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來跟大家分享昨天晚餐～用美善品做了一鍋三菜！番茄麵片湯雖然是素的，但超好吃😋用美善品做手工麵很方便，因為揉麵只要三分鐘唷！
把麵團揉好醒好，切成自己喜歡的麵團粗細，就可以自己在家玩手工拉麵🍜囉！
然後，因為老公身體微恙，腸胃不適，我一台煮晚餐的同時，另一台美善品就煮太極米漿粥給他喝！
再一次跟大家分享太極米漿粥的作法～
1. 在主鍋放入白米100g、水1900g、蓋上主鍋蓋，架上蒸鍋防噗。回到主畫面，設定99分/100度/速度小湯匙。
2.99分鐘後，過濾掉米渣（不建議食用，容易產生胃酸），太極米漿粥完成！
太極米漿粥，綽號家常燕窩，是很棒的養生飲品！用瓦斯爐要熬上7小時、電鍋也要4小時，美善品99分鐘搞定，而且不用顧火、也不用怕噗鍋👍
早晚喝效果佳，對身體是很好的保養！溫和的米漿粥喝進腸胃，可改善 胃潰瘍、開胃（飯前30分鐘喝）、皮膚過敏、便秘、助眠（睡前喝）⋯等
#一機抵22機的美善品
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30天之後少了營養師的規劃 該怎麼做呢？
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🌹 初夏：心小腸經，舒緩肩、頸、上背
🌺 長夏：脾胃經，緩減腹肌、大腿前側等僵硬痠痛
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