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＃全民努力 ＃抗疫階段性成功 ＃降級二級
疫情造成大家生活上的不便，
這兩個多月來的全民努力，
終於出現了轉機，
成功將警戒順利降至二級！
常常好食｜健康制作所爲了感謝全民的一同努力，
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（限門市自取，外送不適用）
買幾份餐盒就送幾杯喔！！！
例如：購買兩份餐盒就送兩杯
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想要健康 #減重 ﹢ #降血壓 一次搞定！！各式各樣的健康飲食法，你試過哪些了呢？
『得舒飲食』 是唯一連續八年獲『美國新聞與世界報導』評選容易遵守且最好的飲食方法，
現在跟著營養師天天這樣吃！
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只要觀看影片，在影片下方留言分享『得舒生活家宣言』(影片左上方)，從1到8任何一則健康宣言， 如：『紅肉換白肉』或『每日一杯奶』
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📢留言抽獎活動截止時間：即日起～3/24晚間24：00
將於3/25在youtube本影片貼文公布中獎名單！
學習 #得舒飲食
影片看更多：
#高血壓 是沉默殺手！想降高血壓？楊斯涵營養師教你這樣吃
https://youtu.be/f03iIKyc7sg
好書大家讀：
第一名的飲食法 台灣唯一得舒飲食專書
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得舒好好吃：
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沒錯！拍攝影片當下我才剛從澳洲回來
曬！超！黑！
所以～一切都很完美
除了我over cook了！！！！！！
哈哈👩🏽
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應該很多人都跟我一樣是料理苦手吧
之前直播有分享過超簡單又快速的料理，十分鐘就能開動
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世界排名最佳的健康飲食法-地中海飲食法，就是地中海料理嗎？ 其實不只是一種料理方式，它是一種長期的飲食方式，不少研究發現可以幫助身體維持健康運作，也能讓我們 ... ... <看更多>
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