lunchbox for my sweety 211001 ~ 迷你東坡肉/四季豆肉捲/干貝XO醬炒白菜梗
買了一塊四四方的豬五花,
本想整塊做成東坡肉當晚餐就好,
突然想到可以做成迷你版,
放入扁東好像小小禮物盒。
韓國大白菜,菜葉和菜梗分開,
菜葉軟嫩煮成韓國辣醬豆包麵,
菜梗青脆和鬼頭刀XO醬一塊拌炒,
鮮甜又富含纖維,吃多也不怕胖。
又開始恢復早晨運動了,這……腿好抖啊😅
打算回到體脂肪率21%,還差3個百分點,
感覺這次會久一點,畢竟年紀有了,
再加上一直煮食,昨晚才吃東坡肉,
這的21%,會不會一直達不到啊🙈
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同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅おにょこの毎日,也在其Youtube影片中提到,サムネは春に撮ったもの使っていることは秘密です。 *********** 👕おじさんとワンT2021発売中です! https://suzuri.jp/ayaooott33 📷instagram https://www.instagram.com/ayaooott/ 🐥Twitter htt...
「弁当記録」的推薦目錄:
弁当記録 在 Facebook 的最讚貼文
今天只有小學生便當
看她哀怨的眼神๏_๏
羨慕著打完疫苗的姊姊可以回家休息~
媽媽就動手捏隻白熊給她好了😂
今日扁冬:
白熊飯糰
醬燒玉米
氣炸小香腸
清炒荷蘭豆
火腿花
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弁当記録 在 Facebook 的最讚貼文
lunchbox for my sweety 210930 ~ 椒鹽鮭魚排/香煎干貝酥/蒜香扁蒲/有機鹽味毛豆/紅藜花椰菜米
今日換阿弟打疫苗,
昨晚特別聽話,
早早10:30就寢,
早上6:30準時起床用早餐,
如果之後的每一天都能那麼乖就好了。
明明自己也年輕過,
知道晚睡是少年欸慣性,
但還是忍不住天天叨唸,囑咐快點睡覺,
想來這就是時代的差距,過了某個年紀,
還是會選擇當一個不厭其煩的媽媽。
試了一款不錯用的保鮮便當盒,
這次的鮭魚排終於不用斷尾了,
可以躺好、躺滿。
透明上蓋是阿母最中意的部分,
看到擺得整齊的料理,用餐的心情會特別的好。
義大利GUZZINI-Store & More系列-900ml萬用長方形保鮮盒:
※可使用溫度範圍:-20~100°C
※透明上蓋看的見裡面食物
※盒子設計易收納 可上下疊放
※無縫膠圈不卡垢
※義大利製造 安心再加分
※可微波(微波時上蓋氣孔要打開)
※可進洗碗機、微波爐及冰箱;冷凍庫亦可
※通過歐盟食品安全檢驗 BPA FREE
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弁当記録 在 おにょこの毎日 Youtube 的精選貼文
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弁当記録 在 まみむめもちお Youtube 的最佳解答
1年前は毎日しっかり一品一品料理してお弁当作ってたんだけれど、
どんどんやらなくなって
今はこう😌
作ってるだけ偉くねw?
お弁当作るけど、結局お腹が空いて
職場にあるお菓子とかつまんじゃう
ちなみに今日はチーズケーキ食べたw🧀
休日って言える休日が最近はなくて
別の仕事で外に出ているかYouTubeの企画もので
いろいろ食べてる気がする😂
一人暮らし平日休日のお昼・お弁当記録 ー朝のお弁当作りはレンチンと二人三脚ー
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相変わらずすぎて、春。
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