午餐來陪亮亮吃扁東🥢
蒙特梭利幼兒園很著重「預告」孩子，亮亮從上週就喊著要去警察局outing，警察伯伯保護小朋友～警察伯伯的車是怎麼樣的，出任務會有聲音喔，興奮不已。
（前兩天老師改預告警察伯伯要開會要去消防局）
我問他，那亮亮想要怎樣的便當呢？
「不要太重的，草莓果醬吐司就可以了」
『再來點玉子燒吧？』
「玉子燒太重了吧，果汁有維他命，帶果汁就可以了」
亮亮真是的，喊著平常很少吃卻沒有營養價值的東西啊😂
於是我照著亮亮的願望，再加上一點蛋白質跟蔬菜，就是今日的便當囉❤️
🍓作法很簡單：
1⃣️吐司去邊
2⃣️平平抹上一層草莓果醬（防止水果濕氣弄爛吐司）
3⃣️放上幾顆草莓在短邊
4⃣️在底部用手指抹上開水，滾起來後按壓黏緊。
5⃣️切開來就完成了！（要注意切在草莓的中間）
🍓挑選草莓時請選小顆的，才能讓孩子一口一個剛剛好喔！
成人常犯被當成「廚師」點餐的錯，孩子說想吃雞腿，端上桌後又說不要吃雞腿要吃魚，拿出魚之後孩子又吵著不要吃魚要吃豬，沒完沒了🤷♀️
我們應該要替孩子把持住營養與良好的飲食環境，不是孩子想吃什麼就給他吃什麼。
幼兒飲食的獨立並不是一觸可及的，需要日經月累養成習慣。
我們應該要尊重孩子擁有決定吃多吃少的權利（自由）身為照顧者的責任是提供孩子正確的食物（界線）不要因為孩子對食物的偏愛而偏頗。
孩子挑食，父母絕對是幫兇之一啊！
詳細內容我在podcast 跟你們繼續聊關於飲食。
🎤第一季「深談蒙特梭利」EP04：https://reurl.cc/OqYnQA
🔸我最推薦的幼兒餐具：https://reurl.cc/Y6ojel
雙週一次的野餐便當，是我給亮亮校園生活中的不平凡，藉由每一次做便當讓亮亮去體會我對他的用心，屬於我對亮亮愛的儀式。
儀式感是讓平凡的每一天過的特別很重要的部分。
📍把將就的日子過成講究的生活
法國作家安東尼的童話《小王子》提到，儀式感就是使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其他時刻不同。
大多數人的生活是平淡的，日復一日，年復一年。
如果我們給生活加一些愛去調劑，那麼你會發現生活遠比想像中的更豐富、有趣。
🌟當你熱愛生活，生活也會給你驚喜。
儀式感對於我們而言，是讓平淡的生活散發出迷人的光彩。
擁有儀式感，是我們對生活的尊重。如果你給予某個人或某些事情有儀式感的東西或者感覺，那麼你一定是愛著他或是重視他的。
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