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【深蹲有愛、肌少不在】💪🏻
受到基隆市議員 #莊敬盛 邀請參加
＃深蹲有愛肌少不在的活動
適逢迎媽祖的季節，
身為八斗子長大的孩子，
自然要在今年建廟60週年的度天宮媽祖廟前，
深蹲同時也拜請媽祖保佑大家身體健康。
在此點名🤙🏻
👉🏻國際青年商會中華民國總會會長 - #郭文彥
👉🏻國際青年商會中華民國總會組務理事 - #吳國本
👉🏻建國里里長- #王雅蘭
📸拍攝自己深蹲的照片或影片，
歡迎找親友或特別的景點一起入鏡！
上傳並公開發佈於FB
最後TAG三位好友並複製貼上此響應內容
歡迎加入狀運動社團，讓壯世代陪你一起深蹲！
#深蹲有愛肌少不在
#台灣高齡化政策產業發展協會
#壯世代 #肌少症
#世界健康日
🧑🏻🌾【市議員張淵翔辦公室-八斗里除草】🧑🏻🌾
八斗子杜劍秋里長原先是一位沿海漁船船長🚢，也是八斗子度天宮媽祖廟管委會的委員，更是一位虔誠的媽祖信徒。年前，里長近年提出度天宮媽祖廟每逢農曆三月二十三日媽祖聖誕遶境祈福的活動，必經當地陸軍路時，遶境隊伍上的人與偶都被路旁的樹木鞭打，當然不是媽祖鞭策我們，而是沒有整理這段路，因此向淵翔提出需求。
而淵翔也是漁村孩子，媽祖婆的囝仔，一口答應設法幫助爭取預算達成目標，然而，今年媽祖聖誕遶境因武漢肺炎疫情而取消，說巧不巧，修整陸軍路的工程卻也剛好在媽祖聖誕當天完成✅！
基隆市八斗里杜劍秋里長表示：
爭取了好久，俗稱陸軍路往忘憂谷101高地的這一段山路，樹木雜草生長茂密🌲，不知道有多少年都沒有修剪了。就算是白天，經過都感覺暗暗的，爬山運動的民眾，都覺得視線不良。承張淵翔議員、中正區公所的幫忙，終於在4月13日開始動工修剪，經過2天半的奮鬥，在4月15日中午完成，整條路看起來豁然開朗👍
感謝八斗里 #杜劍秋 里長的熱忱付出，讓里內變得更好!!
市議員 張淵翔 關心您 ❤️
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#SDGs #永續海洋 #碳足跡 #節能減排 #在地孩子 #八斗子囡仔 #八斗子人 #基隆有感 #一同進步 #回饋鄉里 #造福鄉梓 #市議員張淵翔 #緣強團隊 #認同請分享
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🏠 基隆市中正區新豐街278-5號1樓
☎️ 02-2469-2122
💙 https://bit.ly/3bnHISL（LINE）
＃北港朝天宮＃北港觀光大橋＃媽祖廟
北港觀光大橋位於北港溪下游，
橋身與雲林縣北港鎮朝天宮
和嘉義縣新港鄉的水仙宮連接在一起，
成為兩座廟宇朝聖據點之間的觀光大橋。
南北總長度約為450公尺，
寬度約6公尺，
色彩則以紅色及金色為主
。
北港朝天宮是台灣本島300餘座媽祖廟中，
歷史最悠久，香火最盛的廟宇，
北港朝天宮的建築共分四進，
第一進為三川殿，左右分別是龍門與虎門
。第二進是拜殿與正殿，
第三進是觀音殿
，兩側則是獨立廟宇三官殿與文昌殿，
第四進是聖父母殿
，兩側為後廂與洋樓。
在雲林縣的北港鎮
最熱鬧的地方，應屬朝天宮一帶
，這裡每年都會舉辦大大小小各式各樣的活動，
尤其是每年的農曆春節起至3月底，
廟會、藝閣、陣頭、媽祖繞境祈安等等，
還有元宵大型花燈表演
，都是不容錯過的台灣傳統活動。
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【梁震明簡歷】
國立台北藝術大學美術創作研究所畢業。
曾任國立台南藝術大學藝術史系及東海大學美術學系講師。
個展12次，國內外聯展30餘次。
作品曾在香港蘇富比、羅芙奧及沐春堂拍賣成交。
著作「墨色的真相」與「台灣寺廟龍柱造型之研究」獲國立編譯館出版刊行。
現為羲之堂代理之專職水墨畫家。
水墨創作介紹：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2797965
水墨材料介紹：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2800158
藝術生活分享：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2838915
台灣龍柱介紹：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2797923
水墨藝術分享：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2823594
台灣露營分享：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2811651
國內旅遊分享：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2798133
國外旅遊分享：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2811654
空拍經驗分享：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2798208
🌈夫夫環島愛台灣上一集請點此
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回到心深處的家。
一早離開蕾米斯莊園，早晨的清粥小菜，是莊園主人的母親起床煮的，但因為昨晚弄影片弄太晚，所以賴了一點床，只有里歐品嚐到，聽說滋味很棒，很有家常菜根香的感覺。之後，我們來到南方澳，參拜兩座不同的媽祖廟。
第一次來這裡是我們剛交往的時候，之後，每當我們來到南方澳一定都會進到這兩間廟，和媽祖銷假，打打招呼，訴說一些心願，希望能夠得到媽祖的守護，繼續往前。而這裡的媽祖也很特別，有使用紅珊瑚打造的金身，也有黃金與翡翠打造的，材質不同，卻都透出莊嚴的光與法像。
參拜完，吃了黑糖糕，滿足的前往獅子園和大獅子拍照，結束後就往羅東啟程。
我們先抵達鑫南洋小品，這是小洋蔥留言才發現的寶藏店，原來店長與整個店家都是社團法人台灣酷兒權益推動聯盟的夥伴，能夠在店內看見彩虹小物與一大面性別酷兒驕傲旗。更重要的是美食超好吃！肉骨茶、冰火菠蘿油、南洋咖哩雞飯、紅油炒手與雞肉串、絲襪奶茶等等等等等，讓我們一口接著一口呀！
店家特製的辣醬真的超好吃，可惜沒有販賣，要不然里歐一定會帶好幾罐回家。
品嘗完以後我們又經過小洋蔥開的手搖店艾莉卡惡霸買飲料，原來艾莉卡是他們家的惡霸犬，故以此命名，所以這間店也是他和寵物的連結。飯飽喝足之後，我們經過羅東中山公園拍照，感觸良多。
去年的第二屆宜蘭驕傲大遊行便是從這裡啟程，還記得那時候我們在這裡和大家一起走遊行，並歡慶台灣迎接同婚專法的通過，雖然知道離真正的平權還有好大一段距離要努力，仍然是大家共同凝聚的回憶。
阿超當時還在這個舞台唱著歌呢！
結束後我們來到二結穀倉稻農文化館，認識稻米從無到有和穀物的存放與後續製作，在炎熱的夏天品嘗一杯金棗茶，算是為今天的旅程畫下美好的句點，在羅東的PGO門市檢查一下電動車的狀態後，便朝著今晚夜宿的地方前進。
宜蘭傳藝老爺行旅。不曉得這是第幾次來到這裡，幾乎數不清了！這裡的人事物可以說是夫夫之道的貴人，副總MARK從第一次邀請我們來入住，到後來我們成為朋友，陪伴我們走過生命無數個進程，不只借用我場景拍攝夫夫劇場，連我的論文口試都排開行程見證我們兩人的成長，是生命中無可取代的貴人。
更重要的是，這裡位於寧靜的五結，環山又緊鄰冬山河的環境，使得這裡多了份靜謐，而行旅內的特色文創結合在地農作，使得每一次前來，都能帶走不同的感受與能量。
這次我們終於不再是為了工作或拍攝而來，而是兩個人以不同的角度欣賞這裡的慢、這裡的靜與美，能夠卸下包袱與沉重的生活壓力，好好給自己放假，聆聽蟲鳴鳥叫與慢活的時光，為環島的尾聲拉開序幕。
這是環島的第十三天，明天即將邁入倒數前三天，而明天則是在礁溪一整天的拍攝行程，雖然在環島，還是抽了時間進行夫夫劇場的備檔拍攝。也是一種不同的體驗，能在環島的途中，見見朋友，見見夫夫劇場的演員們。
在他們身上，我們接收到好多表演的力量，能與他們並肩前進，是幸福的奢侈。
時間：2020年7月30日
行經：蕾米斯莊園＞南方澳南天宮＞南方澳進安宮＞蘇澳獅子園＞鑫南洋小品＞艾莉卡惡霸＞羅東中山公園＞二結穀倉稻農文化館＞宜蘭傳藝老爺行旅
交通：PGO電動車Ur1
總里程數：42公里
住宿： The Place Yilan 宜蘭傳藝老爺行旅
基隆市八斗高中2020年度小小導覽員培訓班
張惟晴老師指導
福惠宮---位於基隆市八斗街122號與八斗公隔壁
作家王拓在他的小說中有寫一篇文章：土地公不見了
八斗仔古井巷水井旁邊有一條小溪，週邊的黏土，是王拓最喜歡的東西，他經常獨自去挖來捏成各種物事，像鳥啦魚啦豬啦及各種花草樹木。王拓尤其喜歡拿黏土來捏成神像。然後把神像捧到後山山壁上的洞，擺進去供奉。有一次，當他把一團黏土捏了半天卻總是捏不成神像時，他不禁惱怒地把那團黏土摔在地上。
王拓來到土地公廟周圍一個人都沒有，廟裡土地公好像在對王宏微笑，他雙手輕輕捧起土地公，立刻把土地公藏在衣服底下，迅快地向後山奔去。
傍晚時刻土地公廟那裏傳來輪值爐主驚慌的呼喊：「土地公不見了！土地公不見了！」村
裏的人聽見了，紛紛聚集，嘖嘖稱奇地議論著。「土地公沒腳，怎麼會不見了呢？」
有人提議度天宮的媽祖很靈信，就請媽祖來指示。於是一群人擾擾嚷嚷地向媽祖廟走去。王宏想「怎麼辦？怎麼辦？如果媽祖講出我的姓名，阿爸一定會打死我。」予是他向後山奔去。在小山洞裡把土地公捧出，他趕忙把土地公往胸前的衣服裏一塞，雙手緊緊抱住，
向來時的山徑奔去。到了土地公廟前，他又放緩了腳步，向四週看了看。全村的人幾乎都到媽祖廟去了，周遭寂靜無聲，他躡著腳，快速閃進土地公廟裏。把胸前的土地公拿出來
放到神桌上。然後，一轉身，亡命地向家裡飛奔。
回到家就聽到媽媽對爸爸說「你還不信，媽祖不是說，土地公會回來會回來！現在土地公不是真的回來了嗎？」
