一件事情的挫敗,並不代表整個人生是失敗的。
對自己或他人嚴格、高期許及完美傾向的人,容易因為一個錯誤而下結論,認為自己或他人是個差勁的人。這其實是個迷思,如同當被主管批評不被認可時,若是困在覺得自己很無能無力的狀態下,則是把一件「被批評的錯誤」認為是「無法改變的人生」,主管責罵「怎麼會犯這種錯呢」而轉譯進心中的聲意是「我怎麼會這麼無用」。這種狀況屢屢皆是,在關係中也很常把對方訴說自身的感受,替代為對方對自己的評判,而升起想要為自己平反的憤怒及委屈。但其實當對方訴說自身感受時,並非對自己的人生指點,而是期望感受能被理解。
簡單來說,就是自己拉椅子進去,然後開演一張獨角戲。比如當主管責罵「怎麼會犯這種錯」的時候,我們容易把它轉譯為「我真是個沒用的人,連這種錯都犯,還能成什麼大事」,於是陷在這思維迴圈裡,自己上演受害者、迫害者及批判者的角色。然而,很有可能事實跟這個一點都沒有關係,當主管在責罵時,想起的是他自己也曾犯這種錯,而自己也無法容許自己犯這種錯,因此把這種對自己的無用感投射在我們身上,於是大大地批判我們增強我們的無用感,這樣主管就不必理會自己的無用感了。
由此來看,我們與主管間連著相同的議題,想必「無用感」這件事需要由主管來投射,讓我們看到自己對於事件的設定上,有著傷痛的痕跡,需要被正視及處理;相對地,對主管來說,也需要由我們的鏡象投射來提醒他自己也同樣擁有同種議題。所以,這也就是為什麼所有傷害我們或帶給我們傷痛的人,是我們自己吸引而來的,為的是看到我們自己,然後從中發掘出內在力量,成就更棒的自己。
以靈魂的層次來看,扮演反派的靈魂約定背後,則是帶著更巨大的愛。
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