今天在北田跟教練大小聲...
今天課表是3000m，跑完教練臨時多加一趟...
前兩趟有毓軒教練互相領跑但第三趟要自己獨推，雖然覺得艱難，但還是提起自信的向前跑，跑到1600m有點掉速，教練擔心我疲勞喊說:跑2000就好，可是風實在太大又有點累，我聽不太清楚，聽成剩2圈加油！於是打起精神跑下去...此時教練看到我兩千到了還不停，擔心又生氣大喊:叫妳跑2000m妳不停是怎樣？
當下聽到帶著有點不服輸的精神，直接就把3000m跑完了，然後跟教練說我沒聽到你剛剛說什麼...
教練語帶不悅的跟我說等等跑400m兩趟，有聽到了嗎？
當下覺得我只是在跑的時候風太大沒聽到，幹嘛那麼兇!
內心感到滿滿委屈，只能眼眶含淚的接著跑400m兩趟！原本以為帶著憤怒與委屈會飆一個400最佳回來，結果......很準的剛好跑在教練給的標準一秒不差...😅
然後不理教練的自己去收操！
訓練後教練雖然很忙，但為了鼓勵我今天跑得不錯還是帶我去吃湯包配豆漿，我一口氣點了三籠滿足了最近想吃湯包的小心願，也安撫我幼小的心靈，今天就原諒他了🤪🤪
#幸好有湯包安撫我
最後..
如果你/妳需要一個能精準掌握自己狀態的教練，而且喜歡被兇巴巴的訓話，那找陳秉豐Chen Ping Feng其實是不錯的選擇......
#秉豐教練
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#真男人文創商行 #森林跑站
#淨極勁 #勁元素加鹽葡萄糖
#長跑甜心 #國手匯
Photo by 徐拔
