在我出國訓練或比賽的期間,常會看到許多外國選手喝巴西莓,那時我心想 天啊!看起來也太好吃了吧!(流口水🤤) 後來我好奇吃了一碗,驚覺它比我想像中還要好吃!
回台後上網一查發現它充滿著營養和能量。巴西莓裡富含維他命與膳食纖維,也比藍莓多22倍抗氧化花青素,還能促進消化系統(是不是超棒),而且台灣有在賣!!!🤩
原本以為,它製作過程一定很麻煩,當有浪時衝浪都來不急了,好浪不等人啊!!
結果我真是大錯特錯,它超級方便,你只需要擁有一台果汁機跟你喜歡的水果,加入優格(Berry Yogurt)、果昔(Berry Smoothie、甚至做成水果碗(Berry Bowl),不花你五分鐘,比你買早餐還快!😏
CP值超高讓我下水上岸時都想來一碗充滿能量的巴西莓水果碗Super Food🔥謝謝Tropical Bite巴西莓的贊助
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今日巴西莓果碗製作教學: Rising Sun Surf Inn
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經,也在其Youtube影片中提到,今天要教大家3種超簡單又健康的水果點心🍌🥝🥑 寶貝吃的開心、健康絕對是爸媽最開心的事💖 影片中用的巴西莓冰沙真的超方便 可以直接吃,也可以當作果泥利用 最重要的是它含有非常豐富的營養素~~~ 好看又健康的甜點,快來一起動手做吧😘 - Acai Black 無罪惡感甜點巴西莓冰沙 👉https://m...
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寶貝吃的開心、健康絕對是爸媽最開心的事💖
影片中用的巴西莓冰沙真的超方便
可以直接吃,也可以當作果泥利用
最重要的是它含有非常豐富的營養素~~~
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