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午餐吃 Açai Bowl, 巴西莓水果盤，簡單洗洗切切就吃得，沒有胃口的快靚正之選，大家有吃過嗎？巴西莓是抗氧化佳物，還有消炎作用，摘下72小時就會腐爛，所以新鮮的應該很難買到。
相公一直有玩巴西柔術，巴西苺一早在柔術界享負盛名，可惜只在餐廳有賣，最近才在超市找到急凍的版本，跟在餐廳吃的一樣，再加上喜愛的水果， 5分鐘就食得。
泰國疫情嚴重，今天再創新高7000幾宗，預計下星期將會過萬，政府也在考慮再度封城，禁止人口流動，真的不知道什麼時候才能完結。
［ENGLISH BELOW]
3年前，我和好朋友 Candy Lin 在外澳辦了一次淨灘活動，當時我們的目標是提高人們對地球塑膠使用問題的認知。生活在台灣，我們可以清楚地看到這個問題如何影響我們。走在海灘散步就可以了解我所說的。如果你曾經到過海邊，就會知道此問題的嚴重性。淨灘活動不僅在海灘上收集垃圾，而且還對年輕一代進行教育，分類所收集來的垃圾，並計算每個物品的數量。甚至會記錄每個品牌跟有多少數量。原因是什麼？隨著數量的增加，我們將有能力與這些公司進行交流，看看可以採取什麼措施來減少來自其產品的垃圾量。我們關心環境，我們關心自然！
Exactly 3 years ago, Candy and I organized a beach clean up event in WaiAo as we were trying to raise awareness to the problem usage of plastic around the planet. Living in Taiwan, we can clearly see how this problem affect us. A quick walk along the beach will speak more than a thousand words. If you have done it, you know the depth of this issue. Not only collecting trash on the beach, they were also doing education to the young generation as well as separating all the trash collected and counting how many of each item. Even how many of each brand they were used to take notes. The reason? As the number rises, we would have some power to talk to these companies and see what could be done to diminish the amount of trash that was coming from their products. We care about the environment, we care about the Nature!
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來自加州之高端造型品牌Hanz de Fuko(漢斯弗克)由David Alfonso及Christopher Zent共同創立於2009年，產品強調不含任何防腐劑及硫酸鹽(100% Paraben & Sulfate Free) ，堅持運用天然有機素材製作，日前預計本周五(07/24)發表最新清潔系列商品，推出包括GENTLE FACE WASH洗面乳選用紫紅藻、蘆薈、石榴、鼠尾草、木槿花、忍冬花及巴西苺等12種天然植物萃取物調製，專為敏感肌使用者設計不造成過敏，搭載清新奶油柑橘香氣，溫和去除多餘油脂，使用後不產生乾燥緊緻不適，訂價$1380元(237ml) ，溫水拭臉後取出適量於掌心磨擦產生泡沫後均勻按摩臉部再以溫水洗淨；另外INVISIBLE SHAVE CREAM刮鬍膏則採用蘆薈、荷荷巴油、馬尾草、牛蒡根、橄欖油、金印草、乳油木果油、沙棘果油、紫紅藻、石榴、忍冬花及巴西苺等13種天然植物萃取物製作，號稱「世界上最奢華」刮鬍配方，注入薄荷香草萊姆香韻，軟化鬍質防止鬍後灼熱不適與毛質倒岔生長，訂價$1380元(237ml) ，取出適量均勻塗抹於修鬍區域後以刮鬍刀具進行修容最後以溫水洗滌，商品全程美國製造，講究天然配方、極致感受的朋友請至goodforit及The Goodforit Barberclub(新光三越A11、漢神巨蛋)購買。
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巴西莓 含有超強的抗氧化成分，是藍莓、蔓越莓和紅葡萄的10倍。此外，含有大量的花青素、胺基酸、omega 6及omega 9兩種脂肪酸、纖維素、維他命B、維他命E ... ... <看更多>
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