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阿木我其實也做好9月可能還是會在家繼續網課的打算！
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很怕眼睛會壞掉，紛紛跪求抗藍光眼鏡保護小人們的視力～～
雖然已經開過兩團，但很多阿木又來求加開～
除了還是要做好防疫以外當然也要準備好家私對抗炎熱高溫😱
7月天氣就熱到讓人火大，尤其現在全球暖化、聖嬰現象
到11月都還常出現夏日高溫都是常有的事，
要如何心平氣和在家防疫，涼爽渡過漫長炎熱的夏天啊?　
總之這團好物火速買起來，在家涼爽防疫也保護好視力，
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往往會覺得比起好的一般太陽眼鏡來的舒服，
眼睛所承受的壓力就小了許多。
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自從疫情小孩在家網課、大人分流在家上班後，
就有許多媽咪許願船井溫熱眼罩，
說大人小孩長時間眼睛一直看螢幕真的會受不了，😱
想要趕快入手幫自己還有小孩的眼睛放鬆一下！
其實就算沒有疫情，現在人的生活中都跟3C產品都密不可分，
幾乎人手一台電腦以及智慧型手機 （點頭..
上班族工作長時間盯著電腦又或者喜歡打電動的！
滑手機、打電腦、看電視不斷的惡性循環~
小孩也是防疫在家無聊讓他們看看手機平板影片，
甚至畫畫、唸繪本故事書，
都是近距離用眼很容易造成眼睛疲勞的！😭
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A姐從小就是弱視、散光、遠視纏身，現在還外加個近視...👓
所以阿木我特別注重視力這部分保健，
在家網課或平常使用電腦、iPad或手機時，
一定會吩咐A姐戴上抗藍光眼鏡和補充船井3C葉黃素果凍，
（ #葉黃素果凍下一團八月喔）
也會請A姐每30分鐘就讓眼睛休息一下，
噴上眼周金盞花噴霧後戴上船井蒸氣溫熱眼罩，
休息5-10分鐘讓眼睛能夠真正好好放鬆休息一下
A姐說戴上船井溫熱眼罩後真的好舒服，好幾次都差點睡著...🥱
聽到這句阿木著實好心疼😰，
以前在學校上課，黑板沒像電腦平板這麼近，
而且有下課、有體育課可以伸展筋骨且讓眼睛看遠放鬆，
現在每天近距離對著電腦8小時以上，
眼睛時時刻刻緊繃得不到適當的放鬆紓壓，
視力真的很容易出問題捏！
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還有愛追劇，每晚都在跟歐巴談戀愛的阿木們，
常常追完幾集眼睛又酸又乾的，眼周毛毛蟲也越來越明顯，
現在大家可以不用再去日本當扛工扛拋棄式眼罩了！
（也沒法出國了阿）
船井可水洗智能溫熱眼罩不但榮獲發明專利，
使用起來省錢又環保
可以陪著婆媽一起追劇追到天荒地老，也順便照顧全家人目揪嚕！
趕快趁著團購入手，全家人都可以使用讓眼睛好好放鬆，才不會一個防疫過後，全部都變大近視阿（哭...😭
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國小的時候進行過一陣子的視力矯正，
當時的我一眼近視、一眼遠視，
近視的那眼弱視，另一眼則散光問題嚴重；
對於什麼叫中間點，好像從小就拿捏不好。

長大之後，媽媽開始老花，爸爸近視加深，
一個看近看不清楚，一個看遠看不清楚，
而總是戴著眼鏡的我，
就突然變成那個視線最清楚的人了，
但我也知道，其實自己還是迷迷糊糊。

也慢慢發現，不必什麼事情都看得清楚，
在我們還有選擇的時候，
為我們在乎的人聚焦。

#廖文強 2021 全新 EP《#在我們忘記之前》正式上架

🎧數位收聽《在我們忘記之前》🎧　
https://LiaoWenChiang.lnk.to/WhileWeR...
🔗【在我們忘記之前 Vol.1】LINE貼圖購買網址：https://line.me/S/sticker/15639372
🔗【在我們忘記之前 Vol.2】LINE貼圖購買網址：https://line.me/S/sticker/15911264
🔗廖文強臉書粉絲專頁：https://www.facebook.com/WenChiangLiao
　
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#遠近（Hn̄g-kīn）

詞曲：廖文強 Wen-Chiang Liao

你用雙手的針線　紩出我大部份的青春
老針車的聲　是伴我眠夢的歌
針空一工一工愈來愈細
線頭開出一蕊一蕊的花
你攏講無要緊　但是目睭袂講白賊話

徛甲愈近愈看袂清楚
菜單頂懸的字這馬攏看無
你講不如就看予遠遠
眼前的事　就毋免閣煩惱

遠到越頭攏看袂清　恁猶原閣放袂記
我已經是會當照顧好家己的大人
敢講猶是無夠近　猶袂當予恁放心
佇恁需要我的時　我會踮佇恁的身邊

你雙手扞的ha̋n-tóo-luh　載我逐工出門讀書
振動的計程車　是我睏甲上四序的眠床仔
顏色一工一工愈來愈濁
體力一冬一冬愈來愈無
你攏講免煩惱　但是生活已不再輕可

徛甲愈遠愈看袂清楚
kha̋ng-páng頂懸的字這馬攏看無
你講不如就看予近近
未來的事　就毋免閣煩惱

遠到越頭攏看袂清 恁猶原閣放袂記
我已經是會當照顧好家己的大人
敢講猶是無夠近　猶袂當予恁放心
佇恁需要我的時 我會踮佇恁的身邊

遠到回頭攏看無影　咱雙手愈毋甘放
咱一直是遠近袂當磨滅的思念

我雙手的十支手指頭　予我彈音樂唱歌予恁聽
記持中的恁　猶原是青春的少年仔
年歲一工一工愈來愈長
目鏡一副一副愈來愈重
鏡片中的恁　皺痕已經深甲無地藏
鏡片外的恁　請閣加陪我行一站


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遠近（Hn̄g-kīn）

詞曲：廖文強 Wen-Chiang Liao

製作：廖文強 Wen-Chiang Liao
木吉他：徐研培 Eric Hsu
大提琴：劉涵（隱分子樂團）Liu Hang
和聲編寫與和聲：廖文強 Wen-Chiang Liao @ Chris’ Studio (KLR)

錄音室：Lights Up Studio
錄音師：蔡周翰 Chou Han Tsay
錄音助理：于世政 Yu Shih Cheng

配唱製作：林正 Jan Lin
錄音師：潘韋任 Warren Pan
錄音室：Ocean Deep Studio
人聲編輯：廖文強 Wen-Chiang Liao、林正 Jan Lin

混音師：陳逸夫 YI-FU CHEN @ GANNNNN Studio
混音工作室：GANNNNN Studio

臺語正字指導：陳乃嘉 Nai-ka Tan
臺語文諮詢：黃如琦 N̂g Jû-kî、文強的爸媽

OP: 晨安音樂有限公司 Morningside Music, LLC
SP: Universal Ms Publ Ltd Taiwan

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平面攝影：丁丁
影像製作：廖文強 Wen-Chiang Liao

【毎週 火 / 木 / 土 20時に更新中！】まいどっす！ぐっぴんさんちは３人家族の様子を綴ったVLOGファミリーチャンネルです。他にもただご飯を食べる食卓シリーズや月に一度のライブ放送で視聴者の皆さんと近況報告会などしてます！是非チャンネル登録して最新動画をチェックワンツーしてください！

■今回の一言
チェリーが3歳半の眼科検診にて弱視と診断されました。
よくあることなので、そこまで重く捉えてなく、ひとまずメガネを作り一定の視力までもっていくことにこれから注力することになります。

チェリーもメガネを嫌がるかな？と思ったのですが、全然そんなことなくすんなり受け入れてくれて、親が思っている以上にチェリーは大人なのかもしれません。

弱視などで悩む親皆さまこの動画が何かの参考になれればと思います。
そして質問などあればコメントしてください！

■ぐっぴんツイッター
https://twitter.com/guppinsan

■インスタ漫画も毎週更新中！見てやー！
https://www.instagram.com/takumaru_illust/

■家族構成
主 → ぐっぴん
嫁 → さっちゃん
娘 → チェリーブロッサム

//////////////////// 編集機材 ////////////////////
Adobe Premiere Pro

ロイヤリティフリーの無料音楽素材「甘茶の音楽工房」
URL : http://amachamusic.chagasi.com/index.html

フリー・商用無料・報告不用の効果音素材「効果音ラボ」
URL : http://soundeffect-lab.info/

#ぐっぴんさんち #弱視 #初めてのメガネ

【胚芽故事】
陳恩佑（Gabriel）今年5歲半，性格外向大膽。爸爸（Winston）將他的自信「歸功」於他的眼睛——因為看不清楚，這孩子才不怕生、不畏高。Gabriel還是個小小的「口水佬」，不時語出驚人。媽媽（Joey）則將他的人小鬼大歸咎於他的眼睛——因為看不清楚，聲音是他認識世界的主要途徑，大人的一言一語，他都會收錄在腦海裏。

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全新副刊，推動知識文化多元。培養品味，立足香港放眼世界。不畏高牆，我們站在雞蛋一方。
《果籽》 栽種品味，一籽了然。 https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/