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✍【淺談生命之樹療程設計理念(2/4)】
🤔《上次一夜好眠是什麼時候？》

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「生命之樹」是Beth(小貝)的客製化按摩課程，內容包含「課前諮詢、精油卡抓週、獨家手技調理、整體狀態分析、居家保養建議」，是一個適合做為每月身心例行性保養的課程。
「生命之樹」又細分為三種風格「運動按摩、輕柔舒眠、深層紓壓」，依據課程當日實際狀況調整，符合各種不同狀態下的妳，達到最佳的整體身心調整。

【輕柔舒眠│Relax to Full Asleep】

明明平常三餐正常作息規律，每天睡醒都還是很疲憊？

也曾昏睡不止不想醒來，夢魘不斷，卻不願睜開雙眼？
不捨離開夢境，不想面對現實，但你的潛意識已在向你求救！

在夜深人靜的螢幕背後，妳是否曾渴望一點與人互動溫暖？
曾經在洗澡的時候，讓眼淚隨著蓮蓬頭灑下的熱水留下？
明明知道不該做傻事，卻也曾經看著手腕發呆？

當你需要一個守口如瓶的陌生人陪你聊心事，我在這裡。

「身心合一」是身心靈平衡的首要條件，只有當你真誠的面對自我時，才有機會體會身心合一的舒暢感。

🌳「生命之樹」透過療癒卡抓週，挑選適合當下身心狀態的精油為輔助，使用神經語言程式引領精神放鬆，純手技輕柔撫觸呵護妳的全身細胞，從身而心到靈，漸漸達到全面性平衡狀態。

從無間斷的高壓生活中，為自己安排一堂「生命之樹」，好好犒賞自己的努力。
好好的撫慰心靈與身體，好好的補充身心的能量，好好的休息過後，
再帶著愉悅的心情、清晰的思路，踏著輕快的腳步，搞定行事曆上的所有待辦事項。👍

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本文由「緩慢芳療師 小貝(Beth)」撰寫，如果這篇文章有讓妳更瞭解Beth的客製化療程，請按讚、分享👍
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【Beth│生命之樹│時間＆地點】
　💚台南北區.駐點芳療師(五、六)：緩慢芳療
　🧡左營高鐵.流浪芳療室(二、三)：蓁橙香氛

#網崩閒聊
賊粒進入了愛探索身體🐤的年紀後，我常常耳提面命的告訴孩子們，哪些地方是隱私部位，只有自己可以碰，除了洗澡以外爸爸媽媽也不能碰、如果受傷的話醫生可以碰。

不知道是不是我嘮叨了太多次，或是講的時候態度太慎重，最近出現了一些讓我有點傻眼的反應。

譬如說泡澡時，賊粒一下說「bigger! 它bigger了!」、一下說「taller~~」、一下說「floating～（浮起來了）」
自己玩得不亦樂乎後，
會轉頭跟米米說：「這我的privacy(隱私) ，你不能摸喔！」

米米平時也會平白無故的，把上衣掀起來，然後用手遮住胸口，對我說：「Don’t touch my privacy .」（這是我在模擬各情境時教她的）

他們要遮住、不讓人觸碰的概念是對的，
可是他們會先露出來，告訴你這是他的隱私部位，然後再遮住和告訴別人不能碰。🤦‍♀️

不知道是不是我不經意流露的緊張強化了他們的行為，或是哪個地方漏了什麼？
也有可能等他們再長大就更理解了，
好煩喔，當媽媽真的很多擔心的事。
如果大家有很有效的教導小孩身體界線的方式，歡迎分享噢！

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我問朋友:「你知道大A嗎?」
友:「知道阿，那個變性人。」
我:「那是小A辣。」
辣不是啦的音譯，人家不是小A，是小A辣。

我跟大A說，【大A】跟【小A辣】，1A0B，她聽得滿頭問號，
我以為學生時代大家都會玩 #幾A幾B猜數字 !難道這個可以打發上課時間的小遊戲也有城鄉或世代差距嗎!

幾A幾B猜數字，就是一人出題、一人解答，有四位數，A表示數字對，位置也對，B表示數字對，但位置不對。
很適合老師在上面講課時傳紙條偷玩，還可以訓練邏輯。
譬如說:
題目為【4321】
猜【1234】的話就0A4B，猜【5678】就是0A0B，猜【4356】就是2A0B，猜【2341】就是2A2B，要猜到4A為止。

文字上也同理:
【左岸咖啡】講成【左營咖啡】就是3A0B，
【哈姆太郎】講成【哈姆立克】就是2A0B，
【三媽臭臭鍋】講成【三鍋臭臭媽】就是3A2B
(以上舉例來自國插)

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#BunnyTickles沙發&樂高LEGO收納盒團中通知
我最近由於工作越來越多，時不時會反思自己媽媽的身份，
我仍然是24小時陪著小孩，但「有效陪伴」的時間是越來越少的，很多時候是邊陪邊做家事、邊陪邊工作這樣。
心裡有點愧疚，但認真想一下，又覺得我對於陪伴他們、和保持自我的平衡上，已經盡力了。
我很注重自己的心理健康，對我來說只有努力減少自我剝奪感，才有辦法成為快樂的母親。

這幾個月來 #BunnyTickles沙發 真的有改變我的生活型態，
我陪小孩的時間，是以前的兩倍以上，
為什麼呢? #因為沙發坐起來很舒服

我放了三張在遊戲室，
因為比我平常坐的椅子還舒服，所以我這個少年得痔的有痔婦女，
自然會去那邊坐著，平常待在那邊的時間就變多了，
我就算是坐在那邊用手機工作，都多了很多跟小孩互動的時光，譬如說一直假吃米米送來的食物、出一張嘴點菜等等。

能增加很多陪伴小孩的時間，算是BunnyTickles沙發給我的驚喜收穫🤍

👉BunnyTickles沙發&樂高LEGO收納盒>https://gbf.tw/zukcf

案情…怪怪
https://news.ltn.com.tw/news/society/breakingnews/3608007

外出一定要戴口罩，但仍有少數民眾忽視規定，高雄左營有民眾到公園運動不但沒戴口罩，被勸導還惡言相向；另外，前鎮漁港也有漁工因船上沒淡水可洗澡，下船向店家借水戶外洗澡時，因沒戴口罩被開罰。

詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/528089

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#公視新聞 #即時新聞
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🗣雅慧4/9社政部門質詢～

🔺社會局
👉真公共化的托育服務：廣設公共托嬰中心

高雄市目前共有72家托嬰中心，其中公托17家、私托55家，#公托比例遠不及私托，家長們總是需要抽籤靠運氣才能享有公共托育的服務。此外，實務上目前許多托嬰中心還需續托2-3歲空窗期的小孩。高雄市社會局目前設置公共托嬰中心的原則為各行政區0-2歲幼兒人口達2500位即設立一間托育中心。然而，截至今年二月，左營區0-2歲的幼兒人口已達4214位，楠梓區更高達4993位，但左營楠梓區目前都只有各一間公共托嬰中心，即便加上私托、保母及社區公共托育家園可收托的名額，#都還有三四千名幼童須自己帶、請親友照顧，或是苦無適當托嬰資源。

雅慧認為，許多媽媽便是在孩子0-2歲這段期間需抉擇是否繼續就業，所以這段期間的社會福利對年輕爸媽特別重要。社會局須重視 #托嬰中心收托名額不足的問題，尤其是都會行政區多是年輕、雙薪小家庭，尋求托嬰絕對是這些父母親最著急的問題，社會局長對此表示政府確實要擔當起托育資源不足責任，尤其對於如左楠人口成長快速、托育需求量高的地區，目前的政府提供的公托、準公共化托育及社區公共托育家園確實無法滿足托育需求。

👉失真的準公共化托育服務？

去年開始高雄市社會局積極落實中央的準公共化托育政策，目前與高雄市社會局簽約準公共化的私托及保母比例已高達七、八成，然而根據4月初兒童福利聯盟的調查發現，送準公共化服務家長中，至少有三分之一遇到收費不合理現象，例如簽約後另外加收洗澡費、冷氣費、散步費等等。雅慧也請社會局落實準公共化簽約後監督及退場機制外，於簽約時就應與業者列明收費項目，否則後續依然造成業者及家長間的雙輸。

👉讓走失長者盡快找到回家的路：加強補助GPS定位輔具

常常在新聞、臉書或IG上看到家屬協尋走失長輩的訊息，而根據警察局提供的最新資料發現，過去六年當中有四年找不到2-14位失蹤的長輩，每一個走失的數字背後都是一整個家庭的痛。即便目前社會局和警察局提供愛心手鍊、指紋建檔系統等服務，但這些都屬於被動性預防手段，唯配戴具有GPS定位功能的輔具，才能讓家屬在第一時間主動定位走失者的位置，減少走失者在外流浪的時間。

目前社會局亦有對於GPS定位輔具的5000～10000元的補助，然而 #近年來申請的人數最多只有33人，截至今年二月光是高雄市領有失智症身長障冊就有6702人了，既然社會局提供這麼高額GPS定位輔具的補助，應更加強讓民眾得知此一補助訊息，主動預防走失，有效縮短走失者在外流浪的日子！

我先講結論，「韓國瑜豪洨」

要一小時四萬塊、不洗澡、拿四個總圖預算蓋摩天輪，我想只有中國人會相信這種「領導人」的鬼話了。

而且韓國瑜的汽車旅館摩天輪只有一小時方案，只能說保重身體，早睡早起（拍拍）。

#韓國瑜政策
#高雄市長選舉
#愛情摩天輪
#三民區市議員

捐款給柏惟 https://goo.gl/qus8ju

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基進高雄五位候選人

三民3號 三民惟新 陳柏惟 3Q!
鳳山16號 鳳山李雨蓁 Lí Ú-chin
旗鼓鹽3號 洪正 Âng Chèng
左楠1號 左營楠梓翰－李欣翰
鎮港10號 陳信諭 醫師

很多新來的朋友可能初嘗民主自由的滋味
要提醒大家、人身攻擊會被封鎖並放在首頁喔!