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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,【扮靚籽:潮女熱學】 彈床跳舞主要鍛鍊下身肌肉,彈床跳舞導師黃顯晴(Erica)及郭葦瑩(Wancy)自創舞步針對下半身肥胖,由臀部到小腿都照顧到。 ========= 全新副刊,推動知識文化多元。培養品味,立足香港放眼世界。不畏高牆,我們站在雞蛋一方。 《果籽》 栽種品味,一籽了然。 h...
彈床跳舞 在 健身教練 徐偉霖 William.T Fitness Facebook 的最佳解答
~成為一位教練~
除左要具備唔同嘅證書,唔同嘅獎項❗️
我更加覺得首要條件系要有一顆影響生命嘅心態,令到你嘅學生會覺得健身,減肥其實唔係一件好辛苦好悶,無啖好食嘅一項運動。
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而其實更加要學識樂在其中,享受健身嘅樂趣😆(系咪從來只有覺得辛苦?)大家要學習一下
.
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彈床跳舞 在 健身教練 徐偉霖 William.T Fitness Facebook 的最佳貼文
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彈床跳舞主要鍛鍊下身肌肉,彈床跳舞導師黃顯晴(Erica)及郭葦瑩(Wancy)自創舞步針對下半身肥胖,由臀部到小腿都照顧到。
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