx/bfls (7/11結團)
► 超詳細心得文:https://ababa.tw/tFrfK/bfls
► 直播分享:https://ababa.tw/DDgLN/bfls
第一天就瘋搶,可見大家真的想要健康的瘦下來,長長久久的陪伴孩子成長。
非常多是夫妻一起報名,茜茜看了覺得超開心,因為不但夫妻之間有共同話題與目標,一起變瘦還能找回婚前的那份戀愛感,對於感情升溫upup🔥
💗 7/6 美國Fat Brian Toys肥腦袋啵啵家族 #新品首發✨
距離上一團已經相隔8個月,茜茜苦苦等待新品來開團,被我等到 #夢幻新品 ,抱著興奮開心的心要來分享~ 星星很喜歡,希望你們的寶寶也愛!
💗 7/7 Arlink氣炸鍋 自動翻炒大黑/小白/小粉
跟了茜茜的養泉雞團、Cofit團,怎能錯過氣炸鍋團呢?
家裡的大黑、小白我用得很滿意,超適合我這個不太會料理的人,什麼東西放進去,出來都蠻好吃的😆 這次還特別加入料理好幫手唷~
💗 7/9 英國swimava泳圈+充氣泳池+浮水洗澡固齒玩具+夜燈
夏天到了,出不了門就戴泳圈在浴缸裡泡泡水也很棒~
本來我是想跟大家分享泳圈的好,跟廠商敲團的時候,覺得透明泳池好ㄉㄟ
在茜的IG限動被問翻的三寶通通塞進去的透明泳池來囉~
居然在裡面玩了一個多小時,因為有深度,感覺就像在泳池裡泡著,難怪他們愛!
💗 7/10 以色列yookidoo健力架+聲光布玩+洗澡玩具+法國Dolce五感玩偶
這次是品牌全系列一起入團,我常在YT分享的車車健力架、布玩、洗澡玩具通通上陣唷~
💗 7/12 婦潔 膠原蛋白+益生菌+酵素+舒眠+私密沐浴 #新品首發✨
婦婦婦婦潔很有名,推出了一系列專為女人設計的保健品,茜茜如獲至寶~
結束了FLC以後,我想說沒有營養師的幫忙,一樣要維持下去,所以也嘗試了不同的 #酵素。
#舒眠錠 很厲害,一吃就睡翻,害我不敢太常吃XD (睡眠對於健康、瘦身都是一大助力,想要睡得好這一定要入手)
💗 7/13 日本樂雅 互動聲光廚房+積木+米黏土
還記得5月時,一開團4個小時就提早結團的米黏土嗎😆😆😆
爸媽收到後一片好評,因為米黏土讓他們換得1-2個小時的自由,能不買嗎!
此團還有令人驚喜的聲光廚房玩具、積木,想讓孩子在家玩得開心這團請鎖定。
💗 7/14 德國BOSCH 洗碗機
人夫謙心心念念的洗碗機,終於到我們家了!
超級後悔!後悔為什麼不早點入手 😭😭😭
現在幾乎都在家吃,有在觀望洗碗機的人,等茜茜分享完再決定要不要入手。
💗 7/15 韓國mamastem美型固齒器+韓國安全床圍 #新品首發✨
上一團賣爆的胖蜜蜂固齒器來囉~這次不但有超級可愛的新品首團,拯救星星無數次掉下床的危機的床圍,廠商這次也特別為了茜團引進短邊尺寸,可以買成套囉。
💗 7/16 美國Do A Dot Art點點筆+沐浴泡泡+果乾+藍光眼鏡+太陽眼鏡
這是被大家敲碗敲來的,畢竟假日、暑假不太敢出門,還是在家最安全,那就要能讓孩子願意乖乖待在家裡的好物呀~ 點點筆絕對是其一!
上個月有快閃開眼鏡團,還是好多人想買,跪求廠商一起入團唷。
💗 7/18 義大利Chicco多功能食物調理機+保溫罐
茜茜不太會料理,但很會做副食品,也很喜歡~
因為用愛做出副食品,再看寶寶一口一口吃進去的滿足感真的很難言喻。
大推這台,一機搞定,省時省事又省力!
💗 7/19 維娜斯 塑身衣。塑身褲 #茜茜全台獨家首團✨
茜茜懷孕時大家都說很像懷雙胞胎,生完小孩以後肚子大不只是肥油,還有內臟移位、腹直肌撐開等問題,所以我有搭配穿塑身衣,來調整體態。如果你跟我ㄧ樣是產後媽媽,特別推薦Cofit+塑身衣的方式一起進行唷!
►Cofit FLC幫助我:減脂瘦身
►塑身衣幫助我:調整體態、不駝背熊腰
#這兩大品牌都沒有開過團
#都是選擇跟茜茜獨家全台首團合作
#備感榮幸💕
💗 7/20 2angels副食品盒+湯匙
搭配副食品調理機一起用,上一團買回去用的媽咪一片好評💯
不做副食品以後也可以當作儲存盒、零食盒!這次一樣有爭取茜茜獨家套組唷。
💗 7/21 POPOLA 貝果+湯麵+鍋
剛停課就緊急幫大家開團,每個人吃過以後就瘋狂私訊我:實在太好吃,什麼時候再開?
茜茜團的量太大,需要特別請廠商拉出空擋專做才做得出來,終於敲定時間,這一團繼續用美食塞爆冰箱吧
💗 7/22 美國Leap Frog英文學習玩具 #新品首發✨
本來要12月才能開團的Leap Frog,茜茜基於拯救爸媽的心,硬是去跟廠商凹貨量和優惠,加碼開這一團。這玩具太好玩又能讓孩子學習雙語,跟過茜團的都愛不釋手~ 錯過了就要等到5個多月以後囉!
💗 7/23 台灣玉井芒果+華盛頓白櫻桃+紅櫻桃
一年只有這麼短短兩週,超稀有白櫻桃來囉!
上一團茜茜的紅櫻桃除了自己又跟團買,還買了好幾箱送親友,大家都說好吃~
華盛頓櫻桃產季一年只有這個時候,這是今年最後一開囉。
💗 7/24 韓國摺疊購物車/置物箱 + 折疊椅凳
人夫謙一週一次外出採買,我每天都要去管理室領團購包裹,購物車真的超需要的拉!
是購物車也是休閒桌,之後如果可以出門,外出也非常好用。
💗 7/25 美國aden+anais 竹纖維包巾被毯+防走失背包 #新品首發✨
竹纖維只有在夏天開團,所以這是今年最後一團囉!
錯過等明年⚠️
💗 7/26 德國Recaro嬰兒推車(不倒神車) #新色首發✨
延後了一個月開團,大家等好久,這次終於可以下手拉~
用過都說讚,茜茜認證的不倒購物車,不是啦~是嬰兒車😂
Recaro只給茜茜獨家開團,我當然會拼了命地幫大家熬到最優惠方案唷!
💗 7/27 Plantoys蒙特梭利木玩
質感木玩來囉~
這次有不少新品呢!
💗 7/28 澳洲Wean meister副食品餐碗盤
寶寶在吃副食品,這一團也是必跟!
💗 7/29 史萊姆 #茜茜全台獨家首團✨
先讓我耍個神秘,這一團是我個人很喜歡,孩子愛慘了的!
目前還沒開過團,把第一次也獻給茜茜了,我超期待的~
💗 7/30 義大利Chicco原生脂+洗澡玩具+澡盆
補貨囉~
一年只開兩次,錯過這一團就要等到明年囉!
💗 7/31 韓國寶寶餅餅麵果汁+攜帶小風扇
米餅、果汁、麵麵...等,補有安排補貨團唷~
除了以上,也可能會有臨時加碼開團(因應爸媽的需求),請務必跟緊緊茜茜(Line、社團、IG、粉絲團通通追起來),就不怕錯過好團!
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💜#好團預告💜
很多人都會主動問我『茜茜你會不會團ooo?』
我覺得養成這個習慣非常好,因為我很努力的提前幫大家談好團購優惠,就是希望你們買到好東西又省摳摳,能省當省,問一下就省很大或是拿到好禮物呀!歡迎大家常常來問👍🏻
原本夏天要開的滑板車團,因為疫情廠商延後了,但最近非常多人問,有想要跟團的請留言,如果人數夠多我就跟廠商談談是不是提早開唷~
髮基因也是大家開始在問什麼時候要開團,準備要補貨拉!
用了兩年多,完全沒變心過,產後頂上無毛已經無法困擾我✌🏻✌🏻✌🏻
非常多人敲碗的貝親奶瓶、奶嘴、睡袋、奶瓶刷、農純鄉...等等,茜茜都有安排在近兩個月!
還有一些全新神秘團,因為還無法透露,只能要大家跟緊我的粉絲團、IG、Line@、社團,就不怕錯過,常常是茜茜獨家新品、獨家優惠的好團唷🎉🎉🎉
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🔸懶得設鬧鐘就讓茜茜來提醒你吧
❶ 儲存茜茜的團購行事曆在桌布每天看
❷ 加入茜茜Line@:https://ababa.tw/1fifW/bf2177 (或LINE ID 搜尋:@ababa,前面一定要有@)
❸ 加入茜茜社團『茜茜揪團瘋好物』:https://ababa.tw/cUbzA/bf2177
(社團常辦抽獎,每個月都有 #數萬元的好禮 要送給大家唷)
【#開團】Line@&社團會同步先發佈開團,粉絲團則是在10-20分後發團購主文。
【#開團中】 有什麼突然斷貨啦~補貨啦~人氣排行啦~各種出貨狀況啦~更改開團時間,就會發在”社團”讓大家密切掌握狀況。(Line@不會頻繁發訊打擾,大多數的公告會先發在社團,所以一定要加入喔!)
【#結團】只會在Line@&社團通知。
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🔸想要收到團購第一手資訊請點選Line選單圖上的『開團提醒通知』,會跳出『#6月份團購提醒通知單』。
茜茜的Line不會每團都發通知(不會每團都發訊打擾,讓每個人都能選擇想看到的團的通知),只會發沒開過的新團or你有勾選想收到提醒的團唷!
►想了解更多,請閱:https://ababa.tw/oeDS6/bfbf2177
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📛特別說明📛
陸續都有很多新同學加入,私訊後誤以為被已讀晚回或不回,其實是茜用的Line@系統會"自動已讀",但不代表被看過了喔!
每個月私訊量都大暴增,茜茜和瑪麗姆姆(小幫手)每天都很努力想幫助大家,但除了回覆客服以外也有其他工作,如有任何問題請先留言,會安排時間回覆、協助處理的!
若在假日私訊,其實廠商沒有上班也無法處理,所以不用太著急&擔心,上班時都會處理的,有我們在沒有不能解決的事情😘
#有茜茜當你靠山請安心跟團 #負責到底
德國 油 切 燃 脂 排 油 片 在 翁靜晶 Facebook 的精選貼文
[144磅減到123.5磅:最新圖片]這次的減肥大計,是經過精心策劃的。整個動機,就是為了6月8號結婚行禮的時候,勿似大笨象步操。
計劃的起點,始於5月17日,因為時間緊迫,過程必須要加緊慎密。
採用的方法,是比丘斷食法,根據正規佛教出家人「過午不食」的基礎進行。比丘斷食法,與現在時髦的輕斷食,有異曲同工之效。出家人的戒律,是飲食必須在中午之前進行,過後只可以飲用沒有顏色的飲料,亦即是水。
出家人一般清晨四時起床,做早課然後再食早餐,之後開始工作,直至午飯前外出托鉢,再返回寺院分享。中華佛教已經取消托鉢,由廚房主理午餐,大原則也是一樣的。
如此計算下來,就是有大概8小時的進食時間,其餘16小時只允許喝水。這亦是現在的輕斷食方法。
我的做法是經過修改的。起床之後,只進食兩隻烚雞蛋,一杯咖啡,全日戒除一切零食。在此之後,只進食一餐。這亦是出家人所謂的「日中一食」,方便「侍者僧」因照顧年老僧人迫於食無定時的做法。
夜間真的飢餓難當,便適量吃水果充飢。
每星期,在所有有可能的日子,都要去做運動。如不能每天去做運動,隔一兩日也必須去進行。
由於剛開始的時候,我的體重是144度,以免腳骨及膝蓋承受過大的壓力,只能做急步步行,不可以做猛烈的跑步。目標是要降至130磅以下,才可以開始跑步。除了急步步行,還需要做各項的器械舉重,以收緊肌肉。
急步行,開始的時候只可以做20分鐘,過了兩星期就可以增加到30分鐘。目的是要大量出汗,令身體發熱燃燒脂肪。趁身體仍是發熟的時候,便要接續做器械。整個過程,大概1小時。
如此一直堅持, 6月8號的體重,是134磅。
此後的行動,是加快了歩行的速度,開始做之前少做的器械,例如收緊手臂的拜拜肉,和大腿內側啲肥膏。
這段時間,也改變了食物的品質。由之前的隨意食,改成了每日的那一餐,主要是沒有經過烹煮的蔬菜,即是沙律。沙律的配料,是純正的橄欖油和黑醋。
這個新改變,進一步將體重減至132磅,但也一直停留在132磅。
在此期間,開始考慮是否應該嘗試用「弘一大師斷食法」。這個念頭,已經在腦海中多年,原因是不少出家人,都是經過這個斷食方法而開悟的。
與此同時,也參加了一個時尚的斷食課程,從而了解到斷食的各種好處,甚至知道在德國及歐洲其他地區都有所謂的「斷食醫院」。理論是,當身體完全沒有食物補給,就會從好細胞與壞細胞當中,選擇究竟應該消滅何者。而身體是聰明的,必然會先消滅壞細胞。因此西方的斷食家,認為斷食可以治療各種病症(孕婦及某種病患者不適合)。
綜合了「弘一」及「西方斷食」的理論,知道一個以五日為期的,只飲水、不進食的斷食方法,是需要經過準備的。亦即是在開始之前,一定要開始減食。
很慶幸,因為之前兩個月的減食,應該是符合這個條件的。於是在7月13日,體重為132磅,便開始了這五天的淨飲水斷食。
飲水斷食的日誌如下:
第一日,最大的障礙是對於食物的渴望。不習慣胃內空空如也的感覺,也不習慣嘴巴是淡而無味的。飢餓的感覺其實還好,最大的問題是思想上的慾望。覺得有什麼東西缺乏了,有什麼是不同的,囉囉攣嘅感覺。
整天,特別多尿。
下午的時候,去大埔購物,有疲倦的感覺。
到了晚上,覺得非常疲累,沒精打采的。
由這天開始,每日用泰國出品的辣椒減肥膏搽肚腩。飲用的水,包括多種牌子,有礦泉水也有Spring Water, 務求吸收水份中的不同養料。
睡前,拜佛禪坐半小時。
第二天早上起來,沒有飢餓的感覺。上廁所,排出了與昨天一樣的數量的糞便。整天下來,對於食物的渴望和慾望開始減少,到了日中,已經沒有這種慾望。
晚上,反而精神起來。有了動力和活力。
是日,排出了很臭的汗,身體也有發熱的情況。
體重是128磅。
今天的感覺,是身上大大小小的痛楚,一是減少,一是消失。在未斷食之前是已經有少許頭痛的,今天也開始減至很輕微。
到了晚上,看到房中林林總總的零食,完全沒有動心。
睡前,拜佛禪坐半小時。
第三日起床已經是兩點多,整天晚上的夢,都是圍繞着偷吃東西令到斷食失敗。起床之後有少少頭痛,並非很嚴重,亦完全沒有飢餓感覺。
便便數量比較少,帶黏膜狀的東西。因飲水關係,尿尿特別多。
今天仍然排出臭汗。到了晚上,眼睛顯然明亮了,沒有早前在黑暗中看東西的朦朧。
對於食物,已經完全沒有任何慾望。看到食物,沒有任何感覺。
晚上作出一個總結,就是食物原來只是一種慾望,雖然說是生存的本能,但慾望的成份,似乎比需求多。這就發現,符合佛教所講的離慾,離慾的結果是會令人清淨的。
睡前,拜佛禪坐一小時。
第四日起床十分精神,充滿體力。這天需要上班,應付工作完全沒有問題。心境開朗,之前頭痛已經全部消失了。
繼續淨飲水,什麼其他的東西都沒有。
比較特別的,是去了一趟超級市場,看到五花八門的美食,竟是完全沒有飢餓的感覺,更沒有任何對食物的渴望。買了嬰兒用米粉,等斷食之後可以開餐。
漫遊超級市場大概半小時,完全沒有疲倦的感覺。
之前頗為困擾的頭痛,已經完全消失,
今天的體重是125磅。
睡前,拜佛禪坐半小時。
第五日起床,繼續精神爽利。未幾就去廁所,派出大量黑色便便,當中還帶着一些黏液。各種困擾多年的痛楚,一是完全消失,一是減到非常輕。沒有任何疲倦的感覺,這還外出步行了大概5分鐘。精神爽利心情好。
完全沒有吃東西的慾望,眼前大大小小的零食包裝,依然完全沒有動心。
今天的體重,維持是125磅。
晚上洗頭,長至腰間的頭髮,平時會脫落甚多。今天,數過只有兩條頭髮脫落,可謂詫異。
浴後,繼續用辣椒減肥膏搽肚腩。
睡前,拜佛禪坐半小時。
第六日,過程結束。用嬰兒米粉溝少量鮮奶,約半碗服下,隔1小時再服半碗。這本來是淡而無味的東西,竟然十分美味,證明味覺變得敏銳了。
今天的體重是123.5磅!哈哈!又輕了!
接下來的計劃,是繼續做運動,已經回復苗條的身材,仍需要作出局部塑身調整,主要是收緊。
體重已經降至可以跑步的階段,等身體休息幾天,就會開始一個包括運動及塑身的過程。
快速減掉這麼多,必需要注意飲食。現階段會維持每天兩隻烚蛋,一杯咖啡及「日中一食」,主要是清淡,不肥膩的東西。
後階段的情況,有結果再與大家分享。
弘一大師斷食日誌:https://kknews.cc/zh-hk/health/voy42q.html
德國 油 切 燃 脂 排 油 片 在 吃貨朵朵時尚饗樂 Facebook 的最佳解答
《躺著享瘦,就來Eunice Spa》
這篇一定要好好看,我姐姐跟我團購的Spa卷、完全冒著家庭失和的風險跟拋開人妻寶媽羞恥心來寫的🤣(療程全拍攝)
https://reurl.cc/QD53q
(姐犧牲太大🤦♀️連佛祖都不忍)
看完影片一定要幫我姐按讚👍喔
🙏🙏🙏🙏
以下是原文:
我從來不相信spa也能瘦身這種鬼話😤頂多消水腫吧⋯⋯
沒想到這次踢到鐵板了😅
我才體驗一次Eunice Spa TRX肌瘦療程,效果立馬見效,而且令我非常滿意☺️
(完了,看樣子健身房離我遙遙無期了...)
👉療程有腰腹跟臀腿可擇一
因為生了兩胎,覺得自己的下盤變胖變腫了,所以我選了最難雕塑的臀腿部位😏
美容師整個療程非常親切有耐心喔~
聊天過程得知她們家用的產品等級都超好,所以美容師的手超嫩,店長說就是要給顧客用最好的,這也是老闆的堅持喔(光這點就值得大推👍了)
🔹一開始就幫我擦上解脂凝膠
搭配德國進口的黑金鋼G5碎脂儀🔜震碎我的脂肪球
(聽起來就很威😎吧)
如果脂肪頑固糾結可用定點式按摩就不痛了喔
🔹震碎脂肪球後,再用遠紅外線能量盤幫我推脂(有種刮痧的概念)加速循環及脂肪代謝,從大腿推推推推到臀部,覺得我的屁屁可以翹到天邊去了🤣
🔹推完後,在幫我擦厲害的燃脂粒瘦身霜跟解脂排導凝膠,擦上去沒多久就開始發熱,真的好像在運動一樣😂
(還可以改善橘皮問題喔)
🔹最後擦上獨家精油+玫瑰岩鹽去角質,細心幫我的腿繞上繃帶,再次雕塑
🔹準備躺30分鐘爆汗的岩盤浴,啟動全身淋巴樞紐,活絡循環代謝,起來後全身爆汗,超舒服😌
(一般是要加價的,我們是團購卷贈送的😊超爽ㄉ)
愉快療程結束💥刺激的來了
🌀體重⬇️0.5
🌀體脂⬇️0.6
🌀皮下脂肪⬇️0.4
天呀~居然連最難瘦的脂肪都下降了👀
重點我什麼事也沒做呀~~
只是躺在那邊享瘦而已😽😽
真正猛的不是數據下降而已
而是我能立即馬上感受到我的臀部是上提的⬆️⬆️
屁屁的微笑😊線更挺更迷人了
拍照簡直好看到爆炸
(為了證明效果,姐真的拍照豁出去了🤦♀️)
真的太適合我這種想要曲線美又懶得運動的人了🙋♀️🙋♀️
#首波團購卷已經秒殺一空
#想要半價體驗趕緊跟我預購
#用一次就有感
#邊睡覺邊享瘦
#馬甲線/AB線/A4腰/微笑線
#媲美無氧運動核心肌群
#店長人超好還送康乃馨跟英國皇室御用精油牌子的日霜體驗包
❤️5/14即將幫大家開搶
要索取體驗卷點選,會有專人服務喔!
https://line.me/R/ti/p/%40kai2899y