來交流採購食物清單🧾
又到週末了🙋🏻♀️
其實還沒特別想週末要去哪裡玩🤷🏻♀️
也沒和朋友約吃飯就是回家做菜🍳
這也算是一種安心防疫😊
非常時期大家一定要非常遵守防疫規定哦⚠️
我在節目上和大家聊說買衣服的錢都拿去買菜了🥬🥦🥕🧄🧅🌶🌽🦐🦑🥓🥩
我是說真的啦🧏🏻♀️
網購了一些食材🛒
也去市場買了一些菜還有調味料🧂🥫
不是業配❗️不是業配❗️不是業配❗️
真心分享不是業配所以要說三次👌
這是我長期以來在家簡單煮又美味的食物😋
而最近也為了防疫少外食有再多補一些貨🛒
大家可以參考交流一下
安心居家防疫能做些什麼吃的
在家休息追劇看片也有好料可以吃
其實在家做這些吃的很簡單又快速
以下分享一下我採購的內容在天橋下做個說明
天橋下說書近期必備食物🗣
🍜快煮麵(圖2)
☑️太和殿【加我+ 加我+ 粉絲團】麻辣拌麵
☑️大師兄銷魂拌麵(白是細麵,黑是粗麵)
☑️老媽拌麵麻辣火鍋湯麵(可做乾麵或湯麵。湯可喝或當1-2人份的麻辣火鍋湯底)
☑️阿舍食堂究濃紅燒牛肉麵
📌另外再加蔥末、燙些青菜和肉片、或其他你喜歡的料,擺盤用心一點點,看起來和吃起來就會很好吃
食材🌽🥬🧄🧅🥚🍚(圖3)
五穀根莖☑️白米、麵條、蒜頭、洋蔥
蔬菜☑️高麗菜(比較能放最近也便宜)、菠菜、蔥
配料☑️玉米粒、貢丸
方便料理☑️康寶玉米濃湯
肉類🥩🥓🦑(圖4)
☑️牛肉片
☑️澎湖小管(澎湖小管麵線好吃又烹調簡單)
☑️雞腿排(生的,但已調味要再烹調)
調味料🥫🧂(圖5)
☑️海鮮干貝醬(直接拌麵拌飯或炒菜炒飯)
☑️烤肉醬(炒肉類或醃肉烤肉)
☑️沙茶醬
☑️甜辣醬
☑️鮮味炒手(提鮮,鹽可少加)
☑️昆布醬油(家裡醬油有不同類型,但我最近喜歡用昆布醬油,較淡微清甜)
江湖傳言說通常會露腿的都是妹仔
好吧我勉強可以裝作是妹仔
但我一開口就是買菜做菜啊
😂
分享的是我個人喜好口味☺️
電子鍋、氣炸鍋、烤箱也都超好用又方便💡
也歡迎大家來交流自己買的材料或食譜喔💁🏻♀️
新聞也報導說物資足夠
大家不用過度恐慌囤積太多
但是在家做飯來吃真的是安心又健康呢
#居家防疫 #在家煮什麼 #在家吃什麼
 IG✅ http://instagram.com/dj.kaihan

同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅美味生活HowLiving,也在其Youtube影片中提到,現在食安危機處處潛藏,自己動手做最安心,身為職業婦女或家庭主婦,如何兼顧健康、輕鬆、簡單、快速完成一桌料理,滿足全家人的味蕾,已是主婦們的必修料理課!今天就讓海頓媽媽+營養師謝宜芳,用秘密武器教你做出健康滿分、美味又下飯的【海鮮玉米滑蛋燴飯】、【酸辣魚片】、【黃燜雞】,三道主婦最愛的省時料理,輕鬆上...
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康寶玉米濃湯一人份 在 噗舞食遊記 Facebook 的精選貼文
元旦假期繼續清冰箱…
利用康寶濃湯與剩餘蔬菜作成一道營養滿分的蔬菜蛋花湯與生菜沙拉,真的是冰箱有什麼就丟什麼啊XD,另外搭配好市多買來的牛肉捲,就成了好吃又健康的一餐!
蔬菜湯說白就是大雜燴,四人份用了兩包康寶海鮮濃湯+兩顆雞蛋+洋蔥絲+高麗菜+香菇+貢丸,關火後加入玉米與倒入少許鮮奶就完成啦!
好,我今年進廚房的額度用完了,就這樣!
#與姐姐合作無間
#吃太飽現在動彈不得
康寶玉米濃湯一人份 在 美味生活HowLiving Youtube 的精選貼文
現在食安危機處處潛藏,自己動手做最安心,身為職業婦女或家庭主婦,如何兼顧健康、輕鬆、簡單、快速完成一桌料理,滿足全家人的味蕾,已是主婦們的必修料理課!今天就讓海頓媽媽+營養師謝宜芳,用秘密武器教你做出健康滿分、美味又下飯的【海鮮玉米滑蛋燴飯】、【酸辣魚片】、【黃燜雞】,三道主婦最愛的省時料理,輕鬆上桌!
今晚20:00大師來上菜,一起成為全能煮婦,擄獲全家人的胃吧!
#海鮮玉米滑蛋燴飯 #酸辣魚片 #黃燜雞 #主婦最愛 #省時料理 #大師來上菜 #康寶濃湯好幫手
【酸辣魚片】*4人份 | 港式酸辣濃湯
材料
港式酸辣湯.........1包
冷水.........1.5杯水
鯛魚片.........280g
嫩豆腐.........半塊
紅蘿蔔絲.........35g
白蘿蔔絲.........65g
黑木耳絲.........100g
完整食譜 : https://www.how-living.com/p/59444
康寶玉米濃湯一人份 在 超懶人玉米濃湯麵- 美食板 - Dcard 的必吃
冬天的時候來碗熱呼呼的玉米濃湯麵是在享受不過的事了四海遊龍一碗要65元QQ 小弟吃不起只好自己來弄首先準備康寶玉米濃湯(一人份大概半包,我買58元有 ... ... <看更多>
康寶玉米濃湯一人份 在 康寶No.1料理點子王- 【變冷了!想來碗暖暖的玉米湯餃? 10 ... 的必吃
2.將水餃放入沸水中煮熟,取出瀝乾備用。 3.另起一鍋放入700cc水,再放入玉米濃湯料煮沸,加入作法(2)的水餃稍煮 ... ... <看更多>
康寶玉米濃湯一人份 在 [食譜] 懶人玉米濃湯(電鍋) - 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的必吃
材料:
康寶雞蓉玉米濃湯包 1包
牛奶 半碗
蛋 2顆
玉米粒罐 半~3/4罐
乳酪 1塊(笑牛牌乳酪裡有八塊)
香菇 3朵(純粹我自己愛吃香菇,又沒買到磨菇)
作法:
1 在外鍋放一杯水,內鍋加熱水(3碗)最好,自來水也可,但是等滾水會多花電費
加入康寶濃湯包,拿湯匙或筷子把粉攪開,蓋在鍋蓋煮一會。
2 加入牛奶和玉米粒,我是加林鳳營鮮奶和牛頭牌玉米罐,牛頭牌比綠巨人便宜很多
且品質也不錯,記得加的時候要攪拌,加入剝碎泡軟的香菇。
3 這時候水溫應該滿燙的,在鍋子上方用繞圈方式,加入打散的蛋,再拿湯瓢攪拌,
這樣蛋花才會漂亮,再加入乳酪,記得要把乳酪用點力化開在湯裡。
4 最後再等一下,外鍋水乾了,開關跳起來,悶一下,就可以喝了。
備註:
其實沒有什麼一定的順序,看你自己的方法,玉米粒罐千萬不要加到一整罐,因為湯會
太甜,而且整個湯都是玉米玉米,如果熱愛玉米的人,你要加多少就無所謂。
還有,加了乳酪的湯,整個喝起來超好喝,而且根本就喝不出來這是康寶啊!而且一開
始東西都不小心加太多,第一天喝不完冰起來,第二天喝才加乳酪和水,超好喝。
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