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那是第一次聽到別人用內向來形容自己，真奇妙。以前總是能特別快的和剛認識的人打成一片，可是隨著時間流逝，若忽然出現在一群不認識的人面前會變得不自在，甚至還有點社交尷尬。不管是在旅途或是生活中，開始會有些藉口來避開無謂的自我介紹和聊天攀談。外人對自己的形容詞，也隨著不一樣的場合而有不同。
最近還聽說了其實人的性格不只分為內向以及外向，還有什麼外向型內向人的。每天走在自我探索的路上，跟隨著人生劇本不斷的體驗，逐漸深入生命。當別人問起「你是誰？」時，我們輕易說出父母所給予的那個名字，然而它卻是這場生命中始終都在面對和探討的問題，或許這也是在浩瀚的宇宙中選擇出現於此時此地的奧秘。
我們從經驗中成長，從他人的故事裡學習，有時由內而外，有時則有由外而內，然後漸漸的、漸漸的摸索到了屬於自己的顏色與模樣。
「心態比技巧更重要，執行比思考更重要。」
-
最近更領悟到這句話
是從 @henry.wen 老師的講義上記錄下來的
心態不正確，技巧再怎麼厲害
最後你還是會輸給自己
思考再多沒執行，始終在原地踏步
執行了就算錯了那也沒關係，至少你可以從經驗中成長
心 只有一顆
我們都要好好的守護它
感受自己的每個情緒
沈靜理性的去處理整頓
無拘無束感性的去創作
讓心柔軟並堅強（不是逞強）
心態到對的位置後
自然一切都會好起來
無論你自己或者身邊所愛的人
-
你有花時間好好的聆聽自己內心的聲音
並去正視它處理它了嗎～
2021/02/02 馬雅今日小貼士:
(Kin 50 光譜的白狗/太陽波符)
面對已結束的關係 你的態度是仍想著過去
還是已將合作放下
有些人在結束合作後 仍無法找出當時的結束原因
但很多事相對是過程中的累積
現在的一切 都是過往的相處而造成的
有人在合作中 總是考慮到對方 而忽略自己
這樣的作法在面對合作時
若總是無法獲得對方的重視
相對時間久了 就會有情緒的爆發
而另一款人 則是因為對於合作較為沒自信
於是在合作中 都採取犧牲奉獻的方式
希望能獲得對方的重視
但對方總會希望保有自己的空間
於是倘若你越付出全然的自己 對方越可能會想躲避
所以這也意味著 這樣的合作模式 應該有所改變了
若是你已結束了一段合作 倘若彼此間已無法再延續
也請你放下 因為這段合作
早已在過程中就出現失衡的問題
當然也有人 已將過去釋放
也已不在被合作中的挫折影響
甚至有能力可以幫助他人 與他人分享經驗
今天還有以下關鍵詞的運勢機會:
(適用於每個人的生活以及配合時事)
愛 忠誠 小孩 伴侶 寵物 動物關懷 醫療醫護人員 志工 善舉 慈善機構 服務業 問題因小孩 伴侶 寵物而起 或者希望他們陪伴 法律公平(判決) 關係中的失衡 有人在關係中較以自己想法為主 醫療器材(設備 資訊) 合作中過於付出導致失衡 在合作中仍需觀照自己的需求 容易受他人情緒的波動(好與壞) 與他人分享感受 陪伴 同理心 無法同理 與人接觸的行業(夜市 市場 市集…) 聲色場所 KTV唱歌 Spa 三溫暖 按摩 聽歌看文章有感觸 容易覺得口渴 水(游泳 海 溪流 雨量 供水量…) 運動 運動員 藝人 演唱會 舞台劇 電影院 遇見傻眼的人事物 高情商應對 過度認真造成對立 認真就輸了 網路 手機 app 當機 不穩 黑屏 將愛斷捨離 無法放下過去 想玩樂 動漫 漫畫 手遊 遊樂園(場) 叛逆 特立獨行 幕僚 電腦程式 跳電 機器類產品的損壞及維修(汽機車的零件 家電 手機…) 容易覺得火大 衝突場面 火災 警察 軍警 黑道 消防員 救災隊 過去經驗導致失去自信 樂於助人 樂於與他人分享 樂善好施 開悟 無法頓悟 從經驗中成長 喚回自信 講師 課程
小貼士提醒:
這兩天需留意睡眠問題 容易睡睡醒醒 晚睡(失眠) 多夢 睡醒覺得疲勞
CADO Hair Salon 卡度造型沙龍 南京總店：台北市中山區南京東路二段176號2樓
CADO Hair Salon粉絲專頁：https://www.facebook.com/CadoHairSalonNanJingDian
Amanda預約及作品分享：https://www.instagram.com/sal.cado_amanda/
長大後的100種生活第14集正式上線囉！
這集分享的是頭皮魔法師的生活！
每個月15號、30號中午12點準時上片！
記得按讚、訂閱、分享、並且開啟小鈴鐺才能在第一時間看到最新影片喔！
影片目錄
00:00 開場白
00:16 頭皮魔法師Amanda登場
00:25 從事這個行業多久了
00:43 為什麼會想從事這個行業
01:08 為什麼會想跨足頭皮養護這個區塊
01:38 頭髮漂染後的不適感
03:51 日常生活能做什麼事情預防頭皮產生問題
05:11 查理體驗頭皮調理
05:20 頭皮檢測
06:56 檢測後開始進行調理
11:13 體驗後的心得分享
11:30 調理前及調理後對照圖
11:40 福利時間
12:21 幕後花絮
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查理的爸爸，葉明修老師今年最新的課程，葉老師會用科學的論證幫助你了解，現在的你就是振動頻率(能量)，累世曾經的你也是振動頻率(能量)，他們的量子纏結如何影響著你的財富、健康、家庭、感情以及所有的一切。
2012年諾貝爾物理學獎，確定了量子纏結是存在的，思念一個人、向媽祖祈求及頌經迴向，都是量子纏結的現象，量子纏結將每一個人的心連繫在一起，沒有一個人被摒除在外。
您生命中有這樣的經驗嗎？
辛苦努力工作存了一點錢，總是莫名的會有事情發生，錢也就莫名的花光了。
生活工作當中，你對待別人很友善，但是經常會碰到誤解你甚至陷害你的人。
知道健康很重要，卻沒有好好照顧自己，身體亮起紅燈已經對你提出抗議了。
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葉老師將指導你改變這一切困擾，協助你擁有健康、幸福、成功的人生！
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本集主題：「連鎖經營大突破：打造新零售時代獲利模式」介紹
訪問作者：陳其華
內容簡介：
認清疫後新經濟型態，善用OMO數據賦能
擁有一線實戰經驗，連鎖品牌經營顧問陳其華教你──
「連」結顧客、「鎖」住管理！
為什麼每年連鎖加盟展中，有一半左右的品牌不到三年就消失？
為什麼待遇條件好，環境也不錯，連鎖管理人才一直留不住呢？
行動科技成熟，電商一枝獨秀，連鎖業者跟不上就等著被淘汰？
餐飲外送平台抽成不低，是否該合作？會不會影響品牌的價值？
代理商不想被原廠掐著脖子走，想成立自有品牌，該怎麼轉型？
面對新經濟環境的到來，
零售、餐飲及服務型連鎖業者更須運用數位科技、虛實整合，
才能彈性應變，進而持續獲利！
許多人羨慕當老闆、當主管，開一間店不夠，最好還可以從北到南坐擁多家店面；然而，經營的殘酷考驗，走過的人有如九死一生，甚至在數位轉型和海外拓展的浪潮下死不瞑目。
其實大多數成功的連鎖事業，都不是靠複雜的理論來經營。
作者多年來擔任連鎖品牌企業內訓與輔導顧問，擁有豐富的一線實戰經驗，最懂連鎖事業的管理重點及如何避開地雷。本書提供連鎖事業的市場經營思維與街頭智慧，以及輔導連鎖事業時的思考邏輯與分析觀點，協助經營者緊盯核心關鍵元素，掌握彼此關聯，自然能夠以簡馭繁，打造優良企業。
※連鎖品牌經營力：
【顧客】打造顧客價值認同，讓企業長期獲利
【品牌】顧客從產品價值到品牌精神的信任
【團隊】招聘好人才，建構分工的區域指導與管控機制
【連鎖】整合營運總部與第一線門市，發揮規模效益
【利潤】從賺「機會財」進化到「管理財」，建構品牌的護城河
作者簡介：陳其華
●卓群顧問有限公司 總經理
●國立台北大學企業管理學系 碩士
●台北市企業經營管理顧問從業人員職業工會副理事長、經濟部數個部會輔導顧問與專家委員
●《好市多會員生活雜誌》與《流通快訊雜誌》長期專欄作家
●客戶代表有：家樂福、台灣麥肯錫、台灣太古汽車、台灣NEC、大聯大、台灣房屋、東元電機、LG、YAMAHA、SUM、淞運泰、世豪通運、拉亞漢堡、喬治派克、兔子兔子、霸味薑母鴨等。亞太地區有：馬來西亞 Hunza集團與萬家濟、北京餐飲連鎖總裁班、上海復旦大學、海南三湘人家等。
●在中小企業的產業營運實務上，擁有多年第一線與高階實戰經驗。歷任企劃、會計、資訊、管理部主管、專案經理、支援部經理、門市經理、業務副總與總經理等職位。
●主要協助連鎖品牌總部經營者，解決經營上有關連鎖品牌策略、獲利模式、事業擴張、管理體質與團隊培訓等議題。培訓與輔導範圍涵蓋台灣、中國與馬來西亞等地，無論服務連鎖、餐飲連鎖或零售連鎖等領域都有實戰經驗與輔導經驗。著有《跟連鎖經營顧問學開店創業：從創業實戰到成立連鎖品牌總部的經營管理學》《品牌成長的7道修煉：打破停滯×逆境轉型×獲利突破，成功布局未來》。
●官網【連鎖品牌競爭力】www.consultant5366.com/
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★ 本集補充資料
:: 成長心態vs.定型心態 動畫說明 (請手動點開中文字幕) https://www.youtube.com/watch?v=KUWn_TJTrnU
:: 為了發展我們的自覺，及校准我們的優勢和劣勢，我們必須通過詢問他人的真實坦率意見，來面對我們真正要的真相。目標不是為了尋求讚美；目標是為給我們的同事 提供一個安全的機會，讓他們可以誠實——甚至是殘酷的誠實——以便我們自己能夠獲得最準確的信息。
請合併EP40的問題一併採樣問卷。
《第三部份問答》首先是請教主管 兩個問題：
1. 你認為我有沒有哪些機會，可以做更多我擅長的事情？
如果你是主管職，也可以問你的上級，是什麼事情造成你無法得到最大的影響？
2. 你認為在我的這個職務中的最適合人選會具備哪些技能？對於每項技能，您如何按照 1 到 5 的等級給我打分？
《第四部份問答》:
選擇三到七個與您密切合作的人，詢問他們是否願意分享一些意見反饋來幫助您改進。
如何邀請一個誠實的意見反饋，Julie範本:
Hey，我很重視你的意見，
我想成為更有效率的團隊成員。你願意回答下面的問題嗎？
請盡可能誠實，因為誠實對我會最有幫助——我保證你說的任何話都不會冒犯我。意見反饋是我的一份禮物，再次感謝您抽出寶貴時間。
具體問題舉例：
1.在我們共同合作的最後一個專案中，你認為我在哪些方面產生了影響或貢獻？你認為我可以做些什麼來產生更大的影響？
2.在我的團隊中，哪些方面我做得好而且您希望我在這方面更多著墨？哪些是應該停止不要做的？
3.我正在學習在工作上更加自信果斷，你覺得我在這方面做得如何？
請提供讓我在這裡可做得更好的任何建議？
4.要求針對特定任務的反饋，以校準自己的特定技能。
例如，如果您不確定自己的演講能力如何，請在演講後跟幾個人說：“我希望提高我的演講技巧。你認為我的上台 簡報如何？有什麼讓它好兩倍的建議嗎？”
(以上可自行斟酌修改)
★一分鐘商業英文 One-Minute Business English
【managing up】向上管理
to build a successful working relationship with a superior, manager, or employer.
My co-worker is known for his ability to manage up. He knows our boss’s needs very well, and our boss tends to rely on him the most.我的同事以向上管理能力著稱。 他非常了解我們老闆的需求，我們老闆往往最依賴他。
Henry is terrible at managing up. Henry doesn’t want to talk to his boss, so he does not have a good relationship with her. Henry亨利的管理能力很差。 亨利不想跟老闆說話，所以跟她關係不好。
★過往集數關聯
:: 採集完本集的誠實豆沙包問卷之後，再回到Ep40. 統整
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