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「幸福的基準不是取決於別人，痛苦也是。」
是近期閱讀時領悟到的一個觀點～
舉例來說，
就算別人心裡認為你微不足道，
但對自己來說你的經驗與感受是如此重要。
那麼為何要讓他人影響你的基準呢？
幸福與痛苦的基準都是可以由我自己決定的！
他人所說所想是他們對自己的投射，
要怎麼看待與拿捏可以自己選擇🙌🏻
#reading #feel #wisdom #life #小分享 ❤️
＃撐過週五的心理提案
＃真羨慕蝸牛 ＃因為牠的家好近
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＃我專屬的舒壓方式
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我其中一種舒壓的方式就是下大雨的夏日，
在校操場上丟掉雨傘盡情地淋雨。
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光著腳無拘無束地跳舞，跳到全身無力。
躺在操場的中間享受雨滴打落在身上。
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雖然撐著雨傘經過的路人都覺得我像個傻瓜
但那瞬間，我才會感受到自己真實地存在。
.
在雨中光腳漫步，
不用在意衣服有沒有濕，不用在意他人視線，
不用在意任何事物，
那瞬間，自由的感受
讓我能夠做真正的自己。
.
＃幸福的基準
.
幸福的基準不是取決於別人，
而是取決於自己。
就算別人心裡認為「嗯，就這樣？」
對我來說，那也有可能如宇宙般龐大。
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痛苦的基準也是一樣。
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幸福的基準、痛苦的基準都是我自己決定。
我不想理會那些眼裡只看得到自己擁有的東西，
並到處和別人比較、貶低他人的人。
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本圖文摘自《已經在家了，但還是好想回家：真羨慕蝸牛，因為牠的家好近》，作者為權螺濱（권라빈）、會者為金希定（정오）。
◼️你經歷過什麼都不順利，只想放下一切馬上回家，結果真的回到家，卻還是感到寂寞的日子嗎？
◼️你擁有多年來都想向人傾訴，卻害怕說出口後關係會變質的祕密嗎？
◼️你心中是不是還有某個人的身影，即使對方早已離去，你也知道該放下了？
◼️你是否非常嚮往某種生活方式，卻害怕跟別人不一樣而不敢去做？
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其實，你並不孤單。作者權螺濱也有過低潮、也受過傷，現在，她將那些經歷化成溫暖療癒的文字，陪伴你度過每一個最難熬的日子。
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你可以逃跑。我們都可以逃跑。
等到差不多可以面對的時候再回來也沒關係。
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你幸福的基準是什麼？
你有沒有把什麼事情認定為自己幸福的基準？
其實我從來沒有想過自己生活中什麼樣的事才是自己的幸福
最近聽了日本作家はあちゅう桑的演講
它朋友說「生活中有人會送我花就是幸福」
還有人說「晚上在外面吃飯後直接搭計程車回家就是幸福」
（在日本計程車不便宜，一般都搭乘大眾運輸工具）
那我的話現在的生活是以兒子為重心
可能只要兒子順利吃飯洗澡入睡就是幸福吧
還有…
・開車出去時都沒有遇到紅燈一路開到目的地時很幸福
・在剛洗完的床墊上睡覺時很幸福
・吃哈根達斯時很幸福
・兒子講剛學到的單詞時很幸福
・晚上洗衣服早上完全烘乾時很幸福
（日本雨季不容易自然烘乾）
但我深思了許久。。。
最幸福的應該還是健康生活？
平時大家都忘記保持健康的幸福
然後生了病才感受到僅是健康過平凡生活就是幸福
大家還有什麼自己幸福的基準？
祝大家健康平安！晚安～
P.S.謝謝大家昨天來看我跟兒子的直播！
以後每個禮拜天下午盡量會開直播喔
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🌈タイムスタンプ🌈
0:00 はじまり！今日は激辛放送
0:36 Dラボ、新刊、オーディオブック概要欄！
0:50 本棚にアート飾りました
1:33 今日は休肝日です
1:53 やる気があると行動するが最後の詰めが甘い
3:15 ダイエット中、お菓子を適度に楽しむ方法
4:45 周りからの評価高いが、第一印象に不安ある
6:57 友人がコロナのせいで外出禁止にされている
10:38 切り抜きの再生数が上がらない
12:52 死後の世界について信じる？
14:13 クリスパーキャス9は本当にある？
15:18 学校が楽しくないので転校するか迷う
18:09 有料Dラボと無料Youtube分ける基準は何？
19:30 ゲーム垢販売で月収5~10万稼いでる
22:26 教員、学校外を知るためにすべき行動
24:19 高校生、同い年と付き合える気がしない
26:25 恋愛のDラボなどはネット恋愛対応してる？
27:40 医者に自我が育っていないと言われた
29:29 2440円のスパチャ
29:39 価値観合わないとフラれたが甘えてくる
30:56 2回妊娠、結婚前より30㎏体重増加
32:37 ドーパミン増加目的に何のゲームする？
32:54 若さコンプレックスがなくならない
35:11 妻子持ち上司が私的メッセを送ってくる
36:16 彼女がいったあといきたい
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37:50 夢が多すぎて困っている
38:29 ネット恋愛で質問の方、再スパチャ
40:36 高校生活楽しいが心配性に悩んでいる
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43:26 必要な栄養素をサプリでとりたい
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46:39 めまいに悩まされている
48:23 弟を助けられず後悔、前向きになる方法
50:19 動物保護してくれる人を探す方法
52:30 大きな目標見つからず、自信持てない
54:41 出禁の友人の再スパチャ
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59:00 資産形成初心者、投信から始めるべき？
1:00:27 本の内容を記憶する方法
1:00:44 人生の選択でよく後悔している
1:02:11 別れた彼女も自分も回避型だった
1:03:26 FIREは幸せに直結する？
1:05:05 断食始めて1週間、食後の眠気きつい
1:06:21 言語運用能力を高めたい
1:07:18 Gが出た時の対処法
1:07:34 神経質、開放的、協調性低い人に向く職
1:08:34 彼氏持ちの子を好きになってしまった
1:09:42 教員、コロナ陽性になり叩かれた
1:10:23 キリスト教離れられた感謝スパチャ
1:11:00 経営者として成長したい
1:13:38 105ー68㎏まで減量、現在停滞ぎみ
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1:16:43 父が経営者、意見を否定される
1:18:55 4月15日にファンレター送りました
1:20:58 女性の領域を触ったことある？
1:22:17 切り抜きの話
1:23:16 もっとトーク力を磨きたい
1:24:13 無意識に「あの」たくさん言ってしまう
1:25:18 彼とお金の価値観が合わない気がする
1:27:35 年収上げるために転職したい
1:31:00 転職：2つの税理士事務所で悩んでいる
1:33:31 金融系営業に転職、元はエンジニア
1:36:41 HSPに関するおすすめの本
1:37:45 6月から切り抜き始めて20本
1:38:50 部下女性が自己愛性パーソナリティ障害
1:40:11 IQ140、記憶力低く仕事覚えられない
1:42:34 減量中、栄養面で気にした方いいこと
1:43:03 ぴこ様爪引っかかった
1:44:10 野菜食べてください
1:44:26 仕事と国家資格の両立できない
1:46:44 父と弟を好きになれない
1:48:43 先ほどのファンレター送った方
1:49:38 外向、内向の明確な差が気になる
1:50:23 親に「全て間違ってる」と言われた
1:54:40 趣味で作詞、作曲をしている
1:56:19 金持ちと結婚し家事だけする友人羨ましい
1:57:48 ファイナンス専門で事業成長に貢献したい
1:59:53 希少価値の高い男性とは
2:01:00 不動産屋で賃貸の初期費用安くする方法
2:03:02 DaiGo氏は人をお金稼ぎでみるのか
2:07:53 未経験でプログラマー会社に入りたい
2:08:55 ネコ缶スパチャ
2:08:58 自分が社会に与える影響を見つけるには
2:10:10 売上出す部下、他の従業員に態度悪い
2:11:55 結婚するため退社するか迷い中
2:13:43 男友達に告白したが保留されている
2:15:27 ジャズアドリブやりたくて早十数年
2:17:01 ファンレターの方再スパチャ
2:20:10 女性の面接官への対策
2:21:44 付き合って4カ月、彼5日間ライン未読
2:23:25 大金の遺産、資産運用勉強すべきか
2:25:00 応援メッセージお願いします
2:25:41 質問終わり（辛口終了）
2:26:46 甘く言いすぎてもね～
2:27:53 🐈にゃんず🐈
2:30:25 冒頭言ったアートお披露目
2:32:22 激辛放送以上です
2:32:46 作品、新刊等は概要欄チェック👉
〜終了〜
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Researched by Yu Suzuki http://ch.nicovideo.jp/paleo
by DaiGoの部屋【切り抜き】
タイムスタンプ
00:00 開始
01:13 DラボのURLは概要欄から
01:41 性欲とハゲは無関係
02:17 今後のYouTubeについて
03:07 ネックレスについて
03:49 テロップ付動画の切り抜きについて
04:29 ポルノ中毒について
05:11 ひろゆきさんの「位置エネルギー問題」についてどう思う？
05:38 隠れナルシスト&サイコパス気質の女友達の末路は？
06:56 ぴこ様が移動したのでカメラ移動
07:16 DaiGoさんが使っているミントは？
07:44 ぬこ様とぴこ様
08:04 感謝のスパチャ
08:53 切り抜きチャンネル「評価をお願いします」
09:51 周りの人が不満話が多くて良い話ができない
11:25 インスタにアドバイスお願いします
12:28 彼に結婚の約束を反故にされた
13:42 ぴこ様とお戯れタイム
14:07 一人でいる事のメリット・デメリットは？
15:21 モテる方法を教えて
15:58 リーンゲインズよりも強力な断食テクニック
16:27 他人との話の重さのギャップを埋める方法は？
18:44 ぴこ様とお戯れタイム
18:56 松丸亮吾さん出演のテレビ番組を見た
19:13 猫様たちは東京キャットガーディアン出身
19:57 夜型の人は頭良い？
20:34 感謝のスパチャ「転職先決まりました」
21:28 ぴこ様、ぬこ様とお戯れタイム
22:23 部屋にGが出た「恐怖感を乗り越える方法は？」
24:55 容姿が良い娘がいじめに遭わないか心配
26:44 交際5ヶ月の彼女に初めての夜の営みを断られた
28:19 時間の無駄と思ってしまい何も楽しめなくなってしまった
30:15 30代女性「異性を好きになった事が無い」
31:32 ぴこ様、みこ様とお戯れタイム
32:13 電話センター勤務「クレーム対応の良い方法は？」
34:06 やりたい事は沢山あるのにやる気が出ない
35:41 ぬこ様、みこ様、ぴこ様、全員集合
36:07 やりたい事は沢山あるのにやる気が出ない(続き)
36:28 産後のレスを改善する方法は？
38:05 自分のIQの測定方法は？
39:42 細かい事をいちいち指摘する人はカバートアグレッション？
40:40 好奇心を鍛えるオススメの本は？
41:23 好きになる男性がほぼ既婚者
44:03 絵を書くのが下手、改善策は？
45:20 体調管理にオススメのデバイスやアプリは？
46:19 6週間のプログラムの途中で休んでしまった
48:16 将来的に必要になる言語は？
50:54 社会人3年目24歳「穏やかな性格になりたい」
52:49 今後天然石は売れる？
55:03 色々勉強したい、良い勉強法は？
56:15 人物の顔を思い浮かべられるようにするには？
58:13 仕事を外注すべきかどうかの判断基準は？
58:58 運動を習慣化する方法は？
01:00:50 元彼と仲の良い友達と付き合うには？
01:03:14 男性は性欲が強い女性が嫌い？
01:05:05 猫様全員爆睡、と思いきやぬこ様とお戯れタイム
01:05:26 男性は性欲が強い女性が嫌い？(続き)
01:06:19 情で付き合ってる彼女と別れられない
01:07:22 量子波動調整器は効果ある？
01:12:14 100万円使えたら何に使う？
01:12:52 ぴこ様が移動したのでカメラ移動
01:13:03 ぴこ様とお戯れタイム
01:13:56 4〜6時まで眠れない私は夜型？
01:15:24 プロの小説家を目指すなら何から始める？
01:18:30 猫様たちのご飯代スパチャ
01:18:41 ぴこ様のおやつ代スパチャとぴこ様は今
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快樂、滿足、開心…這些都是 幸福 的代名詞這些只是一種情緒和感受並不能持續所以它們不是能夠衡量 幸福 的標準。關於對 幸福 的理解，我們經常會有誤區。 ... <看更多>
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幸福基准 线是一条似乎模糊，却真实存在每个人心中的线。它代表著我们如何回答[ 如果我可以拥有那些，我就会觉得幸福] 这个问题。 ... <看更多>