商品:特倫魔法花生巧克力棒
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🔸商品資訊🔸
🔸奶素可食用🔸
🔸重量:約560g/盒
🔸數量:16入/盒
🔸產地:巴西
🔸保存期限:12個月
🔸依商品實際標示為主🔸
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巴西龜腐甲 在 林凱鈞 Facebook 的精選貼文
在優質營養食物中被歸類為蕈菇類的菇菇們,由於含多醣體、膳食纖維及豐富的營養素,口感鮮美富層次,不論中西葷素菜式中都擁有眾多粉絲!
菇類中含有特殊的菇類甲殼素,能抑制脂肪吸收,並能降低膽固醇,燃燒內臟脂肪,促使血液流通順暢。且菇類中含大量的維生素D,能幫助鈣質吸收,維持骨骼健康。蕈菇的種類多元,營養價值又有哪些?我們就一起來看看「菇菇真好的5個理由」🍄
❶多醣增強免疫
其中富含多醣體,而多醣體其實是一個總稱,是由許多單醣所組成的物質。多醣體可藉由特殊的方式通過腸道進入人體直接被吸收,而不同的菇蕈有不同的多醣體,能夠活化免疫系統、增強抵抗力,有防癌、降低膽固醇的功能
❷低熱量高纖維
在金針菇中可萃取幾丁質,可抑制飲食中的脂肪吸收過程,降低脂肪吸收,從而減少體脂肪及調節體質的效用。因菇類含豐富纖維質,可減少食物的攝取量,又能有預防便祕之作用,因此,想擁有窈窕身材,選擇低熱量的菇類,可輕鬆維持良好體態
❸營養足風味佳
菇類的營養成分耐熱,即使加熱到180℃也不易被分解,並建議煮過再吃,因為煮過的口感與營養都比生食來得好,而乾菇最好要先浸泡過,讓維生素及胺基酸溶於水中,料理時香菇水可保留一起烹煮,這就是味鮮又營養的秘訣
❹氣色紅潤光亮
菇類食物還含有豐富的維生素B群,有助促進皮膚代謝,保持濕潤光滑。另外,當中所含的鐵質也很充足,不但有利血液形成,對於保持面色紅潤也具有重要作用
❺抗老去皺淡斑
像是蘑菇里含有駐顏元素-硒,硒可促進皮膚新陳代謝和抗衰老,在預防皺紋的表現優異。蘑菇中富含胡蘿蔔素,在人體內可轉變為維生素A,可調節表皮及角質層之新陳代謝,保護表皮、粘膜,使細菌不易侵害。而維生素A能幫助皮膚形成新細胞,使膚觸柔軟並防止乾燥龜裂。同時,還可幫助防止斑點出現
🍄菇菇們精選🍄
⏩香菇
又名冬菇、香蕈、北菇、椎茸等,夏冬季盛產,方便保存多脫水成乾香菇
⏩草菇
因草菇極不易保存,需在攝氏12度左右存放,否則易出水、影響風味,多製成罐頭販賣。因本身蛋白質很高,一定要煮熟再食用,否則易拉肚子
⏩蘑菇
是目前人工栽培最普遍的菇類,因洋菇脆弱採收需用手小心摘取。現台灣研發出夏季生產的高溫洋菇,台南縣為養洋菇重點區域,全年可供應
⏩花菇
花菇品質要好,必須種在二十年以上、冬天砍下的栗子樹段木,讓花菇吸取存在栗子樹幹養分,一般以秋末冬初和冬末春初為產季,台灣買到的多為乾燥菇
⏩鴻喜菇
菌傘濕潤時會稍微黏滑,煮後口感滑潤,菌柄有時會略具清淡苦味而又稱靈芝菇,市面除了傳統淺灰褐品系,亦常見白色鴻喜菇,也稱「美白菇」
⏩杏鮑菇
渾圓肥厚,口感似鮑魚,聞來有淡淡杏仁味而得名。杏鮑菇富含多種蛋白質,是經過不斷培育改良的菇種
⏩秀珍菇
原產於印度,是極容易在溫帶地區栽培的食用菇,引進後改良製成的太空包種植,產量大提昇。因菇體較嬌小,保鮮時間較短,宜趁鮮快食用
⏩金針菇
因其菌柄細長似金針菜,故名金針菇。生長於春天、秋天與冬天的中高海拔林區,目前人工種植的主要有兩種,一是白色金針菇,另一為黃色金針菇
⏩珊瑚菇
因子實體叢生,菇傘呈黃色、表面光滑似漏斗,看來像珊瑚而得名。野生珊瑚菇多生長在榆、胡桃、核桃、柳等樹種枯木或倒木上
⏩鮑魚菇
別名台灣平菇,生長溫度在攝氏24~28度最佳,主產季是夏秋兩季,大如手掌的鮑魚菇口感Q滑,可媲美鮑魚
⏩白精靈菇
是種木材腐朽菌,常見長在野外倒腐的樹幹上,幼嫩時是實心,成熟後中央會有點空心,口感鮮脆沒有菇腥味
⏩巴西蘑菇
此菇含有獨特的高營養成份,如β-D-聚葡萄糖(高分子多醣體)含量特別高,為菇類之冠
⭕️吃菇停看聽❌
⚠️蕁麻疹患者留意
本身有過敏體質的人,例如蕁麻疹患者,不建議在發作時吃
⚠️腎臟患者少量吃
而香菇的鉀含量高,對於一些飲食必須限鉀的腎臟病患也要小心吃
⚠️痛風患者少量吃
香菇的普林含量,吃了之後肝臟會代謝成尿酸排泄,因此,痛風患者也不適合多吃
⚠️吃菇帽省略菇柄
因菇柄纖維較粗,菇帽則細緻美味且營養豐富
#菇菇真好的5個理由
巴西龜腐甲 在 鄉民挺起來 Facebook 的最佳解答
R32 R410A冷媒都能環保愛地球了,
環保真是一門生意。
#冷氣27度搭配電扇剛剛好
《利用無知販賣環保,真是一門好生意》
近幾日來,網上突然沸沸揚揚地吵起了「亞馬遜森林大火」的新聞,嚴重的情況甚至連著名的環保左左李奧納多都看不下去了,自掏腰包500萬元美金投入救災及災後重建復育等工程,並號召大家也捐出善款。
嗯嗯~看到這世界的左左,善心依然順利運作著,那麼我就放心了。(姨母笑)
#Prayforamazonia
熟悉我們粉專風格的網友們,應該會稍微嗅到一絲絲不尋常的氣息,是的,我們今天就來聊看看這場亞馬遜森林大火所引發的環保議題吧。
先不論網上現在流傳的那些駭人聽聞的圖片,大多都是假的,許多照片都是移花接木來的,目的只是為了要博取各位的眼球與同情,這種低階的fact check不在這次的討論範圍內,而我想讓各位了解的是,環保團體的末日說一直都是用來噱各位荷包的商品。
#亞馬遜森林每年都在燒
沒錯,亞馬遜森林火災其實並不是什麼新鮮事,每年都在燒,今年也沒有特別旺,每年的著火點都有幾萬個,根據統計,最近幾年的年均著火點有六萬個左右,第一張圖裡,橘橘紅紅的點點就是了。
由於亞馬遜森林中部較為降雨率高,因此起火點大多都在較為乾燥的邊緣地區,尤其是當地人砍伐後普遍採用點火燒殘留木樁的「燒荒開墾」的方式,導致各種火災頻繁。
每年七月後的旱季,進入著火密集時節。因此,新聞報導說火災持續了三週,其實跟其他年份一模一樣,每到八月這個時候,火災都已經持續了好幾週。
亞馬遜雨林樹木密集、交通不便,因此救災人員難以到達現場,加上管轄雨林地區的巴西、玻利維亞、祕魯等國的技術條件限制,人工滅火根本不可能,頂多只能保護雨林邊邊的人類聚居點,因此大火通常都是等到十一月份的雨季來臨時,自動熄滅。
歷史上亞馬遜河流域最大的火災,發生在1987年的夏天,當時燒毀的森林面積大約有八萬平方公里,差不多就是2.2個台灣島,當年的火警總計約十七萬次,若與1987年相比,這次還算小意思,況且即便嚴重如1987年的亞馬遜森林火災,也沒看到地球有什麼生態上的變化,亞馬遜森林的生態圈也沒有因此毀滅,不是嗎?
畢竟森林火災本身就是自然更新規律的一部分,它會燃燒死亡、腐爛的動、植物,讓營養物質回到土壤中;它還可以作為農藥,清除森林生態系統中被疾病纏身的植物和有害昆蟲;而透過燃燒茂密的樹叢,使陽光照射到森林地面,大火能夠讓新一代的幼苗得以生長。
更不用說,印尼千百年來的傳統農耕方式--「燒芭」,每年都放火燒森林,也沒看到印尼的森林生態圈大爆炸。
相近的例子還有美國的黃石公園,每年夏季都會因為打雷閃電引發上百次規模不等的火災,而美國森林管理局從1890年開始,就對森林火災採取「零容忍」的政策,一有火災,便立馬派人去滅火,卻沒想到1998年的大火,燒得不要不要的,消防人員束手無策,只能等到秋天的第一場雪,才自然滅了這場大火,後來有學者發現,正是「森林火災零容忍」導致了這場大火,原因是因為樹木數量快速增加,森林老化的速度也加快,死掉的樹在森林裡七橫八豎地躺著,到處都是灌木、枯木、樹葉等易燃物質導致,於是現在黃石公園的作法是,只要是未失控的自然火災,沒有影響到人類與建築,就乾脆讓他燒個夠,有時候甚至還主動放火燒掉枯木,人為燒出隔離帶。
而1998的黃石公園大火,也讓美國政府確信了一個理論:「以自然方式發生的大火必不可少」,而早在1988年之前,這理論早就被廣泛接受了,
#但環保神棍們才不告訴膩勒
因為這群環保騙子,只打算騙騙流量,不只照片造假,甚至連數據也造假呢。
「為地球提供20%氧氣的亞馬遜雨林在過去三周一直在燃燒!」
哇!十分聳動,包含我也曾經中過招,還天真地以為要是地球上的森林都被砍沒了,人類就沒有氧氣可用了,哭哭。
先在這邊問各位一個國中地科的考題吧!
—
地球大氣中,氧氣的主要來源是?
A.藻類植物 B.蕨類植物 C.被子植物 D.裸子植物 E.亞馬遜森林
—
答案是A,地球上九成的氧氣都是由水中的藻類產生的。
亞馬遜森林佔世界陸地面積的3%,佔世界森林面積的20%,產氧量應該是全球1%左右,即便是最大的1987大火,也只燒掉了亞馬遜森林的1%面積,嗯.....這對地球製氧量的影響,可說是微乎其微。
#溫室效應搞不好只是個假議題
先不提地球的氣溫本來就沒事上上下下的,甚至NASA去年的報告還指出了近兩年全球氣溫平均降了0.5度呢。
但環保神棍們會跟你說,氣溫升高有多可怕,什麼海平面上升,馬爾地夫消失,珊瑚死光光,許多海邊的土地會被淹沒。
但他們不會跟你說地球變暖可能帶來的好處:
1.氣候變暖,大氣水氣增多,將為內陸帶來更多的雨水,非洲北部、亞洲中部將會變得濕潤起來,薩哈啦沙漠的面積也會縮小,中國的戈壁沙漠將慢慢有植被出現,這些地方將變得更適合人類居住。
2.氣候變暖,將使得全球植被更加繁茂,森林更大、草原更綠、樹木生長更快。
3.氣候變暖,將使作物更加高產,作物的豐收、牧草的豐產,使得各類牲畜數量大幅增加,甚至連紐西蘭都要對牛羊課徵「屁稅」,因為他們放出大量的甲烷污染空氣。
4.氣候變暖,將導致人類減少能源使用在「取暖」之上,近幾年的暖冬導致美國人取暖用油大幅減少,後果是國際原油價格的下跌。
#地球生態並沒有那麼脆弱
話說回來,地球的生態圈早就經歷過數次浩劫,從遠古時代至今,地球大大小小的冰河期共計約十一次,曾經存在過的物種大概有99.9%都死過一輪了,但直到今天,生態圈依然存在,整個北美植物種類的數量,還不及一個新加坡武吉知馬山生態保護區還多,但北美生態並沒有因此無法維持。智人誕生至今,也殺光了不少物種,大家今天也沒有因此餓著肚子,不是嗎?
環保的終極目標,並不是為了保護大自然,而是讓人類生活在更好的環境。
倘若我們是為了保護大自然,我們應該支持把全台灣所有的都市用炸藥一次鏟平,讓大家過一過最樸實無華的低碳原始人生活....欸等等,我會不會被國安局主動偵查教唆犯罪啊?
有人敲門查水表,我去開一下。
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好,幸好沒事,我繼續說。
既然我們可以把「台北湖」變成現在的都市,憑什麼人家就得守著亞馬遜森林不能開發利用呢?憑什麼人家就得給你們當什麼「地球之肺」呢?如果他們打算把亞馬遜森林變成像台北這樣繁華的都市,我們又有什麼理由阻止他們呢?
大自然的生態若是不符合人類的偏好,本來就可以進行改造。
比如美國Snake River沿岸,本來是典型的沙漠生態,但是美國農民把它改造為牧場農田。
長江三角洲自古以來,都是沼澤濕地,但是人類不也把它變成繁華城市群了嗎?
人類不喜歡遍地都是毒蛇猛獸蚊子蒼蠅蟑螂蜈蚣和腐植質的大自然,也不喜歡看到人類在路上被動物吃掉的自然生態,更不喜歡以最自然的方式把屍體扔在地上腐爛--人類要的是安全舒服的環境與生活。
說穿了,我不是環保主義者,比起待在充滿毒蛇猛獸與屍體的原生大自然,我更寧願待在冷氣房內,喝喝咖啡,用貝殼湯匙挖挖魚子醬,坐看海龜吸管插鼻與瘦巴巴的北極熊。
我相信一定有環保狂熱者願意跑去原始森林享受他們所鍾愛的「原生大自然」,但若他們在攝氏38度的夏天,恰巧經過冷氣開得爆強的店家門口,或許也會忍不住喊一聲:
「真香。」
《道歉聲明》:
關於最後兩段文字所帶來的爭議,並且引起大眾情感上的不悅,作者本人感到非常抱歉,我們沒有料到這篇文章後續的影響力,過去以來,敝粉專都是固定族群在觀看,這導致總是會有無心的嘲諷口吻。這絕非有心之舉,未來也定會謹慎發言,還請各位海涵。
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