東京奧運即將閉幕，
黑媽還想繼續幫選手吶喊加油啊！
大家是不是和我一樣意猶未盡？
是不是也想運動熱血一下？
那麼不要猶豫，快和黑媽一起挑戰，
連續五天的▸迪卡儂線上盃小奧運◂吧！
從8/9起一連五個晚上的9點，
我們一起線上做運動。
每天主題都不一樣，
黑媽會手把手和你一起動。
👉星期一主題：居家翹美臀。（使用翹臀彈力圈）
👉星期二主題：告別虎背熊腰。（使用4合1伏地挺身握把）
👉星期三主題：夏天露這裡最性感。（使用螺紋啞鈴組）
👉星期四主題：腿沒力，我要怎麼逛街趴趴走。（使用負重綁腿沙袋1kg）
👉星期五主題：手臂有線條，拍照什麼姿勢都顯瘦。（使用負重綁腿沙袋1kg）
除了運動，每天直播結束前，
還會抽出一位和我一起運動的幸運兒，
📍直播時記得在影片下方留言「今晚我和黑媽一起運動了」，📍並且附上運動照片，
就有機會獲得迪卡儂提供的環保材質瑜珈墊，
只要你天天都上線運動，天天都有機會抽中。
看到這裡是不是覺得好棒！還有喔～
只要是連續三天、四天、五天都上線運動的朋友，
還有機會再抽黑媽喜歡的迪卡儂運動健身小物，
星期三加抽獎項▸翹臀彈力圈◂
星期四加抽獎項▸4合1伏地挺身握把◂
星期五加抽獎項▸附阻力繩多功能波速球◂
動愈多抽愈多，可以重覆得獎呦😀
趕快找親朋好友一起來，
▸迪卡儂線上盃小奧運◂等你來參加！
直播抽獎活動備註：直播公開抽獎唱名時中獎者需在線上，並即時私訊提供和黑媽一起線上運動的截圖證明；例：抽中加抽獎項翹臀彈力圈的朋友，需提供周一到周三和黑媽線上運動的同步照片。
幸運繩怎麼綁在手上 在 [問題] 求手作版的大大們幫忙教學幸運帶(繩) - 看板HandMade 的必吃
手作版的大大們好
已經爬文看過關於幸運帶(繩)的相關文章
也有上網搜尋
也在書店找好久關於幸運帶的手作書(但都沒找到)
雖然看了網路的一些教學
但遲遲沒有動手
因為還是沒甚麼概念 霧煞煞QQ
我想要做有設計文字的
(可能就英文吧...中文應該完全無法)
但是我的邏輯平面空間感很差
但我相信是做得到
是要在兩個月後送給喜歡的男生的生日禮物
所以在此跪求各位大大可以慢慢的教我
我完全沒有頭緒QQ
感激不盡!!!!!
PS 獻上暑假的時候也是因為手作版的分享
讓我完成了這輩子第一次製作的純手工羊毛氈娃娃(也是送他的)
以前完全沒有接觸過!!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.124.160
... <看更多>