👧小吃貨養成計畫👧
假日兩天都已經安排好出遊(拜託給我好天氣🙏)
副食品只好又拉到週間的下班時間煮
這種時候的魚大爺都算神隊友👍
雖然把拔都是電動育兒術💢
但為了追求一個專心煮食
咱也只能睜一隻眼閉一隻眼🤣
明天中午來po寶寶粥大集合,大家說好不好❓
#甯甯10m29d #下排2顆小牙
#冰磚人森倒數3週
#寶寶粥全部冰磚保存
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📝詳細作法如下📝 #本次使用昆布柴魚高湯 #一杯米約可做出1200ml寶寶粥
🥣 鮮蔬鯛魚粥
✅ 準備食材:白米4/5杯、紅藜1/5杯、鯛魚片2片、洋蔥1/4顆切丁、木耳2片切丁、高麗菜3片切絲、紅蘿蔔2片切絲、玉米筍5根切丁
1⃣️ 熱油鍋,先下洋蔥炒至變色,再加入紅蘿蔔、木耳、高麗菜及玉米筍,一起拌炒至高麗菜軟化
2⃣️ 將白米及紅藜放入電鍋中,內鍋5杯高湯,外鍋1杯水,跳起後燜20分鐘,再將炒好的料放入粥中攪拌均勻
3⃣️ 將鯛魚切成小塊分裝,上面放1小片薑,要吃的時候跟粥一起放入電鍋加熱(不同容器),蒸好壓碎拌入粥中即可
🥣 紫山藥豬肉粥
✅ 準備食材:白米4/5杯、紅藜1/5杯、豬絞肉200g、紫山藥300g切片、洋蔥1/4顆切丁、高麗菜3片切絲、玉米筍5根切丁
1⃣️ 紫山藥放入電鍋,外鍋1.5杯水蒸熟後切丁備用
2⃣️ 熱油鍋,先下洋蔥炒至變色,再加入高麗菜與玉米筍稍微拌炒,最後加入豬絞肉炒至全熟
3⃣️ 將白米與紅藜放入電鍋中,內鍋5杯高湯,外鍋1杯水,跳起後燜20分鐘,再將炒好的料及紫山藥放入粥中攪拌均勻即可
💡處理山藥時可戴手套,避免碰到皮膚會癢
🥣 雙菇雞肉粥
✅ 準備食材:白米4/5杯、紅藜1/5杯、雞柳條3條去筋剁碎、雪白菇1/4包切丁、鴻禧菇1/4包切丁、洋蔥1/4顆切丁、紅蘿蔔2片切絲、綠花椰菜5朵切碎
1⃣️ 熱油鍋,先下洋蔥及紅蘿蔔炒至洋蔥變色,再加入雪白菇、鴻禧菇及綠花椰菜拌炒,最後加入雞肉炒至全熟
2⃣️ 將白米與紅藜放入電鍋中,內鍋5杯高湯,外鍋1杯水,跳起後燜20分鐘,再將炒好的料放入粥中攪拌均勻即可
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經,也在其Youtube影片中提到,【副食品】山藥玉米豬肉粥 ▶ 副食品相關問題,歡迎來社團交流喔 https://mama.mummy.com.tw/1zWQt 山藥的營養價值很高 含有醣類、維生素B群、維生素C等等 而且它的黏液可以提升寶寶粥的口感, 再加上甜甜的玉米,讓孩子接受度更高~ 特別提醒爸媽們! 處理山藥要戴手套...
山藥豬肉粥 在 蒙家餐桌 Facebook 的最佳解答
~枸杞山藥豬肉粥~
每次聽蒙蒙咳嗽,都覺得他要把五臟六腑給咳出來了,
還好已經咳嗽的頻率降低,希望快快好☺️
難得有枸杞,加了點枸杞入湯中,好香好香,
把米煮到化開、山藥煮到軟綿,
再加點山藥湯,比平常更好入口,
托蒙蒙的福,蒙爹今天也有山藥湯喝嚕!
山藥豬肉粥 在 蒙家餐桌 Facebook 的最佳貼文
~豌豆山藥豬肉粥~
說到豌豆,就會想到炒飯裡的三色豆,
小時候我總是把它挑出來,
綠色豆子吃起來粉粉的,口感不大好。
難得在市場看到新鮮的豌豆,
再加上阿姨熱情推薦,
帶回小小一包卻貴鬆鬆的新鮮豌豆。
沒想到,新鮮豌豆與冷凍的口感差異如此之大,
好吃極了!
有山藥、有豌豆,每口都有不同口感,
小蒙蒙食慾大開,
速速吃完一碗,馬麻我還多盛了一大湯匙給蒙蒙呢!
山藥豬肉粥 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的精選貼文
【副食品】山藥玉米豬肉粥
▶ 副食品相關問題,歡迎來社團交流喔
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山藥的營養價值很高
含有醣類、維生素B群、維生素C等等
而且它的黏液可以提升寶寶粥的口感,
再加上甜甜的玉米,讓孩子接受度更高~
特別提醒爸媽們!
處理山藥要戴手套,不然手會癢
或是跟我們一樣,用現成切好的,這樣比較方便喔!
想知道妳家的寶貝一歲時
最常吃的主食是什麼呢?
快在下方和我們分享吧!
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▶ 本集重點
00:16 山藥的好處與料理小提醒
00:38 食材準備
00:47 山藥玉米豬肉粥做法
02:04 雙胞胎姊妹 試吃時間
03:42 Q&A時間
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▶ 寶寶照顧資訊 影片推薦
零到三個月:https://mama.mummy.com.tw/50at7
四到六個月 寶寶照顧資訊:https://mama.mummy.com.tw/zAUDU
七到九個月 寶寶照顧資訊:https://mama.mummy.com.tw/2lNLg
十到十二個月 寶寶照顧資訊:https://mama.mummy.com.tw/PLn1d
一到兩歲 兒童照顧資訊:https://mama.mummy.com.tw/boJG2
三到四歲 兒童照顧資訊:https://mama.mummy.com.tw/ClrPG
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防疫自煮,小孩停課
可以試看看這幾道食譜喔
鮭魚奶油菇菇炊飯
山藥豬肉豆漿粥
櫛瓜玉米雞肉粥
鱸魚時蔬粥
IG上也有分享很多食譜,這支影片是直式的
因為我是放IG的,想說用合集的方式放在YT上
如果想看一個一個的可以到我的IG喲
IG abby.homemade
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山藥豬肉粥 在 Lee蓓蓓 Youtube 的最讚貼文
# #虱目魚精 #寶寶粥
[啾團] 讓新手媽媽好輕鬆,外出不需冷藏!3分鐘營養好吃的副食品上桌!魚鱻森寶寶粥(本次加開魚鱻森虱目魚精)
詳細使用心得▶ https://baibailee.com/mrfishbaby/
相信大家都對魚鱻森不陌生
它是我從兩寶小時後就持續自己喝也買給小朋友喝的魚湯
對我來說魚鱻森虱目魚精是我當時煮副食品時不可多得的好幫手!
因為只需要在鍋裡加入魚鱻森
熬煮幾個小時就會有一鍋香噴噴又營養的寶寶粥
但是應該也有很多爸媽跟我有一樣的困擾
每次煮一鍋真的是相當費事又費時~
而且煮好還要想辦法把它保存
對家裡的冰箱收納空間也是一大考驗
重點是副食品要帶出門都超級不方便
先熱好又怕它會涼掉或釋放太久變質
每次出門光是副食品就會把媽媽搞瘋~
以前的狼狽記憶還印象深刻
沒想到魚鱻森現在竟然和蔡記共同研發推出「可以常溫保存的寶寶粥」
如果它早一點推出那我就可以省下不少事了!!!
所以剛看到就覺得應該大推給各位媽媽們
魚鱻森把100%無任何多餘添加熬煮成的虱目魚精加入寶寶粥
搭配經過來源安全履歷及多項SGS安全驗證的新鮮蔬菜以及肉品
就連米飯都特地用上等台灣香米
研發出四種好吃營養的口味
好鈣小魚蔬菜粥/ 睛亮豬肉菠菜粥/順暢雞肉南瓜粥/好胃道豬肉山藥粥
每一款都好吃到我們家小朋友吃完都說還要
我覺得這款寶寶粥最方便的是 #它可以常溫保存 而且 #方便攜帶
無論是在家餵寶寶或是帶出門用熱水加熱
都相當方便!
如果可以早點研發這個好吃又營養的寶寶粥就好了XD
真的很適合媽媽們買給寶寶補充營養喔!
這次大家都會定期補貨的魚鱻森一樣有開
想買的要把握時間
✔虱目魚精購買網址 http://bit.ly/2uL8lRo
✔寶寶粥購買網址 https://bit.ly/2NXHaJj
山藥豬肉粥 在 寶寶食堂- 香菇山藥蘿蔔豬肉粥 食材 - Facebook 的必吃
作法➁:豬絞肉加點橄欖油、水,拌勻,放入鍋中炒熟備用。 作法➂:取湯鍋,加入少許橄欖油,放入洋蔥、薑、蒜,炒至香氣出來,再加入香菇丁炒香,再加入絲瓜稍微拌炒,淋 ... ... <看更多>