[非寶寶食譜]自製豆腐湯圓
冬至快到了,又到了吃湯圓的時間,這次做簡易版的豆腐湯圓,只要將全部材料揉勻搓圓就好,並且可以讓潔潔體驗搓湯圓的樂趣。
因為潔潔還小,所以用豆腐做湯圓,可以減低湯圓的黏性,也增加營養並減少負擔,但還是有添加糯米粉,所以不敢給多,吃幾顆應景一下就好了😁。
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【豆腐湯圓】
材料:
嫩豆腐100g
糯米粉90-95g(約1:1)
步驟:
1.將全部材料用手揉均勻即可搓圓(也可添加少許抹茶粉、紅麴粉、竹炭粉來做成彩色湯圓)
2.搓好的湯圓灑點粉防沾
3.水煮滾,丟入湯圓煮至浮起即可撈起放入甜湯或鹹湯享用。
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彩色 豆腐湯圓 在 Juling's Blog Facebook 的最佳貼文
彩色豆腐湯圓
超市都有賣冷凍的包餡甜湯圓,口味選擇多,平常也常買,所以包餡的甜湯圓就不考慮自己做,而是外面買不到的比較會想動手做,今天就來做特別一點的豆腐湯圓,加了豆腐更有健康概念喔!用嫩豆腐取代湯圓中的水份,揉好的粿糰很軟很好操作,也不用煮板媽(粿粹),方便又省事,色彩繽紛的食物,對小孩來說更加有吸引力,利用家中現有的材料,做了抹茶、草莓及黑糖口味,在湯圓外沾裹上不同的材料,豆腐湯圓看起來是不是很有日式風味,也可將四種顏色的粿糰,各搓成長條,再捲成麻花狀後,切小塊搓圓,一顆顆湯圓就像彩色彈珠,各位有興趣,可以和家中的小朋友一起來玩.
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親子快樂做年菜,甜蜜幸福迎新春~
00:00 好運蝦丸慶圓滿
14:50 好愛金蕉步步糕
14:50 好運蝦球蕉年糕
29:10 和風小火鍋
37:57 仙草雞湯
46:05 四喜珍珠丸
56:31 山藥蘋果濃湯
01:03:11白玉如意盒
01:10:10 鮮干貝燴百頁豆腐
01:18:28 圓圓滿滿珍珠丸
01:26:17 彩球長壽麵
01:34:20 彩色水餃
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