#壽司師傅の板機指
板機指的英文是「Trigger Finger」,Trigger就像是扣板機一樣,手指頭會卡在彎曲的角度,要多施力才能伸直、彎曲,而且會發出「啪、啪」的聲音,好不浪漫?!
好發族群大多數都是手指頭過度使用、不當使用的族群,但每個人先天體質構造不一樣,常用也不等於就一定會有板機指,不信你問日本加藤鷹...啊不是,是日本壽司師傅🍣
如果要我推薦一家CP值最高的板前料理(可以坐在前臺吃師傅親手捏的壽司),我一定推薦 游壽司 金華店的商業午餐,商業午餐一個人才400出頭就可以吃到7貫壽司和一碗好喝的味增魚湯,吃不飽再單點的單價也是cp值爆表的愛店!
除了環境舒適,幾個師傅在壽司台前的專注神情、現場氣氛和服務,真的不虧是 #米其林餐盤 推薦的好店!
最近秋冬首推竹莢魚和鰹魚,尤其是「稻燒鰹魚」的製作相當繁瑣,處理不好會有不好的鐵鏽味,從捕獲、處理到保存,只要有個環節不對,當季的食材就無法發揮出旬味應有的價值,稻燒鰹魚是日本高知縣(阪本龍馬他故鄉)必吃的料理,吃貨治療師曾為了這個一生必吃的味道造訪高知縣兩次😂如今在台灣終於找到這一味,當然要吃爆他,懷念的最對味❤️
吃完別忘了跟師父說一句關西腔的謝謝:「おおきに」(喔ㄎㄧ泥)🙏
#板機指 #triggerfinger
症狀》
手指屈肌肌腱腫脹,導致手指彎曲、伸直困難,角度受限,嚴重會產生發炎疼痛
治療方式》
物理治療(熱療、超音波、震波、電療)
注射(類固醇)、門診手術
肌力訓練(手腕、前臂與手掌的肌力訓練與改善手指肌腱滑動)
伸展運動(避免組織沾黏、緊縮)
自我按摩(放鬆舒緩)
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游壽司在麗水街和金華街以及中山北路共有三家店,中午提供商業午餐400出頭,可以吃到壽司或丼飯或混搭,晚上則是無菜單料理「お任せ」,在麗水店或金華店有機會捕獲吃貨治療師一枚,因為脊姿維運動物理治療所(Just Well Balanced Body Center)就在東門站😆
游壽司-金華店
地址|台北市大安區金華街201號
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#justwell
#聊療bar
#舌尖上的解剖學
#各行各痛
#行行出疼痛
#吃貨治療師
#跟著治療師吃成米其林
#被物理治療耽誤的美食部落客
屈曲伸展英文 在 Ken's Yoga Life 阿肯師的瑜伽隨記 Facebook 的精選貼文
#Backbend
雖然我們習慣叫“後彎”,但我都會請學生著重在“前側的延展”,才不會過度折腰夾肩等等。
同樣道理一樣可以套用在“前彎”哦。
我們講的前彎,在梵文裡是 #uttanasana = 強烈伸展式;但英文我們常會把它翻成 forward bend(fold) 前彎,所以很多人都直接折而忘了第一步最重要的“伸展"。
先拉開身體的空間,再進一步的屈曲或伸展,才是比較建議的順序哦 🙏
#knowyourbody
#yogi
#asana
屈曲伸展英文 在 山姆伯伯工作坊- 軀幹的動作有屈曲(Flexion)、伸展(Extension) 的必吃
軀幹的動作有屈曲(Flexion)、伸展(Extension)、旋轉(Rotation)及側屈曲(Lateral-Flexion)。核心主要的功能在於抵抗動作的產生,而不是產生動作。 ... <看更多>
屈曲伸展英文 在 不要伸展你的髖屈肌(中文字幕) - YouTube 的必吃
![影片讀取中](/images/youtube.png)
想了解本影片相關註解請點下面連結: http://fittingroomtw.blogspot.tw/2018/01/blog-post_11.html 觀看更多翻譯影片請到: ... ... <看更多>
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