【文末抽獎贈書活動】【雙薪家庭進化論】
💌說在前頭，我愛死《雙薪家庭進化論》這本書了。作者訪談上百對伴侶充滿人性溫暖與掙扎的故事，挑戰並顛覆一般人對雙薪家庭「#愛情工作難兩全」的舊觀念，透過廣泛多元的分析與歸納，說明雙薪伴侶該如何面對這些轉變、解決共同的課題、成就彼此的人生。
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📝閱讀筆記：https://readingoutpost.com/couples-that-work/
【這本書在說什麼？】
在傳統的社會觀念中，總認為夫妻之間的工作成就與家庭生活，是一場零和遊戲：「不是你贏、就是我輸」。然而，這本書否定了這種過時的看法，而且試著回答這個問題：「我們要如何建構我們的人生，讓兩個人都事業成功、愛情圓滿？」
《雙薪家庭進化論》的作者是組織行為學教授珍妮佛．彼崔格里利（Jennifer Petriglieri），她主要研究自我認同、領導力、職涯發展，也很享受自己與丈夫吉安皮耶羅共同經營的雙薪家庭生活。他們也曾面臨艱難的挑戰，共同面對並蛻變成現在的模樣。
這本書的英文書名是「Couples That Work」，指的是一種「行得通的雙薪伴侶」模式。珍妮佛在書中反覆提及「work」這個字，指的不只是「工作」本身，而是夫妻為了順利度過轉變（包含掙扎期）所做的一切「努力」（無法度過的則分道揚鑣或彼此怨懟）。
珍妮佛訪談身處人生不同階段的伴侶，透過引人入勝的故事來說明，如何讓彼此的工作更具意義、感情更加圓滿。至於該做出哪些努力？她說：「關鍵不在於你們做了些什麼，而在於你們如何做這件事。」讀完這本書，你會懂得「如何」。
【這本書的研究、訪談與分析手法】
本書的訪談內容十分豐富且紮實。總共有113對雙薪夫妻受訪，76對處於第一段感情、37對處於第二、三段。受訪年齡介於26~63歲，來自32個國家（35%北美洲、40%歐洲、25%其他地區）。其中102對是異性戀，11對是同性戀。60%私人企業、40%則任學術、公職或其他機構。
珍妮佛引用俄國哲學作家列夫．托爾泰斯（Lev Tolstoy）的名言：「一個人若懂得如何工作、如何去愛，他就可以活得很精彩。所以，不但要為自己所愛的人工作，也要熱愛自己的工作。」說明人生真正精彩的樣貌，是工作與愛情兩者並重。
對於婚姻的解讀，列夫．托爾泰斯在小說《安娜．卡列尼娜》的開場白寫道：「幸福的家庭無不相似，不幸的家庭則各有不幸。」珍妮佛則透過無數的訪談與分析，歸納出雙薪伴侶在一生中會歷經的「三次轉變」，讓我們得以窺見幸福伴侶的相似之處，也會讀到不幸伴侶的各種境遇。
【雙薪夫妻必經的三次轉變】
Facebook營運長雪柔．桑德柏格（Sheryl Sandberg）在《挺身而進》這本書說道：「你做出最重大的職涯選擇，就是決定自己的結婚對象。」這個說法或許已經贏得許多掌聲與認同，但珍妮佛將進一步探討，做出這個抉擇之後將面臨的各種狀況。
珍妮佛的研究發現，雙薪夫妻從開始交往到退休，總共會歷經三次轉變，每次轉變都會歷經新的問題與挑戰，帶來不同的憂慮，以及嶄新的相處模式。以下是三種轉變的起因：
第一次轉變通常發生在蜜月期過後：來自於工作或個人生活中的大事，例如搬到其他地方居住、被升職或解僱、孩子剛出生、必須照顧年邁的父母親，或是家人的健康問題等。讓原本獨立的兩個人，必須彼此互相依賴。
第二次轉變通常發生在中年的危機：來自於我們的內心世界，它們以「存在問題」的形式呈現，使我們懷疑，自己過的究竟是誰的人生。夫妻不再迎合他人的要求與期待，必須思考他們想從工作、親密關係中獲得什麼。
第三次轉變通常發生在老年空巢期：來自於孩子終於離巢去求學、工作後，夫妻在家庭的角色發生轉換，這樣的角色轉換導致自我認同喪失，進而產生空虛感；這時候我們會思考，該如何運用剩下的時間和精力。
這些可預期的轉變，夫妻必須共同面對，透過坦率的溝通、相互的支持，去回答這些轉變產生的三個人生課題：「我們該怎麼解決這個難題？」、「我們真正想要的是什麼？」、「現在我們是怎樣的人？」
【課題１．蜜月期過後：我們該怎麼解決這個難題？】
首先，珍妮佛提出最重要的溝通方法「共同協商」，她發現：「能成就彼此的夫妻會慎重地做出決定——他們彼此坦誠、相互溝通，而不是其中一方含蓄地給予暗示。」真正的夫妻生活都是從分享彼此的價值觀、底限與恐懼時才開始。
其次，是夫妻雙方怎麼分擔傳統「妻子」的角色。研究顯示，男性與女性都高估自己負擔家務的比例。女性認為她們包辦了大部分的家務，男性則認為，家務是由兩人平均分攤。實際上，一般男性每週做16小時的家事，女性則是26小時。
兩人的關係之所以變得緊張，幾乎都是因為分工不明確，而不是不均。對於如何分擔家務的討論，有五個具體步驟：(1) 列出所有的家務工作、(2) 我們可以不用做哪些事？(3) 我想負責什麼工作？(4) 我們可以外包哪些事？(5) 我們要如何分攤其餘的工作？
最後，討論並選定一種工作順位模式：(1) 主要、次要模式，(2) 輪流模式，(3) 雙重主要模式。三種模式都能造就圓滿的伴侶關係，前提是彼此坦率、明確地溝通，並根據真正的感受、需求、渴望與恐懼，一起做出決定。
【課題２．中年的危機：我們真正想要的是什麼？】
為了解決中年危機碰到的「存在問題」，夫妻必須建立兩個重要的心態。第一個是「成長心態」，意即：(1) 捨棄「對的人」這樣的觀念、(2) 對另一伴的努力表示感謝、(3) 不要把挑戰都當成壞事、(4) 重視過程勝過結果、(5) 一起慶祝你們的成長。
第二個是「安全堡壘心態」，鼓勵對方勇於探索與冒險，同時在挑戰的過程中，提供對方一個安全的避風港，彼此才能發展成完整的個體。具體做法是：(1) 鼓勵對方進行探索、(2) 避免過度干涉、(3) 給予情感支持。
珍妮佛發現，那些順利度過第二次轉變的夫妻，從一開始就讓彼此參與思考的過程。這不代表他們都一起思考，也不代表沒有其他人參與，或者他們沒有留時間給自己。
這意味著他們會分享彼此的想法與感受，而不是直接展開新的生涯。他們也許會捨棄舊有的生活方式，但他們會一起找出新的模式。
【課題３．老年空巢期：現在我們是怎樣的人？】
此時的夫妻，進入職涯高原期、身體狀況不若以往、孩子（如果有的話）也離開了這個家。早上醒來，發現最初愛上的那個人已經變得截然不同。這種境況，會刺激彼此開始思考：「現在我是誰？」、「我想在有生之年變成什麼樣的人？」
珍妮佛認為最好的做法是，夫妻倆再次成為「探索者」。就像孩子一樣，他們對自己、對周遭的人，以及對這個世界都充滿好奇。他們很少把一切視為理所當然，總是會問「為什麼？」無論身處任何年紀都能成為探索者，但隨著年紀漸長、責任日漸加重，多數人反而會壓抑自己的好奇心。
當夫妻倆一起成為探索者時，效果更好。當彼此不僅對自己的工作與生活感到好奇，對另一伴的工作與生活感到好奇時，將開啟強大的能力，一起重獲新生。珍妮佛遇過許多，在此時規劃出新道路的夫妻，這通常都和一起工作或追尋共同興趣有關。
【我最喜歡的婚姻故事：希爾克和謝爾蓋】
希爾克（女）是一位戰地記者，自年輕走遍各地戰區，只有過短暫的戀情，卻一直無法與任何人長久。謝爾蓋（男）是個汙水工程師，有家庭但喜歡前往世界各地解決問題，最後與求安穩固定的前妻分道揚鑣，對工作的熱情也開始消退。
兩人偶然在盧安達相遇後決定廝守終身，定居在雅典郊區的海邊。希爾克說這段感情讓她「開啟心靈的覺知」，開始以更人性的角度撰寫戰區報導。謝爾蓋則重拾工作的活力，說另一半讓他「工作表現變得更好」，他更投入、也更抽離，興趣變得更加廣泛。
珍妮佛分析道：「正因為有了這段感情，他們才能在工作上有所成就；他們並非獨自打拼，而是和另一半一起努力，才能變成自己想要的模樣。他們之所以變得更成功，不是因為犧牲了兩人之間的感情，而正是因為這段感情使然。」
一般人都認為，雙薪夫妻能期待的頂多是經由協商與妥協，把對彼此工作的傷害降到最低，並維繫兩人之間的關係。今日雙薪夫妻之所以面臨困境，就是因為我們既想擁有成功的事業，也想擁有圓滿的愛情。然而，我們往往太重視工作，卻忽略對愛情付出的重要性。
【後記】
讀《雙薪家庭進化論》的過程中，這句話尤其觸動我心頭：「多數夫妻之所以在第一次轉變期間辛苦掙扎、極度焦慮，有一個最主要的原因：即便成為伴侶，他們還是獨立看待自己的工作、人生，以及應負的責任。然而，真正的人生伴侶並非各自獨立，而是相互依賴。」
回想自己前年擅自決定轉職，在去年分享子彈筆記一文的時候提到：「我跟另一半累積已久的職涯和感情的抉擇問題、疏於溝通與迴避的態度，迎來了感情的最低谷，兩人吵到幾乎要分手。」所幸後來以「我們」的方式重新思考與溝通，才得以順利度過那次的轉變。
珍妮佛在書尾的致謝辭寫下這一段：「我的老公吉安皮耶羅使我深受啟發，開始著手撰寫這本書。他一直支持我、給我建議，也是我的靈感來源。他在我沮喪的時候鼓勵我，在我開心時和我一起慶祝；他晚上經常讀書中的內容讀到很晚，並提供我寶貴的意見。」
最後，她用羨煞眾人的語氣感性地說道：「這本書可能是我寫過最長的一封情書，但它將不會是最後一封。」我認為這本書中的智慧與洞見，值得所有在工作、感情投注大量心力的伴侶好好讀一讀，這是一封寫給所有夫妻文情並茂的真摯情書。
【抽獎辦法】感謝 遠流粉絲團
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#雙薪家庭進化論
崔勝哲名言 在 [衍生] [SVT/榮勳] 情侶交往的那些瑣事(微限) - 看板BB-Love 的必吃
※SVT 權順榮 x 李知勳
※些微衛教等級的描寫
※內有哲漢
※前篇：如果可以做朋友，為什麼要當情人 （但不讀也可以看得懂）
防爆
---
01.
交往前李知勳問權順榮：如果他們可以只維持好朋友關係的話，為什麼還要交往？
權順榮覺得當時自己好險沒有被李知勳說服，真的好險。
02.
剛交往的時候，權順榮抓不太到肢體接觸的標準。
權順榮向來很尊重李知勳，如果真的有可能惹他生氣的話，那些過度的接觸權順榮都盡量
不做，原本就很在意對方，剛到手的時候那份緊張感更是暴增許多。所以交往的前三個月
裡，權順榮總是在思考到底這個時候能不能碰一下李知勳的手、那個時候能不能搭一下他
的肩、現在好想抱他能不能抱一下。
最後把李知勳惹毛了，吼了一句你他媽的現在是我男友了有點自覺好嗎。
03.
那句『你現在是我男友有點自覺好嗎』，讓權順榮爽了整整半年。
04.
穩定交往後李知勳覺得自己有義務告訴桂範洙他跟權順榮的狀況，但真的要說的時候他又
覺得很尷尬，顧左右而言他半天，反正就是難以啟齒。
最後範洙哥問他是不是跟權順榮吵架吵到快分手，所以要找他做感情諮詢。
李知勳覺得莫名其妙，他們才剛交往，什麼叫吵到快分手，後來才發現桂範洙以為他倆已
經交往很久了。
05.
事實上，就連隊裡的成員都幾乎有一半的人以為他們已經交往很久了，只是沒有公開向隊
內宣布而已。
李知勳覺得這個些人根本就離譜，他明明半年多前還在交女友，而交女友的事成員都也清
楚知道，到底哪裡來的想法覺得他已經在跟權順榮交往了。
洪知秀還回他：「我以為你們是美式開放性關係。」
他覺得這哥就是個瘋子。
06.
知道他倆穩定交往的消息後，尹淨漢覺得自己造福了社會，不是因為成就一對佳人，是阻
止了他倆沒事再去禍害其他廣大的姐姐妹妹們。
崔勝哲有些沒有來由的惆悵，尹淨漢說崔勝哲大概是覺得自己心愛的弟弟被倉鼠拐了，有
種說不出來的可惜感；李燦則顯得有點過於樂見其成，反而讓權順榮覺得有些毛毛的，尹
淨漢跟夫勝寬都覺得李燦大概是很享受看李知勳栽在權順榮手上。
07.
權順榮的雙子兩面性異常明顯。
雖然前三個月他正常時間都在糾結該不該禮貌的觸碰李知勳，但同一時間他又對性生活的
需求異常坦承。
純樸但又充滿慾望，李知勳再次肯定自己攤上的是個腦子不太正常的倉鼠。
08.
在真的做滿全套之前，他們先試著用手給對方解決過一次──試車的概念，以防萬一發生
衣服脫光結果發現沒有辦法對對方產生性慾的窘境。
事實證明他們對彼此沒有勃起障礙。
但那天權順榮惹毛了李知勳。準備要動作之前，權順榮終於問了一個壓在他心中很久的問
題──雖然他大概也能猜到答案，他問李知勳是不是處男。
當然不是。
李知勳交第一任女友的時候就開過房了，大家交女友都開房，他並沒有比較特別，就是正
常的二十多歲男子。結果權順榮沒來由的火氣就冒上來，其實他也不知道自己氣什麼，應
該說權順榮知道自己沒理由生氣，但他就是忍不住。
心情不好也反映在動作上，導致在幫李知勳的時候，他下手重了一點。李知勳高潮過後坐
起身，先找了衛生紙幫自己清理，再把衛生紙揉成團丟進垃圾桶後，李知勳轉過身一把就
權順榮拍在床上。
他用右手按著權順榮的脖子，警告對方要是再一次床事時跟他撒氣，他們就直接分手。
09.
那次之後權順榮發現一個道理──李知勳非常嚴重地吃軟不吃硬。
對他撒嬌、軟磨硬泡的話，好像不論什麼離譜的要求，李知勳最終都會答應，但相反地，
如果跟他大吼大叫動手的吵架，李知勳連椅子都能拿起來摔到他身上。
至少權順榮就靠著撒嬌跟裝可憐，最終說服了第一次做全套時，由他做一號。而正如權順
榮的名言，有第一次，就會有第二次跟第三次，後面就很容易了。
10.
而李知勳不得不承認，權順榮的床上功夫很不錯，至少是比他以前所有的性體驗都還要好
。
李知勳不知道這是因為他以前技巧太差，還是權順榮技術太好他最後放棄思考這個可
能會傷害他自尊的問題。
11.
雖然體驗很好，但他們其實並不常做全套。
因為麻煩。
前置清理作業過於耗時，這已經讓李知勳很厭煩了，居然還要他半天不能吃飯，這代價實
在太大了一些，權順榮的床技再好，也沒有好到能讓他時常願意禁食來享受。
權順榮也不強求，他覺得沒有必要，畢竟全套本來就是心理滿足勝過身理滿足比較多，逼
迫李知勳做他不想做的事情，權順榮也不喜歡，所以他倆向來是怎麼方便怎麼來，反正有
舒服到就好。
12.
如果任何等級的性行為都算有性生活的話，權順榮跟李知勳因為是少數隊內情侶，見面方
便，再加上體力比大哥們好的原因。
他倆交往後無疑榮登隊內性生活最頻繁的成員。
13.
即使理智上知道，面對李知勳必須軟的來，但權順榮偶爾也有嚥不下去，火氣直衝腦門的
時刻。
因為兩人性格的關係，他們屬於不常吵架，但一旦吵架就翻天覆地的類型，好幾次都在權
順榮房間裡把東西摔得亂七八糟，到了幾乎要動手的地步。
有一天尹淨漢非常認真地勸權順榮，讓他們吵架的時候自己稍微克制點，因為哪天要是真
的打起來，他跟夫勝寬可是不會去勸架──「畢竟你跟知勳任何一個我們都打不過。」
權順榮聽著有些不好意思，開玩笑地跟尹淨漢說要是場面真的控制不住，他再打電話叫崔
勝哲上來八樓好了，尹淨漢聽了他的話後挑起眉，一臉『你認真的嗎？』的表情。
「你想清楚喔，勝哲來的話肯定是護著知勳，然後先揍你啊。」
14.
他們因為麻煩而很少做全套，但如果一旦約好要做全套，看在準備工作很繁瑣的份上，他
們幾乎不會彼此爽約，每次都是說到做到。
所以也發生過約好要上床，結果下午兩人大吵一架，晚上仍舊硬著頭皮、邊持續冷戰的狀
態邊做愛的情況。
不過通常做完後他們就都會忘卻剛剛冷戰的是什麼。男人真是單純的生物，他倆事後躺在
床上時同時在內心感嘆著。
交往後第一次幫權順榮過生日時，李知勳答應陪他做全套，他甚至還答應穿權順榮的
tshirt，滿足對方對於男友T的幻想──雖然李知勳覺得這完全就是多此一舉，因為他跟
權順榮的衣服本來大部分都是買同款同尺寸。
總之那天他努力配合了權順榮，結果到了最後要滾床時，權順榮悲劇的發現自己保險套拿
去工作室後忘記拿回來，李知勳原本以為對方會哀求他乾脆無套做一次，卻沒想到權順榮
異常堅持要有保險套。
「你是害怕我們有病嗎？」李知勳有點不懂他為什麼這麼堅持，所以這樣問道。
「不是，你怎麼這樣想我啊？」權順榮張大了他的小眼，一本正經道：「不小心射在裡面
的話，你除了清理很麻煩之外，還可能會發燒或是拉肚子之類的。」
沒想到居然是為了我。李知勳稍微有一點點意外。
15.
生日那晚，在不能拋頭露面去便利商店買保險套，但又實在想做得要死的前提下，權順榮
只好硬著頭皮去敲尹淨漢的房門，跟他借一點保險套。
尹淨漢比想像中冷靜，先是答應了權順榮的要求，卻在拿出那幾片小東西時，忍不住對權
順榮說道：「可是我不知道勝哲的尺寸你能不能用。」
「哥───────！」
16.
權順榮覺得李知勳的聲音很好聽。
在床上的時候也是。
聽說崔勝哲也是這樣想尹淨漢的，權順榮覺得這好像是主唱隊的共同特徵，他考慮勸夫勝
寬以後相親的時候把這個當作優點寫上履歷表。
17.
權順榮很喜歡聽音樂，坐車的時候聽、做妝髮的時候聽、吃飯的時候聽、洗澡的時候聽，
滾床的時候也不例外，他甚至有為了滾床特別準備的歌單。
因為他的歌品並不差，所以李知勳對他的歌單也沒有特別的意見。
有一次初春時分，明明不應該是天熱的季節，但那天的溫度卻略比平時高，開始做之前他
們沒有想到要開冷氣，真的到了中途，才發現房間內似乎有些悶熱，但正在興頭，誰也移
不開手去找冷氣遙控器在哪。
在微熱的空間裡做愛，接吻時，對方呼出的鼻息似乎都能灼燒皮膚；權順榮是易汗體質，
李知勳明確記得權順榮當時瀏海都被汗水浸溼，還有一滴汗落在了他的胸口上。
真色情。他想。
那次滾完床，李知勳突然浮現了靈感，匆匆套上四角褲後，抓起手機就開始譜曲，權順榮
問要不要送他去工作室，李知勳不想麻煩他所以拒絕，兩人趴在權順榮的床上，用手機編
曲APP粗糙的編出了那首歌的雛型。
大概是因為溫度以及那天權順榮的歌單裡剛好有拉丁舞曲，李知勳就做了那麼一首炙熱的
拉丁風歌曲，權順榮聽完之後，傻傻笑道：「聽起來好黏膩喔。」
18.
權順榮為了能綁住李知勳在自己的房間裡待更久，果斷地買了一台大電視掛在床尾。
兩個人一起看電影或追劇時，不是每次都會依偎在一起，能不能窩在一起看電視還是要看
李知勳的心情，但至少權順榮可以牽他的手。
說來也有點好笑，比起正經八百的情侶牽手，他們更常進行性愛活動。
19.
權順榮喜歡在看電視的時候，牽著他的手。
一開始李知勳並不是很習慣，而且權順榮會留手汗，有時候李知勳真的很想找機會甩開他
的手，但每次看到權順榮一臉幸福的傻笑，他就想說算了忍忍吧。
後來不知道是不是被權順榮傳染，李知勳突然體會到牽手的魔力。
有一次熬夜作曲遇到瓶頸，李知勳煩躁的不得了，迫於時間壓力他又不能放下工作，只得
暫時打開別的檔案，先去完成其他歌曲的進度，凌晨三點大概是人類理智的邊界，李知勳
右手點著滑鼠，突然覺得心裡很慌。
「榮啊、」他朝左後方喊了一聲。
「嗯？」權順榮坐在他身後另一張電腦椅上，原本正低頭看手機，聽到他的叫喚後抬起頭
。
李知勳朝他伸出左手，權順榮雖然不明所以，仍然握住了對方的手。在手被牢牢握住的那
刻，李知勳的心突然就平靜了下來，他就這樣一邊跟權順榮牽握著手，一邊繼續工作。
20.
交往大概一年後，尹淨漢問李知勳有沒有後悔，後悔從朋友變成了情人。
李知勳嗯嗯啊啊一陣後回說，還行吧。
END
後記:
貼貼存稿XD 看能不能釣到更多同好XDDD
話說後悔個屁啊李知勳今年看起來就是一副完全談戀愛到當機的樣子XDDDDDD
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**及時瘋癲 (文章放置處)
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**Pleasure 噗浪
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我看的時候想說: 啊你現在就這麼喜歡他嗎XDDDDDDDD
※ 編輯: Emibear (66.215.144.158 美國), 07/15/2021 06:03:54
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