顧小孩忙到沒時間生產文直接省略來到 #月子餐分享 🥘
在懷孕時就一直在聽有經驗的媽媽們分享各種媽媽經，其中一個就是「月子餐」
月子中心結束後回家，不想麻煩婆婆和娘家媽媽，所以早早就決定20天月中結束後回家後訂月子餐把剩下的月子做好做滿
💛其實很推薦做月子期間可以考慮「月子餐外送」這種服務
月子中心會有經濟上的考量、月嫂服務有些人可能不習慣外人到家裡幫忙
那麼月子餐外送到府的服務就是一個很好的選擇🥰
這時候有人會說要省錢、不要有外人，那就給公婆或爸媽做月子就好，但我個人認為這樣會更麻煩長輩們，小份量準備月子餐其實是很辛苦很麻煩的事情，需要花長輩們的時間和勞力，加上買菜的費用，真的不會比較省
懷孕前吃過姊姊訂的月子餐，在月中也吃了兩家不同的月子餐點，加上這次選擇的「鳳巢豐康」，總共吃過了四家，確定這次寫文要來分享「 #鳳巢豐康」
其實當初會選擇鳳巢豐康，也是因為周圍太多人都指定這家月子餐，那時候聽到的評論都是餐點好吃、變化很多、份量非常足夠、服務也很好⋯沒有太多疑慮的選了這家
💛分享一下吃完後的心得和他們家的優點：
✔️每天會有兩壺茶飲，茶飲都很好喝，不是可怕的中藥味，一日六餐，分三餐配送，份量真的很多，每餐都吃不完！建議可以和老公一起用餐，飯不夠可以請他們多給喔！一份月子餐補兩個人！產後住院期間也可以做配送喔！我在員基生產後住院三天也是訂他們家的月子餐，天數都可以累積，滿20天就有優惠折價！
✔️除了餐點菜色有變化外，他們的餐點味道真的不容易吃膩！！這點我覺得很重要，畢竟月子餐一吃就是好幾天，如果味道上容易吃膩那月子會做的很厭世🤣還好他們家的月子餐都有符合自己的口味😋所以每天吃的很飽
🥰印象很深刻的餐點像是羊肉清湯，非常好喝！湯頭清甜，現在想到都還會想來一碗🤣他們家的湯品我都很喜歡，甜湯也都會喝光🤣所以生了一堆奶水🍼
還有油雞、金沙豆腐、麻油腰子、南瓜炒米粉⋯⋯都好吃到讓我記得它
💛另外一個不得要稱讚一下他們家挑選食材的部分真的有認真！「蝦仁」竟然是沒有發泡過健康無慮的「白蝦仁」🤣因為在月中吃的兩家月子餐都是發泡過的蝦仁⋯發泡蝦仁口感真的不行！重點也不健康！看到他們家挑選的食材就知道他們對餐點的要求和用心🥰從小細節中發現他們的用心
✔️有專業的營養師做餐點調配，餐點會依月子週期、個人的身體壯況、飲食禁忌和喜好下去做客製化調整！像我產後在醫院第一餐就開始做調理，月中20天後回家依月子週期和身體狀況再調整適合的餐點！月子期間也可以隨時與他們做專業諮詢喔！
✔️有合格的食品管理系統、餐具是採用耐高溫陶瓷容器，這點大家也可以放心用餐！湯品、茶飲都是使用保溫瓶裝，不怕倒翻外，保溫效果也非常好，外袋也有專用的保溫袋，餐點包裝很完善、衛生！
照片裡有簡單的餐點和文字分享可以參考看看喔！
🤍總結是「如果有下一胎我還是會選擇鳳巢豐康」🥰是自己目前吃過四家裡唯一想推薦分享的月子餐
比較很可惜的部分是目前配送地區只有大彰化地區、台中烏日區，幫大家許願擴大到其他地區😎
這部分真的就是彰化媽媽們的福音了🥰彰化地區的媽媽們可以把這篇加入珍藏，有需要都可以在私訊到他們的粉絲團做洽詢，另外也有試吃餐點的優惠喔！
👇🏻月子餐資訊👇🏻
鳳巢豐康月子餐
✔️電話：04-7526526
✔️地址：彰化市林森路208號
✔️官方LINE帳號：@093oxufy
✔️官方IG帳號：phoenixempire_2011
✔️ https://www.phem.com.tw/
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彰化月嫂推薦 在 [心情] 推薦彰化胖姨月嫂及徵求彰化新手媽媽群組 - 批踢踢實業坊 的必吃
因為最後段有徵求的內容，附上自界文#1G4_XvXI (ChangHua)
如果有違反板規，在請版主告知！
今年五月二十六日終於迎來了我們家的
第一個新的小生命，
回想起去年九月時，
隔壁班的好朋友一直沒有來，
鼓起勇氣拿起驗孕棒一驗，
發現驚喜竟然來了……，
從那時開始就與隔壁班開始
不停研究新手的爸媽經。
不得不說有關於新生兒的用品購置花費，
真的是一筆很大的開銷。
但最大的開銷莫過於生產時
所需要的醫療費用與坐月子開銷，
那時與隔壁班研究；
員林的坐月子中心平均一日至少6600元起跳，
沁月坐月子中心七千元以下價位的
房間更是一位難求，
於是乎我們開始往月嫂照護的方向尋找。
網路的搜尋其實挺方便，
但是會不會踩到地雷真的不好說，
我在google搜尋南彰化月嫂，
在過濾了很多資料後，
臉書搜尋到了一個粉專：胖姨月嫂到府服務，
位置服務有符合我的需求(位於彰化地區)，
私訊胖姨月嫂後會回復相關訊息，
例如產婦的狀況及服務的內容與價格
(行情價，也不會特別貴)。
而在閱讀完胖姨月嫂的服務內容後，
胖姨月嫂也直接開門見山的說：
找時間我們見面詳談一下。
https://ibb.co/Jd9BRg3
https://ibb.co/Byw6QW1
https://ibb.co/2dN7z9h
在見面會談的過程中，
感覺到胖姨月嫂是一個還蠻正直
沒有心機很好相處的人後，
我們也就決定簽約了。
然後先題外話一下，當初為了怕踩到地雷
，我有把胖姨的名字及臉書專業詳細搜尋，
看看有沒有負評、或是不良的紀錄、
甚至是官司等……，
意外的發現胖姨月嫂自己其實也有成立
一個培育月嫂的協會，
專門培育想進入月嫂這門領域的工作者。
也因此在看到本人後覺得，
這個月嫂服務應該還行，
人也還可以溝通，感覺有她很專業的地方!
那就大膽放心地入坑簽約吧……哈哈。
時間很快地就來到了生產完後，
在生完寶寶後，新手媽媽在產院
待滿三天後回來家中，月嫂也跟著進入家中，
開始了協助照護新手媽媽的工作。
身為一個不太會做家事的男人我，
其實也很擔心成為了隔壁班頭痛的豬隊啊……，
產後新手媽媽的注意事項真的超級多，
不能吹到風、不能洗頭、不能吃
會造成斷奶的食品、
燒烤油炸及太冷的東西更是不能讓產婦食用。
除此之外，新生兒還未脫落的臍帶清潔護理，
洗澡換衣服、泡奶更是讓想協助太太的我
感覺到非常的困難與無助……，
更不用說我一開始是連尿布都還不會換！
但是月嫂來後，以上這些問題通通都解決，
而且我們選擇的是24小時服務
(價格與9小時服務差價一千元而已)，
https://ibb.co/8cCnL5d
但是以上的問題，
對於產婦生產完後的突發狀況，
真的只是小問題而已，
在生產完後的第三天
也就是回來到家中的第一天，
隔壁班的乳房因為乳汁沒有分泌成功，
造成乳房開始脹硬痛！
也因此請月嫂協助幫產婦按摩乳房。
在回來家中的第二天，
隔壁班的乳房也依舊是會脹硬痛，
所以仍然是請月嫂持續幫隔壁班
按摩乳房搭配電動擠乳器吸乳，
所幸後來有紓解完乳房脹硬痛的問題。
而胖姨月嫂也會害怕每天為擠奶所苦的
新手媽媽心情不佳，
每天都會煮食不同口味的甜湯給
新手媽媽保持愉快的心情，
像是紅豆湯、白木耳露或西米露等等…。
在六月份坐月子的期間，
遇到了疫情恐慌時期，
我們家中因為有新生兒的關係，
除了我必須出門上班之外，
其他人必須乖乖的待在家中，
避免有染疫的風險存在。我們害怕染疫，
而胖姨月嫂其實也比我們更害怕染疫，
所以經過溝通後，有些必須的食材，
如果沒有出門的話，
就透過富胖達或吳伯毅來外送。
傳統市場的生鮮材料真的有需要的話，
再請月嫂出門代買。
說到代買，胖姨月嫂都會將
購買食材的費用一一清楚詳細記載下來，
絕不會浮報或灌水菜單，
從5/29到6/25請胖姨購買的菜單
只花了六千多元，家母這邊則花費一萬六千多。
後記1：感謝大家耐心看完，
覺得有好經驗又有好配合的月嫂真的很難找，
因為月嫂來家裡居住快一個月，
家中如果有長輩或其他成員，
真的需要耐心配合月嫂的煮飯習慣，
可能不一定是自己愛的口味，
因為月嫂所煮的餐點是為了
調理產婦坐月子的狀況下去做改變，
胖姨月嫂說，讓新手媽媽吃
比較有油脂的餐點食物，
是為了讓新手媽媽的乳房
能產出有好油脂的母乳，
重質比重量更為重要！
另外胖姨月嫂也會詳細撰寫
寶寶的餵食紀錄與工作紀錄，
讓學習照護的新手爸媽一看了然。
後記2:隔壁班成立了一個彰化新手媽媽群組，
一起代購奶粉，亞培心美力親護&能恩水解
奶粉一罐在六月底後就漲價到了一千出頭元，
考量後續如果還有其他新生兒用品購置，
如果彰化版上有其他新手媽媽看到這篇，
如果有意願加入的話，可否站內信LINE ID，
我請隔壁班加入，除了團購購買新生兒用品
看能不能撿便宜外，
同時也可以討論新手媽媽經。
讓大家一起分享育兒經驗！
https://line.me/ti/g/Y5aG69K5Yz
後記3:附上胖姨月嫂的臉書連結，
這一篇剛好就是我家裡的寶寶，
文章內有我們所遇到的狀況描述
及胖姨月嫂所煮食的餐點照。
如果對有月嫂需求的準媽媽們
可以先觀察胖姨的臉書看看，
或許是會有收穫的喔！
https://reurl.cc/5rKgoV
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作者 DomainT (DomainT) 看板 Gossiping
標題 [問卦] 怎麼證實威力彩頭獎真的有人中啊？
時間 Thu Dec 6 21:38:31 2012
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