關於 平腹小蜂吃什麼 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

👍👍👍國人八成缺鈣！鈣重要！
【鈣來了】大家吃了都很有感的三專利愛爾蘭鈣好評回饋不斷！！
讓我們天生就要有好骨力！
數量有限，完售就要再等下一批製作了！
⚠️⚠️⚠️【三專利愛爾蘭鈣】灌鈣高手讓我們存骨本，才能鈣有力、有骨氣！
⚠️⚠️⚠️【最強三專利黃金配方】專利愛爾蘭海藻鈣＋專利有機蘑菇維生素D＋專利K2VITAL維生素K2！
提升鈣的吸收率，打造強健骨氣，輕鬆補鈣！
吸收率可達39%！
⚠️⚠️⚠️【骨質一旦流失很難恢復】全家大小都要趁早補好骨本，不讓缺鈣警訊找上門！
💯💯💯【專利愛爾蘭海藻鈣】升等三專利加持！
有感不是嘴巴說說！三大專利鈣好鈣滿！

👍👍👍【一大專利愛爾蘭海藻鈣】:
來自愛爾蘭大西洋Aquamin無污染海域！
來自愛爾蘭官方唯一授權可以開採紅藻的特許公司！
Marigot Group已擁有30年歷史
為維護生態平衡，每年限量採收5年期以上的鈣化紅藻，並且透過專業團隊監控及品管確保產品的安全性！
經過獨家方式消毒、研磨處理製成100%的天然有機紅藻鈣

100%純天然製程，絕不使用有機溶劑！
具多項國際專利品質認證！

市售唯一歐盟有機認證的紅海藻鈣是天然純素鈣質的最佳來源
鈣質含量高達32％、鎂含量2.2％
同時含70種以上的天然海洋礦物元素
特殊蜂窩多孔狀結構，顆粒大小是25微米以下，身體更好吸收
吸收率比起市面的鈣成分的更高達39.4% !

不只美國FDA認可，同時取得FDA、GRAS、KOSHER、HALAL、ISO、FSSC22000、NON-GMO非基因改造食品等認證
愛爾蘭官方唯一授權可開採紅藻Red Algae之特許公司！
為維護生態之平衡
每年限量採收5年期以上之鈣化紅藻
經獨家方式處理製程100%天然植物性素食鈣！
來自大西洋無污染海域，海藻鈣高吸收率、利用率高！
補充足量的鈣不只有助於維持骨骼與牙齒的正常發育與健康，還能幫助血液正常的凝固功能、有助於肌肉與心臟的正常收縮及神經感應性、調控細胞的通透性！獨特優勢！

Aquafina F專利愛爾蘭天然鈣，天然植物性的礦物質成分，提供骨質與關節的健康！
榮獲2016年度保健原料大獎！

👍👍👍【二大專利專利有機蘑菇維生素D】:
全蘑菇來源Oakshire含維生素D
提高幫助鈣吸收，促進釋放骨鈣！
蘑菇的營養豐富、味道鮮美富含多種胺基酸，其營養價值僅次於牛奶！
有些蘑菇中蛋白質的胺基酸組成比例甚至比牛肉更好，因此美國人把蘑菇譽為「上帝的食物」！
美國製造、有機來源、純淨的蘑菇當中萃取豐富維生素D

由美國大廠通過歐、美、中多國專利認證
並利用世界認可的植物界天然來源Oakshire®蘑菇萃取
採用模擬光照還原自然生長環境，使蘑菇培養豐富維生素D3！
其中特殊專利製程，保留了最衛生的製作過程
得到高達維生素D 40,000 IU/g使維生素D達到良好的產出！

成份單純、天然來源、具有KOSHER及HALAL認證！，保證絕非化學合成安心食用無負擔！
可提高幫助鈣吸收幫助骨骼與牙齒的生長發育，幫我們促進釋放骨鈣，以維持血鈣平衡、有助於維持神經、肌肉的正常生理、調節生理機能，促進新陳代謝！！
適合素食者食用,避免維生素D缺乏導致骨鈣合成不足而骨鬆

👍👍👍【三大專利K2VITAL維生素K2】:
專利維生素K2規格符合美國藥典！
專利包膜K2可以有有效定鈣，將血管中游離鈣帶離血液，真正固定在骨骼上，使鈣沉積在正確的地方
增進鈣質吸收

微膠囊包膜，可以更穩定
一般市售未包覆的K2會被其他的礦物質降解！

鈣是人體當中含量最多的礦物質，約 99% 的鈣存在於骨骼和牙齒中，是主要的結構元素！
透過維生素D可以增進鈣吸收
維生素K2則能活化肝臟與血液中的凝血蛋白質、促進骨質的鈣化！
維生素 D3和 K2 有著協同作用可一起增加骨基質中骨鈣素的表達和積累，就是１＋１大於２的強化好夥伴！

您們知道嗎？單純維生素K2在產品中並不安定！
需要使用有效的微膠囊包覆才能穩定存在於產品當中，並且有效被人體利用！
市面100項有添加維生素K2的產品，只有6%最終產品的維生素K2符合添加宣稱的含量！
除了製程專利，同時擁有包覆專利技術！
K2VITAL以香茅油和玫瑰精油做為原料
經專利製程萃取出K2再以微膠囊包覆
被包覆住的Vitamin K2 不怕被其他礦物質降解，可實現最佳的生物利用度並輸送至人體
更為穩定、安全、有效吸收！

且通過得印度FDA、GMP、 FSSC 22000、 ISO 9001、Halal、 Kosher 的認證
是市面上唯一Vitamin K2獲得藥品等級認證的成分！
含維生素K2，增強固力，強化骨鈣。

👍👍👍【Simag海洋濃縮鎂】:
鎂是人體不可或缺的礦物質之一
鎂是人體含量第4豐富的離子，也是超過 300 種酵素的組成成分，是粒線體能量轉換的重要樞紐
它可以說是粒線體能量代謝的經理人！
其中管理超過600種的酶素，還參與了高達8成的生化代謝過程，就連骨骼發育都需要鎂的參與，才能保持骨本健康！

Simag是純天然的海洋萃取物，來自特殊地理環境才能創造出獨特的礦物質分布
豐富礦物質和微量元素來源，海水鎂含量高
再加上先進的無溶劑製程技術
減少鈉離子和氯離子的含量，萃取出72種營養元素！
除了有助於骨骼與牙齒的正常發育，同時有同於心臟、肌肉及神經的正常功能
頭好壯壯、健健康康！

👍👍👍【補鈣加油站】三專利專利愛爾蘭海藻鈣～
擁有三大專利就是頂級！一次掛三大專利才是強！不是吃心安的！幫您做好全家人顧好骨本，好鈣讓您有好骨氣！
好骨力、好吸收、好活力！

😍😍😍親愛的東粉強晚上好！
💯💯💯【灌鈣高手】三專利專利愛爾蘭海藻鈣～
有專利的商品就是好！
都掛三大專利了，絕對保證不是在吃心安的！
第一批預購直播中已經完售3000盒！
您不能沒有「鈣」念！愛全家，通通一次補好補滿！

💯💯💯【灌鈣高手】三專利專利愛爾蘭海藻鈣～
根據衛福部資料顯示高達八成國民補充攝取不足！
OMG缺鈣人竟然那麼多！
✅想增加骨質密度？
✅僵硬卡卡活動卡卡？
✅您是女生嗎？
✅您正在成長發育期嗎？
✅您在懷孕或是準備懷孕或是哺乳期嗎？
✅您正在更年期缺乏鈣嗎？
✅您外食族重口味嘛？
✅您碳酸飲料咖啡不離口嗎？
✅您少攝取乳製品嘛？
✅您不愛曬太陽嗎？
✅您不愛運動嗎？
✅50歲以上男人嗎？
身體裡的鈣一天一天的流失不見……
【鈣重要】牙齒和骨鈣都需要鈣成分！易發生骨鬆！
趁早補充鈣重要！

❤❤❤【內心話】三專利專利愛爾蘭海藻鈣～
我們家的三專利愛爾蘭鈣，不只榮獲一項鈣的專利，直接加好加滿，掛三專利在身上！
衷心一句話，寧願您們衣服少買一件
也要您們好好顧好身體健康！
我們都是女生，鈣流失會比男生更多
要補就全家一起來顧骨本！

【灌鈣高手】三專利專利愛爾蘭海藻鈣～
我真心寧願您們少買一件衣服，也要您們顧好骨本！
顧骨本，真的不是老了才來顧，那有可能真的會來不及補充已經流失的了！
無論全家大小，我們通通一起灌鈣一起顧骨本！

✅✅✅購買者必看【如何購買與購買規則】:
👉👉👉【灌鈣高手】三專利專利愛爾蘭海藻鈣～
👉👉👉＃加購區在這裡，按了即可到加購區:
https://reurl.cc/XkpnY7
❗❗❗【注意】加購區購買，如數量大於二（包含2），請於得標數量處～
更改您的下單數量喔~謝謝大家

☑️☑️☑️【灌鈣高手】三專利專利愛爾蘭海藻鈣~
☑️☑️☑️價格：
🔸️三包630，一包210元
🔸️六包1140，一包190元
🔸️十包1500，一包150元

☑️☑️☑️建議空腹食用
一般食用：一天一次，每次一顆
加強食用：每天二次，每次一顆
*小於六歲以下小朋友一天建議半顆即可~
👏👏👏咱們的【灌鈣高手三專利專利愛爾蘭海藻鈣】搭配我們東大門的維生素D效果更棒！
‼️‼️‼️切記，鈣與魚油的食用必須間隔3小時以上，避免產生皂化反應導致腸胃道不舒服喔~
⚠️⚠️⚠️【注意加購區關閉截止時間】
下架完售立即關閉加購區!
關閉加購區，加購區一旦關閉就無法購買，謝謝
⚠️⚠️⚠️【商品訂購規則】:
⚠️⚠️⚠️溫馨提醒，購買前務必詳閱我們的粉專【關於】說明，訂購視同已詳閱我們的關於說明，謝謝您
❗❗❗️請勿隨意棄單，無法換標購買，如要棄單或是換標購買，一律封鎖購物車，請勿棄單或是要求換標，避免購物車自動封鎖，之後無法加一得標，謝謝您
❗❗❗棄單一律封鎖，大量棄單或是大筆金額棄單一律請求賠償已支付追加預購之金額，請勿棄單！謝謝
🔸️🔸️🔸️顏色以實品為主，照片會因為手機型號或者品牌不同，而有所色差皆屬正常，可以接受才下單，謝謝
🔸️🔸️🔸️台灣製，製作日期2021年9月製作，保存期限三年，如何使用及注意事項等，請參照圖片中文標示，謝謝
🔸️🔸️🔸️️無論下架得標商品、預購追加商品到貨，會在每個星期五／六晚上加入得標者的購物車~
🔸️🔸️🔸️每個星期五／六在自行去看看購物車追加到貨什麼預購到貨戰利品，謝謝您
🔺️🔺️🔺️有關每一樣的預購/下架商品加入購物車，因為我們訂單都是大量級，所以無法個別通知喔！
追加預購到貨了，都會在每週五/六加入得標者的購物車~
都必須自行主動看自己的購物車到貨什麼商品～
如果有任何預購商品追加到貨～
這時候就可以在每星期日到星期一晚上8:00前，完成結單出貨即可，謝謝您

✅＃粉專按讚追蹤搶先看很重要
✅＃按讚追蹤搶先看才不會漏接任何粉專重要活動

🔺️🔺️🔺️溫馨提醒，購買前務必詳閱我們的粉專【關於】說明，謝謝您
⚠️⚠️⚠️本篇文字文章、文字內容以及刊載照片、圖片、影片、均受著作權保護，為東大門服飾直播網所有！
未經授權同意不得將東大門服飾直播網之
刊載之內容所附屬相關浮水印或商標嚴禁更改或移除。
刊載文字文章內容進行複製、修改、更改、轉載、或提供給第三方使用於商業用途。
刊載之內容所附屬相關照片及圖片及浮水印或商標嚴禁塗改、刪除、更改。
未經同意請勿隨意盜文或者更改文章內容，避免觸法！！！

(開團) 紐西蘭麥蘆卡蜂蜜+喉糖+蜂膠噴霧 & 希臘果醬 &日本食品
🔺下單網址→ https://gbf.tw/ijyk9

來補貨！ 一聽到喉糖剛到一批，立刻就應觀眾要求來開補貨團🎉
麥蘆卡蜂蜜 還有超級需要囤貨的喉糖補貨囉! 本團還有--我自己很愛用的 #蜂膠噴劑 (喉嚨怪怪的時候噴的，非常讚!!!)

麥蘆卡蜂蜜我們家已經吃了好幾年，全家大大小小 老老少少都吃，平時只要一感覺不對，出現感冒症狀或喉嚨痛，挖一口麥蘆卡蜂蜜，含一匙就對了!!

小朋友上學前、大人上班前，都可以空腹來一匙，當作日常的保養

它是很天然的防護保養品 對於小朋友上學、或是一些職業需要常往外跑、或接洽客戶、甚至是醫護相關工作…等，要時常曝露在很多傳染源環境的人是很適合的，100%天然成份，1歲以上孩童、大人、老人都能食用

/

另外 還有兩款用麥蘆卡+蜂膠精華製成的喉糖 &蜂膠噴劑 必需要備起來～!! 之前有買過的 後來幾乎都回購了，喉糖大概是榮登我開團回購率最高的前3名商品了!

📌 蜂膠噴劑 30ml/瓶 $680 -有薄荷 會涼 無酒精 MGO600+ 建議年齡4歲以上，一次噴2~3下、一天最多3次

📌 麥盧卡蜂膠喉糖 100g/盒 $399 (約22顆左右) - 有薄荷 會涼 MGO400+ 因為是硬糖的關係，外盒建議6歲以上吃，避免誤吞造成傷害

蜂膠噴霧是噴喉嚨的，它麥蘆卡濃度比喉糖更高些，就是喉嚨怪怪的時候噴起來很有感! 我們家很常用這瓶，小孩也可以接受，她早上起來跟我說喉嚨痛的時候，我就會在上學前幫她噴幾下，之前試過巴西的蜂膠，口感是比較偏辣的，這個紐西蘭的連小孩都可以接受~

喉糖上次我們開團賣了破千包，好多粉絲吃過都驚豔，立馬私訊問我什麼時候要再開團!!! 這種好物真的要試過才知道珍貴，現在它已經變成我家的常備品!

兩者都有加微量蜂膠，我第一次試到它的時候，是有陣子我和莫莉爸喉嚨痛、很痛的那種! 那時先是買了市售1盒喉糖，整天幾乎都含著 因為沒有含的時候就好痛 有涼涼的感覺比較舒服 才沒兩天就吃掉兩盒

後來換吃這款喉糖 早中晚各吃一顆而已 到晚上就覺得 我的喉嚨回來了! 而且是2個人同時都有感覺 吃的時候有些麻麻的感覺 有點爽XD

真的推薦大家 大人小孩的都備著 有需要的時候來幾顆真的會很慶幸自己有備用。 之前幾位粉絲買回去之後給長輩吃，然後立馬隔天就被問這個東西哪裡買的到，所以從去年開團到現在，我私訊被問超級無敵多次，到底什麼時候要開補貨團?!

-

銷售破千包的麥蘆卡蜂膠喉糖&蜂膠噴劑，防護的好幫手!!
🛎 喉糖(6歲以上) 100g/盒 $399 (約22顆左右) - 有薄荷 會涼 MGO400+

🛎 蜂膠噴劑(4歲以上) 30ml/瓶 $680 -有薄荷 會涼 無酒精 MGO600+

🛎麥蘆卡蜂蜜(1歲以上) UMF15+ (MG550+) 250g 1入$1680 2入$3360 5入$7980

⭕️麥蘆卡蜂蜜 --蠶豆症可
⛔️喉糖與蜂膠噴霧-- 蠶豆症不可 (有含薄荷)

⚠️正規台灣代理、來自紐西蘭原裝進口，不怕買到來路不明的蜂蜜!

‥

⭐️本團客服資訊
Email: service@osharemommy.com.tw
電話: 02 2559-2733
(上班時間為週一~週五 9:30~18:00)

⭐️本團運費
本島$100，外島$200元，滿$3,000元本島免運，外島$100元

⭐️本團出貨時間
現貨於9/27起 依序出貨

‥

9/17~9/23 紐西蘭麥蘆卡蜂蜜+喉糖+蜂膠噴霧
🔺下單網址→ https://gbf.tw/ijyk9

🉐目前開團中的所有商品
https://linktr.ee/mosbaby

來補貨！ 一聽到喉糖剛到一批，立刻就應觀眾要求來開補貨團🎉
紐西蘭麥蘆卡蜂蜜+喉糖+蜂膠噴霧 #明天開團

麥蘆卡蜂蜜 還有超級需要囤貨的喉糖補貨囉! 本團還有--我自己很愛用的 #蜂膠噴劑 (喉嚨怪怪的時候噴的，非常讚!!!)

麥蘆卡蜂蜜我們家已經吃了好幾年，全家大大小小 老老少少都吃，平時只要一感覺不對，出現感冒症狀或喉嚨痛，挖一口麥蘆卡蜂蜜，含一匙就對了!!

小朋友上學前、大人上班前，都可以空腹來一匙，當作日常的保養

它是很天然的防護保養品 對於小朋友上學、或是一些職業需要常往外跑、或接洽客戶、甚至是醫護相關工作…等，要時常曝露在很多傳染源環境的人是很適合的，100%天然成份，1歲以上孩童、大人、老人都能食用

/

另外 還有兩款用麥蘆卡+蜂膠精華製成的喉糖 &蜂膠噴劑 必需要備起來～!! 之前有買過的 後來幾乎都回購了，喉糖大概是榮登我開團回購率最高的前3名商品了!

📌 蜂膠噴劑 30ml/瓶 $680 -有薄荷 會涼 無酒精 MGO600+ 建議年齡4歲以上，一次噴2~3下、一天最多3次

📌 麥盧卡蜂膠喉糖 100g/盒 $399 (約22顆左右) - 有薄荷 會涼 MGO400+ 因為是硬糖的關係，外盒建議6歲以上吃，避免誤吞造成傷害

蜂膠噴霧是噴喉嚨的，它麥蘆卡濃度比喉糖更高些，就是喉嚨怪怪的時候噴起來很有感! 我們家很常用這瓶，小孩也可以接受，她早上起來跟我說喉嚨痛的時候，我就會在上學前幫她噴幾下，之前試過巴西的蜂膠，口感是比較偏辣的，這個紐西蘭的連小孩都可以接受~

喉糖上次我們開團賣了破千包，好多粉絲吃過都驚豔，立馬私訊問我什麼時候要再開團!!! 這種好物真的要試過才知道珍貴，現在它已經變成我家的常備品!

兩者都有加微量蜂膠，我第一次試到它的時候，是有陣子我和莫莉爸喉嚨痛、很痛的那種! 那時先是買了市售1盒喉糖，整天幾乎都含著 因為沒有含的時候就好痛 有涼涼的感覺比較舒服 才沒兩天就吃掉兩盒

後來換吃這款喉糖 早中晚各吃一顆而已 到晚上就覺得 我的喉嚨回來了! 而且是2個人同時都有感覺 吃的時候有些麻麻的感覺 有點爽XD

真的推薦大家 大人小孩的都備著 有需要的時候來幾顆真的會很慶幸自己有備用。 之前幾位粉絲買回去之後給長輩吃，然後立馬隔天就被問這個東西哪裡買的到，所以從去年開團到現在，我私訊被問超級無敵多次，到底什麼時候要開補貨團?!

-

銷售破千包的麥蘆卡蜂膠喉糖&蜂膠噴劑，防護的好幫手!!
🛎 喉糖(6歲以上) 100g/盒 $399 (約22顆左右) - 有薄荷 會涼 MGO400+

🛎 蜂膠噴劑(4歲以上) 30ml/瓶 $680 -有薄荷 會涼 無酒精 MGO600+

🛎麥蘆卡蜂蜜(1歲以上) UMF15+ (MG550+) 250g 1入$1680 2入$3360 5入$7980

⭕️麥蘆卡蜂蜜 --蠶豆症可
⛔️喉糖與蜂膠噴霧-- 蠶豆症不可 (有含薄荷)

⚠️正規台灣代理、來自紐西蘭原裝進口，不怕買到來路不明的蜂蜜!

-

9/17(五)開團
同步會有希臘果醬&日本食品
本團9月底前出貨

數位收聽 🎧
https://jsj.lnk.to/wackyboys

#想紅想瘋了 #WACKYBOYS #反骨神曲
成名伴隨著代價,,在新媒體快速爆炸,人人都是網紅的時代,你準備好了嗎?
MV充分表現出不同社會階層的想紅的聲音
意想不到的超展開劇情,準備衝擊你的視聽

｜感謝乾爹們｜
🙏想紅不用靠阿姨
想中獎就要下載#枱子最多開獎最瘋
#金好運娛樂城
==========================
👍Google & Apple下載 http://bit.ly/2tIvaiv
👍APK版下載 http://bit.ly/2sKOiiO
👍官網 https://www.goodluck777.com/

🙏【小豪包膜 - 抽獎活動網址】
https://pse.is/3etduf

🙏[ SWAG 福利💎點連結註冊免費拿 300 鑽 ]
台灣看片 : https://lihi1.com/CBIT2
大陸看片 : https://lihi1.me/u0XFe

🙏KUNG FU TEA功夫茶深耕於台中
歷經十二年發展歷程
目前已有188家門店遍佈於全球12個國家與多座城市
嚴選調和蜂蜜取代果糖
飲料調理天然健康別於果糖的好滋味
被譽為『最感動的好茶飲』
秉持請、揖、躍、沏、輕、擊，堅持穩紮穩打每一步程序
以市場需求與創新理念 誠心做好茶
http://www.kung-futea.com/

🙏時間暫停器:
👉https://shopee.tw/product/14814050/3071194672/


🙏【時間男人】
🔸 男士穿搭改造-時間男人
🔸 打造專屬於你的個型
👉 官方網站：https://timeman.com.tw
​👉 FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/TIMEMAN
​👉 IG：https://www.instagram.com/no1timeman/

🙏全台最好玩！最好吃！精品級吃到飽餐廳，現在優惠一人只要520元喔❤️

✨「幸福金龍鍋台北西門店」必拍
👉 一樓特色「團圓」「喜氣」「吉祥」文化燈籠海
👉 二樓特色「開運」「幸福」「平安」祈福天燈海，世界首創氣球升空藝術裝置
👉 三樓特色「銀河系宇宙太空星球主題」打卡造景
網美、部落客、明星藝人、情侶約會、公司聚餐、慶生開趴首選餐廳

幸福金龍鍋台北西門店👉https://reurl.cc/qmbZzR
幸福金龍鍋台中公益店👉https://reurl.cc/E2NX8A
幸福堂國際集團世界頂級火鍋第一品牌 幸福金龍鍋Dragon Hot Pot



-想紅想瘋了歌詞-
[intro] （琳妲）
草你苺~
Wackyboys
想紅想瘋了
每天生活像在演戲
我的限時動態 按like 有多少的真心
Oh~標準化的聲音
But that's all right
反正沒人在意

[verse]（孫生）
藝人明星網紅都沒什麼了不起
站在螢幕上面看我想不想而已
走在路上被人拍照後面跟著小助理-
我條件沒有比較差 為什麼不可以
（酷炫）
我是最佳男主角 對 你超帥
褲子拉鍊都不拉 耶 你超壞
紅了之後走到哪裡都有招待
把那些網美叫過來 加 我的line
（孫生）
說到長相 我也算怪物新人
滿腹經綸 拍片都講外星人
每天語出驚人 反正炒炒新聞
相信自己 這就是處男的精神

[hook]
想紅想瘋了
這是必須的
什麼要求我都會配合

想紅想瘋了
這是必須的
讓我當你今晚的娛樂

[bridge]
Come on and give me the mic
I deserve the spotlight
Come on and give me the mic

[verse2]（酷炫）
想要紅 我每天鍛鍊才藝
首先讓你見識見識我的財力
滷肉飯點大碗 滷蛋 再來一粒
滷味想夾就夾 從來不用猜忌
腳踏車放雙手 對 你超帥
翹課去佔球場 耶 你超壞
每隻手指 都掛一個塑膠袋
吃牛排不用切 也不會烙賽
（孫生）
用腳關燈 立中柱坐在機車上
跨一步 四個樓梯 我一次上
插入USB 從來不用換方向
就是讓你知道 我在你之上
投進垃圾桶 我從講台起跳
台下的人 跟著我一起跳
我想紅 想蹭 想抱著你睡覺
露出微笑 我帥到想要上吊

[hook]
想紅想瘋了
這是必須的
什麼要求我都會配合

想紅想瘋了
這是必須的
讓我當你今晚的娛樂

[bridge]
Come on and give me the mic
I deserve the spotlight
Come on and give me the mic

[intro](琳妲）
每天生活像在演戲
我的限時動態 按like 有多少的真心
Oh~標準化的聲音
But that's all right
反正沒人在意

[hook]
想紅想瘋了
這是必須的
什麼要求我都會配合

想紅想瘋了
這是必須的
讓我當你今晚的娛樂

#邱個ChillChillderPodcast #劉士嶢醫師 #長高迷思破解
本集節目，由SBD贊助播出
🚀 傳送門：https://shop.sbdapparel.com.tw/

#29 孩子長不高吃轉骨方？爸媽必聽！如果我有一座新冰箱【台大小兒科-劉士嶢醫師】

➤ 醫學中心，小兒科有很多次專科的分類。
➤ 小兒內分泌科常見問題：小孩子長不高，小女生提早發育胸部/提早月經。
➤ 國健署有0~7歲的兒童發展曲線圖，可以參考：https://bit.ly/39nNrts
男生6~18歲：https://bit.ly/3cbkEKl
女生6~18歲：https://bit.ly/2Yg0UNx
➤ 如果身高體重落到3%以下(最後一條線)，才需要擔心生長的問題。
➤ 內分泌科醫師最害怕看到的生長曲線停止(平掉)的線型。
➤ 大部分醫師遇到的家長
➤ 國健署建議：學齡前兒童牛奶，早晚250ml一杯，一天500ml。
➤ 兒童能不能吃巧克力？咖啡因？
➤ 長高迷思：拉筋就會長不高？小兒科醫師怎麼認為？
➤ 肌肉也是內分泌器官。
➤ 生長板？需要營養還是刺激？
➤ 阻力訓練/重量訓練，早在2014已經科學證明/迷思破除，是對於生長/健康有幫助的。
➤ 兒童：壓力的確會影響身高！很重要！(級任老師？霸凌？)
➤ 青少年精神科，身心科？
➤ Gaming Disorder，沈迷線上遊戲，你是二次元世界的人？
➤ 青春期，性早熟？影響身高？塑化劑，環境賀爾蒙絕對會影響身高？！
➤ 女生青春期8~13歲，在初經來之後的兩三年後，生長板停止生長。
➤ 男生青春期9~14歲，會比較晚生長板停止。
➤ 女孩初經大約12歲左右。女孩肥胖，可能會讓初經提早到來。
➤ 轉骨方：本草綱目裡面是沒有【轉骨】這兩個字的。
➤ 轉骨：杜仲，黃耆，有促進成熟的效果。
➤ 吃轉骨方半年，生長板骨齡成長五歲，是好或不好？！
➤ 轉骨方到底能不能喝？邱個說：不要喝！
➤ 應該關注小孩的『全身健康』，不能只關注『身高』，身高80%取決於遺傳。
➤ 為什麼我的小孩『比』別人矮？
➤ 瘦肉精 萊克多巴銨 是什麼？對身體有什麼影響？
➤ 塑化劑，環境賀爾蒙。
➤ 會讓女生提早長小胸部：『初乳的羊乳』，特別『芳香』的精油乳液！『雞皮』
➤ 『山藥』『茶樹精油』『薰衣草精油』植物性女性賀爾蒙。
➤ 太香的化妝品/保養品，『太香的』，小朋友都建議不要。
➤ 建議在小孩身上用大品牌，不要使用來路不明的。
➤ 蜂王乳，小朋友建議不要吃。
➤ 小女生，彩色橡皮筋，玩具，塑膠製品，皮膚不要直接接觸。
➤ 【肥胖】在小朋友的比例超級多，小學生有1/4過重。
➤ 小時候胖，就是胖！兒童第二型糖尿病，膽固醇過高，脂肪肝，病例超多。
➤ 【手搖飲，搖茶】攝取過多的糖分是主要原因之一。
➤ 肥胖是一個Family Thing，是一整個家庭的事情。
➤ 家長/長輩多只注意小孩身高，而非注意肥胖問題。
➤ 兒童8種健康問題，體重過重、肥胖、外傷、焦慮／抑鬱、時常頭痛、腹痛、自閉症、注意力不集中／過動，隨年代而增加。
➤ 小朋友長不高，跟太晚睡/睡不好，有沒有關係？
➤ 腦垂體分泌身長激素，會在睡眠期間分泌比較多。
➤ 瑞士兒童醫院研究，發現身高成長，並沒有因為睡眠品質而受到影響。
➤ 每個小朋友所需要的睡眠時間有個體差異。
➤ 來路不明的鈣，不明添加物，是醫師所擔心的。
➤ 維他命D是不是需要補充？答案：是。但是要注意劑量單位數。
➤ 建議孩童接種 流感疫苗。

#邱個ChillChillderPodcast
#邱個 #CHIOUGRR #SBDTaiwan #SBDAPPAREL

酸酸呀我的小心肝，聽說是勇敢靈藥，
拿來壯膽夏天的暴露狂熱剛剛好，
單純用糖跟水加上檸檬凍成的冰霜，
就像餐廳裡主餐前送上的『沙瓦』
直接吃需要勇氣，拿來做Mojito，
真是教人無法克制的爆炸好喝，
喝檸檬用吸管是對牙齒的體貼，
而言語上的克制，則是對社會的體貼，
無論別人如何質疑自己正在做的事，
不管是減肥，粗大腿，肌肉不好看，
我們都有強健的心肝，與他們心照不宣，
『諷刺也好，掌聲也罷』
『屏蔽傷害，過好自己』

榨出汁剩下的檸檬，沒有浪費，
膚淺的削下橘皮泡蜂蜜，
如果我們的橘皮也可以這樣削....
(我在說什麼，請不要想像阿阿抓頭)

做法在下面，買一大袋檸檬，
老是懶得用放到乾巴巴，
就一次加工成-霜檸檬-酸生之蜜=飲料用
檸檬汁冰塊=料理用
做法在下面：

🍋[冷若冰-霜檸檬]
赤藻糖醇 100克
水 200克
檸檬 4顆 100g
黃檸檬 1顆

鹽巴搓洗酸酸（表面光滑很蘇胡）
熱水燙過酸酸（有害物質死光光）
刨出黃酸皮膜（綠皮也可黃色清香）
糖與水煮糖水（多滾一會兒確認溶解）
熄火倒入酸皮（餘溫對酸皮就夠嗆了）
榨出酸酸汁液（榨出100ML大約一杯就好）
組合倒入刑具冷凍（用不鏽鋼或玻璃，酸酸的破壞力很強）
每120分鐘刺激它們一下，提醒它們保持社交距離，
大約刺激它們三四次，一天就這樣又浪費掉了
（和平主義不刺激它們也無恙，就是檸檬不會這麼霜）
（想要減少糖也無恙，酸酸們會更團結）

🍋🍯酸生之密
剩餘的檸檬，削下表皮，浸泡蜜糖放冰箱。
可調味氣泡水
可調味無糖奶酪
可沖熱水壓制感冒之兆

攝影 執導 周琨瑾
剪輯 文案 彭佳琳
--------------------------------------------------------------------------
我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！

粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie

攝影-我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-苔苔我/彭佳琳
音樂資訊-
-------------------------------------
Track: Sub Urban - Cradles [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/Hn4sfC2PbhI
Free Download / Stream: http://ncs.io/CradlesYO
-------------------------------------
Song:Kiarash-Beats - The Godfather (Trap Remix)
Music provided by YouTubers Music
https://www.youtube.com/watch?v=Lsg7Kzaq7sU&list=PLNNotX8H4jWyJhP2J-GgxSwoSoGDFX19V&index=101
-------------------------------------
Stranger In the Way | No Copy Right Sounds | Hip hop y rap
Stranger In the Way
Artista: RAGE️
➥ Canal: https://www.youtube.com/channel/UCjAv...
● Genero: Hip hop y rap | Dramática
-------------------------------------
Song : 샛별 - A New Day!
Music provided by 샛별.
Link : https://youtu.be/UzSe0YUd9BM
-------------------------------------