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2021❤️洪欣老師 英文巡迴演講❤️
5/7 國北護, 5/18 中興大, 5/23, 6/6 臺北青年職涯中心, 6/8 臺中教育大學, 7/9 金管會

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📌晶元光電、台積電、凌陽、緯創、康舒、漢民、復盛、經理人月刊、新竹外貿協會、燁聯鋼鐵集團等...
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#洪欣全台演講實況: https://goo.gl/TXpQGL
#洪欣學經歷及教學證書: https://goo.gl/YZkuJz

2021❤️洪欣 英文巡迴演講❤️開跑
3/27 洋碩-托福聽力(https://bit.ly/2OkqKOZ)
2/17-4/7 復盛應用科技, 5/7 國北護
5/18 中興大學, 6/8 臺中教育大學
5/23、6/6 臺北青年職涯發展中心
7/9 金融監督管理委員會(金管會)

🎯歡迎企業/政府/大學邀約演講
1. 聽力正音 : 強化英文聽與說
2. 新制多益高分攻略
3. 托福聽力高分攻略
4. 英文履歷及面試/效率英文簡報/辦公室電話英語/職場社交英語/英語會議/商展英語/客服英語/商務英文書信撰寫

🔥洪欣老師獲邀上百場演講:
📌行政院勞委會職訓局、公務人力發展中心、臺北青年職涯中心、教育部全國英文教師師訓、中華民國大專生涯發展協會、經濟部水利署等...

📌晶元光電、台積電、凌陽、緯創、康舒、漢民、加拿大星力達、經理人月刊、新竹外貿協會、燁聯鋼鐵集團等...

📌台大、政大、清大、成大、中山醫學大學、中興、中正、中山、台北大學、台北科技大學、銘傳、海洋、實踐、文化、元智、景文科大、中華大學、靜宜、逢甲、朝陽科大、台中科大、虎尾科大、東華、慈濟大學、南臺科大、高師大、高醫大、高雄應用科大、高雄餐旅大學、中國科大、花蓮女中、台南高商、嶺東高中、新民高中、居仁國中、慈濟醫院、康橋雙語實驗中學等...
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【腦中小劇場　臨心節贈書場　三大人氣王，為認真的你寫一本書】
　　
今天是臨床心理師節。在此說聲各位夥伴們，辛苦了。
　　
去年同一時間，小劇場粉專發佈了一支由全聯會委託製作的影片《不只聽你說》（https://reurl.cc/9En1GV），當中飾演失意醉漢的黃天豪心理師技驚四座，哭戲揪心，表演扎心，破格演出廣受業界好評（精采表現由03:02開始）。一年之後，他沒有插旗演藝圈，反而與另外兩位心理師（吳家碩心理師、蘇益賢心理師）合出了一本新書。
　　
因此，我決定在這以臨床心理師為名的日子裡，推薦這本由心理師們撰寫的新書。
　　
在過往心理出版品中，三人合著一書並不稀奇，但能集結三大人氣王就有點狂了。這三位分別榮獲第一、三、五屆台灣臨床心理學會「優秀青年良床心理師獎」，也就是說，三位是經過學術單位認證的專業知識體。
　　
此外，天豪心理師是新田心理治療所首席顧問，家碩心理師是粉專 睡眠管理職人主理人，益賢心理師則是粉專 心理師想跟你說共同經營者，上述粉專圈粉人數皆逾萬，是經過人氣聲量認證的知識傳遞人。
　　
但一本書為何需要三位作者呢？得從一部港片《鐵三角》說起。
　　
《鐵三角》是一場影視創舉，它由三位硬派香港導演合導，三大名導各擅勝場，包括徐克、林嶺東，以及我最尊敬的杜琪峰導演。這齣黑色電影沒有統一腳本，使用同一批演員，每位導演負責三十分鐘。由天馬行空的徐克開場，生猛寫實的林嶺東接棒，專擅宿命佈局的杜琪峰收尾，三人接力打造。
　　
遺憾的是，它並沒有成為一部影史經典。鏡頭語言的扞格，風格節奏的參差，拼成一部大師們的各自表述，換句話說，這部成品萬事俱備，只欠融合。但好消息是，這樣的缺憾，
　　
並沒有出現在本書中。
　　
本書談的是，如何平衡人的三力，來提升生活品質。所謂三力，即是腦力、體力與心力。
　　
腦力，談的是大腦的「訊息傳遞」。

體力，寫的是身體的「睡眠需求」。

心力，指的是心智的「情緒調節」。
　　
天豪心理師擅長「創傷與催眠治療」，家碩心理師擅長「睡眠治療」，益賢心理師擅長「壓力管理」，乍看下似乎與本書主題：腦力、體力與心力兩相對照。但值得慶幸的是，本書並非接力式的書寫，而是共融式的腦力激盪（三個人坐在會談室打開語音軟體後就開始演起戲來），將三力對生活的影響融進每句對話裡，對人的困境進行更全面的剖析，行文流暢，因此並未出現文體風格不統一的怪象。
　　
本書以八個故事開場，包括：
　　
● 加班返家捨不得睡，只好報復性熬夜的上班族

● 平時律己甚嚴，應考卻失常的高中妹子

● 東漂務農，學會正念減壓的廣告人

● 無法擺脫霸凌創傷，一心想成為壯漢的弱雞

● 不斷被前男友干擾夢境的失戀女子

● 遺忘工作初衷，多工卻無法緩衝的編輯

● 心力交瘁，體力腦力俱損的新手父母

● 擔心迎接死亡的退休阿北
　　
故事主題包含熬夜、應考壓力、情傷、霸凌以及新手爸媽等常見困境，並以「三力圖」呈現困境如何影響主角的三力。隨著故事開展，穿插「檢核表」與「心理學小知識」，加深臨場感受，補充專業知識。最後再以「諮商會談筆記」收尾，總結問題成因，提供解套方針。
　　
上述開箱過程絕不枯燥，生活化的情節，除了能引發讀者共鳴，也讓知識變得爽口無負擔。全書重點不在如何提升三力，隨著情境變化，三力此消彼長，不可能始終維持高檔，如何適應性地維穩平衡，才是提升生活品質的眉角。
　　
認真對待三力，為時不晚。
　　
現在只要在本文下方留言（不強迫分享，但若能順手分享更好，感謝），就有機會得到《認真的你，有好好休息嗎？平衡三力，找回活力》這本三力齊發的充電指南，感謝心靈工坊贊助贈書兩套。當然也歡迎大家對本文按個讚，將書訊傳遞給需要的人。若你只想單純抒發感想，不參加抽獎，小劇場也非常歡迎你留言。
　　
※ 留言格式：我最想補充的是 ______（體力、腦力、心力擇一），因為 ________ ，並於文末tag一至兩位好友，寫上“願三力與你同在”（請先確認你們的友情不會因為這種莫名其妙的留言出現裂痕）
※ 贈書方式：針對符合留言格式者，隨機抽出兩人，共贈書兩套
※ 活動期限：即日起至5/19（二）23:59截止
※ 獲獎名單：將於5/21（四）公布於本文留言區，請獲獎者於三日內私訊回覆郵遞區號、地址、姓名、電話等資訊，未如期回覆視同放棄
※ 考量郵寄成本，本活動限台澎金馬地區朋友參與