連靜雯退出八點檔戰場後，開放豐富斜槓人生，她考取瑜伽師資證照多年，曾在土城、內湖等地區教課，疫情期間也從不間斷，以無酬的線上課程方式，帶領夥伴們堅持鍛鍊，她從未將課程公開，這次與女性時尚媒體合作，規畫主題式居家瑜伽專欄課程《瑜珈之靜》，帶領觀眾進入瑜伽的世界，影片尚未推出就造成廣大討論。
居家瑜伽 在 連靜雯專屬後援會 Facebook 的最讚貼文
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過0的網紅艾森Show體操，也在其Youtube影片中提到，週六晚上八點 邀請到潔西卡老師的心瑜珈 來到艾森Show體操頻道教大家 居家瑜伽-正位瑜伽 希望大家會喜歡今天的居家運動 ----------------------------------------------------------------------------------- 疫情嚴峻 ...
「居家瑜伽」的推薦目錄：
- 關於居家瑜伽 在 連靜雯專屬後援會 Facebook 的最讚貼文
- 關於居家瑜伽 在 Facebook 的精選貼文
- 關於居家瑜伽 在 信傳媒 Facebook 的精選貼文
- 關於居家瑜伽 在 艾森Show體操 Youtube 的最讚貼文
- 關於居家瑜伽 在 V & L Youtube 的最佳貼文
- 關於居家瑜伽 在 醫適能 蔡奇儒 Youtube 的最佳解答
- 關於居家瑜伽 在 瑜伽健身運動懶人包：YouTube百萬點閱「瑜珈教學影片」從初 ... 的評價
- 關於居家瑜伽 在 壹樓瑜伽- 居家影片ep.4 起床篇前一天吃比較鹹 - Facebook 的評價
- 關於居家瑜伽 在 居家瑜伽youtube影片推薦 的評價
居家瑜伽 在 Facebook 的精選貼文
紀念 今年出鏡的第八則新聞稿 📰
三級警戒時上架了台北市政府體育局與北市大合作居家瑜伽影片後，沒多久粉絲頁收到了「新北運動聚點」粉專傳來的訊息，訊問說是否可以跟他們（新北市政府體育處）合作，上架110全運會line貼圖到我的line平台～
覺得有趣答應時，也同時問著是否能合作拍一支宣傳影片呢～
就這樣開啟了這次的合作～
—
坦白說，覺得挺神奇的，因為貼圖上架不是難事！因為都有現成的圖檔，當然這過程中因為貼圖來來回回審查了幾次，但算挺順利通過的～
正巧疫情也趨緩微解封，在微解封那日豔陽高照下快速的拍攝完成這支短片，0演戲經驗的我，覺得挺新鮮的，在緊湊的時間感謝 #xexymix 瑜伽服、外套、瑜伽墊的提供。英杰也花了1.5小時，幫我剖析這幾幕幾秒劇情角色的重點，與鏡頭提醒～
—
至今覺得十分幸運，從一開始的溝通到最後，都超順暢～
拍攝當天我也好奇著：為何會選到我呢？
就這樣恰巧他們在搜尋line貼圖，看見了過往無聊時畫的貼圖，也正好台北市體育局影片，他們覺得那應該可以很知道一些政府流程，而且我也在教瑜伽。因為這是後來才有的企劃，所以節奏挺快速的，就這樣行銷公司與體育處，就這樣恰巧就邀請我了～
—
說過往的人生經歷到真的挺神奇的，因為在學校行政工作過，也上架過貼圖，也在教學，所以他們的流程對話都很知道彼此的想法與節奏，會面臨到的情況都很順利的進行～
—
感謝大家對於我可愛演出「全運會真心話LINE貼圖」影片的好評～
也被通知了被放上幾個新聞平台
真的覺得這次的合作挺不可思議
感謝所有幕後工作人員🙏🏻
感謝協助我的你們
感謝我又多了一個角色來接觸瑜伽
#line #linesticker #line貼圖 #全運會 #運動 #瑜伽 #瑜珈
居家瑜伽 在 信傳媒 Facebook 的精選貼文
疫情升溫以來，身心緊繃太久了嗎？快跟瑜珈名師唐幼馨動起來🧘♀️🧘🧘♀️
#疫情 #唐幼馨 #居家 #瑜伽 #皮拉提斯
⭐快加入【信傳媒財神到】社團一起財富自由：https://is.gd/pMrY87
⭐掌握更多訊息，快加入信傳媒Telegram：
https://is.gd/a5lUNM
⭐好玩有趣的新聞分享，歡迎加入信傳媒IG：https://tinyurl.com/y6oqqqbh
居家瑜伽 在 艾森Show體操 Youtube 的最讚貼文
週六晚上八點
邀請到潔西卡老師的心瑜珈
來到艾森Show體操頻道教大家 居家瑜伽-正位瑜伽
希望大家會喜歡今天的居家運動
-----------------------------------------------------------------------------------
疫情嚴峻 潔西卡老師也有開線上居家瑜伽課程可以點擊下面連結
心瑜珈粉絲專頁⬇️⬇️⬇️
https://www.facebook.com/mindyogatherapy
🤸🏻♂️追蹤我的IG►►coacheisen🤸🏻♀️
艾森Show體操FB粉絲團►►
https://www.facebook.com/TuYuChen
====================================================
【工作拍攝聯絡信箱/bog12338@gmail.com】
訂閱艾森Show體操 頻道影片►►
https://www.youtube.com/user/bog123338
居家瑜伽 在 V & L Youtube 的最佳貼文
無論是資深的瑜伽練習者，或是剛走上瑜伽路上練習的朋友。
腰痛無疑是最令人苦惱也最讓我們受苦；
正因為如此，知道我們該如何協助身體回到中立、平衡的狀態是極其重要的也必要的
嬰兒式( child pose )絕對是我們在忙碌生活中最棒的陪伴，快來看看Vicky 和 Lemon L.兩位老師如何分享這個體式的練習。
也別忘了到臉書和instagram 上追蹤我們！
【 Vicky 老師 】
https://www.facebook.com/goddessyogatw/
https://www.instagram.com/goddess_yoga_tw/
【 Lemon L. 老師 】
https://www.facebook.com/lemonleeyoga/
https://www.instagram.com/lemonleeyoga/
居家瑜伽 在 醫適能 蔡奇儒 Youtube 的最佳解答
近期 MedEx 醫適能 ｜特殊族群專業訓練 課程資訊：
1. 國際四大體適能證照6小時總覽課程
時間：6/13(日) 9:30-16:30
▋本課程以美國運動委員會國際認證私人教練證照 (ACE-CPT) 為課程學習的主架構，輔以結合美國運動醫學院 (NASM) 、美國運動醫學會 (ACSM)、美國肌力與體能協會 (NSCA) 重要知識觀念授課
▋本課程目標在於讓參加學員、欲轉職為教練之運動愛好者能獲得不只是知識上的學習，更對於四大證照有清楚的分析，對未來方向將有更清晰的了解
▋授課講師蔡奇儒老師具有實際取得四大機構相關證照之專業背景及相關經驗，並獲邀成為美國肌力體能協會 (NSCA) 最新運動科學證照 (CPSS) 之共同翻譯作者；同時身為醫適能創辦人。醫適能 (MedEx) 目前為多間診所、醫療院所、企業之合作機構，致力於協助運動愛好者與教練們媒合相關工作機會
▋報名網址（早鳥5/20前或額滿截止)
https://forms.gle/yMAXojHTdZ72dCcf6
2. 懷孕及產後訓練專家(PPES) (ACE 1.2學分)
▋為什麼這堂PPES課程很重要？
女性懷孕期間的運動與產後運動是未來趨勢，運動對於身體健康帶來的益處是眾所皆知，但是如何安全有效的運動變成下一個最關鍵的問題。
研發這門課程的目的，就是希望帶你從科學實證的角度，更認識懷孕及產後訓練。包含認識孕期運動注意事項、運動禁忌、產後腹直肌分離、骨盆底肌訓練等重要議題。
▋時間：6/5-6/6 (六日) 9:30-16:30
▋報名網址：https://bit.ly/30DxZUH
3. 特殊族群訓練專家 (SPES) (ACE 1.2學分)
▋為什麼這堂SPES課程很重要？
特殊族群是未來健身體適能與醫療領域的共同趨勢。
「特殊族群」指的是「非一般健康族群」之總稱。最常見的是身體罹患各種不同常見慢性疾病，例如糖尿病、高血壓、癌症、骨質疏鬆等。了解如何帶領特殊族群訓練安全、有效的運動，是本堂研習課程研發的目的。
因此，不論是作為一般大眾、一般運動愛好者作為自我保健的知識準備，也同樣很適合運動教練、團課老師共同參考學習。
▋課程時間：5/8-5/9 (六日) 9:30-16:30
▋報名網址：https://bit.ly/30DxZUH
---
■ Facebook 臉書粉絲專頁
https://www.facebook.com/medex.chiru/
■ 訂閱電子報：分享參加研習課程資訊筆記、心得、經驗分享
http://bit.ly/2nKb4H8
■ Instagram帳號
https://instagram.com/chiru.tsai
■ MedEx Circle國內最專業的臉書體適能知識討論社群
https://www.facebook.com/groups/medexcircle/
■ 一鍵點擊加入我的LINE，接受最新資訊
https://line.me/R/ti/p/%40qbq0699u
■ 醫適能 特殊族群訓練培訓機構，查看最新研習課程
https://www.facebook.com/medexasia/
居家瑜伽 在 壹樓瑜伽- 居家影片ep.4 起床篇前一天吃比較鹹 - Facebook 的必吃
居家 影片ep.4 起床篇前一天吃比較鹹、比較晚睡早上剛起床的時候， 常常會覺得下半身腫腫的這時候就在床上稍微做幾個動作， 活動一下我們的下半身吧！ ... <看更多>
居家瑜伽 在 居家瑜伽youtube影片推薦 的必吃
居家瑜伽 youtube影片推薦. 台灣疫情三級警戒已經一個月， ... 在網路上學不比去瑜伽教室有老師幫忙調整動作，所以瑜伽練習影片的標準大致上是以下三點 ... <看更多>
居家瑜伽 在 瑜伽健身運動懶人包：YouTube百萬點閱「瑜珈教學影片」從初 ... 的必吃
瑜伽 愛好者或是瑜伽初學者，這裡提供你從陰瑜伽到流瑜伽的所有內容和教學影片 ... 宅在家運動！12款居家輔助健身小物推薦，居家防疫不忘練身材顧健康. ... <看更多>