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#線上故事屋
#家鄉繪本系列
#給小小小孩的情緒管理書
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今日書單：
1️⃣#坔頭港旁的青瞑龍
作/編/譯者：臺南市鹽水區坔頭港國民小學師生
出版單位：臺南市鹽水區坔頭港國民小學
說故事志工：Apple阿姨
2️⃣#彩色怪獸
作者：安娜．耶拿絲 (Anna Llenas)
譯者：李家蘭
出版社：三采文化
說故事志工：珊珊阿姨
前陣子在限動po我在畫水彩或捏黏土，偶爾會收到可愛私訊問：老師會教嗎？
其實很少給孩子在課堂中做依樣畫葫蘆的作品，一個原因是光是準備原創音樂就有得忙了，實在沒有時間再準備材料，一個原因是我不喜歡讓孩子最後呈現的作品都長一樣，所以在我沒有把握可以讓孩子能夠有足夠空間時間創作的狀態下，就不會做。
因為孩子明明就是個 #天生的創造者 啊～無論是藝術或是音樂創作都是，在我小的時候畫畫、做黏土、拼貼、檢破銅爛鐵做東西（小時候的抽屜有一大櫃是撿來的），這些事情就是我表達我自己的方式之一，創作是很自然的事情，甚至是比音樂還要自然，只要有資源，就可以歡天喜地的創作。在音樂裡，我到高中才發現自己能夠自由的鋼琴即興（不是考級數的那種陪伴奏和即興，完全不同角度出發🤪）
回頭來看，在創造的過程當中，除了表達當時的我，其實也在療癒自己。也感謝父母，讓我在沒有作品被評判美醜、沒有像與不像之間快樂長大。
長大後比較少做藝術創作，但很喜歡現在的工作，其中一個原因就是～其實現在在做的這些也是創作，只是是 #音樂與遊戲的創作，真的覺得我在這之中得到很多療癒，尤其是這次的第二期線上課的選書。
在之前的課程中的選書，我是憑著緣分，在有緣來到我面前的書，我翻著、感覺著、找尋著，一些靈感，這些夠不夠我夠創造音樂？創造遊戲？如果可以，就做，是很單純的過程。
而這次的第二期的線上課，除了收玩具和蛀牙是很多家長點的主題，其他繪本是我很喜歡的，像是今天要介紹的彩色怪獸。
《彩色怪獸》
#覺察情緒 是很重要的，這是我們在與他們和平相處的第一關。其實幼兒對於感受力是與生俱來的，一般我們不用特別教，但我們可以做的事情是-當情緒發生時，幫助孩子 #辨認情緒。譬如當你的孩子因為得不到想要的玩具而產生了生氣的情緒，大人就可以在合適時間幫助孩子覺察自己的感覺：身體是不是覺得熱熱的？還是肚子感覺漲漲的？辨認歸類他自己現在的情緒，但前提是大人自己也可以辨認自己情緒
與情緒共存的步驟：
1. 感受覺察
2. 接受
3. 釋放
很多與自己失去連結的大人（就是彩色怪獸一開始：不知道自己怎麼了），在前面兩個步驟就需要更大的力量和時間恢復平衡，特別是在兒時曾經經歷極大的挑戰事件的人。滋滋曾經是這樣，那是一種求生存的身體保護機制，你說，為什麼會斷開？因為不斷開這些感覺對當時的我來說，是很痛苦的事情，所以在長大之後，安全了，發現了自己的這個狀況（不知道自己怎麼了），就需要慢慢的與這些感覺連結回來，因為假裝沒有感覺的世界，其實有另一種難受，不知道自己現在為什麼要哭，不知道現在自己到底是什麼感覺，對生活好像沒什麼太影響，別人也不知道你怎麼了，因為你人就好好的活著，但其實慢慢的自己知道有什麼地方不對。這些年陸陸續續上了一些課，才發現我看似為了工作而進修的課程，其實背後有更大的能量，一切都在療癒自己的路上啊！現在慢慢透過不同的角度，運用方法讓自己的力量找回自己，接受自己，甚至可以幫助別人，我感覺很好！
在這堂課，繪本著重在「察覺情緒」這件事情上，而滋滋會 #為每個情緒配一首相對應的音樂和遊戲，讓大小朋友在音樂中「 #接受並與情緒共存」，其實尊重每一個來到的情緒，他們會待到不屬於他們的時刻時，就會離開「釋放」了。
若是一個事件造成的情緒已經 #超過15分鐘都在這情緒中，那或許不只是單一的事情造成的，需要再深入了解。
希望大人不要有「上了這堂從此孩子就不會有負面情緒」的誤解，而是上了這堂課「透過音樂，我們都一起更覺察自己的情緒，當情緒發生時，試著與他共存，不要將負向情緒妖魔化， #每種情緒都是有意義的，親子間在情緒上也更可以互相理解和溝通」
呼應開頭，這本繪本非常適合做藝術創作，所以滋滋在裡頭也有捏黏土、畫畫，而這部分就給大家自由發揮，素材媒材都可以替換，因為光是在音樂裡做藝術創作，就很足夠可以感受到我想傳遞的了！
最後，滋滋不是心理師，或許現階段沒辦法做到心理師該有的，但會基於愛的本，用我獨特天賦和累積來的能力，來為繪本創造更不同的價值，用不同的方式來表達，期待可以讓人們被吸引而受到啟發或得到現階段所需要的療癒。
歡迎你們的到來，與我線上相見❤️
#照片是滋滋沒有白頭髮的時期
#線上課程請私訊或直接點選留言區報名表
#以上文字皆由滋滋撰寫_一起尊重智慧財產權💛
#顏色妖怪 #彩色怪獸 #情緒 #繪本 #音樂 #音樂遊戲 #幼兒 #親子 #情緒管理 #藝術創作 #音樂創作 #創作 #滋滋音樂故事屋
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1️⃣#坔頭港旁的青瞑龍
作/編/譯者：臺南市鹽水區坔頭港國民小學師生
出版單位：臺南市鹽水區坔頭港國民小學
說故事志工：Apple阿姨
2️⃣#彩色怪獸
作者：安娜．耶拿絲 (Anna Llenas)
譯者：李家蘭
出版社：三采文化
說故事志工：珊珊阿姨
小孩上學了，家長在教室門口十八相送，孩子哭哭我們也會覺得好焦慮，上班都不安心，其實上學是一個孩子成長的里程碑，必經的過程，如何幫助孩子喜歡上學並且對上學產生期待，我認為是可以引導的喔~
這一集分享的是我如何引導佑董上課，今天早上他沒有哭哭了，雖然還是巴在我身上不肯下來但是我跟他一起安靜的聽老師說故事之後他就讓我離開了，算是媽媽成功的第一步阿~~
我給佑懂看的繪本
1.彩色怪獸上學去
https://pse.is/uqr5w
2.彩色怪獸情緒套組(繪本、著色本+彩色怪獸上學去)
https://pse.is/vxkge
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彩色怪獸 故事 在 客語說兒童故事_彩色怪獸 的必吃
客語說兒童 故事 _ 彩色怪獸 】 今日的心情大家是麼个（甚麼）顏色呢在生活中畫出自己與老屋的色彩吧！ #富岡#富富小山岡#老屋#客語#繪本. ... <看更多>