關於 屁股酒窩線 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

大家看人第一眼都注意哪裡？
#尚尚編 自首！其實...我是卡稱控😆

【看人先注意屁股這件事，誰跟我一樣～出聲】

而且自從開使練習 #小角度運動 後 ，我的卡稱雷達就更敏鋭了！

KK老師常告訴我們～不管什麼身材或年齡，只要擁有經過適當鍛鍊，外觀對應整體比例的健康挺翹屁股，會讓人看起來更有朝氣，還可以對這個人的第一印象大大加分～

所以我一看到鬆鬆、長長垂頭喪氣的屁股，就會有股衝動想馬上抓來一起小角度運動 😂

#練出驚人美臀的KK小叮嚀：

⒈ 練屁股下緣📍#芭比娃娃線 #大腿內外側線 #屁股酒窩線
穿衣服最怕遇到屁股下緣無力的「長屁人」。只要把屁股下緣往上提起來，卡稱就永遠放在隱形支架上，從此遠離地面召喚！

⒉ 練屁股上緣📍#美人魚線 #AB線 #下背凹槽線 #屁股酒窩線
穿牛仔褲時最怕遇上「屁股空杯」的情況。只要把屁股上緣練滿，卡稱就好像搭電梯上樓一樣，從背後就看得出屁股對上最高點，又小又翹又飽滿讓人覺得想偷摸～

⒊ 練屁股酒窩📍#AB線 #大腿內外側線 #芭比娃娃線
穿緊身小熱褲最討厭遇上「自帶槍套」的情況。只要學會 #夾屁股，練出屁股酒窩，卡稱兩側像是束口袋一樣的收好好，屁股二側集中，整體看來小而翹！

先瞭解自己的臀型 👉🏻#Kimiko的女性日常美態 page 20~25 (https://goo.gl/iT5eXY）

#夾屁股動作教學 👉🏻 https://youtu.be/qwwrKsX-aRI

大家看人第一眼都注意哪裡？
#尚尚編 自首！其實...我是卡稱控😆

【看人先注意屁股這件事，誰跟我一樣～出聲】

而且自從開使練習 #小角度運動 後 ，我的卡稱雷達就更敏鋭了！

KK老師常告訴我們～不管什麼身材或年齡，只要擁有經過適當鍛鍊，外觀對應整體比例的健康挺翹屁股，會讓人看起來更有朝氣，還可以對這個人的第一印象大大加分～

所以我一看到鬆鬆、長長垂頭喪氣的屁股，就會有股衝動想馬上抓來一起小角度運動 😂

#練出驚人美臀的KK小叮嚀：

⒈ 練屁股下緣📍#芭比娃娃線 #大腿內外側線 #屁股酒窩線
穿衣服最怕遇到屁股下緣無力的「長屁人」。只要把屁股下緣往上提起來，卡稱就永遠放在隱形支架上，從此遠離地面召喚！

⒉ 練屁股上緣📍#美人魚線 #AB線 #下背凹槽線 #屁股酒窩線
穿牛仔褲時最怕遇上「屁股空杯」的情況。只要把屁股上緣練滿，卡稱就好像搭電梯上樓一樣，從背後就看得出屁股對上最高點，又小又翹又飽滿讓人覺得想偷摸～

⒊ 練屁股酒窩📍#AB線 #大腿內外側線 #芭比娃娃線
穿緊身小熱褲最討厭遇上「自帶槍套」的情況。只要學會 #夾屁股，練出屁股酒窩，卡稱兩側像是束口袋一樣的收好好，屁股二側集中，整體看來小而翹！

先瞭解自己的臀型 👉🏻#Kimiko的女性日常美態 page 20~25 (https://goo.gl/iT5eXY）

#夾屁股動作教學 👉🏻 https://youtu.be/qwwrKsX-aRI

如果想要練出小巧翹臀、細長大腿及修長小腿線條，不妨跟著KIMIKO老師學會這次分享的夾鼠蹊訓練。除了能練出下背凹槽、巴比娃娃線、屁股酒窩、大腿內外側線、大腿縫之外，夾鼠蹊動作還能改善臀部鬆垮的困擾，並且能緩解生理痛。

#VOGUE健身教室
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