🌺美善品主題烹飪課
日期:元月13日(日)
下午1:30-5:00(台中場)額滿
日期:元月12日(六)
上午9:30-12:00(台南場)
日期:元月18日(五)
下午1:30-4:00(台北場)
日期:元月20日(日)
上午9:30-12:00(嘉義場)
✅港式蘿蔔糕
✅蝦餃
✅牛軋餅
✅櫻花蝦米果
費用300元
⭐️地點台中市西屯區市政北二路236號13樓A5
名額30名(剩2名)
⭐️地址:台南市安平區安平路442號
小班教學,6人以上開班
🌟台北地點私訊
🌟嘉義市高鐵大道36號
🌸顧客進階烹飪課
1/15 (二)冬季鍋物料理
上午9:30-12:00
🎀冬季鍋物
✅去除豬肉腥味餐廳不傳秘方-跑活水
✅廚房法寶,為家人準備熬煮高湯
✅自製無添加貢丸
費用:200元
地點:台中南屯區
1/19(六)1/27(日)幸福早午餐
下午1:30-3:30
✅英式司康
✅輕鬆做饅頭
✅馬鈴薯沙拉
✅溫泉蛋/流心蛋/溏心蛋
✅鈣多多芝麻豆漿
費用:200元
地點:台中南屯區
🎀美善品品牌體驗課
1/8 (二)下午2:00-4:00
1/19(六)上午9:30-12:00
1/22(二)上午9:30-12:00
🍬綿密細緻冰糖粉
🍋富含精油檸檬汁
🥦無油煙炒時蔬
🎃五星級絲絨南瓜濃湯
🌾迷你小饅頭
🍚下飯古早味瓜子肉
費用:免費
地址:台中市南屯區向心南路
1/8(二)下午2-4點
地址:台中市西屯區市政北二路236號13樓A5
✏️報名方式
請fb私訊或電話、加Line👉🏻0928028622
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過38萬的網紅台灣1001個故事,也在其Youtube影片中提到,(00:00:12)豆奶蛋餅夜晚開賣 台南溫暖深夜食堂 台南一家經營半世紀的豆漿店,晚上十點才開張,第二代兄弟檔說,大半夜做生意雖然辛苦,但是,父親的深夜食堂,帶給顧客的溫暖和人情味,是無可取代的,就算再累,也很值得。 店家:阿宗豆奶 地址:台南市中西區府前路二段175號 電話:(06)228...
「幸福豆漿安平」的推薦目錄:
- 關於幸福豆漿安平 在 美善品魔法食堂 Facebook 的最讚貼文
- 關於幸福豆漿安平 在 Wenn 生活白話文 Facebook 的精選貼文
- 關於幸福豆漿安平 在 運動營養師 楊承樺 Facebook 的最讚貼文
- 關於幸福豆漿安平 在 台灣1001個故事 Youtube 的最佳解答
- 關於幸福豆漿安平 在 梅森Maysun Youtube 的最佳解答
- 關於幸福豆漿安平 在 包手幸福豆漿- Tainan, Taiwan - Local Business | Facebook 的評價
- 關於幸福豆漿安平 在 幸福豆漿台南健康路的菜單和飲料推薦,DCARD、FACEBOOK 的評價
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幸福豆漿安平 在 Wenn 生活白話文 Facebook 的精選貼文
關於昨天「天龍國親子團」在台南發生的沒出息事件XD,居然要破250個讚!! (笑死) 😅😅 其實佑媽的原生家庭就是一個很好笑的風格~~這趟覺得好像回到以前XD!
昨天那篇引起大家對於【台南親子行】的討論,佑媽趕快來分享此行推薦的景點與收穫!! (推眼鏡)
這次我們插旗不少台南熱門的景點~~攻略大全在這裡! 👉
🚩 【藍晒圖文創園區】: 地點方便,位於台南一級飯店區對面,走路就可以到,面積不大,值得來逛逛、拍拍照! 親子合宜⭐⭐⭐⭐
🚩【林百貨】https://goo.gl/ovSmVj 必去朝聖!!! 五層樓的復古百貨,滿滿文創的小物,質感不錯,也有不少cafe座位可休息,對於觀光客而言,來這買紀念品/小禮,滿適合的! 但是帶著小孩逛文創,戰鬥力大約只剩五成~~~😭
🚩【餐桌上的鹿早】必去朝聖的日本食器小店!! 有了鹿早,不用飛去日本,就可以滿足夢幻主婦的夢想,超好買~~~想吃小吃,附近有"周氏蝦捲"+"安平豆花",重點是都、有、冷、氣!! 🤣🤣 然後對面又是另外一間"新光三越"(眨眼)
🚩【碳佐麻里 日式精品燒肉】必吃,大推!! https://goo.gl/yPoqZ1 附近還有深藍咖啡、地球咖啡,可以一起一網打盡! ❤
🚩【愛國婦人館】: 來台南,一定會去孔廟、然後順便排莉莉水果店跟福記肉圓,建議大家孔廟走完可以去對面的<愛國婦人館>走走、吹吹冷氣,稍作休息~~裡面也有不少懷舊/文青的場景可以體驗,舒適度不錯! 👍親子合宜⭐⭐⭐⭐
🚩【台南大億麗緻酒店】: 這次飯店是佑外公選的,因他之前入住的經驗很好,這次佑媽就沒有再找其他飯店,大億麗緻酒店做高鐵接駁很方便,飯店旁就是新光三越新天地(噗~請忍笑😂),對面是藍晒圖,走路可到國華街與阿堂鹹粥,方便指數⭐⭐⭐⭐⭐! 除了地點,佑媽最愛他們的早餐,一早起來就可以吃到滿滿台南小吃,ex. 牛肉湯🍲、擔仔麵🍜、鹹豆漿、虱目魚粥.......對於很愛中式早點的佑媽,兩天都超期待!!😍😍 不過論親子設施,佑媽覺得大億麗緻不太行,若下次再去,佑媽會選擇也在旁邊、主打親子的和逸飯店Cozzi,有賽車平台、玩水玩沙都有歐!!! 👍
✅✅ 整體而言,佑媽覺得台南很好吃很好玩,但若可以選---->建議親子還是避開盛夏時節比較好(昨天有台南網友建議10月以後再去,舒服很多),或者選擇開車🚗,移動起來對孩子比較輕便舒適,也可以稍作休息,然後玩一些台南近郊的親子景點如: 奇美博物館、十鼓文化區、樹谷生活科學館.....等,也比較方便!
佑媽這趟有一晚去找以前同事敘舊(她在台南經營質感居家空間: #紅花萬作+私廚),跟著Lynn,晚上微風徐徐,吃到好吃的鱔魚麵、現打果汁......理智線都接回來了😂😂 有在地人帶,就是幸福!! 😘😘
#台南人也歡迎留言補充親子好景點
#讓大家更喜歡台南
幸福豆漿安平 在 運動營養師 楊承樺 Facebook 的最讚貼文
去年的今天在安平運河旁夜跑,
今年的這陣子都在咖啡廳內熬.... 囧
(首次來卻沒想到龍舟賽比到晚上這麼久,人爆多)
接著上次談的「低糖高纖豆漿+香蕉」一事,前集摘要:一條香蕉大約含有將近30克的碳水化合物,含量比一般水果多,且還含鈉、鉀、維生素B群,能協助醣類、蛋白質在身體內的代謝及預防電解質不平衡而產生的抽筋現象.... ( 詳細全文
https://goo.gl/pRw1oV )
But!香蕉的蛋白質含量很少啊!而且運動完最重要的一件事就是要先補充流失的水分!再來就是補充蛋白質跟糖類呀!沒錯,因此我經常在喝的低糖高纖豆漿就是我首先想到可兼顧水分、蛋白質、糖類要求而且還經濟方便的選擇!太適合跟香蕉當好捧有了(彷彿看到它們倆搭肩搖的畫面)!簡直是媲美噗嚨共天團那麼協調又互補呀!因為它除了補充水分外,更含液態的植物性蛋白(根據2011年發佈的新版台灣<飲食指南>中對於蛋白質的攝取作了改變,把豆類植物性蛋白擺在「第一位」,是提醒國人普遍動物性蛋白質攝取過多(當然素食者例外),需要加強平衡一下植物性蛋白攝取),而這款低糖高纖豆漿中含有的菊糖(菊苣纖維; inulin)它是腸道中好菌的養分,可減少腸道中壞菌數量,減少壞菌搶食我們所吃蛋白質,增加人體蛋白質的吸收。維持腸道菌相健康,因此才成為首選。
然而,運動時水分的補充量至少要喝到流失的體液1.5倍之多,因此除了豆漿外我還會再多喝白開水做補充。
什麼時候吃這組香蕉+低糖高纖豆漿好朋友搭擋?很簡單!
距離上一正餐有點久怕會餓嗎?
《運動前》:運動前2~4小時吃,無論接著是從事什麼運動,只要吃一組這樣就足夠有助於維持運動中正常血糖及避免出現飢餓或虛弱感。(但長距離耐力賽還是得比賽中作小量補充)
《運動後》:運動完,喘口氣後立即補充!因為這時候你吃進的食物,都會優先被拿去剛剛運動的肌群做損傷的修復與肝醣的補充(增肌)並且此時吃也不容易囤積到脂肪細胞去(減脂)。But!增肌減脂的優勢是隨著運動結束後的時間持續衰減,因此才叫你盡快吃!有研究指出即使吃的份量一樣,拖越久進食,減脂增肌效果越差,甚至是沒有效!這很可能是很多人明明有運動卻一點用都沒有的可能原因!
好了!洋洋灑灑寫這麼多,也算是一次性回覆大家對於運動&飲食之間的一些疑惑了!
如果認為本文對你有所收穫的話,看在我打字打到要眼脫窗、手要殘的份上,打賞個讚一下鼓勵小弟繼續寫分享文的動力,你說好不好呀~
最後祝大家 幸福美麗帥帥又健康~ 估掰(緩緩下降)
上集豆漿+香蕉之香蕉部分全文: https://goo.gl/pRw1oV
幸福豆漿安平 在 台灣1001個故事 Youtube 的最佳解答
(00:00:12)豆奶蛋餅夜晚開賣 台南溫暖深夜食堂
台南一家經營半世紀的豆漿店,晚上十點才開張,第二代兄弟檔說,大半夜做生意雖然辛苦,但是,父親的深夜食堂,帶給顧客的溫暖和人情味,是無可取代的,就算再累,也很值得。
店家:阿宗豆奶
地址:台南市中西區府前路二段175號
電話:(06)228-8257
(00:12:40)台南現烤甜鹹酥餅 家人同心端美味
台南有一家專門做酥餅的早餐店,老闆原本在國營事業工作,被裁員以後,轉行賣起家傳的酥餅點心。但是創業初期非常不順利,店面一再搬遷,好不容易第五次搬家之後,生意總算穩定下來。這種越挫越勇的精神,不但感動了顧客更感動了家人,教鋼琴的太太,三個在外地發展的兒子,陸續加入製作酥餅的行列,一家人每天一起揉餅做餅,在幸福的氛圍裡為同一個目標而努力。
(00:22:22)夜市麵包女王之子 自創品牌烤Q餅
這個第二代不甘願只做第二代,母親被封為台灣夜市的麵包女王,他卻努力出走母親的庇蔭,創造自己的品牌。
店家資訊:
金沢千味軒
地址:台南市安平區永華十一街139號
電話:0966-732-197
■台灣1001個故事 說不完的故事
每周日晚間9點,請鎖定東森新聞【台灣1001個故事】唷!
更多精彩內容鎖定《台灣1001個故事》
https://www.youtube.com/user/ettvtaiwan1001
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幸福豆漿安平 在 梅森Maysun Youtube 的最佳解答
🍨【#品安豆花 嘉義東區】
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🍽 雪綿冰 NT50
🍽 糖水豆花 NT40
🍽 豆漿豆花 NT40
🍽 檸檬焦糖珍珠豆花 NT45
🍽 紅豆+豆花冰淇淋 NT50
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店家資訊|https://instagram.com/maysun_boy
📮 地址:嘉義市東區中正路335號(林聰明沙鍋旁)
⏰ 時間:1300-2200(假日11點營業)
☎️ 電話:05-2280689
🌺 網站: @pinandouhua3532
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💬 梅森和友人們來到許多嘉義人推薦的「品安豆花」果然真的名不虛傳,口味多種!而且還可以加料,最特別的是還有豆漿為基底豆花跟冰淇淋捏~
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🍋 檸檬珍珠豆花|愛吃芋圓的我,當然要加料囉!而且芋圓也是店家自己做的,吃起來很軟Q好咬,是小孩老人都很好入口的軟硬度,而且加入新鮮檸檬汁的豆花吃起來更清爽不甜膩,推薦給愛吃酸的朋友!
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🍨 雪綿冰|焦糖口味及香蕉口味的冰,加入了多種配料吃的非常過癮,尤其是焦糖冰很涮嘴,那是店家將豆花糖水特製而成的焦糖冰,搭配珍珠、芋圓、綠豆及薏仁等非常的適合!香蕉冰清香的滋味也擄獲不少人的味蕾呢~
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🥛 豆漿豆花|用豆漿取代糖水,整碗就是滿滿的豆香,甜兒不膩非常適合喜歡吃減糖的朋友,店裡也有販售很多豆漿商品唷!
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🇹🇼 Facebook:Maysun 梅森
📷 Instagram:maysun_boy
💌 合作信箱:maysun0520@gmail.com
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幸福豆漿安平 在 包手幸福豆漿- Tainan, Taiwan - Local Business | Facebook 的必吃
萬物齊漲,豆漿、米漿現在一杯已經賣到25元了,現在想吃個中式早點都要破百元,還是去吃阿鍛麵攤最便宜又營養兼備。 (包手米豆漿25元,蔥肉餅40元,卡拉雞腿堡55元, ... ... <看更多>