最近真的蠻忙的,一邊籌備新書、一邊主持兩檔節目,同時還經營自媒體與協助客戶製片,常常需要高度用腦,久而久之發現自己晚上睡覺時,思緒運轉停不下來,常常睡醒還是覺得累。😣
後來上網查了一些改善方法,例如增加運動量、睡前不要滑手機,盡量減少3C產品藍光的接觸、睡前拉拉筋和泡澡等,而就在此時,恰巧收到山田養蜂場100%蜂王乳錠合作邀約,於是決定來試試看是否能改善睡眠品質。🧐
其實我本來就知道蜂王乳對於養顏美容和睡眠很有幫助,以前學生時期,我媽就曾拿一罐蜂王乳叫我吃,但辛辣口感讓我心生排拒,一直無法突破;特別的是,這次山田養蜂場的蜂王乳錠排除掉辛辣的口感,我試吃了一包,果然完全沒有辛辣味,直接溫水吞食,超級方便。🥰
大概吃了將近半個月,我發現睡眠品質改善不少,起床不再疲累,精神狀況比較好,可能也因為睡得比較好,氣色看起來也比較好,真的很不錯!😍
如果你是上班族,特別是女性上班族,工作跟我一樣很忙,但依然想要漂漂亮亮、氣色很好,或是睡得好,推薦你可以試試看100%蜂王乳錠,
這款是市售唯一獨家技術將百分百蜂王乳去除水分壓製成錠狀,很好吞食,迅速補足人體所需的40多種營養素,山田養蜂場也是日本蜂王乳的領導品牌,養蜂與製作蜂王乳產品經驗已經70年,平常每天出門帶一包在身上很方便,一天一包做好體內保養,長保青春美麗❤️
恰巧最近是母親節,版上的男性朋友,也推薦可以買來送給心愛的媽媽或老婆當作母親節禮物呦^^
👉補充一些蜂王乳小知識給大家:
★你知道為何女王蜂比工蜂壽命長嗎?
答:因為女王蜂與工蜂的差異來自攝取的食物不同
女王蜂壽命為工蜂的30-40倍,體型為工蜂的2-3倍。每日皆展現驚人的活動力,產出近1500~2000個蜂卵。女王蜂的基因與工蜂並無差異,體型和能力上的驚人展現皆不是與生俱來,最主要的原因在於女王蜂由幼蟲時期便持續食用的蜂王乳。
★你知道蜂王乳為何是女性養顏助眠聖品嗎?
答:因為蜂王乳具有豐富的營養素以及特殊成分,例如:
🎯癸烯酸:只有蜂王乳獨有的特殊成分,可幫助維持好狀態。
🎯色胺酸:人體不能合成的必需氨基酸,有助於睡眠。睡得好精神好、皮膚好、體力佳
🎯維他命B5: 有助於維持皮膚的健康
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不過也提醒大家,想要睡得好,除了補充營養品之外,還是要記得多運動和讓身體放鬆,才能夠事半功倍呦^^祝福大家都擁有美麗人生!😘
#山田養蜂場 #70年養蜂專家 #蜂王乳錠 #養顏美容 #幫助入睡
此文與 山田養蜂場合作
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過2,930的網紅潔絲的享吃吧 Foodie Fitness with Jess,也在其Youtube影片中提到,夏季的健行或是野餐,妳最想要的就是一杯清涼的飲料,但最不想要的就是用摸過無數東西,流過汗的雙手去碰冰塊! 這次很興奮的收到在網路上戶外愛好者公認最實用,最環保,最勸敗的製冰盒 ICEBREAKER POP!今天就要帶著他跟我一起去爬象山。 一趟象山行並且試用製冰盒做飲料的結果,非常滿意! 為自己送...
工蜂壽命 在 營養嫚嫚說-嫚嫚 營養師 Facebook 的最佳貼文
熟齡? 到底幾歲算熟齡?🤔
一般定義是50歲以上才是真正的熟齡
但是 如果你不好好補充隨歲月所流失的營養
年紀輕輕 就會提早進入熟齡階段囉! 😥
這時候加入了『超級食物–蜂王乳』🐝
以及各種女性容易流失營養的
三得利的蜂王乳+芝麻明E 就會是你的好幫手!❣️ ❣️ ❣️
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現代女性要兼顧工作跟生活😩
總是處於壓力大又睡不好的情況
加上長期忽視保養的重要性
以及年紀增長造成營養流失💔 💦
綜合上述因素
讓健康與美麗資本快速減少
提早進入熟齡階段😷
想知道自己是不是開始熟了嗎?😱
來檢視看看是否有以下熟齡不適吧:
1. 翻來覆去難以入睡,睡一半就容易醒🥱
2. 沒精神,食慾不佳💤
3. 保濕不充足,整個人看起來顯老❓
4. 沒來由的煩躁易怒😡
有上述煩惱的你,可以試試『超級食物–蜂王乳』 ✨ ✨ ✨
蜂王乳是女王蜂的唯一食物,含有超過四十種珍貴營養素,
能讓女王蜂比一般工蜂壽命長40倍❗
補充女性隨年齡增加而流失的營養,
尤其女性接近40歲後,😲
對營養素的保留大不如前,
更要好好補充營養。
想要在忙碌、身心不平衡時,也能維持精神、氣色在最佳狀態,
非常推薦日本百年大廠品牌 #三得利蜂王乳加芝麻明E
除了『超級食物–蜂王乳』以外,🐝
還加入幫助好眠、紅潤透亮的營養成分,
給予女性深層營養補充與全面照顧
透過它進行內在滋補,從容不迫的面對熟齡 😇
是廣大女性維持內外皆美的秘密武器!🥰 🥰 🥰
✨✨✨三得利蜂王乳+芝麻明E✨✨✨
#蜂王乳:讓女王蜂長壽的『超級食物』,有40種營養素,能養顏美容、調整女性體質,補充隨年齡流失的營養。
#芝麻明: 三得利獨家研發昇級版芝麻素可幫助入睡,讓熟齡族得到真正的休息! 😉
#賽洛美: 又稱為神經醯胺,是潤澤飽滿的關鍵!隨年齡增長會不斷流失,所以女性更需要補充。
#維生素E: 具有抗氧化力,能維持皮膚健康,提升內外保護力。😌
我們都要像個女王蜂一樣👑
吃珍貴的營養 #蜂王乳🐝
睡好睡滿美容覺😍
幫身體由內而外的滋養
打好健康美麗的基礎
在每個年齡階段
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#三得利蜂王乳芝麻明E
工蜂壽命 在 營養師愛碎念-孫語霙營養師 Facebook 的最讚貼文
【一起吃出女王蜂的青春活力!】
營養教科書裡有句著名的諺語叫做”you are what you eat.”,意思就是「人如其食」,吃什麼就像什麼。
我一直覺得,這句話真是既犀利又真實,每次吃麵包時,我都會警惕自己吃多了會變成麵包超人XD
食物的威力非常強大,這原理套用在動物身上也是一樣成立。同一群蜜蜂在出生時,DNA 幾乎是一模一樣的,但是吃蜂王乳長大的幼蟲,最後會成為女王蜂,擁有較好的營養狀態和生育能力,壽命可達3年~5年;而吃蜂蜜長大的幼蟲,最後則變成工蜂,壽命僅有30~50天,體型、發育也不如女王蜂。
▌為什麼蜂王乳能將蜜蜂培養成女王蜂呢?
蜂王乳之所以能培育出生命力和生育力極強的女王蜂,關鍵在於其高度的營養價值,蜂王乳是工蜂採集花蜜與花粉,消化吸收後分泌而得,含有豐富必需胺基酸、維生素B群、礦物質鉀、鎂,以及蜂王乳中獨一無二的「癸烯酸」,這些營養成分,造就了女王蜂和工蜂的巨大差異。
▌人類補充蜂王乳有類似的效果嗎?
蜂王乳多年來有「回春聖品」的美名,因此科學家也投注了非常多的心力在研究蜂王乳與女性生理之間的關聯,目前證實蜂王乳有幾項出色的特點:
✔️幫助入睡-
蜂王乳當中含有豐富的維生素B群,其中乙醯膽鹼能夠幫助神經傳導,增進神經系統健康,幫助緩解不安,鈣、鎂有助於肌肉及心臟正常收縮,安定情緒,進而幫助入睡。
✔️養顏美容-
豐富的必需胺基酸、維生素B群,是女性維持新陳代謝、皮膚及心臟功能正常運作的重要營養素。
✔️更年期保健-
每天食用蜂王乳,可補充「癸烯酸」及多種營養素,可調節更年期女性的生理機能。
▌該如何挑選?
新鮮的蜂王乳會呈現乳膠狀、質地均勻無雜質,顏色則是白色至淡黃色。但由於蜂王乳需要低溫保存,沒有保存好,營養素容易遭到破壞而失效,因此我推薦大家可以選擇獨立包裝、吸收率高的@山田養蜂場 蜂王乳粉KING。
山田養蜂場 - 蜂富健康美麗生活✨蜂王乳粉KING是將蜂王乳中的蛋白質先以酵素分解成小分子的胜肽,使吸收性提升;粉狀的設計,避免了吞膠囊或錠狀的困難;此外,蜂王乳粉KING內還添加了貝殼鈣、鋅酵母等成分,在養顏美容外,也給身體更多營養。因此不論年齡,都能順利消化吸收。吃起來有一股淡淡的優格味,再也不怕生蜂王乳可怕的腥味,單吃或配喜歡的飲料都ok。
之前介紹過山田養蜂場的100%蜂王乳錠,是純粹蜂王乳打造而成,蜂王乳粉KING則添加了其他多種營養素,可以視個人需求選擇。
我自己習慣一大早搭配溫水吞食,會感覺一整天體力和狀態特別好,如果趕時間,塞兩包在包包裡,也完全不佔空間,相信長期食用,也能像女王蜂一樣,永遠保持青春與活力呀!
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工蜂壽命 在 潔絲的享吃吧 Foodie Fitness with Jess Youtube 的精選貼文
夏季的健行或是野餐,妳最想要的就是一杯清涼的飲料,但最不想要的就是用摸過無數東西,流過汗的雙手去碰冰塊!
這次很興奮的收到在網路上戶外愛好者公認最實用,最環保,最勸敗的製冰盒 ICEBREAKER POP!今天就要帶著他跟我一起去爬象山。
一趟象山行並且試用製冰盒做飲料的結果,非常滿意!
為自己送上冰咖啡,還有兩杯清涼的飲料(食譜在下方)
幾個使用上覺得好用的點,跟大家做個分享整理:
1. 讓家裡製冰不再有異味(媽媽的冷凍餃子味) ,終於我的冰塊不會跟冷凍庫其他東西交叉感染
2. 如同官方教學,輕鬆三個步驟“拉,搖,倒”就可以做出粒粒分明,好拆解的漂亮冰塊
3.從製作到享受冷飲冰塊,完全不需要碰到手,衛生又安全!
4.製冰袋的保冷時間更久,讓冰塊的壽命也更長
5.不用再買袋裝冰塊,環保又衛生
拉,搖,倒,享受最乾淨環保的冰塊!
(make+break+shake, enjoy your cleanest ice cube!)
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夏季最養顏美容的清爽飲料食譜
#1 [淨化美顏茶]
利用抗氧化的綠茶茶做基底,加入含有機酵素與天然糖份的蜂 蜜與富含維⽣生素C的檸檬,是一道很適合夏天的清爽排毒飲品
食材:
250ml 綠茶
1湯匙 蜂蜜
半顆 檸檬
數瓣 薄荷葉
5-8顆 冰塊
步驟:
1. 用ICE BREAKER POP不沾手的倒入冰塊
2. 加入新鮮蜂蜜+綠茶
3. 丟進檸檬片
4. 放入新鮮薄荷提味,就可以享用啦!
#2 [迷迭香葡萄柚氣泡飲]
讓清爽的氣泡水與葡萄柚的酸甜帶走你的暑意,也補好滿滿的維生素C!
食材:
一片葡萄柚
100ml 莓果果汁
25ml 新鮮葡萄柚汁
125ml氣泡水
5-8顆的冰塊
提味與裝飾的迷迭香
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工蜂壽命 在 賢賢的奇異世界 Youtube 的最佳解答
#白蟻 #神奇的昆蟲 #消滅白蟻
各位大家好,歡迎來到HenHenTV 的奇異世界,我是Tommy.
在以前的工作裡面,我們曾經邀請白蟻專家去到我的公司裡面給予培訓,那個專家第一句就是白蟻是益蟲,這個就讓我對於白蟻有了不同的見解,而她在培訓裡面解釋白蟻的特性時,更加讓我覺得驚嘆!究竟白蟻是怎樣的一種昆蟲呢?今天我們來深入了解昆蟲的世界。
如果你是第一次看我影片,我影片就是講一下稀奇古怪,靈異,外星人和UFO,一些揭開真偽的案件,還有一些科學無法解釋的東西,如果你也喜歡這些主題,歡迎你訂閱HenHenTV,然後打開旁邊的小鈴鐺,選擇全部的Notification吧!
好!我們開始吧!
世界上大約有一萬兆的螞蟻,如果把所以螞蟻的體重加起來,大概可以等於地球所有人加起來的體重,而白蟻,Termite,古時代稱之為蚍蜉(pi2fu2),有句諺語叫蚍蜉撼大樹裡面講的就是白蟻,是3500多種等翅目下面的蜚蠊目類,是個半變態完全的社會性昆蟲,雖然白蟻和螞蟻都有一個‘蟻’字,但是它們談不上是近親,而和白蟻比較近親的反而是蟑螂。
它也好像蜜蜂一樣,是個社會性很強的昆蟲。
在白蟻的‘社會’裡面,階級制度和分工非常的嚴謹,可以說是一旦被選為那個階級,它們一生人。。。。一生蟻就會只做同一種工作,不會越權。白蟻會分為白蟻王,白蟻后,白蟻工和白蟻兵,而大約會分成三大類別,生殖型,保衛型還有工作型。
工作型的白蟻就是工蟻,而在白蟻巢裡面大部分都是工蟻,有雄性也有雌性,雖然有生殖器官,但是退化並不可以使用,因為一出生的時候就被人‘閹割’了,至於是怎樣閹割,我等下會講到。
工蟻也有分為真工蟻和假工蟻,假工蟻可以蛻皮分化變成真工蟻,有點好像是員工和高級員工的分別,那麼工蟻顧名思義就是負責做工的螞蟻,他們負責覓食,建築蟻巢,修建土路,負責照顧剛生出來的小寶寶,照顧兵蟻的起居飲食還有打理蟻后的一切事務。那麼在你家看到的白蟻大部分都是工蟻,這時大家就有個疑問,如果工蟻自己吃了不再回去巢裡面,那麼蟻后和兵蟻不就餓死咯?
這種罷工的事情是不會發生的,有很多人對於螞蟻社會的見解,就是一致認為是蟻后統治蟻群,但是斯坦福大學的教授,說它是一種個別自行意志交織而組成的社會,你可以這樣想,把它這個群體比喻為一個個體,好像你全身的細胞一樣,並不需要去控制,就會好像設定好的一樣運行。
還有一個原因,就是白蟻本身並不吃這些木頭,它們只是咬了回去吐出來去培養真菌花園,而這些就是他們食物的來源,,而工蟻本身的腸道只可以勉強分解一些木頭裡面的有機物,大部分不能消化掉的東西,就會回去吐在他們的真菌花園裡面。而在他們的真菌花園裡面的小菌球,這些小菌球是菌類需要去除的‘野草’,如果白蟻長時間內沒有攝取這些養分,整個蟻群就會因營養不良而滅亡。過後我們會說它們如何應對這些事情,真的是太神奇了!
那麼白蟻兵就是打戰的白蟻,在蟻群裡面的數量較比工蟻的少,不能繁殖。頭部骨化並且大顎特別的發達,由於是這個大顎特別的大,因此它們不能進食,需要工蟻來餵食,而兵蟻也會因為品種不同而呈現不同的形態。
1. 大顎種類,頭骨化,大顎用來攻擊敵手。
2. 彈擊型兵蟻,大顎修長,用來在夾擊時,產生能量來彈擊敵手
3. 阻塞性兵蟻,就是大頭兵蟻,頭部高度骨化,就是在敵人攻擊洞穴前,用它巨大的頭骨阻塞洞口,阻擋敵人入侵。
還有很多很多不同的種類,如果有時兵蟻的數量不足,工蟻也要充當兵蟻來阻擋敵人的入侵。
那麼我們說到生殖型的啦~那麼在白蟻裡面用分為長翅膀,短翅膀的和沒有翅膀的,當中也有雄性和雌性,而有翅膀的種類佔多數,那麼這些生殖型的白蟻,就會在翅膀生長完全過後,就會飛出巢穴,進行婚飛,也就是飛出去開房。。。。哈哈哈
而這就是一個蟻巢的開始,公蟻和雌蟻只需在空中交配一次,就可以不停的產卵,而雄蟻就會在交配後,被蟻后吃掉來補充養分。。。這些他們愛的證明。。
當交配後,雌性的生殖型白蟻就會成為蟻后,而剛開始時在還沒有有工蟻之前,它需要忍受一段時間的飢餓,開始身體的翅膀退化或者折斷,下腹變成越來越巨大。裡面儲存足夠的養分來讓她生存一段時間。
第一批先出生的當然是工蟻,但是卵還沒變成工蟻之前,是由蟻后嘴對嘴餵食的,當這一批工蟻生長完整時,就會開始建造更多的空間,還有儲卵室,而因為工蟻餵食不同的東西給蟲卵,就會生長出不同種類的白蟻。之前說過工蟻一出生就被人閹割了,是因為在蟲卵的時候餵食只能長出工蟻的食物,是不是很神奇呢?
那麼為什麼我在影片的一開始,就是白蟻是益蟲呢?因為白蟻只吃死去的木頭,而如果是還活著大樹,會有一些壞死的組織,而白蟻是少數可以化解木屑的昆蟲,那麼為什麼它會攻擊你家裡的木家具,書本還有一些木質的材料。因為那些都是死去的木頭。所以古時的蚍蜉撼大樹並不是白蟻去攻擊活的大樹,而是大樹已經死亡了,它們去做收尾工作而已。
但是白蟻也是很聰明的,它會先選最軟的木來咬,如果有水分的木,它們就更喜歡了。
由於白蟻的身體79%以上都是水分,而它的巢穴濕度也是大概30-35%,如果白蟻暴晒在太陽底下會蒸發掉水分,於是工蟻在尋找食物素材時,需要先建造土道來遮太陽,而工蟻裡面會有專屬的吸水工蟻負責巢穴保濕的。
那麼人類的屋子會因為白蟻蛀蝕而倒塌,因此人類也想出了對付白蟻的方法,首先先鎖定如何找到它的蟻后。只要讓它不能蛻皮,她就會失去生育能力而死去。一個白蟻后最長的壽命可以是60-70年,而蟻后一次產卵可以多達幾萬粒卵,而培育出新的工蟻需要大概20天就可以了。
大家知道的方法大概有兩種,第一就是在房子的四邊噴上白蟻油,而工蟻就會吃了這些帶有白蟻油的木屑回到主巢餵食它的蟻后,或者是有些先去到它的真菌花園,然後在把帶有化學成分的真菌餵食它的蟻后和其他兵蟻和卵。
當蟻后吃了過後就會中毒,會慢慢的死去,而這時的工蟻發現蟻后的不對勁,就會做出應對決策,之前不是有說過,生殖類的白蟻有分有長翅膀,短翅膀和沒有翅膀的白蟻,當中有雌性和雄性的。這時短翅膀或沒有翅膀的就派上用場了,他們就是儲備蟻王和蟻后。
哇!還有儲備蟻王和蟻后哦!
工蟻就會開始培養新的蟻王和蟻后,開始餵食不同的食物,然後讓它們在洞穴裡面交配,取代即將死去的蟻后,由於像之前說的,蟻王的功能就是讓蟻后懷孕一次,然後就會變成她的養分。。
除了這些儲備的生殖型白蟻,他們也有長翅膀的生殖型白蟻,會飛出去其他地方,再培養另外一個白蟻王國。
第二種方法對付白蟻,就是在它們平常經過的地方埋下帶有白蟻油木屑的瓶子,這種方法需要先探測他們的路線,然後再埋下幾個瓶子。
有很多人就說,不如直接找到巢穴,然後將它們一網打盡!這種方法也是可以,只是白蟻因種類不同,巢穴也有不同,有些是直接建造在死去的大樹裡面,有些是在幾米的土壤下,也有些是寄生在其他的螞蟻洞穴。是不容易找到它們的巢穴的。
而在非洲的土人把紅螞蟻丟進白蟻的巢穴裡面,這種方法雖然可以解決掉白蟻,但是卻製造了另外一個問題,那就是紅螞蟻咯~
白蟻是生命力超強的昆蟲,我們不知道白蟻究竟之間如何去溝通,應該是靠氣味,好像你們在白蟻行走的道路抹一抹,它們的隊伍就會亂掉,但是過一下它們又回到正途上,如果前方有危險,它們就會發出死亡警告的氣味,用觸角去通知其他隊員。
很神奇吧!
看完這裡,我覺得人類實在是太渺小了,以人類建造的社會根本不能和白蟻相提並論,人類創造的社會都是有缺陷的,是個別思考的個體組成的社會,
非常的脆弱,有事情發生時,就會自己顧自己了。自私自利,濫用權力,罔顧下面的基層死活等等。
我們人類擁有它們沒有的思考腦袋,但是卻不會使用到對的地方,污染環境,破壞大自然等等。
是不是要向白蟻好好學習學習呢?
好啦!今天的影片就到這裡,如果大家反應不錯,下次我會說蜘蛛,我們下個奇異世界見!Bye Bye。
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工蜂壽命 在 江林公子 Youtube 的最佳貼文
信星科技 - 飛智FLYDIG
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飛智黃蜂單手手柄產品心得分享:
首先左手大拇指移動按鍵非常舒適,不像以往按螢幕產生手汗導致失誤,或者手指乾的玩久會非常不舒服,另外能輕鬆達成四指連動,這讓原本未安裝吃雞神器的我,在安裝後操作上能更舒適的做出多指操作,這邊推薦給玩家們可以去購買進行使用。
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2.秀出"蜂騷"走位ALPS日本進口搖桿.ALPS日本進口搖桿小巧精準,使用壽命長,強耐磨性消除手汗帶來的失誤煩惱,王者走A,吃雞跑位,極致體驗遠勝觸屏
3.輕鬆舒適多指操作,走位射擊蜂馳電掣,人體工程學按鍵結構設計,直接上手省去艱辛練習,輕鬆實現三指、四指操作,走位射擊“蜂馳”電掣
4.持久續航,從白天戰到黑夜,20小時超長續航,你的精力有多旺盛,它的精力就有多充沛,可以陪伴你從白天的第一縷陽光酣戰到子夜的漫天星辰
5.矽脂+石墨烯雙重散熱,遠離發熱降頻,矽脂+石墨烯雙重散熱材料,將手機熱量快速導到手柄後背散發,避免系統發熱降頻、遊戲卡頓,暢享夏日競技狂歡
6.創新擠壓式結構,裝卸從未如此炫酷,擠壓式裝卸結構,一鍵彈開拉桿,回按多檔可調,1秒裝卸方便快捷,卡槽上的精細鋸齒適配每款手機型號微小的尺寸變化,貼合天衣無縫,一撥、一插、一按,裝卸從未如此炫酷
7.時尚輕巧 "蜂"度翩翩,活力黃與經典黑的結合,賦予了黃蜂獨特的時尚魅力。手掌般大小,小巧而便攜。地鐵上、午休時、聚會間隨時來一局遊戲,格調十足,“蜂”度翩翩
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