在職場那些年我很怕出差,因為我會認床還認枕頭,打開房門都像在開獎,能一覺睡醒的機會不多,有睡跟沒睡一樣,睡醒後腰痠背痛,整個人精神好差。
現在整個家我最要求的家具就是床,一張床墊少說用個十年,要是挑錯還不能說丟就丟,留下將就,不就是要自己天天睡不好嗎?
最近黑媽晚上常翻來覆去,一晚上醒來好多次,我以為是被二位小姐夾擊的關係,事實上是因為年紀漸長,我們的身體對床墊的軟硬與支撐性要求,也跟著改變。另一個很重要的關鍵是菜爸有椎間盤突出的舊疾,這陣子常跟我喊說他的背和腰又不對勁,我才發現家裡的床墊已經無法滿足我們了。
只是去門市買床墊,短短幾小時能試出來嗎?我很懷疑,而且我和菜爸很容易因為業務的介紹就衝動。其實我們的身體很誠實,只是需要給它充分的時間去感受,特別是記憶床墊其實要一、二周,身體才會有答案。
最近我試了來自美國的@Perfectcloud美夢雲▸新一代記憶棉科技床墊優眠系列床墊◂👉https://bit.ly/3h5NFJ2 躺上去的第一印象是超Q彈的感覺,這點和我長久的偏好不同,後來我翻過來滾過去,一下平躺一下側躺,突然起身的時候下背部居然有被吸住的感覺,讓我很驚訝。
身體會有這麼服貼的感受,是因為優眠系列床墊的四層記憶棉結構。
☛第一層氣感記憶棉:增加床墊的乾爽和散熱度,我的舊床墊一直被小孩嫌熱,好啦~我懂你們的暗示。
☛第二層凝膠透氣記憶棉:有別於舊式記憶棉床墊,美夢雲新一代記憶棉加入涼感凝膠因子,再加上表布採用Mesh Gusset空氣傳輸技術,讓我身邊這兩位睡覺會滿頭大汗的孩子也覺得舒爽。
☛第三層凝膠支撐記憶棉:不管正躺還側躺,都能完整服貼支撐我和菜爸的身形,讓身體好好放鬆,腰部不用承受多餘壓力。老實說我躺自己的舊床墊,腰部都是有空隙的,而長久下來菜爸也愈睡愈累。
☛第四層高密度泡棉:提供穩定的支撐力,確保受力均勻,不會睡久凹陷。
不要只看我說,買床墊一定要睡過才知道適不適合自己!美夢雲提供床墊120天的安心試睡方案,不用出門不用看業務臉色,在家輕鬆體驗,要是不滿意全額退費,滿意的話產品留下提供十年保固。
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一張動輒萬元的記憶床墊功能性很重要之外,睡起來也要很安全,無甲醛、不含汞、鉛及其他重金屬是基本的,美夢雲的床墊枕頭還通過美國國家級CertiPUR-US安全無毒認證。
除了床墊,美夢雲記憶棉枕頭系列還有三款可選,也提供30天試睡方案。👉https://bit.ly/2YkIHl1
我最喜歡冬暖夏涼雙面用的鑽石級舒眠護頸兩用記憶枕,採用新一代氣感記憶棉提供良好的支撐性,有效減輕頸部的壓力,屁股有三把火的艾瑪喜歡添加了涼感凝膠的極致透氣護頸記憶枕,最近很不好睡的安寶就要給她這款添加助眠香氛的薰衣草香好眠記憶枕。要是喜歡在床上追劇、用手機工作甚至抬腿,有三種使用方式的優懶楔形靠背枕可以滿足這些需求。
說了這麼多,我現在焦慮的是要選那個尺寸的床墊回家試睡啊!這時候只能氣主臥室太小。
#Perfectcloud #美夢雲 #好好睡覺是基本人權 #晚安之後微笑醒來
#美國亞馬遜熱銷15萬張 #置身雲朵擁抱 #美夢輕飄香甜
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,最近很多人痛風又犯了,更糟的是大約1/4痛風患者有腎結石,雙倍疼痛,你知道是什麼感覺嗎?你可能不知道,痛風、不但會併發結石,甚至會讓你中風!痛風、結石、高血壓、中風、竟然有連帶關係?到底是為什麼?現在竟然有痛風患者也能享用的帝王級鍋料理,怎麼辦到的?播出日期:2019/03/10 ★節目來賓★ 基...
後腰痠 在 Facebook 的精選貼文
值得紀念的一天❤️
人生第一次正式18洞下場⛳️
晴空萬里到閃電打雷下大雨⚡️
原來閃電打雷是不能打球的,因為球桿會導電
難怪桿弟嚇死跑到車上去躲起來
我來蓄勢待發拿著等著打球😥
中間雨超級大 打球時是完全淋著雨的
但還是不滅我要走完18洞的決心😤
只要還能走能打就要努力走完
雖然衣服濕了又乾 乾了又濕😅
最後腰痠背痛的走完了🎉
也很開心在第一次下場就能拿到一個PAR
給自己一個掌聲👏
後腰痠 在 康健雜誌 Facebook 的最讚貼文
【睡覺時有「投降睡姿」、不用枕頭…8個睡覺習慣 代表你的頸椎可能出了問題】
假如一個人有奇怪的「睡癖」,或是一覺醒來後腰痠背痛,甚至愈睡愈累,就代表健康出現狀況。
睡覺時有「投降姿勢」,會把手高舉(單手或雙手)過頭,好像投降的姿勢?睡覺不睡枕頭?必須睡很高的枕頭?你曾經出現過以下的狀況或問題嗎?小心頸椎出問題了!8個睡覺習慣,立即來檢視⬇⬇⬇
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後腰痠 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳貼文
最近很多人痛風又犯了,更糟的是大約1/4痛風患者有腎結石,雙倍疼痛,你知道是什麼感覺嗎?你可能不知道,痛風、不但會併發結石,甚至會讓你中風!痛風、結石、高血壓、中風、竟然有連帶關係?到底是為什麼?現在竟然有痛風患者也能享用的帝王級鍋料理,怎麼辦到的?播出日期:2019/03/10
★節目來賓★
基隆長庚外科副教授 江坤俊
基隆長庚泌尿科主任 林承家
骨科醫師 朱家宏
營養師 程涵宇
資深媒體人 賴憲政
相撲鍋達人 盧玫宏
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TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
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後腰痠 在 11點熱吵店 Youtube 的最讚貼文
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為了健康和美麗,OL真是花錢無極限,只要辦公室有人說用了這個保濕面膜,就可以讓你看起來有嬰兒肌,二話不說就立馬團購,又或者是有部落客說吃了這個葉黃素,就可以讓你眼睛好健康,網路上看看評價,也是忍不住就訂購了。今天就上班族各種在意的排行榜,看看這些大家花了錢買的東西,到底有用還是沒有用?專家老師也會告訴大家,真的不一定要花大錢,也可以達到你想要的效果喔!
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後腰痠 在 果籽 Youtube 的最佳解答
運動過後腰痠背痛、手攰腳軟好正常,但你有沒有想過,除肌肉疲勞外,運動還會影響身體哪部份的正常運作?
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