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工作氣氛不好，還因為同事被罵...沒有前瞻性和福利該離職了嗎😢(#辣編)
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＃別聽信忍一忍就過去了 ＃我也不想一直當好人
＃忍一時風平浪靜 ＃退一步愈想愈氣
雅英原本在大醫院工作，因為輪班制太辛苦而離職，之後她進了一間小醫院，那裡不僅不必輪班，工作氣氛也很好，彼此就像家人一樣親密。然而，來看病的患者越來越多，醫院便請來一位新的副院長，問題就來了。副院長是院長的學妹，跟雅英只相差兩歲。據雅英的陳述，她認為副院長對外貌相當自卑，她跟其他長相平凡的員工相處時都沒問題，唯獨對雅英講話很不客氣。
她剛上任不久，就曾經冒犯雅英：「雅英，妳的雙眼皮在哪割的？」
雅英一臉錯愕，心想天底下怎麼會有這般無禮之人！但她又無法反駁，幸好一旁的資深護理師替她否認，幫了她一把。後來，副院長又拿她的外貌做文章，一下嫌她妝太濃，一下批評她衣服穿太露；工作就更不用說了，三天兩頭就塞給她工作，還時常不合理地指責她。
這兩年來原本工作得很開心，但現在雅英變得好不想上班。每天都戰戰兢兢，不曉得今天會不會又被副院長刁難。朋友都告訴她，人的個性改不了，勸她盡快離職，但是雅英認為再忍一忍說不定狀況就會好轉，所以她又繼續隱忍了半年。
雅英的個性很會忍耐，從小家裡姊妹多，因此常常要壓抑自己的需求，且從來不曾向母親吵著要買什麼。她之所以把每個月三分之一的薪水拿去治裝打扮，可能就是為了發洩小時候的欲求不滿。被副院長投以言語冷暴力時，雅英根本不敢頂撞，就連請她講話客氣些也説不出口。她本身也很看不慣再三隱忍的自己。
「你就忍一下嘛！」
人際關係裡我們最常聽到這句話，因為鼓勵別人去正面對決，不如請他忍耐，這樣比較安全保險。當然，忍耐有時或許是比較妥當的作法，但有些事不該一味容忍，免得被認為是好欺負。
「#乖寶寶情結」通常是童年形成的心理模式，小時候為了當乖寶寶，努力壓抑自己的欲望和需求，這種情結如果沒有好好轉化，長大之後就會壓抑自我去討好他人。有乖寶寶情結的人通常對每件事都優柔寡斷、難以做決定，且容易陷入自卑和罪惡感。心理學上也提醒這類人，要小心長期下來會變成沒有主見的被動人格。
我們可以當好人，但沒有必要當濫好人。你只要做到基本的禮貌，在一定限度內體諒他人就夠了。你的內心必須擁有一套準則，不需要對每個人都好，你可以跟某些人親密，對某些人維持點頭之交，而對某些人視而不見。人際關係問題所帶來的問題有時候大到無法想像，單純的事業失敗不表示人生完蛋，但遇到一個壞人，你可能失去所有，人生因他全毀。對人生或內心造成創傷的事情，不該隱忍。如果我們無法把傷害我們的人請出生活圈，可以選擇不來往或自行離開。
#為何遍體鱗傷，#我們卻總是想忍耐
話說回來，為什麼我們遲遲無法擺脫這些會帶來傷害的關係呢？那是因為「人質心理」作祟。例如深陷邪教的人，你會納悶他們明明苦不堪言，為什麼不離開？因為這些人認為自己無法擺脫，甚至很多時候心裡壓根就不想擺脫。並非心理有問題的人才會掉入人質心理的陷阱，其實我們每個人的內心都有脆弱的角落，只要那一處被人攻陷，就有可能產生人質心理。在我們周遭不乏覬覦這個脆弱角落伺機而動的人，這就是為什麼我們要培養看人的眼光。
雅英的狀況還不到人質心理的程度，她只是不甘心被迫放棄好不容易上手的工作、和諧的同事關係，以及公司附近的租屋。心理學稱這個現象為「沉沒成本謬誤」（sunk cost fallacy），沉沒成本是指一個人為目前成果所投入的成本，沉沒成本過高時，因為捨不得放棄已投入的成本，所以即使未來可能遭受更大的損失，還是難以做出割捨。捨不得放棄沉沒成本，我們就容易沉溺在不好的工作、不幸的婚姻、看不見希望的事。
人們很容易陷入這種荒謬的狀態，只有跳脫，才會明白不快停止將會遭受更大的損失。如果自己難以判斷，可以請教有智慧的朋友或前輩，一起判斷哪一個才是對自己有利的選擇。結交有智慧的朋友是很重要的，有道是「當局者迷」，你可以找至少三至五名客觀的旁觀者，請他們給你一些建議。當然，不一定是好朋友才行，你也可以找平常欣賞的人，藉由一杯咖啡或一頓飯，請他們給你一些忠告，或者尋求專業諮商，透過幾次的面談來釐清問題。
人際關係好比一座池塘，如果你想和好魚一起悠遊，就必須鼓起勇氣把破壞池塘生態的壞魚驅除，才能打造一座和諧的池子。新聞上不難看到遇人不淑、交友不慎的慘痛下場，可見惡劣的關係對精神的傷害比任何創傷還來得嚴重。
老好人、Yes man特別需要做表達自我主張的訓練，這項訓練的重點在於傾聽、禮貌、合理的解釋、真誠、坦率。坦率表達自己的需求時，不能忘了保持禮貌和傾聽的姿態，以全然理解對方的立場，佐以合理、真誠的態度表達自己的想法和感受。表達自我主張也許會吃虧，但最後你一定會慶幸自己當初有勇氣說出來。
後來，雅英抱著可能離職的心理準備，要求和院長面談。她明確提出自己的看法，開門見山地向院長表示，副院長的品行不端，希望能革職處置。她還照我的建議，不管副院長願不願意看，都要把自己的想法、對方的錯誤一五一十寫下來寄給她。
結果院長因為不希望醫院惹出風波，決定開除雅英。雖然後果不如預期，但雅英不後悔當時的選擇，因為她終於決心不再當濫好人，且明白這個決定會是人生的轉捩點。
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❇️本文出自《我也不想一直當好人：把痛苦、走偏的關係，勇敢退貨，只留下對的人！》，作者朴民根為韓國教練心理學專家，長年於大型心理專門醫院擔任院長，曾為許多在際關係中受挫的人們諮商。
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香港今日社論2021年06月10日(100蚊獅子頭)
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明報社評
香港各界攜手「谷針」初見成效，新冠疫苗接種率有所上升，但跟理想水平尚有頗遠距離，有酒店推出獎勵計劃鼓勵員工打針，同時提到接種率若不達標，公司可能裁員。職場打針問題備受關注，如何體待需要實事求是，在美國，平等就業機會委員會最近便更新指引，只要符合聯邦法例要求，僱主可以指令（mandate）員工接種新冠疫苗，宗教信仰或醫學原因可成豁免打針理由，但員工個人偏好或政治理念不在考慮之列。抗疫大時代，復常唯有靠打針，勸說未能克服疫苗猶豫，軟硬兼施亦屬無可避免。職場要求打針，必須容許特殊豁免，不涉無理對待、歧視或強迫，倘若安排合法合理合度，並非不可為之。
蘋果頭條
2019年6月9日，103萬港人組成白衣人海走上街頭，成就香港人回歸後最大規模的遊行，當日的一點一滴，在各人心中留下烙印，難以忘懷。兩年後的今日，有市民登上象徵香港精神的獅子山，舉起「FREE HK」及「FAITH」巨型燈牌，希望讓同路人見到大家，讓大家知道仍有人願意堅持下去。晚上近9時，獅子山頂放有兩個用燈管砌成的「FREE HK」及「FAITH」燈牌，每個字母面積均達一米乘半米。據知，8至10名市民晚上8時半左右成功登頂，他們用燈管砌成「FREE HK」及「FAITH」的燈牌，照耀東九龍，逗留大約一小時後離開。
東方正論
人望高處，水往低流，良禽擇木而棲，乃正常不過的道理。掌管全港檢控工作的律政司近年爆發離職潮，捨棄薪高糧準鐵飯碗的人員前赴後繼。由現象看本質，這不是正好說明身為舵手的律政司司長鄭若驊無能失德，律政司內部矛盾重重，就像一艘載浮載沉的破船，良將不爭相跳船才怪。一個好的領袖，能凝聚人心，眾志成城；一個壞的領袖，只會不斷打擊士氣，製造矛盾，令人生厭。顯而易見，鄭若驊絕對是後者。
星島社論
近期樓市氣氛暢旺，市場剛錄得一宗矚目大手成交，本報獲悉，由億京等合組財團向合和購入九龍灣國際展貿中心，作價約一百〇五億，平均呎價五千九百多元，成為今年以來最大宗物業買賣，新買家有意重建甲廈或大型住宅。據知情人士透露，億京為首財團剛落實向合和實業購入九龍灣國際展貿中心，涉資約一百〇五億，以現時總樓面一百七十七萬五千方呎計算，平均呎價逾五千九百多元
經濟社評
美國參議院大比數通過總值高達2,500億美元（約1.95萬億港元）的法案，力促發展科技和製造業，冀提升經濟與戰略競爭力應對中國，且引入了一系列全方位遏華政策。創科是今後世界發展動力所在，中國面對美方矢志脫鈎，正積極持續開放，穩住環球產業鏈一體化，且致力在科技自立自強，解決核心技術樽頸；本港也要充分利用自身優勢，輔助國家進一步發展。
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如題
我已婚 有小孩 想追求準時上下班的工作
但現在的工作常讓我想換工作 但是又被看似美好的工作給綁住
所以想來聽聽各位的意見 還是我身在福中不知福 應該要繼續認命 知足?的做下去
還是努力想辦法跳槽
目前我的工作 看表面 是非常完美的
也就是表面跟實際感受是有很大落差的
表面: 公司及職稱好聽
上班地點方便/交通時間一趟30分鐘內
外商薪資佳
上班算自由 雖然事情多 但不會有人盯著妳 想休息時就上網或吃東西是可以的
上班時間固定 18:30左右可下班
實際: 工作雜事非常多 超過6成/取代性高(應該每個大學畢業生都可以做)
工作完全沒成長性 做兩年跟做十年是一樣的
主管情緒化/且不重視我這塊工作/跟他相處常有後母與繼女的感覺
(就是有好事都不會想到妳 都是其他同事 有壞事或是有粗活要做 就會呼喚我)
工作氣氛不佳/辦公室內同事幾乎很少閒聊/(有一兩個是會去吃飯還有LINE聊天的)
且因為我工作雜事多 時常他們一句話 我就要去完成工作 就有種次等公民的感覺
這樣看似完美的工作,每天工作得當下 我都心情很不好
內心一天到晚翻白眼
但是我知道 像我這樣性質的工作 去外面很難找到 一樣"表面"上的條件
這間公司表面上的條件真得太好了 所以這也是為什麼我沒有立刻要換工作的原因
同樣的工作 現在薪資水準是同類型的工作的前20%
但是我想知道 同樣是上班族的妳們
在知道表面或實際的落差後
會想說反正只是工作,一天九小時,就這樣做下去吧~
反正我都結婚有小孩 說真的 也沒有很想在工作上多拼命
就是有份工作讓我有自我價值和有賺錢就好
因為我也知道 我現在可能是身在福中不知福
其實 錢多 事少 離家近 這份工作也算是有沾到邊
我以前也就是追求這樣的工作 但是沒想到 現在心情會這樣不愉快
還是因為每天的心情不好及工作無成長性 (因為這樣未來的競爭力便降很低)
就想盡辦法換工作(但是要找到類似條件好的 應該很難)
騎驢找馬 我當然想過(但是 就是因為薪資關係 我想很難找到)
而且換工作 也怕換到很忙的 唉 矛盾
以上 想聽聽各位客觀的意見
我應該努力想著目前的公司優點 還是積極的另做打算呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.158.16.121
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CareerLady/M.1449946569.A.183.html
※ 編輯: asif (49.158.16.121), 12/13/2015 03:00:00
※ 編輯: asif (42.72.81.104), 12/13/2015 03:25:56
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