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｜腦mur｜大天使生活化之尋物好幫手－大天使夏彌爾

「親愛的大天使夏彌爾，感謝你引導我找回失去的東西，包括........。」－摘自 朵琳夫人教你認識大天使

首先提到這位天使是因為我個人真切的的得到這位素有「尋物天使」稱號的協助。
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我們比較常咡到大天使米迦勒（麥可）以及大天使拉菲爾，在生活裡呼喚這兩位天使能夠得到勇氣的支持和身心的療癒，其中大天使拉菲爾在前幾篇貼文與太報合作的專欄文章 ＃2021下半年 內文包含可在睡前進行的 ＃大天使拉菲爾療癒祈請文，有興趣的人請向前兩篇：）

帶有粉色光芒的大天使夏彌爾（Chamuel－見證神者）有許多名字，另一個比較常見的是”卡邁爾”（Khameael/Camael），與我們每個人都有不同層面相同，這位天使在第五次元（或說第五維度）的層次（＊註・第五次元是一種振動頻率）守護人體七脈輪的心輪，在卡巴拉的十顆球體當中大天使夏彌爾則是守護第5號具有火星能量的Geburah。
這些層次在生活裡需要有意識的去覺察和連結，而夏彌爾大大在生活的層面展現的則是幫你找東西的才能!
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｛夏彌爾大大幫我找東西的故事｝
－多半我都清楚自己的東西在哪裡，也因此以下的經驗分享對我來說算是相當鮮明的真實經驗－
身為一個想法很多重的人，常常想到什麼隨便拿張紙就寫了，有一份重要的手寫資料兩度被我收（亂塞）在家裡的某處，發揮了福爾摩斯的Mind Palace心靈宮殿/位置記憶法也遍尋無獲（顯然我不會），這兩回都是在找到眼冒金星和火光的時候我想到尋物高手夏彌爾大大。
馬上靜下來將我想要找的物品的圖相觀想傳送給他，雖然沒有奇妙光線把那張紙送到手上，但我確實在請求協助後的10分鐘內找到了那張”紙”（我現在學會用小筆記本了），而且他並沒有因為同一樣東西找了兩次而感到不耐煩。

另一個例子發生在冬天習慣用的臉部油奇妙的失蹤了，帶著乾裂的臉找了整整三天，几乎在已經打算出手訂購新的臉油的同時想到夏彌爾大大，一樣神奇的在10幾分鐘內，得到一種靈感似的在不起眼的暗處找到了我的臉油，。
#有夠神奇啊
｛請求協助的方法｝＃有嚐試的人請跟我分享 ＃試試看
「親愛的大天使夏彌爾，感謝你引導我找回失去的東西，包括（說明你正在找的東西），感謝大天使夏彌爾。」
在提出請求的同時觀想你要找的東西的形像/質地/氣味，越清晰具體越好，最後表達感謝。
＊問－請天使幫忙是不是要還願？ 答－天使一部份的使命或說志業是協助任何求助者，因此不需要還願，但你可以表達感謝散發美好的頻率。

＊參考書籍・朵琳夫人教你認識大天使
＊圖片來自網路，若有侵犯版權請來訊告知。
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#塔羅占卜 ＃愛情占卜 #不安全感 #歡迎預約
#自我探索占卜 #大天使 #大天使夏彌爾
#Archangel #ArchangelChamuel #Movingforward
#Relaxing #Tarot #Divitation #Soul #SelfExploration

「課程心得｜鋒哥-學會OKR，在2021年快速成長」

先附上好讀版：https://vocus.cc/perspectivesofpon/5fe453bcfd897800018fa3a5

簡介一下OKR（Objective & Key Result），目標與關鍵結果。是用在企業或是個人設定目標並且執行的一種架構。​
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一、在寫OKR之前，要先搞清楚自己的目標是什麼：推薦『深度職場力』​
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這是我今年看到最好看的一本書，非常感謝朋友推薦。因為可能看我文章的很多人也是年輕人，因此非常推薦大家看一下這本書，感覺可以把在天空上的想法，拉到地面上來實行。 ​ ​
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簡介一下這本書的作者 Cal Newport，是『深度工作力』的作者，但是這本書不是在教你怎麼在職場生活，而是告訴我們面對真正社會與職場時，我們應該要專注在什麼事情上？以及究竟要怎麼愛上自己的工作？ ​ ​
​
首先，開頭作者就告訴我們四個規則： ​
1. 不要追隨熱情 ​
2. 技能的重要 ​
3. 自主性的重要​
4. 使命的重要​
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一、不要追隨熱情​
在社群媒體上，充斥著因為擁有熱情而成功的藝人、富人、商人，讓我們的價值觀漸漸偏向『追求夢想＝就能過上自己想要的生活』。​
​
我不做，因為這不是我想要的生活；我不想，因為這不是我的熱情所在，甚至連選男女朋友都變成，我們不適合，所以不要在一起。那我們到底想要什麼？ ​
​
我不知道，我只知道這不是我要的。我們不能知道我們想要什麼，但我可以知道我們不要什麼。這是我過去最常說的話，也是一般「熱情假設」的書籍所說的。 ​ ​
​
在過去的幾個月當中，我一直在尋找我的熱情所在。然而作者的第一句話就打臉我的想法，我立刻去買這本書來看，我想知道，為什麼作者會這麼主張。因為我跟作者所例舉的一般年輕人一樣，以為左思右想就會找到一個我會非常有熱情的工作，然後我就會從此跟賈伯斯一樣，發展出獨一無二的產品，成為一名成功人士。​
​
但是這幾個月，我並沒有因為「找到熱情」這件事，讓我比較有方向，反而更迷惘、更焦慮了，也因為害怕自己所選擇的領域或是工作其實並非我的興趣，而一直駐足，不敢前進也不敢輕舉妄動。但其實，此刻最需要的正是『嘗試』。​
​
後來我發現，當我認為我的某個行為或是言語對別人的生命產生意義的時候，我會感覺無比滿足。但是我不知道有什麼方式可以達到，我以為教英文可以，我以為做課程可以，我以為就是待在食品業不行，但是，其實這些都不是重點。​
重點是要達到這件事情，需要的並不只有「熱情」。 ​ ​
​
前幾天我也看了博恩在Ted上的演講，他強調，興趣會驅使人沒有目的的去做一件事情，最終找到自己的去路，也讓他現在成為破百萬訂閱的youtuber，是不是就跟這本作者所主張的相反呢？「熱情」才是職涯的根本呢？​
​
但反觀博恩在爆紅之前的生活，先不管他原本就是一個超級學霸，在下班之後仍然對自己的興趣不離不棄，並且刻意練習了六年以後，最終才在某一天突然爆紅。到底是因為熱情讓他能擁有今天的成就，還是因為那刻意練習了六年累積出來的實力呢？到底是因為原有的熱情讓他能堅持下去，還是在過程中不斷精進的實力，讓他更能堅持下去呢？​
​
也就是說，我們需要的到底是一個「一開始就極度熱愛的工作」，還是「有點興趣，但做到頂尖之後擁有高度成就感、自主權而引起興趣的工作」呢？​
​
二、技能的重要：讚到沒人可忽視你​
作者提到「熱情思維」與「技能思維」最大的差異點。熱情思維是強調工作提供你什麼價值，而技能思維是強調你在工作中創造什麼價值。​
​
「熱情思維」​
作者提到，當你以熱情思維的基礎面對職場時，專注在工作能夠帶給你什麼，你會很在意那些不如意的事，然而剛入職場時的「基層工作」又是如此的繁瑣，不論是上司指派的任務或是組織官僚體系給人的挫敗感，都會讓你難以招架。第二個問題更重要，驅動熱情思維的深層問題（「我是誰？以及「我真正熱愛什麼？」）通常無法得到一個明確的答案，卻會讓人更加迷惘。​
​
「技能思維」​
作者認為：精彩的職涯往往會有錯綜復雜的起源，不是單憑追隨熱情就能開創出來。『你應該讓自己讚到沒人能忽視你』，別人自然就會找上門來。與其把時間花費在尋找自己到底熱愛什麼，不如找一個有興趣的領域，專注地把自己變強就好。​
​
我的理解當中，作者並非否定「熱情」會對工作帶來正向影響，而是在剛開始進入職場的時候，就想要一步登天的找到自己的熱情所在並且配得上那個熱情，是很不切實際的。​
​
作者也提到不適合套用技能思維的三項特質：​
1. 那個工作沒什麼機會讓你培養珍貴稀有的技能，從而脫穎而出​
2. 你覺得那個工作重視的東西沒什麼用處，甚至還對世界有害​
3. 那個工作迫使你和討厭的人共事​
​
也就是說，除了這三個特質必須避免，「把工作做好」比「入對行」更為重要。​
​
那要怎麼「讓自己讚到沒人可以忽視你」呢？​
1. 刻意練習：鎖定困難的活動、精挑細選演練的素材來挑戰自己最需要加強的地方，然後取得立即的意見反饋。​
2. 建立五個技能思維者的習慣​
a. 判斷自己是處在哪種職涯資本市場：贏者通吃市場（只要專注於一種技能的增進就好，多半為藝術或是創作類型的工作）、拍賣型市場（要有多種不同的職涯技能湊成獨特的資本組合）​
b. 找出應該全力追求的資本：找到眼前那些讓你累積資本的機會，然後全力追求​
c. 定義明確目標：這一步OKR就能幫上很大的忙了​
d. 積極尋求挑戰與批評：刻意練習當中很重要的一部分是積極的徵詢意見反饋，即使那意見把你覺得「好」的東西批評的一文不值​
e. 鍛鍊勤毅力：這邊所指的應該就是更常聽到的恆毅力。​
​
三、自主性的重要：夢幻工作的萬靈丹​
夢幻的萬靈丹：「在工作內容和工作方式上給予一個人更多自主性，可以增加他的幸福感、投入度和滿足度。」​
​
作者提到「自主性」對於一個人的重要性，但是『自主性是要拿職涯資本來換的。』​
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也因為自主性的魅力，讓現在越來越多人想要投身成為一名「自由工作者」，因為不論是工作時間、工作內容，都能夠自由分配，擁有對工作的完全自主性。但是，往往擁有不夠多的職涯資本情況下的貿然追求更多自主權，會導致很危險的後果。聽過一個說法是，先待在一個工作好好的累積實力，等到兼職的收入能夠達到正職收入的兩倍時，才是你成為一名自由工作者的時候。​
​
相同的，在職涯資本不夠多的情況下，貿然去「要求」更多的自主權，也是一個很危險的決定。作者舉到露露為例，露露第一份工作作為基層的「軟體測試員」，應該要是特別想掙脫無聊工作的一個職位，但是露露不但沒有這麼做，反而想辦法熟悉執行公司軟體得UIUX系統，然後自己學會寫程式化腳本，最後跟公司要求每周只工作三十個小時，去修哲學學位。如果露露沒有在公司努力讓自己讚到沒人能忽視你，反而在第一年的時候提出這個要求，那公司可能要你辭職算了。​
​
四、使命的重要：小處著眼，大舉行動​
使命，也像其他美好的特質一樣，你必須用職涯資本去交換；沒有職涯資本作為後盾時，使命注定曇花一現。​
​
我認為我的使命是：所說的言論或是行為能夠對別人產生意義。是不是很抽象？就像作者說的，使命是很難以捉摸的。我們必須在接近頂尖的時候，看見鄰近的可能性，才有辦法真正的了解確切自己的使命，在接近頂尖以前，那個使命都是虛無飄渺。​
​
作者強調：「使命的追尋，需要先壓抑我們對職涯抱持的浮誇空想，耐住性子，把發展的順序先搞對。」​
​
作者也提到，嘗試了解自己使命的方式：打造出MVP（最小可能性產品）或是那項產品令人津津樂道或是在有助於眾人口耳相傳的地方發表。​
​
回頭說說我，我今年想要達到什麼目標呢？​
這邊先讓我前情提要一下介紹我自己，我目前的工作是在家中幫忙，家裡的公司是賣『火鍋湯底』的廠商，有麻辣、咖哩、泰式酸辣、昆布、牛奶等等口味，主要銷售給店家（to B）。 身為一個職業打雜小妹，我做的事情包山包海，但就是沒包到的就是『激起我的熱情』。​
​
而我從小對教育產業很有興趣，覺得能夠幫助別人是一件很快樂，很有成就感的事情。因此我在今年一直在考慮想要轉換跑道，但由於我本科系也是念食品科學，轉換跑道等於放棄我的專業，因此，在要換與不換之間，我以為最重要需要決定的東西是『熱情』，但是我在找工作與看了這本書之後，突然覺得夢醒了。​
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如果你也是像我前幾個月一般迷惘，先不要想這麼多吧，我們一起讓自己先讚到讓人無法忽視，自主性、熱情、使命就會通通都來了。​
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二、要怎麼寫OKR？​
詳細撰寫方式請見這篇文章『2021個人年度目標怎麼設定?三步驟OKR規劃法讓你KO目標！』，寫得非常詳細。​
​
三、在執行時會遇到的困難​
今天我要說的是則是我實際上應用遇到的困難，以及在鋒哥這堂課程當中解決的盲點。其實在上這堂課程以前，我就已經嘗試過OKR，但是卻常常變成牆上的一張裝飾品。​
為什麼？以下我先列出過去執行當中的幾個問題點：​
1. ​ 一次想完成很困難的三項OKR，目標訂太高。​
2. 想要將一個OKR執行到最後，因此目標或關鍵結果不斷再調整與修正時，會感到挫折與茫然。​
3. 目標設定跟關鍵結果分不清楚。​
4. 沒有持續對話和持續督促的人，一忙起來就會忘了這件事。​
​
鋒哥的課程當中，解析了我的疑惑：​
1. OKR有分兩種：登山型、射月型目標​
登山型目標（期望分數為1.0，也就是必須要能達標）、射月型目標（期望分數0.7，也就是較為理想化的目標）​
​
當然，我去年就是三個目標都設定為「射月型目標」，領域又橫跨了健康、寫作、語文、工作，所以執行起來極度容易放棄。​
​
過去，我會想要專注把每一個領域都想達到最好。例如：把「英語學習」作為一個目標，去規劃聽說讀寫的整體計畫，但這往往不可行，一方面太累，二方面跟工作沒有太直接相關難以應用。因此今年我決定把目標放在「工作」上就好。但是在工作為目標去間接提升原本想要提升的其他能力。​
​
例如：我一直想提升寫作與英語能力，我就將「公司未來想發展顧問服務」作為目標，大量閱讀國外與食品業及科技業相關的文章，一方面提升自己對於食品產業未來的發展，另一方面經過整理寫成文章訓練寫作能力，在這過程中也順便培養英語閱讀能力。​
​
2. 個人使用OKR的五大關鍵​
a. 找到可互相信任的mentor進行一對一對話​
b. 認清真正重要的事，而非自己想做的事​
c. 外在動機的目標，需要設置獎勵機制​
d. 建立合作夥伴，跨部門分發任務​
e. 累積並盤點資源，妥善分配​
​
我以前認為，OKR就是一個目標，必須要徹底執行。但其實OKR只是一份拿來溝通的文件，真正重要的是「透過溝通，持續調整」。所以一位mentor是執行OKR最重要的元素，我也非常慶幸有很多老師都很樂意指導我QQQ，在此感謝所有恩師！​
​
然而，明年，我會將OKR的精神執行，每週拿著OKR與老闆開會，確認我的目前OKR狀況與需要改進的地方，重要的是獲得回饋。與此同時，我也會常常詢問老師們，我遇到的問題，希望能夠再降低執行難度。​
​
3. 目標與關鍵結果如何設定？​
這個是整堂課的關鍵，鋒哥說，設定目標時應該要問自己：成功時，應該是什麼樣子？但是設定關鍵結果時，應該要問自己：要怎麼做才能達到成功？​
​
對於目標：​
a. 要感覺有點挑戰性與難度​
b. 要注意目標是否有階級性，要先以某個階段目標作為目標。​
c. 可以借用 SMART 、 ABCD 、5W2H 法則判斷​
d. 推薦書籍：GOALS! 沒有目標，你哪裡都到不了！​
​
以我在上課中的目標設定為例：​
我原先的目標為「經營to B公司品牌，達到SEO第一名」​
​
此目標有兩個問題：​
1. 我的to B公司品牌目前有兩個方向想執行，一個為線下的業務拓展，另一個為線上的數位化經營。因此要經營公司品牌本身其實就是兩個不同的目標了，並不能放在同目標裡撰寫。​
​
2. 如果是to B品牌的網站，所注重的並非SEO，而是關鍵字。我會想要重視SEO是希望未來能夠推出「顧問服務」，但是這跟原本的經營公司品牌又不是在同一個範疇內，因此我的官網也不該以「內容行銷」為主，而是應該研究更多SEM（透過付費來進行網路行銷，透過購買廣告的方式獲得的排名）。​
​
所以我最終修改為：​
「經營to B 公司品牌，提高30%營業額」​
「經營to B 網頁，達到每個月XXX點擊率與XX轉換率」​
​
對於關鍵結果：鋒哥特別強調關鍵結果不是to do list！​
a. 不該出現諮詢、幫助、分析、參與等動詞​
b. 應該要出現完成、公布等動詞​
c. 要有具體的數量或可衡量的指標​
d. 要有明確的結果，像是名單、文件、報告等名詞​
e. 描述結果，而非活動​
f. 關鍵結果要兼顧量跟質​
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針對我的目標「經營to B 公司品牌，提高30%營業額」的KR為：​
a. 每個月拜訪10間火鍋業者並有兩間成交​
b. 每個月洽談三間代理商，且增加一個通路​
​
『其實這堂課最有價值的地方，就是可以在課堂上直接拿著自己的OKR請老師給我們建議，也可以聽到其他同學撰寫上的盲點，進而幫助我們釐清自身現況。』​
​
很多朋友期待我分享這篇的心得，但我其實講不了什麼，因為每個人的目標都不同，我這個菜鳥也給不了什麼建議，所以如果老師有再次開課，建議絕對要去上！​
​
找到人生方向很難，找到人生使命也很難，但是唯有『執行』才有可能讓這個方向越來越清晰，透過刻意練習累積實力，也在執行過程中不斷的向人請教，協助釐清盲點，相信幾年以後，我們都可以有足夠的職涯資本，選擇我們想要的路，幫助我們想幫助的人。2021年，也一起加油！

尊重孩子，就用孩子聽得懂的話與邏輯和他溝通

之前看了一篇台灣女孩去瑞典念書的經驗分享文章，其中有兩個故事，特別觸動人心。

有一次，因緣際會下，那個台灣女孩進到一個瑞典的小學裡面。那群小學生看見東方臉孔，覺得新奇有趣又充滿好奇。老師說：「她是台灣來的。」就紛紛有人舉手想要分享他對台灣的了解與認識。孩子們的熱情很快的感染了台灣女孩的心。但是，老師又接著說：「這個大姊姊是台灣來的，她還聽不懂瑞典話，如果你們想跟大姊姊分享你們所認識的台灣，你們可以用姊姊聽得懂的英文來分享。」

聽老師這麼說，用著慣性思考模式的台灣女孩想，那些孩子們的熱情應該一下子就消退了，因為他們也才剛接觸與學習英文不久。只是沒想到，課堂上才靜默了一下子，孩子們又紛紛舉手，接二連三的用還不太熟悉的英文分享著他們對台灣的認識，也歡迎著大姊姊到瑞典來念書。那台灣女孩的感動，透過故事的敘述也深深感染著我。

孩子的好奇與熱情要相結合，孩子才可以在熱情的引領上，去滿足好奇的心。

用我聽得懂的語言跟我溝通，這是對一個異鄉遊子最大的尊重與體貼；用孩子聽得懂的話與邏輯和他溝通，則是對孩子能力與背景知識該有的理解與溫柔。

這個故事讓我想起來，之前去大阪自助旅行五天，我們都住在同一家飯店，每天跟櫃台有聯繫或是詢問，都是用英文溝通。第四天的夜裡，我把要寄回家的明信片寫好後貼上郵票，拿到櫃檯請他們幫忙郵寄。起初，我們之間的交談都是用英文，後來那櫃台人員確認我有貼郵票時，他突然用很生澀的中文問我：「地址是正確的嗎﹖」我也用中文回：「是的。」他繼續用生澀的中文說：「那這樣就可以了。」我跟他謝謝過後，我在想，他可能發現我要寄回台灣，所以很努力地用中文跟我說話。原來，他用我的語言跟我說話，是對我的體貼與尊重。

在瑞典留學的女孩分享了另一個故事。她常常發現，原本有一群瑞典學生在用著瑞典語在聊天，但是當她出現後，他們就會改成用英語聊天。這讓她很好奇，所以她詢問他們，他們是否是習慣於這樣的聊天模式﹖沒想到他們說，並不是這樣的，而是因為她出現了，即便她沒有在對話中，為了對她表示尊重，他們覺得應該要說她聽的懂的語言。

這個故事，深深震撼著我，因為我有許多次相反的經驗。

剛搬來竹北時，最難適應的也算是語言。因為這裡大部分居住的都是客家人。客家話對我來說，跟外星語的差異不太，因為接觸的太少。但是，初來乍到，大家都在講客家話，這讓我覺得痛苦又辛苦，特別是我剛剛明明跟一個人在聊天，這時另一個人加入，用客家話跟我的聊天對話說話，她們就開始說起客家話。這感覺不但不受尊重，甚至覺得自己被排擠出局。這樣的經驗，還不只是一次，真的讓人挺難受又難過。

用我聽得懂的語言跟我溝通，這是對人最大的體貼與尊重。

面對孩子，何嘗不是如此？我跟孩子們分享這兩個故事，他們也覺得應該要講別人聽得懂的話，不然人家還以為你在用他聽不懂的話來罵他。尊重，要從同理心出發，要落實在生活層面上，是一種常常要練習的修養。多元社會的發展，我們也許不能接受所有不同的意見與想法，但是必須尊重差異，包容多元。

之前看過新聞，有一個韓國女星跟富豪夫家離婚最大的原因是，她受不了婆婆跟小姑故意在她面前，用她聽不懂的法文說話。儘管努力融入，卻還是被排擠十幾年，她決定放棄婚姻、放了自己。

人，都希望被尊重；人，都需要被尊重，不分男女；不分年齡。也許理念不合，不能同行，但不需要刻意的排擠或漠視，只要彼此尊重。用對方的邏輯去思考，用對方聽得懂的話，考量對方的背景知識後才進行溝通，這是最大的善意與溫柔。

應用在教養上，要常常調整與修正跟孩子們的相處方式與說話用語。孩子們每天都在長大，從嬰兒、幼兒、兒童、青少年，都需要用不同的模式進行教養。孩子愈大，需要愈多的尊重與同理，而不是愈管愈嚴、愈抓愈緊。父母要站在孩子的高度看世界；站在孩子的立場想事情；用孩子的邏輯思考問題，才不會出現「我吃過的鹽比你吃過的飯還多」這樣經驗不對等的傲慢或刻薄。

還記得長子一歲多時坐在我的腿上摸著我的眉頭說：「媽媽﹗毛﹗」我說：「對﹗眉毛﹗」他急著馬上說：「媽媽﹗有毛﹗有毛﹗」那一瞬間我才想到他還不知道眉毛這個名詞，以為我在否定他的發現。我馬上跟他說：「對﹗那裏有毛，那個毛長在眉頭上，所以它的名字叫做眉毛﹗可以幫我們擋住額頭流下的汗水，不會直接流到眼睛裡。」孩子的背景知識往往跟大人相距甚遠，但我們是不是常常忘記了呢﹖

對父母來說，教養這工作，確實是極大的挑戰與極大的樂趣來源。因為我們也隨時跟著孩子的變動在成長，在調適，在想方設法的跟上時代改變的腳步。

孩子不是父母的財產，所以不能任由支配；孩子不是父母的敵人，所以不能打擊傷害。孩子是來和父母一起體現愛的盟友，在親子共修的路上，經由雙向的溝通，學著尊重、包容、欣賞與支援、分享與分擔生命中的陽光和雨露、成功與失敗。

謝謝孩子們加入我們的人生，才讓我們的人生出現更多的挑戰與變化，更大的進步與成長，也才有回望生命的樂趣與修復機會。其中有快樂有痛苦；有責任有義務；有甜蜜有苦澀，當然也有傷心或是失落。但是，這些其實都是孩子們帶來的禮物。謝謝你們，我親愛的孩子們，這麼認真的豐富著我的生活與生命，讓我們再繼續攜手前行，一起再努力與學習，豐富彼此的人生，讓各自都精彩。

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日本最殘酷的直播節目: Nasubi: a life of prizes暗網也沒有這樣.

手機的發達可以說令到直播文化近年已成為大趨勢. 駕駛,買東西, 等等日常平凡事情經過別人的鏡頭展現好像變得有趣萬分.
20年前, 前衛的日本早已了解這道理. 所以喜歡將人的日常生活細節變成電視節目.
一些折磨情節亦常常變成賣點.

所以1998年日本出了一部給認為是電視史上最殘酷的真人直播節目: 懸賞生活(或‘電波少年的懸賞生活’) 由日本代表性電視台Nippon TV廣播. 節目埸景長期位於一個房間內. 房間佈置有一張桌子. 一瓶瓶的水. 電氣爐. 一疊信封. 一些雜誌. 就是在這單一環境, 進行了一個為生存為夢想而打搏的故事.

給選中的主角名‘濱津智明’ 又名‘茄子’ 的搞笑藝人. 多年來在娛樂圈也沒有什麼名氣. 所以就肯用最極端方法獲取名氣. 這故事的結局就是他最後真的一砲而紅嗎?

給送到一間空房後就給指示要脫掉身上所有衣服. 該行為避免‘茄子’ 有逃生的任何機會. 而要獲任何物件, (例如衣服, 食物) 茄子要在一堆堆雜誌中贏得抽獎票.

獲獎的票子需要發送出去給計算. 要奬金達100萬日圓, 或大約9000元美金, ‘茄子’ 才允許離開房間.

‘懸賞生活’ 每星期播出一次. 節目大部分時間‘茄子’ 都是在填寫獎票.

在第一集的節目中‘茄子’ 的首要目標是贏取一條圍裙. 但他最後也沒有蠃到. 事實上‘茄子’ 在囚禁的1年3個月中他從來沒有穿上任何一件衣服. 而這個節目完結後他有長期的時間對衣服物件感到抗拒和癢癢的.

整個過程‘茄子’ 幾乎完全無同人類有任何接觸. 只是間中有電話打錯或信差送錯東西.

茄子初初幾天遇到的主要問題是沒有食物. 而他首份蠃到的奬品就是12份的纖維果凍. 而他馬上就開始進食. 茄子第二份獎品是5公斤的白米. 雖然最後煮飯對他的現狀是一個大挑戰.

茄子第一個月填了5748份獎票.
而他主要目標填寫想蠃得的, 是能撐持生命的食物. 所以該獎品價值一定相對地底. 令到茄子留在房間的時間相對地長.
茄子到達目標一半的五十萬yen, 也用了6個月的時間. 而已經填寫了3萬八千份張票.

當中獎品有單車, 一部沒有信號的電視機, 到了第三個月時, 贏了牙刷牙膏並因大久沒有刷牙而流血.

節目播出第6個月已經非常受歡迎. 但好快媒體就查出茄子房間的地址. 為了保存節目, 工作人員只好晚上, 把茄子搬離該房間到新房間.

新房間與舊的擺設相當相似. 只是因為節目的火紅程度節目監製決定安設一個網上直播. 去捕捉茄子一天24小時的生活. 而當時的網路水平,節目人員只好不停加功去跟住茄子的身體去掩蓋他的私處.

但好景不常. 很快茄子的得獎運下降了. 有整整一星期沒有跟任何人有接觸. 食物亦全部食完. 工作人員決定再次讓茄子搬家, 去增加他的運氣.

不知道是否節目效果, 但這做法真的令茄子贏獎的機會大很多. 其中他贏得一部Playstation並連續3日3夜在打遊戲機.

到了同年12月, 茄子赢了一個帳幕, 名貴輪胎, 而最後一小包的米. 就用了335日達到了他的100萬目標.

每天起床, 食水, 填栗, 睡覺外茄子沒有任何社交或接觸. 給訪問時他也曾經表示過這段日子令到他原本做藝人表演者的那份敏感足覺失去了. 身體的煎熬亦令到他由本身180公分掉到40多公分.

但對茄子來講應該是直得. 因為他直播節目吸引了1700萬日本觀眾. 現在最紅的美劇全球收視亦差不多這個數.

所以宣布他逹標後他給請到韓國旅遊. 開心的一天後他給蒙著眼然後給帶到第四個房間. 房間跟之前的非常相似. 唯一分別是給了茄子一本日韓字典. 新任務要求茄子再次填栗. 贏得獎金價值, 要等同一張飛回日本的機票價錢.

只需兩個月的時間, 茄子寄了7000份票後, 就達標了.

最後, 完成了所有任務的茄子給工作人員帶到最後一個房間. 一看到周圍環境後他以為還有任務要完成就好自然像之前一樣脫掉所有衣服. 但有所不知是該房間的四面牆是布景. 而他正正身處電視台. 倒數完畢, 4面穡倒下. 茄子看到眼前是興奮的現場觀眾. 他15個月孤獨的不人道生活終於告一段落之餘, 從他面上可以看到一種驚慌和迷忙.

整個節目也是用搞笑聲效音樂包裝. 但事實是, 這個電視台為收視在肉體和精神上選擇去用一年多的時間日日去傷害一個人. 另到那個人原有性格的改變和壓迫. 茄子回家6個月後也有指對穿衣服感到不息.

而他付出的代價雖說讓他出版了一本講這段經歷的書. 但他成為搞笑巨星的夢想最後只限於一些電視和電影的配角角色. 他的代表作此終也是懸賞生活. 最後...值得嗎?

歌詞：
倒數321 我們要離開這裡
老師別擔心 我們會照顧自己
倒數321 我們要離開這裡
學校的回憶 讓我們留在心裡

不知不覺過了三年 這是每個人的畢業感言
常常希望時間過快一點 誰知道三年就像昨天
還記得入學的青澀 那年踏上山頂的同德
未來的自己該做些什麼 這一刻靠自己來抉擇
在班上交到許多朋友 男生搭肩膀女生手牽手
遇到困難都有你們相挺 遇到考試都一起措手不及
還記得當初不熟少講話 互相對到眼還暗自罵髒話
年少輕狂的我們已長大 現在變知己就像是一家

倒數321 我們要離開這裡
老師 別擔心 我們會照顧自己
倒數321 我們要離開這裡
學校的回憶 讓我們留在心裡

大家都在同一間教室 每天都遇到不同的老師
管好我們不是件小事 睡覺講話還低頭在偷吃
最辛苦的當然是班導 為了這個班級付出了多少
關心我們每一個人的情緒 操心我們每一次的成績
班導常常被氣到快心臟病 跟我們吵架常常吵不贏
付出心血換來淚水 我們闖禍而你要面對上級
老師們謝謝辛苦了 你們的用心我會記得
對不起 常常讓你發脾氣 你的教育我用未來回饋你

倒數321 我們要離開這裡
老師 別擔心 我們會照顧自己
倒數321 我們要離開這裡
學校的回憶 讓我們留在心裡

最後一段獻給教官 我知道我們製造很多麻煩
衣服扎好不要卷褲管 每天中午在教務處前罰站
這三年被你唸了好多次 為了躲妳跑了好多次
如果有機會再見面一次 我希望可以擁抱你一次

倒數321 我們要離開這裡
老師 別擔心 我們會照顧自己
倒數321 我們要離開這裡
學校的回憶 讓我們留在心裡