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【太閒也不好過！研究發現讓人「最有幸福感」的自由空閒時間】
長期處於高壓緊繃的生活型態，很多人渴望不要工作，能隨時過著悠閒的日子。不過國外研究發現，閒暇時間也有「甜蜜點」，如果太閒，反而會使幸福感下降！
研究人員定義自由時間為「花在做自己想做的事情上的時間」，而不是花在工作、做家事、或是看牙醫等等強制活動上。究竟「最有幸福感的自由時間」到底是多少呢？專家還提出2大建議，有助做好時間切割，擠出自由時間⬇️⬇️⬇️
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【洗牙不能美白牙齒！ 牙醫破解洗牙迷思3不5可以】
「為什麼洗完牙之後，牙齒還是黃黃的，一點都沒有變白呢？」大家對於洗牙可能有多種誤會，其實它並非這麼萬能。
洗牙會讓牙齦萎縮嗎？可以治療牙周病嗎？到底洗牙有什麼功效，來看牙醫破解常見的洗牙迷思⬇️⬇️⬇️
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【延長牙齒「使用期限」 80歲資深牙醫：不只正確潔牙，還要矯正體態】
身邊經常有大人們，為了牙周病、掉牙齒和植牙等牙齒問題煩惱不已。有沒有什麼方法，能延長牙齒的「使用期限」呢？
在日本從事牙醫工作已58年、年逾80歲的堀歯科院長堀光成指出，身體體態和血液循環較好的人，牙齒也較健康，而這關鍵就在「髖關節」。究竟該如何延長牙齒「使用期限」？他分享做到2件事就能達成…⬇⬇⬇
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未來的科技醫療 縮短看牙的效率
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維持良好的醫病關係 能降低看牙的恐懼~
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