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關於 幫助消化按摩 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在幫助消化按摩這個產品中，有470篇Facebook貼文，粉絲數超過4萬的網紅Corey The Man Yoga，也在其Facebook貼文中提到， 瑜伽者吊胃+肌肉控制 哈達瑜珈六大潔淨法 之一的吊胃法好處包括 加強訓練吸氣的肌肉 按摩內臟 幫助消化 **但不為人知的好處: 加州大學聖塔巴巴拉分校，有位研究淋巴學權威的教授~席爾滋博士，在人體內放了一部微型攝影機，拍下淋巴糸統的清理過程，發現擴張橫隔膜的深呼吸方式是最有效的清理方式，深呼吸會形...
　同時也有14部Youtube影片，追蹤數超過75萬的網紅志祺七七 X 圖文不符，也在其Youtube影片中提到，🔥 志祺七七團隊誠徵「全職企劃」與「特約作者」🔥 歡迎點擊官網看更多職缺資訊：https://www.simpleinfo.cc/hiring/ ✔︎ 成為七七會員（幫助我們繼續日更，並享有會員專屬福利）：http://bit.ly/shasha77_member ✔︎ 購買黃臭泥周邊商品： ht...

「幫助消化按摩」的推薦目錄：


幫助消化按摩 在 Corey The Man Yoga Facebook 的最讚貼文

Corey The Man Yoga By Corey The Man Yoga

2021-10-01 09:42:39 有 41 人按讚
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瑜伽者吊胃+肌肉控制
哈達瑜珈六大潔淨法 之一的吊胃法好處包括 加強訓練吸氣的肌肉 按摩內臟 幫助消化

**但不為人知的好處:
加州大學聖塔巴巴拉分校，有位研究淋巴學權威的教授~席爾滋博士，在人體內放了一部微型攝影機，拍下淋巴糸統的清理過程，發現擴張橫隔膜的深呼吸方式是最有效的清理方式，深呼吸會形成真空效應，把淋巴液析入血液中，加速消除體內排毒的速度，深呼吸帶來的清理速度是平常的15倍。(* 註1 及更多解釋在下方)

瑜珈的吊胃法，因為吊胃法使胸腔產生一個強烈的負壓力較長的時間讓淋巴液更加速回流，對於加速淋巴液的循環是非常有幫助的。

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Corey The Man Yoga

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幫助消化按摩 在 QQ 媽媽的幼稚園 Jacob & Joelle Blog Facebook 的精選貼文

QQ 媽媽的幼稚園 Jacob & Joelle Blog By QQ 媽媽的幼稚園 Jacob & Joelle Blog

2021-10-01 07:10:48 有 1 人按讚
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・幫助釋放負面情緒
・增強積極思想和能量
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・支持思想流動和想像力
・增強夢想和視像化，激發情感創造力
・提高實現夢想的機率

建議用法：以V6植物油稀釋塗抺在所需部位；以擴香機擴散精油

注意：使用後12小時內避免接觸陽光/紫外線
若使用後做惡夢，代表潛意識中仍有未解決的事，請繼續使用並想像事情已解決

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・讓您更接近大自然並創造寧靜的時刻
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・帶來舒適感，並促進自信和清晰的感覺
・當中的黑雲杉精油，傳統上被拉科塔印第安人用來加強他們與偉大精神力量的聯繫和交流，並鼓勵繁榮，鼓舞人心
・用於在個人或全層面提高精神意識

建議用法：以V6植物油稀釋塗抺在所需部位；以擴香機擴散精油

注意：使用後12小時內避免接觸陽光/紫外線

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・幫助從黑暗的感覺進入光明、希望、和喜悅
・賦予積極性和自我意識
・刺激思想和能量的積極轉變
・提振正面的想法
・帶來勇氣去改變行為，實現願望

建議用法：以V6植物油稀釋塗抺在所需部位；以擴香機擴散精油

注意：使用後12小時內避免接觸陽光/紫外線

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・提升和激發心靈和靈魂，增強精神實踐
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建議用法：以V6植物油稀釋塗抺在所需部位；以擴香機擴散精油

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在什麼時候適用？
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・創造和諧平衡
・激發積極情緒和活力
・緩解精神疲勞和神經緊張
・幫助恢復精神警覺性
・保持能量水平

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・幫助擺脫過去束縛
・幫助度過生活中的過渡期
・激發決心和開拓精神，迎接新挑戰
・有助產生發揮個人潛力的強烈意願
・帶來積極、面對挑戰的興奮和成功的喜悅
・支持能量中心：海底輪、太陽神經叢和心輪

建議用法：以V6植物油稀釋塗抺在所需部位；以擴香機擴散精油

注意：使用後12小時內避免接觸陽光/紫外線

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在什麼時候適用？
・具有令人放鬆和平靜的香氣
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・鎮靜和舒緩感官
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-有效清除破壞肌膚細胞的自由基，使肌膚更健康
-低糖低熱量，關注血糖人士可放心飲用
-純素配方
建議用法：每日飲用2次，每次60毫升。

💡你知道嗎？
*「超級水果」寧夏枸杞被傳統中醫採用超過20年，在《本草綱目》中早有記載枸杞的益處。它含有豐富纖維及蛋白質，高度抗氧化，是Young Living寧夏紅的其中主要成分。
*寧夏紅是市場上唯一一種將原粒寧夏枸杞和精油結合的營養飲料。
*1份寧夏紅(1oz至2oz)就等於14g寧夏枸杞，為您提供每日身體營養所需。

更多使用方法可前往FB群組查看：https://bit.ly/3zO5TFr

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30歲後，肌膚和身體內的膠原蛋白每年開始下降1-2%，導致肌膚失去光澤、緊緻及彈性，還會出現皺紋和下垂的情況。

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👉味道天然，不帶腥味
👉成分天然，不含人造色素、甜味劑、調味料、防腐劑
使用方法：每日1瓶，飲用前請先搖勻。

立即請往FB群組查看真實用家見證：https://bit.ly/3DbCozF

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原價 ~HK$1815｜PV181~
優惠價 HK$1633｜PV162.9

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-啓發靈感
-可促使思緒及心靈和諧平靜，使身心放鬆
-增強自我意識
-促進自我調整
-激發活力，鼓勵正能量
-助您了解自己及作出積極的改變
-套裝包括六瓶5毫升複方精油：Harmony樂融， Forgiveness寛恕，Inner Child尋真我，Present Time當下 ，Release心釋放及Valor II 勇氣II

使用方法：請詳閱個別產品說明。
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-融合純正精油的功效及傳統的獨特按摩手法
-有助達致能量提升
-有助創造靈性和寧靜的氛圍
-幫助賦活身心，達致身體和心靈上的內在平衡
-深層調理，強壯和保衛身心
-套裝包括9瓶5毫升單方精油：Thyme百里香、Basil羅勒、Peppermint薄荷、Oregano牛至、Wintergreen冬青、Cypress絲柏、Marjoram馬鬱蘭、Valor勇氣、Aroma Siez舒肌； 2支236毫升按摩油：Ortho Ease Massage Oil按摩油及V6綜合純植物油

完整使用方法：請詳閱個別產品說明。
或前往FB群組查看：https://bit.ly/2XVfqx1

✨*Healthy Gut Set 健腸營養套裝*
-Essentialzymes-4 複合消化酵素
-Life 9 綜合益生菌

每個帳號只可買2套
原價 ~HK$810｜PV80.75~
優惠價 HK$729｜PV72.6

💙Essentialzymes-4 複合消化酵素
-改善營養的吸收
-促進完整的消化
-有助於脂肪、蛋白質、纖維、食物礦物質、碳水化合物和加工食品的分解與消化
-日常使用可增強營養吸收，釋放食物礦物質，提高食物能量的攝取，並支持健康細胞和器官所需的重要氨基酸的產生
-雙階段釋放技術，使用兩款不同的膠囊
-小腸環境較鹼性，適合動物性酵素在下消化道釋放並吸收
-胃部環境較酸性，適合植物性酵素的膠囊在進入胃後數分鐘內釋放
- 膠囊內均加入了生薑、茴香、龍艾、八角茴香等精油，令功效更全面

使用方法：每日服用2次，每次隨餐服用1包。

💙Life 9 綜合益生菌
-內含源於9種有益細菌株的近170億活性菌
酸乳桿菌
雷特氏B菌
胚芽乳酸桿菌
鼠李糖乳桿菌
唾液乳桿菌
嗜熱鏈球菌
短雙歧桿菌
比菲德氏菌
龍根菌
-幫助腸道益菌平衡，支持消化系統健康
-有助於維持正常的腸道功能
-抑制壞菌增生，減少腸胃不適的風險
-提升整體健康免疫力
-獨特設計的延遲釋放膠囊，可待其進入到身體深處時再釋放有效成分

使用方法：每天晚上服用1粒膠囊，或需要時服。

✨*Thieves Oral Care Set 盜賊口腔護理套裝*
-Thieves Whitening Toothpaste 盜賊極致亮白牙膏x2
-Thieves Fresh Essence Mouthwash 盜賊倍加清新漱口水
-Clove 丁香精油 15ml

每個帳號只可買2套
原價 ~HK$505｜PV50~
優惠價 HK$454｜PV45

🌱Thieves Whitening Toothpaste 盜賊極致亮白牙膏
精油成分：盜賊、甜橙、薄荷、綠薄荷精油
-清潔及亮白牙齒
-天然衍生成分配方溫和去除表面污漬而不損壞琺瑯質
-有助防止牙垢的積聚
-有助對抗牙菌斑並支持健康的牙齦
-清新口氣，讓您展現自信笑容
-不含氟化物和其他刺激性成分
-不含有害過氧化物、SLS、對羥基苯甲酸酯（parabens）、鄰苯二甲酸鹽（phthalates）、礦物油、合成香水、染料、人工色素或香料、防腐劑和大豆

使用方法：早晚取適量清潔牙齒及牙齦。

🌱Thieves Fresh Essence Mouthwash 盜賊倍加清新漱口水
精油成分：盜賊、薄荷、綠薄荷、岩蘭草精油
．內含薄荷與綠薄荷精油，提供持久的清新口氣
．支持牙齦和牙齒健康
．有助於加強口腔清潔
．不含酒精、合成染料或人造香料
．內含純淨精油與甜菊成分，口感清新爽快

使用方法：將一大匙或一瓶蓋量的「盜賊（Thieves）倍加清新漱口水」含在口中，漱口 30-60 秒，或按需求自行斟酌時間。

🌱Clove 丁香精油

在什麼時候適用？
-令人振奮
-營造溫馨宜人的氣氛
-自製宜人的空氣清新劑
-保持頭腦清醒
-驅趕昆蟲

建議用法：以V6植物油稀釋塗抺在所需部位；以擴香機擴散精油

✨*Thieves Dish Soap Value Set盜賊潔碗液3支優惠裝*

每個帳號只可買1套
原價 ~HK$420｜PV42~
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．含精油成分：盜賊、玉檸檬、佛手柑精油
．天然植物萃取配方
．輕鬆去除污漬，不易殘留，重現潔淨光澤
．糅合多種具潔淨力的純淨精油
．散發柑橘清香
．成分溫和，不傷害雙手肌膚
．無添加介面活性劑、人造色素、甲醛、磷酸鹽與人造香料

使用方法：於溫水加入小量盜賊潔碗液。可按需要添加。

🌟*Thieves Household Cleaner盜賊家居清潔液補充裝*

每個帳號只可買2件
原價 ~HK$880｜PV87.75~
優惠價 HK$792｜PV78.9

．含精油成分：盜賊精油
．超高度濃縮與多功能配方
．適用於家中絕大部分的物體表面，如地毯、地板、櫃台、玻璃、牆壁等
．結合「盜賊精油」與天然植物性萃取，提供最佳清潔功效
．適合在全家人身邊使用，包含兒童和寵物
．不須使用傳統清潔產品中常見的刺激性或有毒化學物質即可達到深度的清潔功效
．採用植物性配方
．素食者可使用
經SGS測試證實，使用盜賊家居清潔液30分鐘後有效殺滅99.9% 金黃葡萄球菌，測試根據包裝列明之稀釋及使用比例進行。

溶液稀釋比例
一般清潔用途：30單位水加入1單位盜賊家居清潔液
重度去油汙：15單位水加入1單位盜賊家居清潔液
輕度去油汙：50單位水加入1單位盜賊家居清潔液
玻璃清潔：50至100單位水加入1單位盜賊家居清潔液

🌟*Seedlings Baby Lotion嬰兒潤膚露*

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-通過舒緩和保濕皮膚來預防乾燥
-非油膩的配方，可快速讓皮膚吸收
-使皮膚保濕、柔軟、光滑
-採用植物性天然衍生成份製成
-含純淨精油的輕微香氣
-經皮膚科醫師測試和低過敏反應
-素食配方
-配方不含酒精、對羥基苯甲酸酯（parabens）、鄰苯二甲酸鹽（phthalates）、石油化學品、動物衍生成份、合成防腐劑、合成香料或合成色素

使用方法：擠出少量在手心，雙手磨擦，使乳液微溫，然後輕輕按摩在寶寶的皮膚上。

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QQ 媽媽的幼稚園課程包括 1）Jacob & Joelle 育兒日誌 2）食譜分享 3）手作 4）葡萄酒教學及配酒食譜 5）自然治療 6) 旅遊 7)鍾意寫乜就寫乜
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幫助消化按摩 在 Facebook 的最佳解答

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2021-09-28 20:09:07 有 61 人按讚
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🍼如何哺乳、發奶、擠奶是寶寶出生後，新手媽媽要面對的第一個課題。

新手媽媽要切記，在你還不會按摩、擠奶之前，不用急著發奶，不然還不會按摩、擠奶就急著發奶，反而有可能導致塞奶，嚴重還可能乳腺炎。

新手媽媽擠奶發奶要注意什麼？要學的第一件事情是？
📝： https://celiamrg.com/nongchunxiang-breast-feeding/

喝母奶對寶寶、對媽媽都好處多多，但對於新手媽媽來說，發奶除了要一步一步來，更是一個長時間的課題，找到好幫手更能事半功倍！
　
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▶️卵磷脂要幹嘛？怎麼吃？可以看上方文章連結！

☕️農純鄉膠原媽媽茶
回到家之後，生活開始回歸正常，真的沒有那麼多時間準備和吃那麼多湯湯水水與發奶的食物，也沒辦法像在月子中心那麼固定頻率擠奶和親餵，所以回家之後，奶量反而下降了很多！

這時候深深感覺「即時性」與「方便性」對於產後哺乳的媽媽來說，真的很重要！農純鄉的「膠原媽媽茶」就是瑄瑄的哺乳好朋友。
　
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✔️甜甜、溫潤的桂圓紅棗香氣，喝起來很溫暖舒壓！
　
現在除了睡覺、工作，花最久時間的應該就屬擠奶與餵奶了，哺乳的心情調適也很重要！最上面的文章也有分享！大家也可以跟我們分享你們的哺乳心情故事～我們一起加油！❤
　
瑄瑄的哺乳雙寶
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#奶多奶少都是媽媽的愛

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幫助消化按摩 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的精選貼文

志祺七七 X 圖文不符 By 志祺七七 X 圖文不符

2021-04-08 19:03:32 有 86,862 人看過 有 2,747 人喜歡
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🔥 志祺七七團隊誠徵「全職企劃」與「特約作者」🔥
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✔︎ 訂閱志祺七七頻道： http://bit.ly/shasha77_subscribe
✔︎ 追蹤志祺IG ：https://www.instagram.com/shasha77.daily
✔︎ 來看志祺七七粉專 ：http://bit.ly/shasha77_fb
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（請記得在贊助頁面留下您的email，以便我們寄送發票。若遇到金流問題，麻煩請聯繫：service@simpleinfo.cc）

＃新聞回顧 ＃太魯閣事故 ＃緬甸
各節重點：
00:00 前導
【臺灣焦點】
00:21 太魯閣號重大事故
02:02 AZ疫苗開打
03:04 鮭魚之亂
【國際關注】
05:08 緬甸軍人節爆發血腥鎮壓
06:21 蘇伊士運河大牌長榮
07:34 美國仇亞犯罪增
08:30 日本跨出婚姻平權第一步
【趣味集錦】
09:59 你知道有一種食物叫做饅頭嗎？
10:27 帶槍拿外送
【溫馨新聞】
10:58 吳念庭為台灣打氣
11:59 結尾

【 製作團隊 】

｜企劃：力寧
｜腳本：力寧
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：絲繡
｜剪輯助理：歆雅
｜演出：志祺

——

【 本集參考資料 】

太魯閣號重大事故
→六張圖帶你看：台灣73年來最大鐵路事故，怎麼發生的？：https://bit.ly/3cZ70dd
→太魯閣號事故 台鐵網站公布死傷者名單：https://bit.ly/39QEzw2
→紀錄器曝光！工程車早就橫躺軌道 太魯閣號煞車不及撞上 ：https://bit.ly/2PKpjtR
→太魯閣號事故 火車推擠工程車頭一起撞進隧道：https://bit.ly/39QEA34
→太魯閣號事故 土木技師勘查列台鐵5大疏失：https://bit.ly/3rZpLl5
→台鐵產工指台鐵未落實改革 人力流失、外包工程品質難控管 ：https://bit.ly/3aany0f
→李義祥哽咽道歉懺悔 花蓮地院裁定李義祥羈押：https://bit.ly/3fSmXny
→第5節車廂拖出隧道口 林佳龍臉書宣布請辭交長：https://bit.ly/3fSmXny
→太魯閣出軌》台鐵近10年至少5起重大事故 提升行車安全刻不容緩：https://bit.ly/3fZpiga
→劣跡斑斑的承包商憑什麼拿到台鐵標案？ 一揭李義祥背後的政商網絡 原來背後有這靠山：https://bit.ly/3s0OaXe
→扯！台鐵證實李義祥違法擔任工地主任　3單位審查疏失釀禍：https://bit.ly/2RcrBCh
→李義祥違法兼工地主任 台鐵：他故意隱瞞身分：https://bit.ly/3wDoh3p
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大牌長榮
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幫助消化按摩 在 果籽 Youtube 的最讚貼文

果籽 By 果籽

2020-11-19 03:30:10 有 2,506 人看過 有 86 人喜歡
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抗壓教室—日常生活壓力大夜晚瞓唔着 教你自製兩款紓壓精油抗焦慮
香港這一年可謂多事之秋，相信港人這段日子的心很累。想紓緩焦慮不安情緒，其實也可嘗試使用香薰精油。調香師謝笑喜（笑喜）指，精油是不同植物的不同部位，透過蒸餾或其他萃取方法，萃取植物中的芳香和化學分子。當我們透過皮膚或吸入精油時，芳香分子進入身體後，就會產生不同作用。包括可調節荷爾蒙，平衡中樞神經，從而達到放鬆心情和提振精神的效果。

笑喜就介紹了適合日間和晚間使用的精油，日間精油配方包括黑雲杉、苦橙葉、玫瑰天竺葵和佛手柑。黑雲杉可刺激腎上腺素，改善疲勞症候群、幫助恢復體力；苦橙葉可改善憂鬱焦慮、放鬆鎮靜；玫瑰天竺葵可促進血液循環、平衡荷爾蒙，減低心理壓力；佛手柑改善憂鬱焦慮、放鬆鎮靜。

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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果籽

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幫助消化按摩 在 林子民中医师 Youtube 的精選貼文

林子民中医师 By 林子民中医师

2020-10-01 16:41:15 有 980 人看過 有 107 人喜歡
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胃脹氣 | 穴道按摩 | 胃胀风
農曆新年、中秋節和端午節都是我們相當重視的節日，雖然慶祝的方式有所不同，但美食的享用卻是共同的特點。縱情吃喝容易造成胃腸道的不適，林子民中醫師在NTV7活力加油站要分享簡易有效的穴道按摩(指壓)給觀眾朋友，幫助大家快速緩解胃痛、胃脹及消化不良的困擾。
主持人：Desmond Tey 郑瑞钥；Mei Sim 云镁鑫

章節
0:00 內容提要
0:12 主持人引入主題
0:32 益生菌幫助消化，建立良好的消化道環境
1:50 穴道按摩改善胃脹的原理說明
2:28 大橫穴
3:43 天樞穴
4:50 合谷穴
6:30 孕婦禁合谷穴及肩井穴
7:08 足三里穴
8:06 上巨虛穴
8:25 下巨虛穴
8:43 離穴不離經
9:24 功效總結


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AKrys - Grow Up (Inspired By Alan Walker) [NCN Release]
Tonyz - Time Travel (Inspired By Alan Walker) [NCN Release]

#林子民中医师 #健康 #養生

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林子民中医师

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大家好 ! 我是您健康的好夥伴 . 我會在「林子民中醫師」為大家提供一些簡便實用的養生保健資訊。 歡迎喜愛中醫藥和重視健康的朋友一起快樂健康過生活。 林子民醫學博士： 台灣人 , 於中國研習中醫 , 現在則長期駐診馬來西亞。 經常獲邀至NTV7 , 8TV , ENJOY TV電視台及988FM 擔任醫師嘉賓 , 也將一些實用的健康資訊發表在光明日報的中醫專欄。 追踪更多的林子民中医师 Facebook ➡︎ https://www.facebook.com/lintzemin/ 合作邀请 ➡︎ [email protected] 或 whatsapp ➡︎ https://api.whatsapp.com/send?phone=60169175256 #林子民中医师 #健康 #養生
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春節期間闔家圍爐團聚，餐餐大魚大肉，不少民眾會出現消化不良等腸胃毛病，中醫師建議可以利用穴道按摩，幫助消化、緩解不適。另外，春節期間南來北往 ...

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自古以來，中脘穴一直有“健胃消食第一穴”的美稱。可見其對於胃部的重要作用。按摩中脘穴可以促進消化系統發揮作用，改善消化不良的情況，對於腹痛腹瀉、 ...

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除了按摩穴道，多喝薑茶也能幫助消化！薑是日常生活中最容易取得的腸胃藥，對舒緩噁心、消化不良等症狀都有效。薑可以幫助消化、刺激唾液分泌、減少 ...

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步驟：炒山楂與炒麥芽以600 c.c 的水煮30 分鐘，分多次飲用，飯前先喝少量有助當餐食慾，飯後飲少量可幫助消化。 茹橘飲; 材料：竹茹2 粒、陳皮1 兩。

#32. 按摩肚子順時針還是逆時針，順時針促消化/逆時針促排便 - 爵士範

順逆按摩的好處：揉肚子不僅可以促進大家腸胃對食物的消化，預防便祕，還能夠幫助大家減肥、促進睡眠；另外，由於着涼、或者吃的東西，人的肚子裏會有不少 ...

#33. 「便秘怎麼辦」？深蹲、按摩肚子...10個改善生活習慣就能排便 ...

「這些食物可以製造滲透梯度。」李醫生說。這代表在消化過程當中，更多的水分可以滲透進結腸當中，進而幫助排便順暢。

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足三里穴位於小腿，一般在膝蓋下三寸、脛骨外側約一寸的地方。按摩足三里穴，能夠促進食物消化， 健脾和胃 ，疏通經絡，輔助治療腹部疾病，幫助消化系統 ...

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用餐後坐著不動，消化道不適胃好痛？用精油按摩來緩解！ 對於許多上班族來說，因為忙碌、壓力大、 ...

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試試老祖宗的「摩腹法」，晚餐後按摩腹部，不但幫助消化，還可以改善腸胃不適症狀，胃氣順了，自然就能睡得好。 睡前,摩腹,腸胃,便秘.

#38. 宅在家腸胃差醫師：踏步按摩可改善 - 中時新聞網

張煒東說，運動可以活動全身肌肉，促進循環，進而幫助腸胃蠕動，中斷運動則會使得腸胃蠕動變慢。對於這些疫情期間的特殊病號，只要服用一些幫助消化的藥物 ...

#39. 3 分鐘3 大招！這樣嬰兒按摩更好睡，還能防脹氣、便秘 - 媽咪愛

當寶寶的臍帶傷口癒合後，就能開始做一些腹部的按摩，促進消化、預防脹氣和便秘。 I Love yoU 按摩法，首先是從左邊開始，畫出英文字母「I」。

#40. 幫助消化的精油配方 - 香草魔法學苑

如果是容易消化不良，想吃又吃不太下，而且遇到換季的時候，體內的濕氣累積，胃痛就會更頻繁！ 建議你可以在兩餐之間，按摩你的肚臍周圍避免胃脹腹痛，用 ...

#41. 9招助消化瑜珈必練！「抱膝式、腹部扭轉式」改善腸胃不適

胃脹氣、腸胃不適的主因; 如何改善消化不良問題; 助消化瑜珈動作：眼鏡蛇式 ... 還能加速體內新陳代謝、按摩內臟幫助消化，同時也可以伸展側腹肌肉。

#42. 胃脹消化不良？按摩這4個穴位，助消化、潤腸養胃 - 閱貓

按摩 足三裏穴，能夠促進食物消化，健脾和胃，疏通經絡，輔助治療腹部疾病，幫助消化系統恢復正常。 按摩方法：用中指或大拇指對足三裏穴進行按壓，每 ...

#43. 胃脹消化不良吃什麼食物好搭配按摩好更快 - 老资料

... 沒有被吸收導致體型消瘦的情况，建議大家可以通過山楂消脹、玫瑰消脂等藥膳茶飲調理，同時搭配推薦的穴位按摩手法可以幫助大家緩解相關症狀。 胃脹、消化不良、時 ...

#44. 消化不良怎么辦消化不良的治療方法消化不良按摩哪里好 - 鬼穀子

1、注意補水. 水可以緩和腸道中的食物，從而促進排便。 · 2、應該少食多餐. 無論吃任何食物，都應該做到細嚼慢咽，這樣才可以減輕胃部的負擔，讓腸道更加容易消化。 · 3、 ...

#45. 3個穴位按摩＋4種食療法，中醫教你不吃藥也能顧腸胃 - 我讀 ...

以下幾個有助健胃整腸的穴道與按摩法，你該學起來： ... 足三里是顧胃的重要穴位，可消脹氣、助消化，強化腸胃功能，防止胃痛。

#46. 腹脹、噁心小心是胃發炎警訊！睡前三小時空腹、少吃甜辣食物 ...

想要腸胃健康日常飲食搭配精油與穴道按摩都有幫助！ ... 太甜、太酸、太油、太辣、冰冷、酒精類、不易消化或易產氣食物，以及抽菸，都可能會讓胃酸 ...

#47. 我顧健康WoW熊健康- 【消化不良、腹脹難受】擂腹和穴位按摩 ...

功效：健胃運脾，促進胃酸分泌，幫助消化與清除毒素。 取穴按摩：肚臍上正中線4寸(約五橫指)處。 ＃ ...

#48. 幫助消化的穴道

助消化 穴道按摩（建議飯後一小時揉按） 天樞穴，取穴方式以肚臍旁開三根手指頭的按壓點。中脘穴，取穴方式在肚臍上方四寸（三指併攏向上量兩次）。

#49. 按摩穴位改善消化不良| 早报

如果暴饮暴食，或吃过多辛辣燥热、寒凉生冷食物，会造成消化系统紊乱，引致消化不良。《活得好》请三和中医义顺分院医师赵戈建议可帮助改善消化不良的 ...

#50. 穴位按摩+烏梅汁有助腸胃消化- 天天要聞

花蓮慈濟醫院中醫部王健豪醫師表示，人體其實有許多專門掌管脾胃的穴位，只要稍做指壓按摩，就可促進消化、緩解飽脹的不適感。像是位於手肘處的曲池穴，是人體大腸經上的 ...

#51. 幫助消化的穴位 - Dr Shui

4個穴道幫助消化、舒緩腹脹按穴道的方法：按5 秒停1 秒，共壓3~5 分鐘，有痠脹感即可。 ... 大陵穴，按摩此穴位可以起到加強胃動力的作用，緩解消化不良、胃脹等。

#52. 宅在家腸胃差醫師：踏步按摩可改善 - 好房網News

張煒東建議，長輩飯後可以在室內踏步行走，配合按摩腹部促進消化，按摩的方向以右手為主、朝順時針方向，邊走路邊按幫助消化。

#53. 幫助腸胃蠕動的穴道 - Agrinetural

扶原中醫教大家如何緩解腸胃不適的穴道按摩：. 合谷穴. 位於虎口合併時這代表腸胃的消化功能不好，沒辦法正確處理吃進來的食物。 想要改善脹氣 ...

#54. 【嬰兒按摩】怎麼按？助眠、助消化的三大重點

... 促進消化緩解脹氣並放鬆調節肌肉，幫助寶寶更熟睡有更好的睡眠品質。 按摩的時機可以選擇在洗完澡睡前的時候，讓寶寶更放鬆有助於睡眠，按摩的 ...

#55. 吃撑了怎么按摩助消化

病情分析：通过腹部按摩能迅速消化，而吃得过饱不适患者可以站着用手掌和肚脐为中心揉腹部。吃撑可以喝苹果醋快速消化，可以喝一点苹果醋帮助缓解不适，胃消化需要 ...

#56. 年菜太油變「腹」婆！4穴位清腸胃 - 華人健康網

建議最好多攝取蔬菜，補充膳食纖維。而中藥去油脂茶飲與穴位腹部按摩，有助於調理燃脂去油， ... 按摩這個穴道可以幫助消化，調理腸胃。

#57. 熱門新聞 - 衛生福利部彰化醫院

張煒東說，對於這些疫情期的特殊病號，開一些幫助消化的藥，通常短時間就能好轉。其實，最簡單的方式是飯後於室內踏步行走，配合按摩腹部來促進消化， ...

#58. 超有效「嬰兒排氣操」！防脹氣、解便秘，圖解教學跟著做

嬰兒排氣操：防脹氣、助消化、解便秘. 腹部按摩注意事項. ＊按摩前深呼吸、稍微伸展一下讓身體放鬆。 ＊將室溫控制在25或26度，冬天視情況開暖氣。

#59. 消消脹氣，瘦小腹~飲食&穴位按摩篇｜張文馨醫師

消除脹氣、瘦小腹的穴位按摩肚子脹痛、排便不順、小腹變大! ... 睡午覺，因為趴睡容易壓迫胃部造成不消化，最好起來稍微走一走，動一動，幫助消化。

#60. 【年終體內大掃除三方法助消化】 - 天明健康館

體內排毒和脾胃、消化系統息息相關，脾胃如果不好，無論食量多寡都會難以消化；大魚大肉的同時可以搭配以下食物，平時也可以用穴道按摩，改善消化 ...

#61. 泰式按摩利腸胃助消化@ 娱乐圈新闻速递,陳偉andy星蹤 - 隨意窩

Eva 表示， 針對腸胃問題， 可以手掌或手指， 集中按摩腹部（ 肚臍附近位置） ， 藉此刺激肝、 胃、 脾和腸臟， 幫助消化， 促進腎臟血液循環， 改善便秘。

#62. 【幫助消化的穴道】助消化的關鍵穴位｜中醫腸胃... +1

幫助消化 的穴道., 胃痛、胃脹氣、消化不良？ ... 要輕鬆找到穴道，首先要教大家「1 寸」怎麼算。 ... 足三里有幫助腸胃蠕動的功能，當我們覺得胃部悶悶脹脹，就可按摩 ...

#63. 【消化不良症狀】肚脹很難受！胃藥、穴位按摩等5招對付消化 ...

消化 不良症狀／消化不良藥／消化不良穴道按摩】不知大家有沒有試過腸胃 ... 食消化不良藥、胃藥是可以的，但用作治療消化不良胃脹的幫助並不大，請 ...

#64. 過年吃太多，腸胃鬧脾氣？三大穴位緩解消化不良症狀 - 食譜

經常的按摩腹部有助於改善消化不良，對於腹脹腹痛也有一定的效果，按摩 ... 輕鬆愉快的心情，對於身體健康也有一定幫助，能夠幫助我們預防消化不良。

#65. 老人常見的便祕困擾！7大方法幫你制伏它（內有影片） - 愛長照

精油透過皮膚與嗅覺，直接影響人體的神經與內分泌系統，透過精油的作用及按摩的功能強化平滑肌，可有效預防及紓解腸胃道症狀，幫助消化器官排除毒素，同時運用指摩法、 ...

#66. H23 促進腸胃蠕動& 瘦小腹穴位按摩- 萊博 - Google Sites

按摩 時機：用中指深層按摩穴位，一個穴位深按20下，天樞穴左右共2個穴位，可用雙手中指 ... 因為趴睡容易壓迫胃部造成不消化，最好起來稍微走一走，動一動，幫助消化。

#67. 幫助消化滾珠按摩油 - 旋轉拍賣

幫助消化 滾珠按摩油晚上睡前塗抹在腹部，順時鐘按摩隨身攜帶方便在大餐後需要為你帶來清新的感受，舒緩不適感，助你享受美食🌭️，暢意人生～ 舒緩消化不良、食慾 ...

#68. 吃撑了？消化不良？按3个穴位来救急 - 中国军网

下面教大家按摩3个穴位助消化，胃口大开，想怎么吃就怎么吃！ 消化不良是什么？ 消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃 ...

#69. 大吃大喝腸胃不適試試經絡按摩助緩解

【新唐人亞太台2016 年02 月25 日訊】現代人大魚大肉吃多了，很容易就 消化 不良，接下來的新聞，就要來教您，其實透過簡單的經絡 按摩 ，就可以讓不舒服 ...

#70. 【超簡單中醫按摩術】圖解「摩腹按摩法」，每天用3 分鐘改善 ...

你常便祕好幾天，或是經常久坐，覺得脂肪都堆積在腹部嗎？中醫理論中，腹部有許多經絡通過，藉由正確按壓腹部穴道，可以疏通經絡，改善便秘、幫助消化。

#71. 【交心坊】飯後散步速度對了，更助消化

郭哲彰也分享小撇步，可以一邊慢步，一邊順時針方向輕揉腹部上方的中脘穴，促進循環助消化，但若太撐時可先休息一下再按摩。

#72. 吃飽了很撐？跟中醫學習按摩4穴位能舒緩胃脹 - 秀美派

有些人的腸胃消化功能較差，也無法承受一下子灌進那麼多食物。除了在用餐時就妥善控制吃飯的速度和份量，中醫師建議，也可以按壓內關穴和足三裡穴，幫助 ...

#73. 3 分鐘3 大招！這樣嬰兒按摩更好睡，還能防脹氣、便秘

幫寶寶按摩不僅有助於寶寶放鬆、讓睡眠品質更好；還有減緩脹氣、便秘不適的 ... 當寶寶的臍帶傷口癒合後，就能開始做一些腹部的按摩，促進消化、預防 ...

#74. ﹝現貨貼紙﹞按摩精油"幫助消化"圓形20mm防水 ... - 蝦皮購物

7.每一批印刷成品皆會有色差，若在意色差建議同批足量購買，若線上數量不足可聯絡小店聊聊。 購買﹝現貨貼紙﹞按摩精油"幫助消化"圓形20mm防水珠光貼紙【AM2001S01】 ...

#75. 【挖健康】3分鐘自我按摩，消除惱人胃脹氣、助消化！

促進腸胃蠕動＆瘦小腹穴位 按摩 。 按摩 時機：用中指深層 ..., 久坐易脹氣、胃凸！4分鐘腹部 按摩助消化 、緩. 【早安健康／田宜民中醫師】 消除脹氣坐太久就容易脹氣和消化不良 ...

#76. 消化不良穴位消化不良？胃部脹氣？教你穴位按摩緩解胃部不適!

4539閱讀吃什么既能養胃又能幫助消化？3531閱讀飯后吃什么有助于消化呢？ 8種小兒推拿手法，輕松消除寶寶積食，建議你收藏. 消化 ...

#77. 腹部按摩可以增強腸胃蠕動你也來試試吧 - GetIt01

... 從而預防和消除便秘，對老年人尤其需要。 順時針按摩助消化：將手搓熱，然後以熱手按順時針方向輕輕按摩腹部，這樣做能促進腹腔內的血液循環，加強胃腸消化功能。

#78. 內附六種有效化胃氣方法（食物、穴位、生活習慣） - Evercare

胃氣脹按摩穴位快速化解胃氣？ 若萬一出現胃氣脹，你可以輕輕按摩腹部這三個急救穴位，幫助腸胃消化、化解胃氣脹的不適：.

#79. 不消化按摩哪個部位 - Sabid

消化 不良時可以按摩的穴位有很多，最主要的穴位如天樞穴、中脘穴以及足三里等， ... 胃部不適按摩這些穴位可改善更新時間：2020-12-01 15:08:04 胃是能夠幫助食物消化 ...

#80. 吃完難消化的食物腸胃不適怎麼辦？中醫教你幾招 - 今天頭條

最好的消脹按摩方法是用手掌最多肉的地方，按摩背部肩胛骨下緣到腰部的高度， ... 中醫認為，按摩內臟器官的反射點，可以強健脾胃、幫助腸胃消化。

#81. 胃痛要人命？舒緩胃痛的三個穴道按摩法 - 女人迷

功效：按摩腹部可止痛消脹，促進消化，增進食欲。 進行一些局部的按摩可以達到救急的作用，除了這些，平時我們還要注意適當補充維生素C，維生對胃有 ...

#82. 消化不良怎么辦？5個穴位按摩一下，有緩解效果 - 9900 台灣 ...

對相關的穴位進行按摩，能達到行氣活血以及疏通經絡的功效，同時也能夠緩解消化不良問題。按摩哪些穴位能夠促進消化？1、大都穴大都穴屬于足太陰脾經上的穴位， ...

#83. 飲食+六穴位按摩！跟脹氣、小腹說ByeBye

飲食+六穴位按摩，可解除排便不順，肚子脹氣困擾。 ... 立刻趴下來睡午覺，因為趴睡容易壓迫胃部造成不消化，最好起來稍微走一走，動一棟，幫助消化。

#84. 過年食滯腸胃不適中醫師：推拿按穴助排泄消脹痛 - TOPick

身體推拿、點按穴道可帶動腸道蠕動、減輕消化不良和腸胃問題，註冊中醫師徐思濠分享幾招推拿和穴道按摩，以便應付這些狀況。 兩招身體推拿. 1. 推運八卦法 ...

#85. 按摩穴位快速緩解胃脹- 人人焦點

按摩 本穴可治一切腸胃消化系統疾病，包括消化不良、胃脹胃痛。 ... 能有效緩解，也有調節腸胃、通絡鎮痛之效，並幫助腸胃順利消化、促進新陳代謝。

#86. 胃脹氣怎麼辦？7大消脹氣最快方法，幫助馬上消除脹氣！

腸胃脹氣的解決方法包括『按摩腹部、飯後多活動、吃一點消脹氣食物』， ... 水，刺激胃酸幫助消化; 【下腹脹脹的】：按摩肚臍周圍，幫助消化舒緩脹氣 ...

#87. 植物香氣的力量用天然花草茶與精油來消氣順暢 - 香草集

薄荷、甘草根及茴香等香草，都可以幫助消化；玫瑰、玫瑰果和紫羅蘭則可以 ... 消脹順暢的芳香秘訣藉由天然植物的香氣，透過按摩、塗抹與茶飲，讓身心 ...

#88. 過年腸胃不塞車穴道按摩自己來|王健豪 - 灼見名家

在掌管脾胃的穴位按摩 促進消化 · 位於手肘處的曲池穴是人體大腸經上的重要穴位，按壓此穴位可促進腸胃蠕動。 · 位於食指與拇指相交虎口處的合谷穴，是大腸 ...

#89. 消消脹氣，瘦小腹~飲食&穴位按摩篇

Part2飲食&穴位按摩萹☆消除脹氣、瘦小腹的穴位按摩肚子脹痛、排便不順、小腹變大! ... 因為趴睡容易壓迫胃部造成不消化，最好起來稍微走一走，動一動，幫助消化。

#90. 按摩穴位助消化端午节吃粽子健康没烦恼

也可以直接按摩下背处的肾俞穴，同样也可帮助消化，尤其是儿童经常会出现消化不良而胀气的情况，家长可用手轻推孩子的背部。肾俞穴位置是肚脐正后方的 ...

#91. 12 個「不用運動」也可以瘦肚子的神奇妙招空氣是肥肚的大殺手

所以當你攝取很多讓胃難消化的食物，產生的氣體就會越多。 方法1：按摩這一點有助於減少氣體形成. 以肚臍為起點。 將4 隻手指水平放在 ...

#92. 2分鐘腹部按摩手法解決消化不良引起的腸胃問題 - PTT新聞

他認為，你應該要透過細嚼慢咽促進消化而不是狼吞虎咽，也要記得在每口食物之間都喝一口水，如此一來，就能讓身體分解食物，並讓食物順利進入胃部。

#93. 驚奇的健康法: 日本百歲人瑞長壽祕訣| 誠品線上

教你如何按摩穴道紓解不適、如何正確跑步及挑選適合的鞋子、如何正確泡澡幫助血液 ... 和身體健康38 豆腐豆腐容易消化吸收，適合腸胃不好的人食用40 納豆含有大豆6倍的 ...