小花妹妹👧🏻🌸最中意食嘢😄 我不時都會買健康零食俾佢~確保佢食得健康有營養💗 今次行開 B51 Store竟然見到來自韓國🇰🇷嘅Lusol 大米餅同糙米棒😋 有豐富嘅蛋白質、礦物質、胺基酸、鈣及維生素等必須營養素,不含色素、人工香料、人工添加劑、零脂肪、零膽固醇的岩哂放喺為食小寶寶嘅食物盒裡面隨時享用啦😉👍
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同時也有31部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅廖小花,也在其Youtube影片中提到,「風越大,老天爺越高興,最大的鄉親,最好的嘉賓,就是老天爺。」 這個特別的舞台搭建在台東池上伯朗大道旁的稻田中央,天地為幕布,隨風湧動的沈甸甸稻穗為舞者,靈氣和才氣兼備的藝術家在這裡高歌,慶祝又一年豐收。 2009年起,台東池上每年都會舉辦秋收稻穗藝術節。2020庚子年這一場演出的主題就是敬天謝地,...
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最近發文的語氣連我自己都覺得好像在做什麼總結和告別一般⋯
今天想跟大家分享我來台四年後小組報告的心態,和四年前的今天有何不同。
#我在台灣的第一次小組報告
大一我剛來到台灣的時候,時刻提醒自己保持著在廣東準備高考時「千軍萬馬過獨木橋」的警惕性、競爭性和侵略性,因為我想花最短的時間從台灣挖走最多的寶,拿高分、刷履歷,把所有資源和好處佔為己有⋯
第一份團隊報告的其中一個環節是「心得」,當時的我出於自私的心態,在報告繳交前建議組員在自己寫的那一段心得前標註自己的名字。
如此提議,是因為我算盤打得劈啪響:我寫的最長,老師看了一定一目了然,我是最認真的那個人,如此一來,我就會是小組裡分數最高的那一個。
我很有自信這份報告將拿到優異成績,內容完成度高,而心得部分我個人的表現在組員襯托下又顯得那麼突出,想到這裡,我心中暗喜,看來我不僅是在優勝的小組,還會成為這個優勝小組中的MVP。
我正期待受到表揚,結果老師翻沒兩下,就合上我們的紙本,一針見血地說:「這份報告沒有任何團隊協作意識,自說自話,一盤散沙,沒經過統整就丟給我是要讓我來幫你們總結嗎?」
精明的打算沒有達成目的不說,反而被老師批評,拖累了組員,坐在座位上的我,臉頰發燙,眉頭緊鎖,羞愧不已。
下課後,組員們沒有任何怪我的意思,甚至為了不戳破我的玻璃心,完全沒有再提起這事:「沒關係!還有期末報告呢,我們一起加油喔!」
這次小組報告的低分,換來了關於「合作」、「包容」的寶貴第一課。
#大四的小組團隊報告#
轉眼間,我已經大四了,同樣是在完成這位老師的報告,準備一場辯論比賽,完成報告的過程中,我卻發現自己的心態有了一些微妙的變化。
辯論比賽需要各辯手在場上默契配合,不僅要各司其職,更要熟悉本方每位辯手的辯稿和資料證據,隨時後台支援,在先後串聯的申論和質詢中為彼此做鋪墊、補漏洞。
而這一切的完成都需要靠前期密集的討論和磨合,因此我們比賽前的那一個禮拜,幾乎每天晚上都要連線通話好幾個小時⋯
事情發生了,在準備辯論稿的過程中,我想到了一句很棒的話,這句話對我方力證會有很好的效果。
但怎麼辦呢,如果為了大局考慮,這句話放在結辯效果最好,但我只是「三辯」啊,這意味著我必須把這一句話「拱手讓人」。
不瞞大家說,我都可以想像自己威風凜凜地站在台上,當著所有人的面把這句話抑揚頓挫地講出來時,台下會投來怎樣讚許的目光了,哇,那我會多「有面子」啊,體內多巴胺一定噗噗噗噗地爆炸啊!
是的,把光環給別人,對我這樣一個狼性十足、好勝心極強的人來說,實在是最難克服的地方。
如果是大一的那個我,估計會巴不得在這句話的旁邊用螢光色筆註記道「這句話為廖小花所有,廖小花本人享有專利」吧。
可是當我看到組員小A,即使不是自己要負責的部分,十一點下班後仍強打精神聆聽小組討論;
組員小B為了使我方論証更嚴謹,
找前輩一來一往地實際演練質詢過程;
組員小C默默把每一個人的論點和論證統整成一份近20頁的大資料庫並肩負起跑腿和借討論室的工作⋯
而我只不過是要少講一句話,
都這般依依不捨!真是小肚雞腸⋯
我深呼一口氣,
決定把這句話交給最親愛最信任的結辯。
正式比賽時,當我聽到我方最可愛的結辯,把這一句話在最該被說出的時候,用篤定的語氣完美呈現出來,我打從心底高興。
🍃🍃🍃
從剛到台灣時的「爭先恐後」、「爭權奪勢」、「爭名奪利」,到現在逐漸受身邊同學的影響,學習著「退讓」、「包容」、「傾聽」⋯
在這樣的社會氛圍中,取其敦厚、柔軟、溫暖、謙卑的一面,中和自己咄咄逼人的氣勢和難以掩抑的功利心,讓從未停止奔波的心靈得以短暫的駐足和停靠⋯我為自己還保留著擁抱另外一種生活哲學的勇氣,而感到無上的幸運和高興。
我慶幸自己不是一潭死水,
而是春暖花開時節,
河床裡,就著和煦陽光融化的堅冰;
或許某一天,
這堅冰化成的泉水,
將帶著落入河中的花瓣,
潺潺地流向遠方⋯
2021.04.23
辯論賽後·世新大學管理學院大樓
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飲水小常識💧
每人每日究竟係咪要飲8杯水先足夠呢?🧐咁大人同小朋友嘅水份攝取量係咪又一樣?🤔原來每人每日的喝水量都根據年齡、體型、性別、體重、工作性質而有所不同的~有一個簡單的計算方法就係將自己的體重乘以30,結果就是每天基本建議的喝水量喇😊
eg. 40公斤X30 =1200ml
而夏天☀️就快到喇😎建議大家到戶外活動時,要再額外多補充水份喔🌱💦 我為小石頭同小花都預備咗Marcus & Marcus水樽,容量大又附設孭帶,岩哂小朋友郊遊時自己咩住同定時補充水份💦BPA free同入得洗碗機就夠哂安全方便啦☺️👍
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廣東小花 在 廖小花 Youtube 的最讚貼文
「風越大,老天爺越高興,最大的鄉親,最好的嘉賓,就是老天爺。」 這個特別的舞台搭建在台東池上伯朗大道旁的稻田中央,天地為幕布,隨風湧動的沈甸甸稻穗為舞者,靈氣和才氣兼備的藝術家在這裡高歌,慶祝又一年豐收。 2009年起,台東池上每年都會舉辦秋收稻穗藝術節。2020庚子年這一場演出的主題就是敬天謝地,而我從這一場演唱會中感受最深的,也是人們對於所在土地和上天的感恩與恭敬。
聽說每年池上音樂會不僅一票難求,就連當地人要當志工也要用搶的,而演出的所有的經費收入都會返還給台東縣,用於建設和創生。池上音樂會為什麼被稱為台灣之光呢?究竟有什麼吸引人的地方?請大家跟著我一起前往台東池上吧!
ps: 幸運的聽到最近爆紅的盧廣仲《刻在我心底的名字》,在田園裏聼別有一番風味!😍
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廣東小花 在 廖小花 Youtube 的最讚貼文
在學校瞎逛,看到某間教室上課場景很不一樣,大家手上捏著許多葉子,圍攏在講台前,哇這是在乾嘛呀,我趴在窗戶上探視了很久,終於鼓足勇氣走了進去!
原來是一位原住民族老師來做手工教學,她帶來了月桃和布料,要教我們編框子!
那麼…我到底學會了沒有呢?
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廣東小花 在 廖小花 Youtube 的最佳貼文
hello大家,我是小花,前幾天我有一個特別的機緣,能跟著台藝大的老師和學姐們一起參觀校園,這是我第一次這麼近距離地走進台灣藝術高校日常,其中有一些有意思的地方,想跟大家分享。
今天的經歷,讓我這一個凡夫俗子能跟藝術沾點邊,受點薰陶,增加一點藝術的仙氣。
能目睹這群充滿夢想的人在舞台背後的汗水和淚水,能感受台灣藝術高校充滿活力和創造力的校園氛圍,能去恢弘的中正紀念堂站兩廳院聽音樂會,真是很棒的體驗!
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哈嘍你好,謝謝你看到這裡,我是來自中國南方廣東的小花,拍攝在台灣學習及生活的日常,希望可以給大家帶來正向的能量❤。郵箱:[email protected]主頁:廖小花的 ... ... <看更多>