#金鐘倒數3天
最近沙拉吃很多,但是没有這麽厚功。
說實在,這是一本放在家中任何角落都很虛榮的書。
印製實在太精美。
看完曼蒂做的沙拉,我覺得,曼蒂莎拉應該就是沙拉界的LV了。
#最近跟LV走得很近
雖然我有很多食譜,但這本比食譜又更動人。我看到一對姊妹花,對沙拉付出熱情,開發出各種好吃的醬料,他們有許多忠實客戶,最後這些客戶也成了沙拉的名字!
好比,布萊恩沙拉。
如果我在蒙特婁,我想天天去,那時候應該也會有:薇薇沙拉。
曼蒂莎拉的核心是家庭,一家人一起做沙拉,一起窩在一起吃飯聊天,最後都是對家的回憶。
秋天來了,疫情關在家裡堆積的脂肪也該處理一下。
不知道沙拉怎麼做,就來找曼蒂。
打翻沙拉怎麼辦?當然就找抹布界的LV來幫忙啊!
#曼蒂家的豐盛沙拉
很多人常把健康飲食和枯燥無味畫上等號,#曼蒂家的豐盛沙拉 要告訴你,日常飲食其實可以兩者兼顧!她們的宗旨就是「輕鬆又美味」,讓你以最簡單的料理方式,吃得健康,又能毫無負擔地滿足口腹之慾。
持續減醣計畫的朋友們,每天設計減醣菜單是不是已經絞盡腦汁變不出花樣?這本食譜可以給你更多 #減醣 靈感~
加拿大指標媒體《環球郵報》食譜暢銷榜首
雄霸亞馬遜書店食譜類三大分榜暢銷榜首
超簡單輕食料理,讓你吃得滿足,食指大動
10道奶昔
40道沙拉
39種獨家淋醬配方
10道穀物碗
11道甜點
留言加分享。
送你曼蒂家的豐盛莎拉。
10/6 公布兩位得獎者,會在留言處。
謝謝潮浪文化出版社。
潮浪文化出的書都很有質感,大家可以去找來看看。
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薇薇的故事餐桌X Ten&Co 環保擦巾(抹布界的LV) 團購中
下單:https://gbf.tw/vjjjn
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅2分之一強,也在其Youtube影片中提到,◆加入【2分之一強】專屬頻道會員→https://bit.ly/3cLDzZw 最新【2分之一強】節目收看►► https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl 來賓:李愛綺、詹子晴、佩佩、楊皓如、倪雅...
布萊恩菜單 在 冠婷|愛旅行|美食 Facebook 的最讚貼文
台南佳里手搖飲|布萊恩紅茶台南佳里店
【評分】滿分為5*🌕️
平均 4.5 🌕️
美味:5*🌕️
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CP值:4.5*🌕️
服務:5*🌕️
再訪:5*🌕️
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停車:5*🌕️
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🧋 阿薩姆鮮奶茶 + 粉圓(M) NT75
布萊恩紅茶所使用的鮮奶是統一鮮乳。
阿薩姆紅茶與統一鮮乳採黃金比例調製成的阿薩姆鮮奶茶,富有濃厚深韻、微澀味且帶有玫瑰與麥芽香氣的阿薩姆紅茶,搭配奶香十足、滑順的鮮奶,MIX濃醇香與茶香,感受醇順茶香與奶香的美好。
布萊恩紅茶的粉圓,嚼在口中的口感是Q軟綿密的,帶有淡淡的甜味,搭配鮮奶茶一起享用蠻不錯的。
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布萊恩紅茶台南佳里店
⏰ 營業時間
一~日 08:30~21:00
📍 台南市佳里區安西里光復路369號
📞 06-722-8256
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🧋 圖文/菜單傳送門 🧋
https://kwyt.pixnet.net/blog/post/29966773
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布萊恩菜單 在 貝蒂做便當 Facebook 的最佳貼文
兒童便當《豬肉片便當》💕
昨晚於超市買了一盒豬腰內燒肉片,本想將肉片煎熟後,加入燒肉醬火速完成,怎知一早開始理前才發現,我家根本沒有傳說中的燒肉醬啊(哈哈哈哈~)
臨時將菜單改成經常料理的煎肉片,但這次將蒜末改成薑末,本來還擔心老薑太搶味,但完成後發現,蒜末與薑末在口味上的差異不大,所以醃料部份可依自己的喜好,薑加薑,有蒜則加蒜唷^^
與大家分享簡易做法:
【材料,2人份】
豬腰內肉(切薄片)…200g
白芝麻…少許
【醃料】
醬油…2小匙
香油…1/2小匙
薑泥…1/4小匙
五香粉… 少許
海鹽…少許(依醬油鹹度調整)
【調味料】
太白粉…約1小匙
油…適量
【作法】
①將豬腰內肉片加入全部的醃料,拌勻後靜置醃15分鐘。
②將醃妥的豬腰內肉鋪平,以篩網過篩太白粉,讓太白粉均勻的撒落並抺勻於肉面上(雙面都撒)。
③熱油鍋,將作法2逐片入鍋以中小火香煎。
④煎至底部呈現金黃色,翻面續煎至全熟即可起鍋。
⑤起鍋後靜置片刻(順便瀝油),撒入少許熟白芝麻即可享用。
【料理筆記】
✏️太白粉可省略,但加少許太白粉的肉片,口感會較濃郁及軟嫩。
#兒童便當 #好吃 #LUNCH #LUNCHBOX
________/ 無關料理 /_________
日子來到5月份了…
5月對我來說是一個很特別的月份,除了自己的結婚紀念日是在5月外,另當初布萊恩的減肥計劃也是訂在5月份開始的~
記得當時布萊恩僅調整飲食內容,一個月後就瘦了6~7公斤,接著再加入運動,一路瘦到預設的目標💪
因此,這個月我也給自己訂了小計劃,希望2個月後可以輕盈些,清爽的迎接7月酷暑XDDDDD
#加油
大家最近也有瘦身、運動或飲食等計劃嗎? 如果有,我們一起加油,努力的往目標邁進吧!
#祝我們成功 ❤️❤️❤️
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#瘦身 #減肥 #健康飲食 #動起來
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❤️我的的第三本新書:《愛妻瘦身便當 減醣成功三部曲》,網路書店、實體書店熱賣中😁😁.
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布萊恩菜單 在 2分之一強 Youtube 的精選貼文
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來賓:李愛綺、詹子晴、佩佩、楊皓如、倪雅倫、林彥君、愛莎、Ruby、黃豪平
各國代表:馬丁、兆群、金炳秀、布萊恩、小百合、凱琳、杜力、夢多、韋佳德、舞陽、湯姆士、姜勳、賈斯汀、尼可、柏禮、妲夏
00:59 速食店6隱藏版吃法!雪碧加奶球竟超好喝?
54:13 外國料理來台被升級?超厚生魚片嚇壞日本人?
#速食店 #隱藏版吃法 #菜單大公開 #特色餐點 #點法 #限定口味 #改良 #內行 #薯條 #漢堡 #披薩 #臭豆腐 #貝果 #麥當勞 #番茄醬 #冰淇淋 #泡麵 #外國料理
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布萊恩菜單 在 2分之一強 Youtube 的精選貼文
主題:誰說出國不能吃速食店!! 各國竟有不一樣的特色餐?!
想看完整版嗎?點我就對了►►https://youtu.be/NoNts8sbBDw
藝人代表:李愛綺、詹子晴、佩佩
聯合國代表:馬丁、兆群、金炳秀、布萊恩、小百合、凱琳
誰說出國不能吃速食店!各國竟有不一樣的特色餐點?新加坡推出起司通心粉當漢堡皮再夾炸雞,超高熱量又超誘人、堪稱有史以來最好吃的漢堡?!小百合請爸爸挑低熱量的漢堡,沒想到竟拿到一個連漢堡皮都消失的「菜堡」?!布萊恩分享美國人從早餐就開始吃甜食,外型像台灣油條的Donut Sticks外層竟是裹裹上厚厚一層糖?!金炳秀揚言韓國pizza比美國更好吃,餅皮加入起司及地瓜後的特別口感,連美國朋友都被征服?!詹子晴推薦融入台灣代表性美味的臭豆腐pizza讓各國型男挑戰,這樣的台義混血美食究竟好不好吃?!除了老外激推的特色餐點,各國還有哪些創意混搭吃法呢?精彩內容請鎖定晚間11點《2分之一強》!
#速食 #免費WiFi #手工漢堡 #隱藏菜單 #速食之王 #韓式炸雞
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布萊恩菜單 在 Ann Chiu安秋 Youtube 的精選貼文
追蹤了布萊N的粉絲專頁真的是讓人又愛又恨,每次看到那些便宜機票真的很想要先搶再說,這次邀請到布萊恩來解答大家對於各種機票的問題,也讓我長知識
推坑大家的布萊N 粉絲專頁:https://www.facebook.com/brian.in.travel/
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我用的相機:GF9 / GoPro5
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解惑系列第一集:
你最需要知道的減脂營養十問 :https://www.youtube.com/watch?v=xxw0q3_PxoI
更多旅遊影片:
泰國 VLOG 之吃爆泰國
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跟我一起玩 義大利羅馬梵蒂岡|Ann in Rome&Vatican
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倫敦必去美食市集 borough market | 爆食一整天 Vlog#1
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台灣阿里山絕美星空帳篷 原民無菜單晚餐/部落音樂會/手作麵包
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布萊恩菜單 在 布萊恩紅茶台南崇德店- 首頁 - Facebook 的必吃
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