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【尿液有泡泡就是腎臟出問題？ 日常「這些情況」也會影響尿液】
蛋白尿可能是腎臟病的前兆！38歲的陳先生發現最近尿液呈現深黃色且有泡泡，究竟是不是蛋白尿？就醫才發現虛驚一場。
醫師表示，由於台灣洗腎人口眾多，民眾對於腎臟疾病相當謹慎，對「泡泡尿」也充滿警覺。但你知道嗎？「這些情況下」的泡泡尿並非疾病⬇️⬇️⬇️
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「傳統中醫認為，人的指甲可以顯示身體狀態，正常指甲表面平滑、呈現桃紅色澤，沒有明顯顏色、紋理變化。若產生異常變化，每種都反映體內的不同病變情形。比如指甲表面出現白色橫紋，可能是肝臟有病的前兆；指甲出現橫溝，代表可能是氣虛血瘀、邪熱肺燥、肝氣鬱結等症；指甲表面產生條狀突起，有些人呈現縱向，有些人呈現橫向，其中，縱向者常見於長期失眠、熬夜等人士身上，橫向者常見於尿毒症、糖尿病、急性熱病、藥物中毒等病患身上。不過，老年人指甲也常見縱向條狀突起，屬於生理老化象徵。」
【活動情報│ 康健雜誌講座】不知痛更可怕！３／２４啟動全方位護「腎」計劃
台灣有250萬人罹患慢性腎臟病，但超過九成的人不知道自己的腎臟生病了。哪些人要小心變成尿毒症患者，走上洗腎命運？就從瞭解、愛護腎臟做起。
．父母有腎臟病，會不會遺傳給我？
．電解水、逆滲透水、或濾水器濾過的水，對腎臟比較好？
．止痛藥吃多了，腎臟會壞掉？
．常服用葡萄糖胺會不會影響腎功能？
．小便有泡泡，腎臟病前兆？
．吃素，對腎臟病比較好？
．腎功能不好，可以有性生活嗎？
…名醫、衛教師３／２４（日）聯手解答，愛腎、護腎從現在開始。
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腎臟病早期沒有症狀，病人大多不會注意到，因為腎臟是沉默器官，罹病初期幾乎不痛也不癢，因此有96%的人根本不知道自己慢性腎臟病，幾乎都是等到發現後就已經要洗腎了。腎臟病又稱尿毒病，而台灣是尿毒之島，尿毒症的發生率跟盛行率都是世界第一名，而且已經第一名二十年了，這次就由腎臟科醫師江守山，來告訴我們到底該怎麼樣保護腎臟健康！
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➤「逆轉腎臟病這樣做」（文章）：https://pse.is/3dfdsd
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尿毒症前兆 在 [新聞] 尿毒症早期的8個信號- 看板Health_Life 的必吃
尿毒症早期的8個信號，做到一點遠離尿毒症
https://myhealth911.com/20170308_214276.html
尿毒症早期的8個信號，做到一點遠離尿毒症
尿毒症實際上是指人體不能通過腎臟產生尿液，將體內代謝產生的廢物和過多的水分排出
體外，引起的毒害。水腫也是水分無法正常排出體外的一種症狀。
尿毒症症狀可以緩慢發生，長期隱蔽而不被發現。急性腎功能衰竭可以在幾天內發生，出
現明顯尿毒症症狀。及時發現尿毒症，對早期干預和治療都有很好的幫助。
尿毒症早期的8個信號
1、疲勞、乏力：
細胞功能受損，代謝失衡，長期有害物質體內滯留引起神經細胞病變、酸鹼代謝失衡、電
解質雜亂以及腎性高血壓等。
2、浮腫：
初期浮腫主要表現為眼瞼部和踝部浮腫，隨著病情加重，會出現持續性或全身性浮腫。
3、噁心、嘔吐：
早期因血肌酐高，毒素堆積體內不能排泄導致消化道功能障礙，胃口不佳，病情惡化將會
出現腹部悶脹不適、噁心、嘔吐。
4、尿量減少：
腎臟濾過功能下降，很多病人隨病程進展尿量會逐漸減少。
5、高血壓：
腎臟有排鈉和排水功能，腎功能受損時體內會發生鈉和水的蓄留，此時腎臟也會分泌一些
升高血壓的物質。
6、血尿：
泌尿系統疾病是血尿常見的原因，分為鏡下血尿和肉眼血尿，出現這種尿毒症症狀後應該
做進一步檢查，看看腎臟是否有問題。
7、貧血：
貧血的原因很複雜，腎衰發展到第二或第三個時期都會出現貧血這種尿毒症症狀，當患者
出現不明原因貧血，一定要做腎功能檢查。
8、腰痛：
一般情況下腰部無異常感覺，但腎臟有病變時可能會出現腰痛，甚至腎絞痛。
如何預防尿毒症呢？最好呢能做到一點：預防能導致腎功能損害的疾病的發生，並有效控
製其發展。
要預防尿毒症，首先來說，積極治療可能導致尿毒症的病症，不給病症有任何發生的機會
，主要是腎病、高血壓等病症。
國內的統計表明，在導致慢性腎功能衰竭的疾病中，慢性腎小球腎炎最常見，占55.7%，
其次是慢性腎盂腎炎，占21.2%;
30%的糖尿病患者直接轉歸就是尿毒症糖尿病。
高血壓病人中的15%會直接轉為尿毒症。
泌尿系統感染或尿路感染引起尿毒症。
中醫理論以為醫食同療，食療也能治療尿毒症，尿毒症患者的飲食調養格外重要。科學的
飲食能夠有效，減輕尿毒症患者的腎臟負擔，以此來進步治療效果。
對策：經常吃有利於腎排毒的食物，比如蒲公英，可以每日2g代茶飲。蒲公英含有蒲公英
醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等多種健康營養成分，有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽
等功效。蒲公英又稱尿床草,對於利尿可是有非常好的效果,既可以改善腎臟引起的水腫，
又能促進有害物質經腎臟排出體外，對腎炎也有很好的改善效果。
注意：體質虛寒、畏冷的人可以用蒲公英玫瑰花代茶飲，玫瑰花屬於溫性藥，可以佐一佐
蒲公英的寒性。
而對於糖尿病人群，可以將蒲公英和玉米須搭配，每天用開水沖泡後代茶飲。長期飲用能
穩定血壓，改善症狀。可利尿、降血糖、降壓降脂。單獨用玉米須，可用玉米須(30克)煎
水代茶飲。在中藥里，玉米須又稱「龍鬚」，性平，有利尿消腫，清肝利膽的功效。
再次提醒大家：抓住預防尿毒症的要點、做好尿毒症的預防要在早期發現腎功能損害並進
行有效治療，防止向終末期發展。
此外，要避免含有鎘、氯仿、乙烯和四氯乙烯的用品和環境。這些物質一般存在於汽車尾
氣、塗料、建築物、家用清潔劑和殺蟲劑中。
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只擷取文章重點文字 不附上圖片要看的自己去網址看
最近一直頻尿害我都以為中毒了
還好要尿少才是尿毒
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